中年感悟

人到中年，总有说不完的话题........

沧海桑田世事变迁，离愁别绪挥之不去，人在旅途风雨兼程，韶华匆匆花开花落。多少年的风风雨雨，多少年的季节变换，无数次童年的憧憬浪漫，无数次无忧无虑的灿烂笑脸，蓦然回首，不知不觉我已到中年。

人到中年，我多了几份为子为夫为父的责任；人到中年，我多了几份苦涩的无奈和顺应天命的超然与洒脱。困惑也好，感慨也罢，不管脚下的路会怎样，都只有一直不断地向前伸延，似乎一切都早已注定。

最近心情处于低谷，诸事繁琐之中不由想到：生而为人，需要怎样的心态才能承受得住生存于世间的种种难以言表的压力呢？的确，人到中年，背负着太多的责任，也收获了太多的成果，这时候的人生之旅可谓已经将多少坎坷踏成坦途，却也在心中留下沧桑岁月镌刻出的一道道伤痕。中年是丰收的季节，身处这样的季节，感受过太多的不能承受之重，也体会过所谓的不能承受之轻。

中年人更需要给自己的心灵开一门功课。学会隐忍、学会承担、学会劝慰自己、学会支持自己的内心、学会自己从日常生活中寻找快乐。然而，快乐绝不是停留在中年人脸上的那一抹公式化的笑容，而是锤炼出来的温雅模样，是内心深处的感觉。其实，真正的快乐是简约而自然的没有刻意的设计，快乐就像是轻盈随处飘浮的空气，有健康的身体，平和的心态，轻松祥和的生活氛围，快乐定会飘然而落。

人到中年是一个需要在此稍作休整善待调整自己的阶段，以平和平静的心态忘记过往人生中生活带给自己的不快和伤害，更多的时候带着感恩的心情多看生活赠予自己的美好快乐。只有这样我们内心才可以平静平和得以修养生息，才可以丢掉以往的沉重，重新轻装上阵，不然的话会越走越累的。

今天的中年人，只要有着丰富的阅历平和的心态多半会表现出从容、淡定、坚强、他们面对财富、诱惑、挫败、欲望，所能够做到的，就是把握心灵淡定一切。你的心境，决定了你的处境，决定了你的命运。把握自己的心，恬然，冷静、清醒分析，从容不迫的解决，才是中年人应有的品格。

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人到中年感悟

岁月如风，行走于花草间，和着芬芳而悄然逝于幽谷之中。叶子在四季中轮回。

岁月催人老，一路走来，我的脚步已跨入中年的行列。暮然回首，白发已在鬓边悄悄滋生，那隐约的闪亮，无言地显现着我的生命已经历了一个漫长的旅程。

时光流转，日子让脸庞渐渐沧桑。孔子说“三十而立，四十而不惑，五十而知天命”。所谓“不惑”，就是不糊涂，就是更冷静和理智。而“不惑”本领的练就，得益于我四十年的风雨历程。 人到中年，恰似四季中的秋季，心境似净空，高怀以志远决然不会为眼前的事物所左右，一叶不会再障目。

人到中年，拼搏了大半生，一直周旋在生活、事业、儿女和老人中间，肩负着人生沉重的三大责任。对内要承担起赡养老人、教育子女的责任，呵护妻子，对外要为事业和生计在打拼和奋斗。社会和家庭的责任是中年责任重担的两头，对自己负责则是它们之间的支撑点。

人到中年，走进了岁月的风雨。酸甜苦辣，人生百味尝遍。人到中年，它让我知道了人生如梦了岁往事如烟，知道了顺其自然一切随缘，知道了如何与人为善，恩恩怨怨都付于笑谈。人到中年，生活已经有了定律，不再争强好胜，追求虚名。

人到中年是一种力量，是生命中精神和体力的最好时期。中年人明白忍让，懂得坚韧，知道奉献。

人到中年，家庭、事业、妻儿老小、邻居亲朋，各种关系盘根错节复杂，诸多事情繁亢复杂，需要你去处理、去奔走，特别是面对各种各样的压力。工作正是艰苦奋斗和不懈的努力，收获成果的最佳时期。

中年的心灵比天空高远，比海洋辽阔。中年是一本耐读的书，书页里内涵着春秋人生，流淌着理性的泉水，耸立着思想的高峰。

中年是一种气质，优雅大方，潇洒坦然，于深沉中有一种旷达，于矜持中有一种恬淡。 中年是一种从容和坦然，是一种幸福的回忆。经历着生活的快意与波澜，情感中的爱与痛，生活的平淡与琐碎，家庭里的温馨与关怀。

人到中年，经历了许多坎坷。它让我逐渐明白，我们应该珍惜身边的每一个人，感恩对方的默默付出，在未来相依相伴的日子里，风雨同舟，携手走进幸福的晚年。

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中年感悟

杨晓明

人生就是一本书，翻开一本书，日是标点，月是句子，年是段落。人到中年，对人生的感悟日渐深沉??

