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论文(报告、案例分析)
院 系 信息学院 专 业 信息管理与电子商务系 班 级 112130007 学生姓名 鲜 真 学 号 1121300234 任课教师 高新平
2012 年 12 月 19 日
《生活.健康》的收获与感悟
信息管理与电子商务专业 学生 鲜真 学号 1121300234
关键字:身体健康;心理乐观;生活愉悦
通过这学期对《生活.发展》的学习,我对心理健康与身体健康知识有了一定的了解,首先是对心理健康有了一定了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,积极的参与到了集体的活动中,在此中再一次体现了集体的力量?对有了好的锻炼、好的作息习惯,大学生的身体健康也许在一定程度上能得到保证了吧。但是心理问题却还是没有很好地解决办法。大学生来说也应该了解些在专业课里学不到的但又是很必需的东西,比如说身体健康和心理健康等一些必备的知识,另外学会情绪的调节、掌握急救的能力也是很重要的。
我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境?在关心学习成绩的同时,更应该关心自己的身体素质和心理素质。然而现在作为只学习专业课的我们,并不了解多种类型的心理病情,也不知道该从哪些方面对这些病进行防治。但是我们至少明白了一些健康生活的规则。
在心理咨询的课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种表达自己心底里想法的喜悦。它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的机会和场所。
…… …… 余下全文