大病初愈患儿的食疗食谱

广州市越秀区儿童医院郑明副院长、副主任中医师教家长几款靓汤，专门针对反复呼吸道感染、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等患儿，帮助大病初愈后的小儿通过中医食疗方法调理身体。

“感冒之后由于疾病对身体的消耗、治疗药物的影响，小儿大病初愈之后一般会表现出多汗、胃口不好、虚弱、易疲倦、

烦躁等症状，可以通过中医的食疗法加以调理”，郑明副院长说，此时的调理主要以健脾、固表、养阴、益气为主。

愈后胃口不好：以健脾开胃为主

谷麦芽鲜陈鸭肾汤

材料：谷芽20g、麦芽20g、腊鸭肾1个、鲜鸭肾1个、云苓15g、蜜枣2个。

做法：云苓打碎，鲜鸭肾剖开，鸭内经洗净，与上料同放于锅内，加适量清水，煲1-2小时，以盐调味便可饮用。

功能主治：健脾开胃、助消化，增进食欲。适合于小儿消化不良，食欲不佳。一般如同日常饮用，能增强脾胃功能，促进食欲。

愈后汗多烦躁：这类儿童以气虚为多，宜益气养阴，健脾固表

①泥鳅淮山汤

做法：泥鳅150g、淮山30g煲清汤喝，可以加少许盐。

功能主治：健脾止汗。

②止汗方

材料：象牙丝10g、麻黄根10g、浮小麦30g、瘦猪肉100g、淡菜25g。

做法：瘦肉切块，淡菜浸泡洗净。上料同放于锅内，加适量清水，煲1小时，加少许盐，分两次饮用。

功能主治：此方清肝热，健脾胃，止自汗，盗汗。适合于小儿脾虚肝热的自汗盗汗。

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年复一年你看破了多少，日复一日你放下了多少,千方百计你得了多少,精打细算你失去了多少,求而不得你烦恼了多少,斤斤计较你结怨了多少,贪心不灭你造恶了多少,人生在世你享受了多少,临命终时你带走了多少。大肚能容，容天下难容之事，开口一笑，笑世上可笑之人。人生就是一阵风，起了，没了。理想就是一盏灯，燃了，灭了。人情就是一阵雨，下了，干了。朋友就是一层云，聚了，散了。闲愁就是一壶酒，醉了，醒了。寂寞就是一颗星，闪了，灭了。孤独就是一轮月，升了，落了。死亡就是一场梦，累了，睡了。欲望是什么？是别人伤害和欺骗自己的根源。人都太在乎自己的欲望，才会在乎别人的反应，求而不得，就会感到很受伤；你贪心的少，别人就难以找到和利用你的欲望，实现他的目的。烦恼都是自找的，越贪心，越脆弱，越在乎自己，越痛苦，越想得到，越失去，伤害皆因为贪欲，欲望越少的人越无敌。所谓，无欲则刚。梦是什么？梦，不能做得太深，深了，难以清醒；话，不能说得太满，满了，难以相通；调，不能定得太高，高了，难以合声；事，不能做得太绝，绝了，难以进退；情，不能陷得太深，深了，难以自拔；利，不能看得太重，重了，难以明志；人，不能做得太假，假了，难以交心。只有淡然的心态，是人生的成熟。越长大就越孤单，越长大就越无奈。