走入了中年才明白，朋友就像是水中鱼，深水层和浅水层的鱼永远也不会在一起。富和贫，官和民，草根和显贵都不可能成为真正的朋友，因为各自对人生的感悟不同，最关键是他们对待世界和自然的心不同。即使富和富，官和官，显贵和显贵也不会成为真正的朋友，因为有利益，有分别，有取舍，有轻重，有顾虑，能分出三六九等，尘世利益纷争之心蒙蔽了真情。

走入了中年才懂得，成功一定有方法，失败一定有原因。

虽然很多成功人士都没有受过很多教育，但我们学到的知识，就是自己拥有的武器。人，可以白手起家，但不可以手无寸铁。

做人像水，做事像山。做人尽量往低处走，让着别人，遇见利益和名声尽可能往下退，给自己留下做大的余地。做事一定要有自己的主见和目标，像山一样挺立在那儿，才能把事做

好。

走入了中年才看透，你可以要求自己守信，但不能要求别人守信。对人要好，但不能期待人家对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你，如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。

走入了中年才感悟，要真诚感谢守候你一生的人，因为她是你一生的港湾，要微笑面对曾经恨过你的人，因为他）让你更加坚强。真诚感谢曾经爱过你的人，因为她让你懂得了爱。要感谢背叛你的人，若不是他你就不会懂得世界。对你曾经偷偷喜欢的人，要真心祝她幸福，因为你喜欢她也是希望他她快乐。对值得你信赖的人，要好好与她相处，因为一生遇不到几个真诚的朋友或知己。

亲人、朋友只有一次的缘分，无论这辈子能相处多久，都请好好珍惜共聚的时光，下辈子，无论爱与不爱、喜欢或不喜欢，都不会再见。

走入了中年才知道，没有人是不可替代的，没有东西是必须拥有的。看透了这一点，当你身边的人不再要你，或者当你失去了世间最爱的一切时，我们终于明白，这并不是什么大不了的事。生命是短暂的，也许以前我们曾浪费过生命，但今日却发觉生命正远离你。因此，我们真正开始懂得珍惜生命，注意健康，这样，我们享受生命的日子就越多。其实，与其盼望长寿，倒不如早点享受。

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一、储蓄友谊那些靠得住的友谊是今生最温暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在这个年龄一定要好好地珍惜它，如果到目前为止，还没有几笔，那么，从现在用心去储存还来得及。 二、学会放手 这个年龄已经不允许你不成熟，当你无力把握命运中的某种爱，某种缘，某种现实，学会放手。给自己身心一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。 三、播种善良一定要极尽自己所能及之事，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良常常是播种，不意间，就会开出最美丽的人性之花来。 四、懂得音乐

一定要学会一种乐器，它会洗涤你的身心。会打开你的记忆和想象，全心地投入，更会给你带来意想不到的宁静。还有摄影、收藏……它们都是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。

五、避开两种苦

尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然；败之淡然。好在这年龄还具有一定的资本，我们可以卷土重来。世间最苦是钟情，如果在这时候还有这样的情愫，一定要象打扫灰尘一样，把它从心屋里清出去。

六、学会承受

有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要默默地去承受；历炼一次；丰富一次。如果，象小时候一样大喊大叫，痛哭流涕，都不是这个年龄应做的事。

七、留住感恩心

当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨；当我们大病初愈，总会有万般的珍惜。感恩的心一定要时

时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。

八、热爱工作

尽管它绝没有喝茶、聊天儿那样惬意，但它检验着我们的智慧和能力，是我们体现价值和成就所必备一种内容。一定要全心爱它，它让你大半生有事做、有饭吃。

九、善于学习

读书和学习都是在和智慧聊天，每年至少要读五十本书，它不仅保证你的记忆力、感悟力。你的有些思想来源于此，有些见解来源于此。并且还能医愚，还会长久地保持你的个性魅力，这是练瑜珈做美容所不能达到的效果，何乐而不为。

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人到中年生活感悟

一、活法

过一天，少一天；过一天，乐一天；过一天，赚一天。

二、幸福与快乐

幸福不会敲门来找你，快乐也不能从天而降，幸福靠自己努力营造，快乐要千方百计去寻找，幸福和快乐是一种感觉和感受，关键在于心态。

三、金钱

金钱不要看得太重，更不必斤斤计较，一旦看开了，那是身外物，生不带来，死不带去；如果有人需要你帮助，慷慨解囊就是一大乐趣，如果花钱能买到健康和快乐，何乐而不为！如果花钱能让你悠闲自在，也值！明白人能挣会花，善待自己。

