篇一 :感悟心灵

国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师文章 (国家职业资格二级)

文章类型:个人成长分析报告 文章题目:感悟心灵和谐 姓名:逯元红

身份证号码:37xxxxxxxxxxxx 职业:企业职工

所在省市:山东省潍坊市诸城市 所在单位:淄博九鼎房地产营销策划诸城分公司

个人成长分析报告

感悟心灵和谐

现在很多人心理都有问题,很多人迷失了自己。其实人们的抑郁、苦闷是因为头脑、心灵、本能没有达到一种和谐的状态。倘若我们只有头脑,没有心灵和本能,又或者其中的一部分缺失、不完整,那么我们就会遇到各种各样的挫折、沮丧、困惑、饥渴和不满足。生命一旦失去了心灵的和谐,那么我们就会在黑暗中跌跌撞撞地摸索,我们要寻找那个欲望驱使的东西,去找寻那些可以得到满足的东西,于是,我们竭尽所能的想要抓住金钱、名誉、地位,贪图吃喝玩乐等等。然而这些都是身外之物,它们并不是人生的本质,仅仅是无止境的欲望。如果我们一旦落入到追逐欲望的过程中,那么就会误入歧途,迷失了人生的真谛。

我的个人成长经历让我感悟到要想找回生活的意义,找回自己,找回人生的本质,只有让我们的头脑、心灵、本能达到一种和谐。因为和谐是一种生存的智慧,它能给我们带来幸福、喜悦、美丽和健康。 关键词:个人成长 职业行为分析

一、 自我成长分析

(一) 我的心里发展史

我是一位坦诚、率真、朴实、善良,喜欢感恩、感悟生命的人。吃苦、奉献、追求和谐、凡事感恩,让我一路平安的经历了童年、上学、工作、结婚、生子。静心回望过去最感谢的是父母给了我生命,给了我一个天天与大自然亲近的童年时光。

我出生在沂蒙山区,山山水水、乡土乡情,陪伴我一路成长,在家我是老小,上边有三个哥哥,我的父亲是位教师,年轻时腿脚受过重伤,一直是带着病痛为教育事业奉献了一辈子,直到病老去世前一晚还做梦到很远的地方教学去了。我的母亲为了照顾父亲及抚养子女,辞去自己喜欢的工作务农在家。母亲是一个非常要强的人,家里人口多,粮食经常不够吃,每次都是她瞒着我们到生产队多干活换粮食。父母亲的感情非常好,为了父亲的身体不耽误教学,母亲变着花样一天做五顿饭给父亲补身体,日子虽穷,他们总是相互安慰支撑着,

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篇二 :几个感悟心灵的小故事

几个感悟心灵的小故事

几个感悟心灵的小故事

礼物

佛陀在旅途中,碰到一个不喜欢他的人。连续好几天,好长一段路,那人用尽各种方法污蔑他。最后,佛陀转身问那人:"若有人送你一份礼物,但你拒绝接受,那么这份礼物属于谁呢?" 那人回答:"属于原本送礼的那个人。" 佛陀笑着说:"没错。若我不接受你的谩骂,那你就是在骂自己?" 那人摸摸鼻子走了。

只要心灵健康,别人怎么想都影响不了我们。若我们一味地在乎别人的想法或说法,就会失去自主权。

几个感悟心灵的小故事

猴子的执着

在亚洲,有一种捉猴子的陷阱,他们把椰子挖空,然后用绳子绑起来,接在树上或固定在地上,椰子上留了一个小洞,洞里放了一些食物,洞口大小恰好只能让猴子空着手伸进去,而无法握着拳头伸出来,于是猴子闻香而来,将它的手伸进去抓食物,理所当然地,紧握的拳头便缩不出洞口,当猎人来时,猴子惊

慌失措,更是逃不掉。

没有任何人捉住猴子不放,它是被自己的执着所俘虏,它只需将手放开就能缩回来。心中的欲念使我们放不下,内心的欲望与执着,使我们一直受缚,我们唯一要做的,只是将我们的双手张开,放下无谓的

执着,就能逍遥自在了。

几个感悟心灵的小故事

缺角的圆

有一个圆,被切去了好大一块的三角楔,想自己恢复完整,没有任何残缺,因此四处寻找失去的部分。因为它残缺不全,只能慢慢滚动,所以能在路上欣赏

花草树木,还和毛毛虫聊天,享受阳光。它找到各种不同的碎片,但都不合适,所以都留在路边,继续往前寻找。

有一天,这个残缺不全的圆找到一个非常合适的碎片,它很开心地把那碎片拼上了,开始滚动。现在它是完整的圆了,能滚得很快,快得使它注意不到路边的花草树木,也不能和毛毛虫聊天。它终于发现滚动太快使它看到的世界好象完全不同,便停止滚动,把补上的碎片丢在路旁,慢慢滚走了。

你体会出这故事的寓意了吗?