在你反思自己时，其实你已经在进步！生活就是不断经历成长完善自己的过程！感恩身边所有滴朋友包括小人，因为朋友帮助额排除生活中及事业中滴困难，而小人却磨练了额选择正确方向滴意志及让额懂得正义! 《活着为了什么?追求什么？》人的一生，到底在追求什么？ 这是一个没有标准答案的问题。追求美满幸福快乐吗?一千个人可能会有一千个不同的回答！但我们应该知道成功有很多种定义，，有些人终生都在追逐名利，他们生活得很快乐（也许）；有些人毕生都在灯红酒绿，他们生活得也很幸福（当然）；还有更多的人在平淡充实，日复一日的工作和生活中度过平凡的一生。这又何尝不是一种幸福呢？！生命其实就是过客 你来时是赤裸你走时也是灰骨有人走时带走的是一脸的微笑微笑中藏着一生的满足有人走时带走的是一脸的哀叹哀叹里裹着一世的怅枉富贵贫穷那是命运的游戏快乐痛苦那是心灵的感触活着为了什么为了自然、社会 为了财富、享乐为了功名、权势为了利碌、尊荣-都是又都不全是活着的核心是健康快乐没有健康生命就要短寿财富就要改嫁功名就要泡汤健康是身和心的叠加心健才能身健身健必须心健——快乐有多种奋斗是快乐享受也是快乐付出是快乐索取也是快乐 有钱的不一定幸福无钱的不一定愁苦快乐的人不会是物质的奴隶悲哀的人一定是精神的乞丐人生苦短岁月无情穷也一生富也一生生命不会因你的富有而追加岁月不会因你的贫穷而缩水,要一种简单的生活，没钱又怎样，没地位又怎样！很多活了半辈子的人,都不知道快乐是什么！人活着就是体验的过程 学会放下，该放下的放下。学会谅解、懂得尊重别人，也尊重自己，心善,宽容,心正,心静,心怡,心安,心诚,学会调整，名利只是过眼云烟，拥有更多，不如有份好心情。活着的意义真正只有一个，就是按照自己喜欢的方式，平平安安、平平淡淡、健健康康去度过人生。快不快乐那是你会不会享受

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幸福教师的人生感悟：十六则

一、做人：

睿智的人看得透，故不争；

豁达的人想得开，故不斗；

得道的人晓天意，故不急；

厚德的人重谦和，故不噪；

明理的人放得下，故不痴；

自信的人肯努力，故不误；

重义的人交天下，故不孤；

浓情的人淡名利，故不独；

宁静的人行深远，故不折。

低调做人，你会一次比一次稳健；高调做事，你会一次比一次优秀。当所有人都低调的时候，你可以高调，但不能跑调。对于那些经常找你麻烦甚至欺负你的人，能忍则忍，没必要时刻与他们过不去，但一定要做到心中有数，给他攒着，新仇旧怨积累起来，正义和真理就属于你了。瞅准机会在法律赋予的权限以内彻底教训他一次，让他永远记住：除了亲爹，没人会惯你这些臭毛病。 有些人习惯了占小便宜，小人小肠，大人大量，有机会坑他一把大的，同样让他记住：天下根本就没有白拣的便宜让你赚。

一定要极尽自己所能让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。说话要用脑子，敏于事，慎于言，话多无益。很多事成也是嘴，败也是嘴。平时一定要把好门，否则会给自己带来许多麻烦。讲话不要只顾一时痛快、信口开河，以为人家给你笑脸就是欣赏。不要参与评论任何人，做到心中有数就可以了。

