学习《时间管理》心得体会

在生活工作中，往往有许多时间被浪费掉：塞车、无聊的应酬、需要处理的各种各样的意外情况等等，让人十分心烦。然而面对浪费时间的内在因素我们却很少反省。比如：不切实际的想象和同一时间想太多的事；事必躬亲；拖延等。

学习了《时间管理》认识到管理时间的真正意义是避免浪费时间，也就是尽量安排自己在规定的合理时间内，做更多的事情，提高自己使用时间的效率。通过学习我在今后的工作中提高自己的工作效率，将采取如下措施：

一、制定一个合理的工作计划

自己常以?没时间?作为不做计划的借口。实际是越不做计划的人越没有时间。时间只给那些合理安排工作的人。《时间管理》中讲：?将做计划的‘时间’当作一种节省时间的投资?的概念对我很有启发，因此，在无意外发生或无正当理由的情况下，最好不要修改计划，应尊重已订立的计划，否则就是浪费时间，投资了但没有回报。

二、做好完善的工作记录

忘记领导交代给我们的事情，忘记下属向自己汇报的事情，每天总是要重复听那些已经听过的事情，干已经干过的事情，所有这些都是因为你没有一个好的工作记录。工作记录可以让我们每天合理地安排自己的时间，提高工作效率，从而达到节约时间的目的。因此，一个习惯随时记录工作的人才是一个高效的人。

三、确立目标

工作中经常遇到各种各样的事情，自己的事情、别人的事情、紧急的事情、重要的事情、或者是闲散的事情，我们该怎样分配自己的时间，有效地完成这些工作呢？ 1.要事永远放在第一位 2.确立正确的目标3.确立切合实际的目标 4.目标必须书面列明 5．目标必须有时限，确保按照计划执行。

四、选择完成工作目标的途径

1.合理分配自己的工作

2.寻找最佳完成途径：将每一项工作的完成途径逐一列明，从中找到最佳完成途径亦是一个好办法。

3.提前列出工作日程表：使工作有更多的计划性，保证我们准确无误地按照?要事第一?的原则做事情。

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《时间管理》观后感想

20xx级教育技术学研究生

聂小燕

学号：313078401008

对时间进行管理，这是个很让我感兴趣的主题，在闲暇的时间里，一边做笔记，一边看完了这6个视频，个人觉得，我许多关于时间的管理理念与狄振鹏老师的许多观点是一致的。以下是我对时间管理的一些收获。

关于健康、财富、时间三者的选择，就个人而言，我放在首位的是健康，我觉得，我可以没有财富，但是健康是必须的。但是狄老师提了一个很好的问题：不管我们把健康，还是财富放在首位，那么如果我们的时间只有一秒钟呢？顿时陷入了沉思，确实啊，如果时间都没有了，谈健康和财富还有什么意义呢？所以时间是我们拥有一切的基础前提。假如有了无限的时间，我们可以去慢慢的创造财富，可以慢慢的强身健体，驱走病魔。

众所周知的是“一年之计在于春，一日之计在于晨”，但是这里又有一个新的概念让我大跌眼镜，狄老师说“一年之计在于冬，一日之计在于昨夜”。细细想来，不无道理啊。做任何事情都要有计划性，暂新的一年应该怎样度过，就应该在去年的冬天就要规划好，而不是花一个新年的春天来做计划，浪费了美好的一年开端。一日之计在于昨夜也是同样的道理。

时间是最宝贵的，时间也是最公平的。时间宝贵在于它的不可逆，

不能收缩，同时它对于每一个人都是平等的，不存在谁的时间多一些，谁的时间少一些。所以，我们要把握好自己的时间，珍惜时间，不要后悔之前的时间里没有做什么。

时间太无形了，我们谁都不能看见时间，所以我们很容易不经意间丢失了时间。举个例子，如果掉了200元钱，我们肯定是很懊恼，焦急的，但是如果我们浪费了2个小时呢，或许不会焦急万分，这就是差别，就因为时间是无形的。