几个感悟心灵的小故事

帮助别人

一头驮着沉重货物的驴,气喘吁吁地请求只驮了一点货物的马:“帮我驮一点东西吧。对你来说,这不算什么;可对我来说,却可以减轻不少负担。”马不高兴地回答:“你凭什么让我帮你驮东西,我乐得

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篇三 :心灵感悟心灵

心灵感悟心灵

育新学校 谷学锋

在我们班有一名比较特殊的学生,上课时他精力不集中,特别爱一边翘二郎腿一边啃手,不但自己不认真听讲,还影响其他同学听课.课上特别爱挑老师的毛病,比如数学课上,我画的几何图形有些误差时,他就会大声说:”你画的什么呀?一点都不标准."下课时,他总喜欢和同学打闹,用自己的奇怪观点来评价同学和老师,话里总带着挖刻苦

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篇四 :心灵感悟经典语录

心灵感悟经典语录

1. 开心过也是一天,不开心也是一天,你选哪个?

2. 逆境可遇不可求,要珍惜感恩,因为它才是成长的资粮。

3. 尽多少本分,就得多少本事。

4. 并非有钱就是快乐,问心无愧心最安。

5. 贫与贪只差一点而已,凡夫愚痴,愈贪是愈贫!

6. 说一句好话如口吐莲花,说一句坏话如口吐毒蛇。

7. 拥有是负担,不计较就自在。

8. 欣赏别人,就是庄严自己。

9. 多一次原谅人,就多造一次福;把心量放大,福就大。

10.要看好人,自己就先做个好人。

11.能消除烦恼就是慧,能付出爱心就是福。

12.甘愿做,欢喜受。

13.话多不如话少,话少不如话好。

14.生气就是拿别人的错误来惩罚自己。

15.成功是优点的发挥,失败是缺点的累积。

16.不去想它,也就没事了。

17.对人要宽心,说话要细心。

18.没有公德,就没有功德。

19.要批评别人时,先想想自己是否完美无缺。

20.犯错生出忏悔心,才能清静无烦恼。

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21.子女要让父母安心才有福。

22.要用心,不要操心、烦心。

23.世上有两件事不能等:1.孝顺 2.行善。

24.得理要饶人,理直气要和。

25.知缘惜缘再造善缘。

26.为人处事要小心,但不要小心眼。

27.发愿要发好愿,说话要说好话。

28.发脾气是无能的表现,不生气就能消业障。

29.原谅别人就是善待自己。

30.百善孝为先,别只停留在口头上。

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篇五 :心灵感悟

学会生活 走好人生

自然地走,自然地忘,不牵强。自然,是万物最美的姿态。生命的节拍,不要太快,太快易疲惫;不要太慢,太慢是蹉跎。

随着岁月,如溪水般自然地流淌,到一处,看一处风景。不需要太多渴望,心若向往,就前行;感觉疲惫,就小憩。心灵走过的地方,无怨,无悔,无彷徨。毕竟,对错得失都是一种独特的美丽。一个人面对外面的世界,需要的是窗子;一个人面对自我时,需要的是镜子。通过窗子能看见世界的明亮,使用镜子能看见自己的污点。其实,窗子或镜子并不重要,重要的是你的心。

你的心明亮,世界就明亮;你的心如窗,就看见了世界;你的心如镜,就观照了自我。

这世上真正属于你的只有几样东西:受过的罪、流过的泪、花出的钱、失去的人,以及由此而产生的诸如贪婪、嗔恨、愚痴等一系列的烦恼。丢掉这些属于你的东西,你会发现,你还有一颗空灵智慧的心。你会发现,你本就一无所有,你本就一无所求。如果您计较了怨恨了,就是给自己建了一座牢,宽容是唯一的钥匙。被困扰说明你计较了。怨恨什么,就被什么禁锢。困扰的是快乐的心,禁锢的是自由的灵魂。争夺不是解脱的根本,即便把你恨的人打入地狱,也不是解脱的根本,而是宽容。只有宽容能化解这牢狱,才能解放自我。宽容面对,生起大爱,才大自在。