二、珍惜：

—— 珍惜主动给你打电话、发消息的人，因为没有谁会吃饱了撑到了去和一个自己不在乎的人啰嗦； —— 珍惜在你每一次难过、伤心时都陪伴在你身边的人；

—— 珍惜给你取外号的人，这个人肯定是希望你可以记住他一点；

—— 珍惜经常和你开玩笑的人，说明你在这个人的心中肯定有一定的分量； —— 珍惜整天就惦着你的人，如果这个人和你的关系不是很好的话，这个人是不会惦记你的；

—— 珍惜在你心情不好时第一个发现，但总是最后一个发现你心情好的人； —— 珍惜总是帮助你，只要能做到，绝对在所不惜的人；

—— 珍惜肯为你打抱不平的人，不是谁都肯保护你的；

—— 珍惜你身边的弱智和草包……因为他们肯定是陪你到最后的人，那些有心计的人，早就抛弃你了。

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改变从心开始！

强迫症伴有典型抑郁患者痊愈感言 十几年来如一日，心神昏暗，外面的世界如同内心的状态，脾气不好，坏习惯也越来越多。八年前，我的疾病完全爆发，患上了心脏病，并做了手术，手术虽然很成功，但之后却产生严重的抑郁和恐惧，担心自己得了不治的怪病，后来扩大为对家人的恐惧。强迫思维更是非常严重，每天会想很多自己都认为很怪的事情，有时一想就是几天几夜，完全失去了工作能力，这种精神上的煎熬，犹如人间炼狱，让我度日如年，生不如死。

我是一名机关单位的公职人员，从进单位工作这十几年来，我一直是处在低落状态，和同事领导的关系处的都非常不好，我知道是自己的问题，但是却没有解决的方法。99年的一天，对我来说是个悲惨开始，我在单位里和领导发生了激烈的争执，几乎就要在大大出手的情况下，我突然爆发了心脏病，当我醒来时已躺在医院里，看见爱人和孩子守护在我的身边。医生说如果我在晚送来半个小时，就是华佗在世也救不了我。大病初愈后，第一天在去单位的路上，突然有股马上就要精神崩溃的莫名感觉，使我怎么也不敢去上班。当时满脑子里都是恐惧，担心自己得上了不治的传染疾病，为此我去当地的医院做了全面检查，检查结果是我健康没有任何问题，可我对医院的检查结果却有种种的假设怀疑，但心医院会不会误诊，担心自己会不会得上连医院都检查不出来的怪病。我知道自己这样的想法很没有道理，

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改变从心开始！ 但是脑子里就是会不停的这么想，后来我才知道这是强迫症心理疾病的表现。

虽然我知道了自己所有的恐惧和担心都是假想出来的，但我就是无法控制这种恐惧，每天都是反复去思考稀奇古怪的疾病会发生在自己身上。依照医生的处方，我开始服用抗抑郁药物，每天两次。药物的副作用简直是让我无法忍受，开始的时候，感觉整个人的内脏都扭在了一起；身体大量盗汗；嘴唇也爆皮裂口。到了后期，身体虽开始逐渐适应，晚上也都能睡着觉，但出现另一个问题是，药物又让我变得嗜睡，而且觉得自己变的呆滞。现在回想起服用抗抑郁药物那段时间的感受，不比恐惧来袭的时候好多少。

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呵护生命 收获幸福

——记**科护士***

都说护士是阳光下最崇高的职业，给人带来光明 希望和快乐 。当我在青春最美好的年纪，接过前辈手中的责任，接过使命，投入这神圣的事业 才明白我们的先行者，我们的前辈，我们的老师是用怎样的力量支撑着重任，用怎样的信念坚定着职责。

临床护理工作繁琐重复,需要我们高度的责任心去摸索、 去实践、去创新,除了要掌握医学方面的知识外,还要学会心理学， 用丰富的知识和病人沟通 。面对每一位病人我都微笑以对,耐心倾听他们对我们工作上的意见建议,努力做到更好的服务质量。

记得当我刚接任护士长的时候,正值病人最多的一段时间,病房里、走廊里，甚至是护士站里边都住满了病人,而我们的护理人员不足,呼叫器的声音不绝与耳,我们几乎都是小跑着给病人做治疗。在这种病人多、 工作量重的情况下， 我积极与上级领导协商,合理安排工作,调动每个护理人员积极性,同时身先士卒,积极参与到日常护理工作中去,虽然病人多、 任务重,但是在我的努力协调和全体护理姐妹的辛勤工作下,我们仍给病人以高质量的护理服务,受到患者及家属的一致好评及院领导的肯定。当我们精心护理好一个病人,避免了一场生死离别的凄惨；当我们亲眼看到患者大病初愈后对生命