大家都应该听过有一个“装瓶实验”，老师忘瓶里装满了石头，问同学们是不是装满了，大家都说是的，可是老师又往瓶里装沙子，把瓶子塞得满满的了，又问学生是不是装满了，学生又说是的，接着老师又往瓶里装水，居然还可以往里面装水，当老师再问瓶子装满了没，没有学生敢回答了。通过这个小实验，我们依然可以对时间进行思考，时间就像是这些零碎的小物质，话说时间挤一挤总会有的，同样的，珍惜点滴、零碎的时间。同时，做事也要有程序性，就像那个时间，如果先装满的水，后面肯定也不能再继续装石头、沙子了。

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高效时间管理培训感想

在上周末，公司组织了一次有关高效时间管理的培训。虽然我对如何提高效率（上完课才发现，原来应该说成是效能）这件事一直在想办法，但这次培训的内容还是第一次接触，了解下来深有感触。下面就印象比较深，与目前工作学习联系比较大的几点抒发一下感想。

自从工作以来，给自己制定的目标很多，但真正实施以及实现的却非常少，为此我的确很苦恼。通过这次课程，我有了一些启发。原来目标的设定是应该有明确的限制的，应该多考虑那么多事情，也就是要设定smart的目标，这以终为始，产出和产能并重的做法，这样可以很有效的提高自我管理能力，对我今后的学习和工作很有指导意义。

在老师讲到艾森豪威尔矩阵的时候，我有一种豁然开朗的感觉，把任务按这种方式分类并排列，条理真的非常清楚。那种拖拉的坏习惯一直想改，但是一直觉得无从下手。按照重要性和紧急性把事情一划分，原来只要从重要&不紧急的事情开始就可以了。以前一直把注意力放在重要&紧急的事情上，所以心态很难调整好。把事情这样排列下去，再对应上时间的合理分配，对于调整心态，提高效率，真的大有裨益。虽然我现在能想到的只是理想状态，但是相信慢慢执行下去，养成好的习惯，这种好处会越来越明显，所以我应该开始对以后的事情进行这样的分类了。

学习到时间陷阱的时候，真的觉得很惭愧，好像“陷阱”中所提到的那几点我都存在。总是在抱怨自己的记忆力越来越差，原来是一

直在这个“陷阱”中转悠。每个人的时间都是相同的，但是我在“陷阱”中浪费了大量的时间，所以才会越来越觉得落后和心慌。在这几点中，“缺少计划，没有轻重缓急”应该是对我影响最大的，自己好像一直在忙，但不知道在忙些什么。另外就是“忽略小时间”，这跟自己的心态调整很有关系，有种要事要做之前，总是静不下心来做其它事，这就要多锻炼了。以后要做到既不浪费自己的时间，也不浪费别人的时间。

在课程快要结束的时候，老师给我们每人一张时间表，用于自己对一周所有事情的安排和计划。其实对这种表格我一直是很排斥的，因为觉得把生活放到表格上，真的太枯燥乏味了。但是如果没有计划，时间的利用率真的很低，不仅浪费了时间和精力而且越过越糊涂，所以我现在开始尝试着用这张表格，用效果来说服自己吧。

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“时间管理学习心得”

—苏翠华

都说浪费时间就是浪费生命，可现实当中，有多少人可以很好的把握好时间的每分每秒，又有多少人总是在慨叹时不待我悔不当初呢！时间，是一种让人欢喜让人忧的东西，我们对时间的把握和利用程度不同，时间就会赋予我们不同的结果。今天，针对“时间管理”一题，倪处给我们进行了精彩细致的培训。下面浅谈一下自己的学习心得。

一、时间是不以我们的意志为转移的持续向前的 “光阴似箭”、“岁月如梭”等等之类的词汇，是我们小学作文就经常会用到的词汇。可是到现在，可能很多人并没有真正静下心来，仔细地去分析一下，时间和我们到底是一种怎样的关系，它到底具备什么样的特点，我们应该如何处理与时间的关系。

