篇一 :徒步活动方案

户外徒步活动方案

活动口号:“阳光之行,健康生活”

活动对象:户外徒步爱好者

活动时间:“20xx年4月15日”(如遇天气原因,顺延至第二天)

活动地点:荆门周边

活动背景:进入21世纪全新的时代,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能拥有一切”的新理念深入人心,因此有关健康问题引起各界人士关注。同时随着人们生活、工作压力增大,我们和生活健康质量也越来越下降。我们应该唤起大家对健康的关注。时值人间四月芳菲尽,春光明媚、风和日丽,吉利网特为广大户外运动爱好者开展一次“阳光之行,健康生活”户外徒步活动。本次活动,意在让大家亲密接触大自然,欣赏春天美景,拓展视野,亲身感受生活的美好。

活动目的:通过利吉网组织的此次活动,提醒大家对健康的关注,进一步提高生活质量,感受阳光之行,健康生活,从而提高利吉网的知名度。

活动步骤:

前期准备

1)发起活动召集

2)活动总调度:

后勤保障:

线路向导:

安全负责:

联系电话:

联系QQ:

3)制作宣传横幅,宣传彩旗,标记彩带,环保袋

4)采购必须品:

(1)解热、镇痛类药物,如阿司匹林。

(2)防暑药,如藿香正气丸、清凉油等。

(3)呼吸系统常用药,草珊瑚含片、西瓜霜含片等。

(4)外伤药,如正红花油、碘酒、创口贴、喷雾剂、绷带等。

(5)开山斧,手套每队一套

(6)根据报名人数购置用品:纪念品,矿泉水,馒头,咸菜,鸭蛋等

活动实施

1)确定人数,按指定时间,在指定地点,发放用品

2)活动开始前,向前来参加活动的人员介绍此次活动的主办方,赞助方利吉网

3)在活动中途如午饭期间安排一些小活动,如:10道脑筋急转弯,发放一些小奖品(200-300元),在调动大家情绪后,在对利吉网做一个简短的介绍,并给每人发放一张宣传彩页。目的在于让大家心情愉快的主动接受利吉产品宣传单。

4)活动结束后,拉起利吉网横幅,彩旗,合影留念

…… …… 余下全文

篇二 :绿道徒步活动方案

**公司职工绿道徒步活动方案

为了丰富职工文体活动,倡导低碳生活习惯,鼓励绿色出行方式,进一步增强职工的低碳环保意识,特制定本活动方案。

一、活动宗旨

宗旨:倡导低碳生活习惯,鼓励绿色出行方式,强化低碳环保意识。

二、活动参加人员

公司全体未当班员工。

三、活动举办时间、地点

(一)时间:20xx年3月27日

(二)地点:***绿道

四、宣传口号

1、享受低碳、畅行绿道

2、健康生活,你我同行

五、活动安排

(一)活动内容:

1、启动仪式——碧水蓝天低碳环保宣誓仪式。

2、重走绿道——全员绿道徒步行。

3、放飞梦想践行诺言——开展放飞梦想放风筝活动、环保自愿签名。

4、寻找最美瞬间——开展寻找最美瞬间摄影比赛。 1

5、员工厨艺大比拼——开展员工自助午餐厨艺秀

(二)绿道徒步路线:

***大桥(起动仪式)→******绿道徒步行→****广场开展放飞梦想放风筝活动、环保签名→****开展最美瞬间摄影赛→***大道右侧河滩开展员工厨艺大比拼活动→活动结束返回公司。

(三)后期相关活动安排

开展以最美瞬间摄影作品展评选活动。

2

…… …… 余下全文

篇三 :公司活动:3.5.10徒步活动详案

活动方案(一)

1.      活动口号:

“3-5-10,我行!我快乐!”低碳行走活动

2.      活动举办地点:

北京奥林匹克森林公园

奥林匹克森林公园是离北京市民最近的免费森林公园。它占地面积680公顷,是10个北海公园的大小。从北二环的中轴线驱车往北只需半小时就能到达。

3.      公园网站:http://www.bjofp.cn/

4.      乘车路线:地铁8号线,森林公园南门下车。

5.      活动内容详案:

