拔河比赛的技巧和口号

1. 重的人站在后面. 最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲).他要蹲的比较低.重心低一点不容易被人拉跑.

2.要穿脚底不平的鞋,摩擦力大嘛.

3.口号大家可以一起喊,也可以跟啦啦队一起喊,但是一定要整齐.,要一下一下有节奏的拉,才有效果.

4.人的重心要在后面.就是脚在前,身子在后 .不要用手的劲要用身体体重来拉.

5.啥口号都无所谓.团结才是最重要!(要士气高涨,找女生过来给男生倒水喝啊哈哈..

拔河比赛是一项参与广泛的集体项目，但是光靠蛮劲儿不能取得最后的胜利，本人总结出一套行之有效的技巧与同行交流。

首先是人员的站位。小个子在前、大个子在后以丁字步顺位交叉站位。前腿120－130度，后腿90－110度，两脚的距离稍大于肩，这样既能节约空间，又能保证集体的合力直线作用于绳子。最好穿鞋底有凹凸花纹的鞋来参加比赛，以发挥每个人的最佳能力。

其次是握法，一个好的握法是取胜的绝招。传统的握法是双手握绳，两点一线，前后衔接。但这样做有一个“致命”的缺点，前后两人的间隔大，拉长的战线不容易控制直线用力，在势均力敌的竞争中，一点点的失误就会导致“摆尾”，以至全盘皆输。我的体会是三点一线，两手加上“后”胳肢窝，紧紧地夹住绳子；另外，后面的队员将后手从腋下伸进前面队员的两手中间位置握住绳子，这样一来，队伍的战线短，合力直线作用于绳子的效果明显，即使在队友失误的情况下也能保证及时的调整。

第三是节奏。加快进攻节奏，运用二分之一的节拍，采用1发力2闷劲的速战法，寸土不让，步步紧逼，打破对手用力节奏以及整体战术，给对手以压力，达到出奇制胜的功效。最后是把握时机。在比赛开始时就要提前稳住绳子，并由排头统一指挥，这时切不可麻痹大意，提前闷劲儿防止对方发力，以防措手不及，糊里糊涂地失败。

一、拔河基本姿势的运用：

1.基本姿势：不要弯蹲而应全身伸展

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激励口号大全

DE01 因为有我，所以更好 DE02 不要小看自己，人有无限可能 DE03 DE05 DE07 DE09

只为成功找方法，不为失败找理由 DE04 成功者绝不放弃，放弃者绝不成功 失败后懂得检讨，才乃是成功之母 DE06 只有充分地放松，才能有力地出击 只要有正确的方法，成功是件简单的事 DE08 没有艰辛的汗水，便没有成功的泪水 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人 DE10 人之所以能，是因为相信能

DE11 不要等待机会，而要创造机会 DE12 欲望以提升热忱，毅力以磨平高山 DE13 有志者事竟成，我行动我定能 DE14 要改变命运，首先改变自己

DE15 软弱就是最大的敌人，勇敢就是最好的朋友 DE16 “不可能”只存在于蠢人的字典里 DE17 财富总是落入对它有精心准备的人手中 DE18 财富总是眷顾有财智准备的人

DE19 积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生 DE20 出门走好路，出口说好话，出手做好事 DE21 两粒种子，一片森林 DE22 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐 DE23 成功者需不断地累积知识和人脉的质和量 DE24 每天告诉自己一次：我真的很不错 DE25 成功者就是要比对手多做一下，坚持到底的人 DE26 信心永远是成功的第一把钥匙

DE27 我成功，因为我志在成功 DE28 我不能左右天气，但我能转变我的心情 DE29 自古成功在尝试 DE30 人是靠梦想活下来的，也是靠梦想活下去的 DE31 人生伟业的建立，不在能知，乃在能行 DE32 行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高