独有的热爱；当我们看到病人康复后的笑容、听到病人的一声声感谢,我身体上的疲惫,心里的委屈,仿佛在这一刻烟消云散,心里充满了骄傲与自豪，感到无比幸福。

有一次,病区收住了一位流浪患者,浑身散发着难闻的气味,满脸污垢,身上的伤口已经感染甚至看见有蛆虫乱爬,别人都掩鼻匆匆而过,不愿过多停留.当我看到病人痛苦不堪的面容,也顾不得那么多了,强忍住想要呕吐的冲动,为他打开静脉通路,心电监护,吸氧,留置尿管等护理工作,然后用热毛巾为他擦净全身,全然不顾他身上发出的汗水,尿液甚至是大便积聚在一起的那种味道,协助医生处理好伤口,安顿好病人,看到他各项生命体征已经平稳,我才松了一口气。

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钢铁是怎样炼成的

一、单项选择题。

1．《钢铁是怎样炼成的》一书的作者是 （ B ）

A.保尔·柯察金 B.奥斯特洛夫斯基 C.高尔基 D.托尔斯泰

2．在下列选择中选出与原文不符的一项 （ D ）

A.保尔13岁时就开始参加革命活动。

B.书中描写了保尔怎样对待监狱、战争、工作友谊、爱情、疾病、挫折等。

C.保尔是以作者自己为原型塑造出来的带有自传性质的典型形象。

D.《钢铁是怎样炼成的》曾被邮差弄丢过。

3．《钢铁是怎样炼成的》一书的主人公保尔在谁的影响下走向革命道路。（ C ）

A.阿维尔巴赫教授 B.巴扎诺娃 C.朱赫来 D.母亲

4．保尔的一生中有三位非常重要的女性，他的初恋情人________，在铁路总工厂任共青团书记时认识的__________，以及他的妻子__________ 。 （ C ）

A. 冬尼娅 达雅 丽达 B. 丽达 冬尼娅 达雅

C. 冬尼娅 丽达 达雅 D. 达雅 丽达 冬尼娅

5.“这些人是无价之宝，钢铁就是这样炼成的”是________到修铁路的工地视察视察时说的。 （ B ）

A.布琼尼 B.朱赫来 C. 扎尔基 D. 阿莉比娜?丘察姆

6.红军攻下了小城谢佩托夫卡，保尔的好朋友________参军了，当了团区委书记。 （ C ）

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钢铁是怎样炼成的

一、单项选择题。

1．《钢铁是怎样炼成的》一书的作者是 （ B ）

A.保尔·柯察金 B.奥斯特洛夫斯基 C.高尔基 D.托尔斯泰

2．在下列选择中选出与原文不符的一项 （ D ）

A.保尔13岁时就开始参加革命活动。

B.书中描写了保尔怎样对待监狱、战争、工作友谊、爱情、疾病、挫折等。

C.保尔是以作者自己为原型塑造出来的带有自传性质的典型形象。

D.《钢铁是怎样炼成的》曾被邮差弄丢过。

3．《钢铁是怎样炼成的》一书的主人公保尔在谁的影响下走向革命道路。（ C ）

A.阿维尔巴赫教授 B.巴扎诺娃 C.朱赫来 D.母亲

4．保尔的一生中有三位非常重要的女性，他的初恋情人________，在铁路总工厂任共青团书记时认识的__________，以及他的妻子__________ 。 （ C ）

A. 冬尼娅 达雅 丽达 B. 丽达 冬尼娅 达雅

C. 冬尼娅 丽达 达雅 D. 达雅 丽达 冬尼娅

5.“这些人是无价之宝，钢铁就是这样炼成的”是________到修铁路的工地视察视察时说的。 （ B ）

A.布琼尼 B.朱赫来 C. 扎尔基 D. 阿莉比娜?丘察姆

6.红军攻下了小城谢佩托夫卡，保尔的好朋友________参军了，当了团区委书记。 （ C ）

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