看懂一个人,一定是你在意过;

看清一个人,一定是你落魄过;

看破一个人,一定是你较量过;

看透一个人,一定是你付出过;

看穿一个人,一定是你受骗过;

看淡一个人,一定是你珍惜过;

看明一个人,一定是你放弃过;看好一个人,一定是你感动过; 看坏一个人,一定是你受伤过;看准一个人,一定是你经历过。 走在光滑的冰面上容易摔倒,是因为上面没有坎坷。

有些人脸上有太多的笑容,是因为他们心中有太多的泪水。 船停泊在港湾里最安全,但那并不是造船的目的。

林中有两条路,你永远只能走一条,怀念着另一条。

每一个人都需要朋友,一个人尽管可以十分英勇,但他也可能十分孤独。

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篇六 :心灵感悟

心灵感悟

蹉跎间过了二十年的光阴,自己到底领悟了些什么?心灵的世界很多时候是神的领域,不要轻易去触及。我不是耶稣能改变世界,但生命的存在,就有着它自身的绚丽。

人走茶凉,凉得这样快,凉得这样彻骨寒,世情恶薄呐!一直以为自己喜欢上的一本书,却是原来那本悄然隐去,默然落泪不想惊扰得你红尘风扬的这书的影子时。猛然发现,自己的品质原来如此。俗人的心境总是要有过大喜、大悲,在得得失失、起起落落间反复磨洗才能照见它的本来面目。人生也本来就充满了坎坷,快乐能相伴,过尽坎坷是坦途。人总是会有着不快乐的事,两人说着,但能看出那笑看人生的勇气。人类的进化,就是一个与不良环境搏斗,争得生存空间的过程。以至于,人们虽会为生活的的困苦而神伤,但一昂首也总是以积极的姿态来面对。人生这个过程中在生命停息前,一个结束,就代表着另一个开始。很多时候就得像一个苦修行脚的僧人,心中有路脚下是路。在苦的味道中,让自己明白那些叫做

真谛的东西。

对于这个世界每个人都是匆匆过客,“天若有情天亦老”,和一个朋友讨论过天会不会老的问题。人生短短几个秋,长不过百年,对于天来说或许只是刹那,人呀!谁有机会看得着天老呢?人生一世草木一秋,用时间的概念来说真是何其短暂!学历史的会觉得,几千年的岁月只在朝夕,而学地质的也许会感到上亿年的时间,原来只是弹指之间。蓦然回首之际,是否

依旧能看到曾经那曾经的笑脸呢?

多年前,一个女孩收到了她的男友的情书时,回了信,却完全不理解那小子其实在寄托相思。“不同的天空,是不是下着相同的雨?”回信却是,前几天还晴,雨没下过。男孩笑了,包容了女孩读不懂他的心思。人与人的爱情之缘,就是你找到了你能包容与能包容你的人。迷茫红尘,总有一朵盛开在你心间的白莲,也许永远只能支撑你精神领域的殿堂。对于美,我做不到衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴!所以,我只能做这俗世凡尘中的一粒尘埃。

二十岁的年龄本应是长大在某一阶段,应该是成熟了。相对十二岁那时就假装成熟,原来二十岁还在没有成熟。许多事,不亲身经历是不能知道的,正如那块凡铁是经历了上千次的反复折打才能提炼成精钢。一个电影里有句台辞,以为是有哲理我就记下。因为你不接受,怎么能知道你拒绝的是什么?于人生的感悟,三岁这样个应该明白些许的年纪,很多东西在秋

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篇七 :25个心灵感悟

25个心灵感悟:给大脑洗个澡

1、什么是君子

讲究衣饰打扮这是无可厚非的,然而刻意地追求时尚的新潮未必就是时代的弄潮儿。一个人真正的光辉之处在于其人有闪光的思想,超凡的作为,而绝不是衣着光鲜的外表。

与其贰心思装扮自己,不如深刻你的头脑。

古时候,有位叫公孟的人,打扮成当时流行的君子模样:戴着高高的礼帽,腰间插着记事用的木笏,穿一套漂亮的儒服,来见墨子,对墨子说:“怎么样?我现在像个君子吧 ?”

