队名和口号

1.齐心队：齐心协力，勇争第一 ！

2.超越队：超越自我，冠军必夺！

3.先锋队:

4.无敌队：东风吹

5.智勇队：相信自我，团结拼搏！

6.青春队：青春无限，勇往直前！

7.必胜队：无畏无敌，必夺第一！8.团结队:

先锋先锋 勇闯巅峰 ! 战鼓擂 无敌众将会怕谁！ 团结一心，其利断金！

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拔河比赛的技巧和口号

1. 重的人站在后面. 最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲).他要蹲的比较低.重心低一点不容易被人拉跑.

2.要穿脚底不平的鞋,摩擦力大嘛.

3.口号大家可以一起喊,也可以跟啦啦队一起喊,但是一定要整齐.,要一下一下有节奏的拉,才有效果.

4.人的重心要在后面.就是脚在前,身子在后 .不要用手的劲要用身体体重来拉.

5.啥口号都无所谓.团结才是最重要!(要士气高涨,找女生过来给男生倒水喝啊哈哈..

拔河比赛是一项参与广泛的集体项目，但是光靠蛮劲儿不能取得最后的胜利，本人总结出一套行之有效的技巧与同行交流。

首先是人员的站位。小个子在前、大个子在后以丁字步顺位交叉站位。前腿120－130度，后腿90－110度，两脚的距离稍大于肩，这样既能节约空间，又能保证集体的合力直线作用于绳子。最好穿鞋底有凹凸花纹的鞋来参加比赛，以发挥每个人的最佳能力。

其次是握法，一个好的握法是取胜的绝招。传统的握法是双手握绳，两点一线，前后衔接。但这样做有一个“致命”的缺点，前后两人的间隔大，拉长的战线不容易控制直线用力，在势均力敌的竞争中，一点点的失误就会导致“摆尾”，以至全盘皆输。我的体会是三点一线，两手加上“后”胳肢窝，紧紧地夹住绳子；另外，后面的队员将后手从腋下伸进前面队员的两手中间位置握住绳子，这样一来，队伍的战线短，合力直线作用于绳子的效果明显，即使在队友失误的情况下也能保证及时的调整。

第三是节奏。加快进攻节奏，运用二分之一的节拍，采用1发力2闷劲的速战法，寸土不让，步步紧逼，打破对手用力节奏以及整体战术，给对手以压力，达到出奇制胜的功效。最后是把握时机。在比赛开始时就要提前稳住绳子，并由排头统一指挥，这时切不可麻痹大意，提前闷劲儿防止对方发力，以防措手不及，糊里糊涂地失败。

一、拔河基本姿势的运用：

1.基本姿势：不要弯蹲而应全身伸展

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团队队名口号

队名：奉献队

口号：我们因你而激情;你因我们而美好 队名：rainbow team

口号：青春如火，超越自我;咸宁咸宁，我们最行! 队名：啸天团队

口号：飞跃巅峰，纵横四海!

队名：梦幻队

口号：超越第一，实现梦想!

队名：龙吟团队

口号：破天一啸展我芳华!

队名：毛毛虫

口号：在前进中曲折，在曲折中前进!

队名：鹰隼队

口号：鹰隼试翼，风尘吸张!

队名：敖雄队

口号：闻战则喜，有我无敌!

队名：雄鹰队

口号：雄鹰展翅盛世翱翔!

队名：弘法沧澜

口号：以法律的智慧，谱写绚丽的人生! 队名：集结号

口号：集体行动、团结协作!

队名：开拓者

口号：开拓进取，面向未来!

队名：hho(名字首字母)

口号：XX什么组合最给力，hho! 队名：爱心丙乙甲

口号：关爱你我他有爱心爱心丙乙甲!

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湖南网络工程职业学院

信息工程系

拔河比赛

活

动

策

划

书

信息工程系团委学生会

20xx年4月

目 录

一、活动名称：

二、活动主题：

三、活动目的：

四、活动对象：

五、活动时间：

六、活动地点：

七、主办单位：

八、承办单位：

九、参赛要求：

十、活动流程： 十一、注意事项： 十二、经费核算：

“凝心聚力”拔河友谊赛策划书

为了丰富同学们的课余文化生活、加强同学们之间的团结协作意识、提高学生身体素质、培养积极向上的进取精神，使我系团成为一个团结友爱、和谐共荣的集体。作为体育娱乐节日，致力于打造一个互相交流，互相学习的平台，望通过拔河友谊赛使我系团成为一个团结友爱、和谐共荣的集体。

一、活动名称：拔河友谊竞争赛

二、活动主题：弘扬体育精神，构建和谐我系

三、活动目的：为了增强学生体育运动的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育运动的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队协作精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我系团成员合作和坚忍不拔的精神；丰富大学生的校园生活，增强师生之间的相互了解；促进系团成员之间的友好相处，使得系团充满朝气，加强各届成员间的交流。