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激励口号大全

DE01 因为有我，所以更好 DE02 不要小看自己，人有无限可能

DE03 只为成功找方法，不为失败找理由 DE04 成功者绝不放弃，放弃者绝不成功

DE05 失败后懂得检讨，才乃是成功之母 DE06 只有充分地放松，才能有力地出击 DE07 只要有正确的方法，成功是件简单的事 DE08 没有艰辛的汗水，便没有成功的泪水 DE09 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人 DE10 人之所以能，是因为相信能

DE11 不要等待机会，而要创造机会 DE12 欲望以提升热忱，毅力以磨平高山

DE13 有志者事竟成，我行动我定能 DE14 要改变命运，首先改变自己

DE15 软弱就是最大的敌人，勇敢就是最好的朋友 DE16 “不可能”只存在于蠢人的字典里

DE17 财富总是落入对它有精心准备的人手中 DE18 财富总是眷顾有财智准备的人

DE19 积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生 DE20 出门走好路，出口说好话，出手做好事 DE21 两粒种子，一片森林 DE22 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐 DE23 成功者需不断地累积知识和人脉的质和量 DE24 每天告诉自己一次：我真的很不错

DE25 成功者就是要比对手多做一下，坚持到底的人 DE26 信心永远是成功的第一把钥匙

DE27 我成功，因为我志在成功 DE28 我不能左右天气，但我能转变我的心情

DE29 自古成功在尝试 DE30 人是靠梦想活下来的，也是靠梦想活下去的 DE31 人生伟业的建立，不在能知，乃在能行 DE32 行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高

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企业口号、标语、理念大全

1. 质量是企业永恒的主题。

2. 市场是海，质量是船，品牌是帆。

3. 今日的质量，明日的市场。

4. 筑质量长城，兴中华经济。

5. ISO9000—效率、效益之源。

6. 构造“质量、环境、安全”—— 一体化的管理体系。

7. 建有质量文化的质量体系，创造有魅力、有灵魂的质量。

8. 未来的成功属于质量领先者的世纪。

9. 21 世纪——质量领先者的世纪。

10. 铸造辉煌，唯有质量。

11. 品质的优劣比成本更重要。

12. 以质量求生存，以质量求发展，向质量要效益。

13. 以质量求生存，以改革求发展。

14. 品质合格是尽社会的义务，品质卓越是对社会的贡献。

15. 质量是成功的伙伴，贯标是质量的保障。

16. 和传统的昨天告别，向规范的未来迈进。

17. 只有步入国际标准的轨道，才有无限延伸的空间。

18. 用户是企业发展的源泉。

19. 正视危机、增强信心、艰苦奋斗、再创辉煌。

20. 增强紧迫感、加强责任心、全力抢市场、打好翻身仗。

21. 能上能下，能进能出，唯才是举，唯能是用。

22. 转变观念，转变作风，创新机制，创新局面。

23. 把生命注入到产品中去，产品就会在市场上活起来。

24. 制造须靠低成本，竞争依赖高品质。

25. 用心血融铸经营理念，让企业文化生生不息。

26. 树立核心价值观，而且要善于学习，更要善于创造。

27. 质量是企业的生命。]

28. 品质—企业致胜的关键。

29. 雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。

30. 立足新起点，开创新局面。

31. 百尽竿头，更进一步。

32. 今天的付出，明天的回报。

33. 筑质量大堤，迎世纪挑战。

34. 让高质量的产品乘着环宇风帆，冲出亚洲、走向世界。

35. 让环宇风帆载着优质的产品，跨越21 世纪。

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激励口号大全

DE01 因为有我，所以更好 DE02 不要小看自己，人有无限可能 DE03 DE05 DE07 DE09

只为成功找方法，不为失败找理由 DE04 成功者绝不放弃，放弃者绝不成功 失败后懂得检讨，才乃是成功之母 DE06 只有充分地放松，才能有力地出击 只要有正确的方法，成功是件简单的事 DE08 没有艰辛的汗水，便没有成功的泪水 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人 DE10 人之所以能，是因为相信能

DE11 不要等待机会，而要创造机会 DE12 欲望以提升热忱，毅力以磨平高山 DE13 有志者事竟成，我行动我定能 DE14 要改变命运，首先改变自己

DE15 软弱就是最大的敌人，勇敢就是最好的朋友 DE16 “不可能”只存在于蠢人的字典里 DE17 财富总是落入对它有精心准备的人手中 DE18 财富总是眷顾有财智准备的人