5.1   概述:公园共有10处景点。员工进行分组后,可从起点沿任意方向出发。任务达成标准为:每队出示10张景点合影照,为任务达成。

5.2   要求:公园10处景点以3-5-10为不同的比赛阶段。3各阶段分别有各自不同的分值。全体队员完成拍摄任务越多,得分越多。每队应至少完成3处景点的拍照任务。否则,将予以一定程度的惩罚。

5.3   合影照标准:

合影照需要包括每队全体队员,及景点标志性景物。

5.4   步行期间,不得搭乘任何交通工具。

6.      特别说明:公园门口可租电瓶车作为本次活动拍摄之用。电瓶车50元/30分钟

7.      费用预算:

活动方案(二)

1.      活动口号:

“3-5-10,低碳北京”10里长街,低碳行走活动”

…… …… 余下全文

篇四 :徒步活动方案

关于开展“携手互助,永葆佳绩”徒步活动实施

方案

一、活动目的

徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验;通过团队间的协作,可以让大家更加懂得集体的概念,让大家感受到伙伴们共同努力的那份快乐,培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力,进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存,集体与个人同在。拥有了这种信念,我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中,拓展自由的思路,使XXX的各项工作做到有创新,有突破,有成绩。

二、活动宗旨

“携手互助,永葆佳绩”是我们的口号, 磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。

三、活动时间

活动时间20xx年5月16日星期四,北京时间 9点

四、活动地点:

白杨沟徒步路

五、活动内容

(一)活动基本内容

1.清晨九点所有人员按时到达集合地点(XXXX),在社区门口统一乘车前往活动地点。

2、宣布徒步人员注意事项:①本次徒步活动要徒步走完

全程,②活动过程中遵守组织纪律,听从指挥,不单独行动。③途中不得乱扔垃圾,不做有损队伍及XX形象的事。④游玩过程中相互照应,以保证全体参加人员的人身及财务安全。⑤请自带摄像器材,并注意保管。

3、下车后由组长整理队伍,并举行启动仪式,主持人宣布活动正式开始,接着由领导进行简短的讲话,讲话完毕后,主持人将宣布活动正式开始,所有人员按秩序出发。到达最终目的地后可自由活动。并在规定时间内,返回停车场集合,整队上车,返程就餐。

六、行程路线

从白杨沟停车场徒步出发至白杨沟瀑布,来回行程共计11公里。

七、活动人数

全体工作人员

八、安全、环保温馨提示

1.各位队员应注意个人安全,不允许自驾车。

2.遇事忍让、迁就,不与人争执,以保证自身安全。

3.爱护环境,严禁将垃圾遗留在活动现场,活动结束后,将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。

…… …… 余下全文

篇五 :有趣的徒步行走活动1

有趣的徒步行走活动

人民路小学5·3 班 孔冲

瞧,那边彩旗飘舞,同学们排着整齐的队伍,喊着响亮的口号,是在做什么呢?哈哈,让我来告诉你吧:

这就是我校一年一度的徒步行走活动,今天是我们最期待的一天,每班挑选出的20名少先队员将参加这一届行程10公里的徒步行走活动。你说,大家不高兴吗?

我们第一个目的地是齐鲁会盟台。它坐落在一个长方形的公园内,从北门走进去,不多远就看见一个三层的建筑,好似一个魁梧的巨人。我们走上去,近物变大,远物变小。古老的青砖围墙格外引人注目,我们拾级而上,到了峰顶,看见了一座古老的庙宇,庙外红柱支撑,倍感庄严。讲解的老师告诉我们,相传此台是春秋时期齐鲁两国会盟处,距今已有二千多年的历史。当时的齐国和鲁国为了确保自己的边界安全在此结盟,团结对敌。现在庙内还塑着周文王,孔子,姜尚等人的像呢。解说完毕,我们才朝着下一个目的地进发?? “哎呀,好累呀!”许多同学开始嚷嚷,还有些同学把背包放在了车上。我也感觉双腿越来越沉。唐老师看我们有点蔫,笑着说:“怎么了?走不动了。活动前你们怎么向老师保证的,今天的活动可是对你们的一次考验。”老师的一番话激起了我们的斗志“谁说累了,咱们精神好着里。”“老师,我不累。”“早哩!”哈哈哈??