墨子却摇摇头答道:“我看不出你有哪点像君子!你有君子的作为吗?”

公孟子于是问;“那君子是先讲究穿着打扮,然后才有一定的作为呢?还是先有作为再来讲究穿着打扮?”

墨子回答说:“君子有为不在服饰,穿君子的服饰并不一定是君子!”

心灵感悟:道德修养,能力才干才是真东西,名牌服饰没有禁止卖给小人和骗子!

2、懂得自我安慰

不顺心的事时有发生,如果放不下,便成了包袱,包袱重了,就会把人累垮。其实只要你不去想它,它也会很快消失,另外还可以自己劝劝自己,生活的阴影都会淡化。

一个年轻父亲在街上推着一辆娃娃车,可是小家伙在车里大哭大闹,吵个不停。父亲低声说:“高峰,千万别着急,千万别生气,马上就会好的,马上就会好的。”

一个女人看到这一切,很感动,上前说道:“先生,你真了不起,这么温柔地跟孩子说话,真是又体贴又有爱心。”然后她俯下身,对小孩说:“高峰宝宝,别哭了,爸爸多好呀!”

年轻父亲说:“不是啦,他叫顺顺,我才是高峰。”

心灵感悟:碰到难题时,不妨自己说上几句宽心的话。能自我克制情绪的人是智者。

3、筑一道心灵的防火墙

做人不是做给别人看的,不管别人怎样,时时处处做人的本质不变,这个人就是真正的智者,如果随外界环境的影响而改变做人的初衷,那么此人在摇摆不定中一定无法做到完美。。。

有一个人和朋友在家附近的商店买东西,他礼貌的对店员说了声:“谢谢”

但店员却臭着一张脸,没有理会。

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篇八 :心灵感悟

心灵感悟

曾几何时,我会在不经意间在一段时光的角落里,静静地怀念一段成长的足迹。

——题记

北国的寒冬总给人一种难以亲近的感觉,早上起来昏昏的天,昏昏的自己,没有一米阳光来刺破黑暗,夜晚的寂静依旧留在昨天.水龙头哗哗的流,手刚伸出去,有迅速的缩了回来,心不经意的颤动了,水是冰冷的,心也是……

总想寻找属于自己的那个太阳,可以在清晨采集日出的霞光,可以在午后的阳光下享受绵绵暖意,可以在若隐若现的余晖下守望,还可以温热那冰封已久的心……

寻找阳光的路上总有挥之不去,甩之不尽的成长烦恼。小时候,我希望做一只展翅欲飞的雏鹰,翱翔在自己自由的天地;少年时期,我才发现,我是只被关在笼中鸟,望着自由蓝天黯然伤神,我想反抗,却又无力反抗,烦恼、不被理解总是困扰着我; 高中繁重的课业使我每天就睡五个小时,有时突然在梦中惊醒,发现还有一道题没算完,于是又开始挑灯奋斗,高中就这样在反反复复的度过,没有太多的激情,没有太多的关注,把自己的真性情埋没在无边的题海中;高考后,总以为可以彻底解放了,于是偷偷的给心晒了晒太阳,未来好像又有了光亮;大学,一个意料之外的大学,一个我不喜欢的专业。大学里的冷漠把刚刚有一丝回暖的心再次扔进了冰窖。时光的道路上,我的脚印里充满着艰难的选择。

有时对着天空发呆,遥望自己的未来,竟是一堆的问号。大学的时光是茫然的,一个多学期下来不知道自己追求的是什么,不知道自己每天做的是什么,也不知道远方等待自己究竟是什么,只是一味像听天书样的跟着老师学知识,每天跟着社团、学生会忙得团团转。也曾摸爬滚打,也曾大汗淋漓,也曾眼睁睁望着梦想的帆船在漩涡中迷失,不见踪迹。于是,儿时的梦想已被现实无情的摧残,刹那间如玻璃般破碎。曾经的梦如今却被掩埋在心里最深的角落,不见一丝阳光。

走在塔大校园里,不经意间看到了修理自行车的一对佝偻老人,风烛残年却还在努力赚钱。他们坚持的精神一瞬间将我击中,还有谁能在生命的晚年,依旧靠双手养活自己,安然地走下去?就像塔大校园里的梨树,即使没有春雨,也抵挡不住发芽成长的脚步。

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