四、活动对象：信息工程系团学会成员

五、活动时间：20xx年4月x日（若天气有变则另行通知）

六、活动地点：学校田径场

七、主办单位：信息系团委学生会

八、承办单位：信息系团学会体育部

九、参赛要求：

1> 以小组为单位组成各参赛队伍。

2> 一队21人，男生13人，女生8人，并任命一名队长。

十、活动流程：

1.报到：

比赛开始前，各组队长必须提前5分钟到赛场登记台签到。并交参赛队员的工作牌。参赛队伍按照比赛场次准时到赛场参加比赛，因特殊原因需要调换场次

的，请提前通知。开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格。

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名称:六人行

口号：六人行，我最行

2、

名称：fighters（中文战斗士）

口号：拼搏进取，创造奇迹

3.、名称：梦之队

口号：坚持到底，我们让梦想越飞越高，跟着节奏勇敢地走。

我们的设计，我们的Feel！

活力不减，设计无限！

要想成为暴发户，赶快加入设计部

古重江山社稷，今者更重“创意”！

一直被模仿，从未被超越！

口号大全－团队口号激励口号

一、服务类： 回馈客户，从我做起，心中有情，客户有心 观念身先，技巧神显，持之以恒，芝麻开门 攻守并重，全员实动，活动目标，服务导向 情真意切，深耕市场，全力以赴，掌声响起 本周破零，笑口常开，重诺守信，受益无穷 专业代理，优势尽显，素质提升，你能我也能

客户服务，重在回访．仔细倾听，你认心情 索取介绍，功夫老道，热忱为本，永续经营 服务客户，播种金钱，增加信任，稳定续收 客户满意，人脉延伸，良性循环，回报一生

二、技巧习惯类

风起云涌，人人出动，翻箱倒柜，拜访积极

时不我待，努力举绩，一鼓作气，挑战佳绩

落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛

技巧提升，业绩攀升，持之以恒，业绩骄人

全员齐动，风起云涌，每日拜访，铭记心中

快乐工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风

一马当先，全员举绩，梅开二度，业绩保底

三心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，勇争第一

主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率

业务规划，重在管理，坚持不懈，永葆佳绩

全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹

市场练兵；心里有底，团结拼搏，勇争第一

本周举绩，皆大欢喜，职域行销，划片经营

目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营

经营客户，加大回访，用心专业，客户至上

今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌

行销起步，天天拜访，事业发展，用心学习

素质提升，交流分享，精耕深耕，永续辉煌

敢于竞争、善于竞争、赢得竞争。

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团队队名和口号

队伍名 一飞冲天

口号 一队出击，无人能敌

一飞冲天，威力无边

哪玩网络，一飞冲天

哪玩网络，无人能敌

冠军之光队 冠军之光，天下无双

网络超人队 技术红旗不倒，业务彩旗飘飘 与众不同队 超出一般，与众不同

搞笑一点的

西天取经队 白龙马，蹄朝西，我们就要拿第一 网络超人队 网络超人，神挡杀神

葫芦兄弟队 兄弟齐心，无人能敌

东风吹，战鼓擂，葫芦兄弟怕过谁 小鸡快跑队 小鸡快跑，只拿第一

小苹果 你们都是小苹果

哆啦A梦队 哆啦A梦，美梦成真

八路军队 轻伤不下火线，重伤不去医院

比较常见的

野狼队 野狼野狼，共创辉煌

亮剑队 亮剑在手，天下我有

先锋队 先锋一出，所向披靡

冠军队 冠军出击，只争第一

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拓展训练队名、口号以及队歌参考

--明阳天下拓展培训

参加过拓展训练的朋友都知道，在刚到达场地集合后，教练都要把我们先分组分队，接下来就是要选出队长，给队伍起个队名，口号，以及队歌！要是没有准备的情况下！起的队名那个粗俗啊就不说了。有什么野猪队，疯子队啊！口号也是基本上一样！没什么创意，队歌更是一塌糊涂，基本都用团结就是力量。下面给大家一些参考。 队名：先锋队

口号： 先锋先锋 勇闯巅峰

队歌：《我相信》

队名：雄狮队

口号：雄狮，雄狮，雄壮之师;

队歌：世间自有公道，付出总有回报 ，说到不如做到，要做就做最好，步步高!!!

队名：雄鹰队

口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天

队歌：团结就是力量

队名：无敌队

口号：领先不止一步

队歌：大河像东流，天上星星参北斗

队名：实力队

队歌：爱拼就会赢

口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对

队名：梦想队

队歌：超越梦想一起飞

口号：我的梦想我做主!

队名：南粤纵队

口号：东风吹，战鼓擂，南粤纵队怕过谁!

队歌：向前向前向前，我们的队伍向太阳，脚踏着祖国的大地。 更多相关信息，请访问明阳天下拓展培训网站!

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