一路伴着溪水,伴着初秋的美景,来到了一个开阔的地方。老师宣布中途休息,吃点东西补充体力。我们一阵欢呼,见到石凳就蜂拥

而上,可惜石凳太少,没抢到的只好垂头丧气。开始野餐了,我们铺上桌布,摆上食物,狼吞虎咽的吃起来。“合影啦!”我们跑过去,摆了个造型,只听“咔嚓”两声,照片就照完了。再回来,咦?我们的食物怎么少了很多。正当我们纳闷时,一个同学告诉我们是老师们偷吃的。我们将信将疑时,音乐老师笑嘻嘻地过来了:“还有什么好吃的?”我们一切都明白了,可是“敢怒不敢言”,只好给了她一包薯条,把她打发走了。吃完之后,我们又朝着洙水河奔去??

一路上,我们有说有笑,过了洙水河,又到麒麟湖。到了麒麟广场后,同学们嘴上不说,可是脚步慢了下来,话也少了。我只感觉到脚像踩在荆棘上一样,一条腿有千斤重,在学校的时候沉浸在参加活动的兴奋中,却不知道徒步行走这么累。还好离学校越来越近,老师也在不断地给我们加油:“同学们好样的!胜利就在前面,加油!” 近了,更近了,终于回到了学校。当刘主任宣布本次活动圆满结束,没一位同学掉队时,校园里传出了一阵又一阵的欢呼声。

…… …… 余下全文

篇六 :20xx年教师徒步活动方案

实验中学教职工开展“我运动,我幸福”

徒步活动方案

为创新教职工文体活动形式,不断把全民健身活动引向深入,让广大教职工既享受体育运动的乐趣,感受体育运动的魅力,又营造一种文明健康的生活方式,为低碳生活、绿色环保做出贡献,正值“五一”,劳动节来临之际,实际中学工会拟在全校范围内,开展“我运动,我幸福”徒步活动。为使这项活动开展的既轰轰烈烈,又扎实有效,特制定本方案。

一、指导思想:

紧紧围绕“幸福实验,健康教师”的理念,突出亲近自然,放松身心的主题。带领教师开展徒步活动,见证美丽库尔勒城市发展,保持健康体质,珍惜美好生活,做健康幸福的实验人。

二、活动安排:

组织全校教职工,一个年级组为一个徒步活动组,在年级组长的带领下,沿孔雀河、孔雀公园、劳动公园、龙山开展健步活动,在目的地休整后原路返回学校。

三、活动时间 :4月30日下午15:00——18:30

四、徒步路线 :

1、校内集合——孔雀公园——原路返回——校内集合。

2、校内集合——乘坐公交车到龙山步行立交桥起点处——步行至龙山公园并爬至山顶观景亭——下山至立交桥起点

3、校内集合——前往杜鹃河终点——沿杜鹃河徒步——劳动公园()

1

——原路返回——校内集合

五、活动人员:小学部、梨香小学、初中部全体教师、高一高二教师。

六、活动准备:

1、以年级组为单位,确定本组活动的路线,将本组活动简单计划发至工会李璐璐老师处。活动当天,所有活动人员自备运动衣、运动鞋。年级组长负责做好本组人员的后勤保障工作(每个年级组安排一名中层领导随队指导)。

2、各年级组准备好徒步活动的宣传旗帜、各自活动的励志口号,在活动启动时大声喊出,收集好活动过程中的图片信息,事后发送至工会干事张惠老师邮箱内。

3、各年级组长要提前召开年级组教师会议,做好活动前的安全教育工作,确保本组教师全员参与,安全返回(原则上不允许请假,确有需要请假的,须由校长批准)。

…… …… 余下全文

篇七 :行走上海感受生活徒步拉练活动游戏

A. 破冰游戏:(方案有二)

方案一:

卡片游戏(自我介绍名片,游戏及分组,纪念价值)

每张卡片标有一位数字,一个标语的字体,上面可填写姓名·院系·年级·故乡·联系方式

每人到场随意抽取一张填写,(然后依据数据寻找,围成一圈,拿着卡片左右自我介绍认识,续而共同高歌一首·呐喊口号)(再次依照口号字体寻找队友,组队完成,相互认识,队内自行选出组长和副组长,组长组织共同编辑出自己的一句口号,次而小组比拼呐喊,可在行程中鼓励及活跃氛围用,出发)

(卡片制作2个人负责,卡片分发2个人负责,现场组织3个人负责,) 方案二:

围圈进行记名字游戏,下一位人员要把在自己之前的每个人名字记得讲出(可以是一个代号)错则惩罚(可在途中或休息环节用),依次循环。活动可循序进行,也可抛东西进行,也可从背后放东西而选出人员进行(主要由3位人员负责)

B.休息活动环节:(休息为主,方案有三)

1.集体的活动,a.每人呐喊心中的倾述或一句鼓励话语b成语接龙等 (首先由3为人员出来鼓动进行,小组长起带领鼓励作用)

2.组长及副组长带领围圈休息,讨论派选出一位成员出来展示或商讨一个活动出来

(主要由组长及副组长负责及3位内部成员主持,)

3.已选定人员,进行演讲鼓励,朗诵,猜谜,表演猜字,小型歌唱等 (指定由3位人员负责,人员具体由活动而安排)

C.终点

休息,自行活动,围圈(组长组织),牵手(组长组织),高歌(指定的一首歌,由3个人带唱),一

(指定1位人员进行),集体呐喊口号(指定1位人员负责),可穿插一个游戏如:牵手解锁。

循序成员发表徒步感受

合影留念

徒步途中需指定由3位人员进行氛围的活跃,如口号·励志演讲·动人歌曲等活动

主题:低碳环保 享受运动 认知自我 缔交友谊 行走上海 感受生活

…… …… 余下全文

篇八 :20xx年秋季徒步登高活动报名征集

20##年秋季徒步登高活动报名征集

一、活动宗旨:锻炼人的体魄与耐力,陶冶人的心灵和性情,促进人际交流,激发员工勇往直前、热爱自然、热爱生活的情感,同时拓宽眼界、体验团队协作的重要。活动口号“阳光之行、健康生活”。

二、活动日期:20##年11月22日(周六)。

三、活动行程:从九亭工厂出发,全程约15公里,终点位于佘山国家森林公园山顶天主教圣母大堂。

 11:30分    工厂集合、领水和食品;

11:45分   公司领导讲话,宣布徒步活动开始;

15:30分    登顶,拍摄集体照,领导讲话;

16:00分   自由活动,下山聚餐。

17:30分   晚餐、颁奖。

途经:泗陈公路-左转嘉松南路右转到林荫新路右转外青松公路-到佘山国家森林公园西佘山。

(下图供参考)            

佘山国家森林公园位于上海市郊西南松江区境内。山高90米,方圆9公里,为上海地区最高峰。山上松竹茂密、景色秀丽。山自40年代起即为国际上闻名的天主教朝圣地。山顶的圣母大 堂,始建于1925年,经10年建造,落成为远东“第一天主教堂”。山顶还有建于1990年的天文观象台以及地震台,可供游人参观。

四、活动规则:

1、  以个人为单位参加活动,取前10名颁奖(做10个牌子,编上1~10号,用于前10名人员的终点发放,凭号颁奖),其他达到终点的人都会获得一份纪念奖。如有违规没有按规定线路徒步前进,则取消活动名次。

2、  中间设置2个服务站,服务站设置广告标牌,如标语或易拉宝等形式,另给每位参赛者发放彩色丝带,集满2个丝带算有效完成赛程;服务站另外配备椅子和水,供参赛选手临时休息。

…… …… 余下全文