四、健康

健康是自己的金钱是子女的，地位是暂时的，荣誉是过去的，健康是自己的。

五、不一样

父母对子女的爱是无限的，子女对父母的爱是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女问问看看就知足了；子女花父母钱，理直气壮，父母花子女的钱，就不那么顺畅；父母家也是子女家，子女家可不是父母家，不一样的就是不一样。明白人把对子女的付出视为义务和乐趣，不图回报，一心想回报，就自寻烦恼（人生感悟）。

六、养病指望谁

指望子女？久病床前无孝子。指望老伴？自顾不暇无能为力，还是指望钱吧，只能花钱养病。

七、珍惜得到

对于已得到的，人们往往忽视它；对于得不到的，往往想得太美！生活的美好和幸福全在于怎样欣赏，明白人十分珍惜和欣赏已得到的，并不断地发现他的意义，使生活不断充实和快乐。

八、拥有快乐的心态

生活充满感激和欣赏，比上不足，比下有余，知足常乐；与人为善，乐于付出，助人为乐；培养多种爱好，乐此不疲，自得其乐。遇事以平静的心态去对待，这样就会永远拥有快乐的心情，有了快乐的心情，就拥有了健康。

九、平平淡淡才是真

高官厚禄，地位显赫，是少数；平民百姓才是多数。少数人未必都是幸福，多数人未必不幸福；多数望着少数，不必自卑。人本无高低贵贱之分，只要对事业尽心尽力，就算作了贡献，心安理得，问心无愧，何况大家都退下来了，大家都一样，最终归宿都要回归自然其实高官不如高寿，高寿不如高兴，高兴就快乐，快乐就是幸福。

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中年人的生活感悟

一、忏悔则清净

一个人的修养、气质，均在行、住、坐、卧四威仪中自然地显露出来。 整体的美，在于个体的修养。处理事情，感情要蕴藏在理智中；与人相处，则要把感情表现在理智上。好事，需要你，我，他共同来成就。所以，不要有你、我、他的成见。 凡事要守好自己的原则，不要牵强应酬；要以理来转事，不是拿事来转理。 信心、毅力、勇气三者具备，天下没有做不成的事。忏悔则清净，清净则能去除烦恼。大错误容易反省，小习气不易去除。

二、宽容与悲悯

缩小自己，要能缩到对方的眼睛里，还要能嵌在对方的心头上。

即使已达智慧圆融，更应含蓄谦虚，像稻穗一样，米粒愈饱满垂得越低。不辞劳苦的付出，便是“慈悲”。 最幸福的人生，就是能宽容与悲悯一切众生的人生 昨天的事就让它过去，把心神专注于今天该做的事。用智慧探讨人生真义，用毅力安排人生时间。时间可以造就人格，可以成就事业，也可以储积功德。有时候，这个世界很大很大，大到我们一辈子都没有机会遇见。有时候，这个世界又很小很小，小到一抬头就看见了你的笑脸。我向往这样一个心境，不计得失！ 时间在变，人也在变。有些事，不管我们如何努力回不去就是回不去了 活着，就要善待自己，别跑到别人的生命当插曲。 不要以自己的怀疑，认定他人的思想，不要猜疑他人，否则只会影响彼此间的情谊。宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。 如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧！立即行动，成功无限！与其抱怨不如努力，所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。

三、良好的心态

没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！绝招就是把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。 放下过去，你 才能过得更幸福！努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，先学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生， 心灵的房间，不打扫就会落满灰尘，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱，把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大空间。

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我的中年

太阳东升西落，时序春秋更替，一转眼已到了中年，惊叹时间太快了。

我的中年，犹如一棵树，立在现实的土壤里，不该争的就不再去争，不该说的也不会去说，没有的也不会再来。

我的中年，象一次旅游，回忆长长的来路，清晰又模糊，既有繁花夹道，又有荆棘遮途，既有溪流潺潺，又有黄沙漫漫。

我的中年，犹如万里秋空，碧蓝又空灵，又如经历了夏天满天乌云，暴雨洗濯过一样，一尘不染，更显得空阔无边，年少时的梦想一个个隐退到内心深处，收获的是无边的宁静。

我的中年，是一种无奈的豁达，是无数次迷茫之后的大彻大悟，也是耕耘之后收获的丰满，象农人坐在田间地头，看着颗粒饱满的庄稼，脸上洋溢出的自在与满足。

我的中年，是一个责任，小的尚需要助飞，老的还需要照料，无暇看明月松间照，听清泉石上流，然而对采菊东篱下，悠然见南山的闲适仍是倾心向往。

啊，我的中年，更象是老年，比别人显得更沧桑，成熟洒脱不知哪儿去了，不知忙碌的又是一些什么……

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