DE19 积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生 DE20 出门走好路，出口说好话，出手做好事 DE21 两粒种子，一片森林 DE22 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐 DE23 成功者需不断地累积知识和人脉的质和量 DE24 每天告诉自己一次：我真的很不错 DE25 成功者就是要比对手多做一下，坚持到底的人 DE26 信心永远是成功的第一把钥匙

DE27 我成功，因为我志在成功 DE28 我不能左右天气，但我能转变我的心情 DE29 自古成功在尝试 DE30 人是靠梦想活下来的，也是靠梦想活下去的 DE31 人生伟业的建立，不在能知，乃在能行 DE32 行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高

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一． 服务理念标语 服务创造价值、专业赢得信任 顾客感动是下一个竞争战场 你在倾听客户的声音吗？ 满足客户先要满足细节

真诚服务客户第一

服务至上是我们永恒的主题 顾客的微笑是我们不懈的追求 放我的真心在你的手心

自信、诚信；用心、创新 诚信、高效、创新、超越 超越自我、追求卓越

一份耕耘、一份收获

生活因拼搏而存在，拼搏因生活而永恒 态度决定一切，细节决定成败

二．服务口号

顾客带给我们他们的需要，我们的责任是满足他们的需求

顾客有理由获得我们最礼貌最殷勤的招待

客户的需求就是我们工作的目标

不是顾客依赖我们，而是我们依赖顾客

顾客是我们的伙伴，而不是外人

三、微笑服务标语

1、微笑是最具振撼力的语言,是人与人之间沟通的桥梁,是人脸上最美丽最灿烂的花朵

2、微笑的十大理由

微笑令别人心情愉悦！

微笑令自己的日子过得更有滋味！

微笑留给别人良好的印象！

送给别人微笑，别人也自然报以你微笑！

微笑令你看起来更有自信和魅力！

一个微笑可能随时帮你展开一段终生的情谊！

3、微笑挂在脸上服务记在心里

4、服务理念：一切为了客户，为了客户一切，为了一切客户

5、用笑容温暖周围的人

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团队精神口号大全

琅琅上口的团队精神口号让团队力量凝聚在一起，团队成员在遭受挫折需要激励时，诵读团队精神口号是最直接的方式。想要提炼被团队成员广泛认可的团队精神口号并不容易，今天世界工厂网小编给大家收集了团队精神口号大全，希望能够对大家有所帮助。

团队精神口号大全：

挑战自我，永不放弃

市场竞争从不同情弱者

精彩源于自信，创新永无止境

勤思巧干苦攀，创新创收创业

用心才能创新、竞争才能发展

诚信、高效、创新、超越

爱岗敬业、求实创新、用心服务、勇争一流

团结、拼搏、务实、高效

敬业、创新、务实、高效

创新、创业、创辉煌

超越自我、追求卓越

因为自信，所以成功

相信自己，相信伙伴

一鼓作气，挑战佳绩

经营客户，加大回访，用心专业，客户至上

永不言退，我们是最好的团队

成功决不容易，还要加倍努力

因为有缘我们相聚，成功靠大家努力

今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌

目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营

赚钱靠大家，幸福你我他

每天多卖一百块

成功决不容易，还要加倍努力

不吃饭、不睡觉，打起精神赚钞票

多见一个客户就多一个机会

每天进步一点点

失败铺垫出来成功之路

团结共进，众志成城

百川汇海可撼天，众志成城比金坚

团结拼搏，高效创收

团队冲突解决方法：妥协

管理就是共享一份团队的融洽的感情

没有完美的个人，只有完美的团队

团队精神是企业文化的核心

强化竞争意识，营造团队精神

培育合作员工，创造合作团队

同心才能走得更远，同德才能走得更近

成就团队辉煌，助我人生成长

付出一定会有回报

相信自己，相信伙伴

团结一致，再创佳绩

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