素质拓展中心宣传标语

素质拓展中心旨在提高学生的素质，通过一系列的活动培养学生的创造力、领导力，为当代大学生提供了一个展现自我风采的舞台。除此之外 ，素拓部还主要负责院菁英人才培训班，让同学更快融入学校、社会，成为新一代的佼佼者。加入素拓部，迎接挑战，开拓未来。心无界，家无垠，素拓部门欢迎您！

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活

        动

         策

         划

         书

目录

一．活动主题···································3

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成都大学职前实践协会

干

事

素

质

拓

展

策

划

主办：职前实践协会 策划：项目部 负责人：肖永祥

成都大学职前实践协会

一、活动背景

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是当代大学生应有的基本素质，也是现当代人人格特质的两大核心内涵。因此，培养个人和团队的协作能力，实现个人和团队的价值非常重要。素质拓展从本质上讲是一次“体验式学习”，通过这一次的具有挑战性的活动，激发干事们的潜能，使个人的身体和意志得到锻炼，同时增强其合作意识和进取精神。

二、活动目的

为了加强协会的工作，增强协会内部的凝聚力，丰富协会干事的课余生活和校园文化，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，举办了本次的趣味活动。旨在营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会。通过复杂而艰巨的活动项目，以改善受训者的合作意识和团队精神为目标，促进大家之间的相互信任、理解、默契和配合。同时增进内部交流，创造集体和谐。

三、活动主题

增强团队建设，共创美好职前

四、活动对象

职前实践协会2013届全体干事

五、活动时间

20xx年10月26日（星期六）

六、活动地点

五食堂旁的篮球场

七、活动形式

成都大学职前实践协会

户外分组进行团队竞赛

八、前期准备

* 各部门将素质拓展活动通知给每个会员到位，同时人力资源部给所有会员飞信通知；

* 办公室提前准备好活动物资（包括需要向学校借用的桌椅等）

* 项目部协同企划部一起外出拉赞助，与赞助商协商好之后确定好赞助物资及其他；

* 宣传部将各部门的展示海报完成后交由办公室；

* 网络部在微博和论坛上进行宣传。

九、活动流程

* 活动介绍：每个部门会员以团队的形式进行竞赛（预计每队8人），主要考验会员的团队合作能力及协调能力，选出每组的队长。经过每两轮“大作战”（信任背摔、拉圈跑、双人带球跑等），最后三名的队长必须接受惩罚。

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        划

  

                       

             主办方:贵州大学校学生会

                            

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2010公寓全体成员大型素拓策划书                                                                         人力资源中心

活动背景:

自9月18日我大学生公寓管理委员会与其他校级社团一起进行了面对大一的招新活动，并经过了一系列的初始（笔试）、复试，每个部门都选出了合适的人选作为干事。但大一干事刚进入我们公寓这个团体，对一些事情不是很了解，彼此间的交流也不够，所以为了以后更好的共事，有必要让他们彼此之间有更进一步认识，而素质拓展无疑是一种很好的手段。

活动目的：

            a通过素拓让干事认识到团队合作的重要性，并通过活动的参与来启发他们的能力，为以后的工作提供启发和借鉴；

           b帮助所有新干事了解公寓的内部组成，增进部门内部成员和部门之间的交流，以增强公寓整体的凝聚力。让干事能充分感受到公寓家的氛围。

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1.缩小包围圈

步骤：

1．让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。

2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。如主图所示。

3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

5．现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。

（可以蒙上眼睛）

2．解开DNA

步骤：

1．让队员们紧密地围成一圈。

2．让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。

3．现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。

3．云梯

道具：?10～12根硬木棒儿或水管，要求每根长约l米(3英尺)．直径约32mm(1．25英寸)。 步骤：

1．让每个队员找一个搭档。在总的参加人数为单数的情况下，让余下的一个人第一个爬云梯。如果参加人数为双数，那么随意叫出一对搭档，让其中一个人爬云梯，另一个人做监护员。

2．给每对搭档发一根木棒儿(或水管)。让每对搭档面对面站好，所有搭档肩并肩排成两行(如主图所示)。

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1 不倒森林

本项目适宜人数为每组8---15人，可采用竞赛形式,也可以单独操作。

保持杆直立，禁止倒地，禁止用手抓杆，禁止身体其他部位接触活动杆。 活动开始前，双脚分开站立，禁止移动，开始后大家按自己口令，在保

证自己直立杆不倒的前提下，迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的杆上，保证杆不倒。

每次有一根杆倒就算失败，连续换位十(若干)次即为成功。

2冲出亚马逊

一个探险小分队来到了神秘的亚马逊河畔，团队要在规定的时间内横渡亚马逊河，而唯一能够借助的工具就是由地上的浮砖组成的浮桥。亚马逊河水流湍急，木板放入河内，若未经固定就会被河水冲走。该区域食人鱼甚多，队员一旦落水（就会被食人鱼吃掉），全部人员返回，重新开始。在这里，亚马逊河宽度(米)为：参与人数/2；团队拥有的浮砖数量为：团队人数/2-1,其余的资源就是团队的伙伴。

1、操作时间为30分钟，人数10—20人最适宜；

2、可以选择竞赛形式，也可以独立进行；

3、根据参与人数严格控制浮砖数量；

4、所有的伙伴必须一次性通过；

5、全部人到达小岛，所有浮砖搜集到小岛上，活动即为成功

3穿越电网

下面为同学们带来的体验项目叫做“穿越电网”。我们现在需要转换身份来面临这样的处境：我们现在是日本311大地震中的幸存者，据准确信息发布“海啸将于25分钟以后到达此处”，而我们只能从面前这条主干道向西走才能找到救援人员。但强烈的地震已经破坏了路旁的电线设施，交织成眼前这个高压电网，我们只有成功穿越电网，才能得以生还。

项目开始后，任何人身体的任何部位，包括头发、衣服、鞋带等均不能接触电网，一旦触网，将视为死亡；

2、每个网洞只能使用1次，不管是成功还是失败；

3、每次只准过1人，电网的上下左右为无限延伸状态，均不能通过；

4、女同学需要被抬起通过时应保持面部向上；

5、每触网1人，所有成员做2次蹲起，依次累加

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