时间，是一种可感不可见的一直在持续向前的东西 并且不会以我们的意志为转移的，不管你高兴与否，不管你如何诚心挽留，它都不会停止向前的。但是，时间又是相对公平的，人们都有权利拥有它，你如何去把握、珍惜和利用时间，时间就会赋予你什么样的人生内容，所以，有了社会中多彩的人生。时间，我们无法阻止，却可以合理把握和利用。所谓“时间管理“，并不是管理时间，而是管理我们自己，学会用技巧、技术和工具来管理分配自

己的时间，帮助我们顺利完成工作，实现目标。

二、 意识决定行动

哲学上讲，内因起决定作用，意识决定行动。做一件事，如果从思想认识上没有真正的接受和转变的话，根本谈不上行动上的落实。所以，静心分析自己以往浪费时间的主观原因，是非常重要的一个环节。

仔细想想，作风拖拉，能拖到明天做的事一般不今天做；做事有头无尾，一开始满腔热情，愈渐成为可有可无，直至抛到九霄云外……这些是造成自己很多时间被浪费的主要原因。明确了认识，在接下来的时间里，一定要尤其提醒自己注意避免这些问题。

三、 科学借鉴，择优而用

所谓成长，学会科学借鉴、择优而用是非常重要的一个方面。关于“时间管理”，倪处给了我们很多可行性的建议。其中的“四象限原则“和“韵律原则”，给了我很大的启发。作为有心人，我们可以把工作分为重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要和不重要不紧急四种，学会安排优先顺序，捉住重点。在完成重要且紧急的工作之后，集中精力去做重要不紧急的工作，决不能因为拖拉的作风，把很多重要不紧急的工作转为重要紧急的工作，而造成一直忙碌的工作状态。

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           　　    《时间管理》读后感

　　郭沫若说：时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。看完《时间管理》一书后我觉得成功人士之所以成功是因为他们将所有时间都用来做最有价值的事！

    时间管理是在有目标的人身上才能体现出其成效的，因为它约束了你的计划行程，确保你的每一秒都在做你人生中最有价值的事情！明确的人生目标会使你的精力全部集中到最重要的任务上，所以你的人生目标将直接影响到你对时间的把握！

　　在读此书前，对时间管理的概念很模糊，抓不住生命，跟不上速度，用不到力量。只觉得时间如流水，飞快地消逝，而面对迅速旋转地年轮，却无能为力，只能继续麻木地过着重复的生活。正如文章所说，必要活动，常规任务，遗留工作，意外情况几乎占用了我全部时间，没有目标，没有规划，更不知道自己的梦想在何方。

　　读过《时间管理》后，突然发现以前的我是多么的愚蠢。总是被各种各样的事情干扰，不能完全地投入到工作学习中，原定计划总是完不成，一整天的时间似乎都在忙，疲惫地忙碌却没有太大的收获。     

　　《时间管理》使身陷茫茫沙漠地我看到了希望的绿洲。它似晶莹剔透地溪水，从我脚尖轻轻划过，指引我找到努力地途径及前进地方向，庸俗，荒废，麻木在它出现的瞬间，戛然而止，销声匿迹。

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20xx年x月我有幸参加了集团年度基层单位部室负责人系列培训班课程，在历时2天的课程中，学习了时间管理与目标管理、团队建设与有效沟通等相关内容。通过课堂学习使我有机会系统掌握这些重要的管理技巧，对什么是时间管理、时间管理的方法；如何制定绩效目标并绘制关键执行路线；团队领导如何发挥引领与指导的关键作用等重要管理概念和管理技巧有了更深入、更系统的认识，这些学习也促使我不停对照自身岗位工作，思考如何更有效地开展本职工作，提高工作效率，特别是关于时间管理，更是受到很大启发，感触颇深。

通过这次管理培训，也使我看到自己作为一名技术人员，从技术岗位背景中走上基层管理岗位，在管理知识和技巧上存在的差距。为此，在课程结束后，我利用业余时间，认真阅读了课程辅导资料《高效能认识的七个习惯》、《高绩效管理者》两本书籍。更系统地掌握了高效管理的基本概念和原则。并体会到掌握书本知识并不困难，掌握实用技能则必须经过不断的实践、反馈、再实践、再反馈的循环往复过程，在实践中才能找到，并通过应用得到验证与固化。而保持一个优良的绩效，找到个人、生活、工作的平衡点，不再顾此失彼，更需要不断学习才能得以支撑，终身学习至关重要。今后需要，并必须主动学习管理相关知识，提高对管理科学的认识，结合岗位和自身特点，不断实践，虚心接受反馈，努力塑造适合于自己的领导方式，提升领导力，更好地开展工作，得到更好的成绩。

下面，我就感触最深的时间管理学习成果进行总结。

首先从自身现况出发，作为一个妈妈，我时常感到与孩子的交流时间非常有限，并通常把这归咎于小孩子晚上睡觉较早；在工作中，也时常存在加班现象，有时会把这归咎于突发事件或任务量大。实际上，通过学习时间管理，了解到时间的特性，知道了这些现象其实只有一个共同的原因，那就是没有有效地利用时间，换句话说也就是，没有正确地选择该做什么事。

时间不能存、不能转嫁、供给毫无弹性，更无法失而复得。世界上没有绝对的公平，

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《时间管理》读后感

竞争日益加剧的当今社会，人们互相打招呼时常用的问候语中会有“最近忙不忙？”，人们通过这种问候表示对对方的关心的同时，也表达着对时间的关注。

我们常听到：“时间就是金钱”。其实这句话不是很准确，是因为时间不仅仅是金钱，时间比金钱更宝贵、更有价值。时间对每个人来说是最宝贵、最有价值的资产，时间不能像其他资源一样购买、存储，因此时间是所有资源当中最短缺的一种东西。世界上每一个人在同样时期内拥有的时间数量是相等的。但是，人们利用时间所产出的结果往往不相等，有些人把时间投资在有意义的工作和事件上，有些人将白白浪费自己的时间。

时间有以下几个特点：一是时间具有流逝性，时间是看不见摸不着但却能感觉到的一种永恒的流动，不收任何条件的限制。二是时间是不可逆转的，时间的流失一去不复返，过去的将永远过去。三是时间对每个人都是均等的，每个人每天只有24小时。

我们每天用好自己仅有的24小时，使自己的时间用的更合理有效，要注意以下几点：一是要认真管理自己的每日计划和行动，因为每个人的工作时间有限，选择做什么事或不做什么事，就成为决定性的因素，往往最急迫的事情未必是最重要的事情。二是随时掌握最新相关信息，节约耗费的时间。我们身处于瞬时万变的世界里，与自己相关的各种事件、技术、信息等要争取随时遇

到随时掌握或提前掌握，这样能在关键时刻就能节约查阅、咨询而耗费的时间。三是有效分配，要善于分配自己时间的同时，管理人员要有效地授权和委托。管理人员要划定范围，哪些事情自己亲自做，哪些事情可以交给别人去做，通过有效授权把自己解放出来，做自己该做的事。另外将一部分工作分配给其他人员完成时，也能有效地缩短耗费的时间和精力。

我们在一生、一年、一天里要做很多事情，都要为不同的目标选择不同的行为，安排好每个阶段的工作次序是管理时间最有决定意义的作法。生活是复杂的，每个人都有喜怒哀乐，都有亲朋好友，都忍受着无穷琐事干扰，完全避免这些是不现实的，但是，对一个干事业的人来说，必须分清事情的主次，哪些事是需要做的，那些事是不需要做的，那些事关照一下就行，哪些事干脆应该放弃，从而为自己做最重要的事留下充足的时间和精力。

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