社会实践家庭角色体验的总结报告 __家庭体验的感受

这个寒假对我来说真的很有意义，开始我在奇怪为什么我们一定要去做社会实践，在家里呆着就可以了啊，为什么学校一定要让我们做社会实践呢？为什么不能让我们这些刚上大一的同学，尤其是像我这样离家特别远，只能寒暑假的时候才能回家的人不能痛痛快快的玩一场呢？

自己开始的时候真的很郁闷，不过当我真正的做完这次社会实践的时候，我才知道社会实践的重要性，下面就让我谈谈我的社会实践的经历吧！

对于这个寒假我的大部分时间都是用在家里，因为真的特别想自己的爸爸妈妈还有我的好朋友，尤其是已经半年都没有见到我的爸爸妈妈了，所以一放假就跑回家，好像晚一天回家就少了些什么，我无时无刻都想在家呆着，当很多同学在在开心的聚会，很多同学在计划着到哪的去旅游的时候，我却在家。正因为只有放假的时候才回家，所以爸妈也会在家陪我，其实自己很懒的，打心里真的很不想做这些，只想好好的玩，痛痛快快的玩，因为去年面临升学的压力只能好好的学习，所以终于上大学了，自己总是希望可以好好的玩一下，但是学校安排了这个任务而且自己已经长大了，现在已经是成年人了，每天看到妈妈一个人忙来忙去的，心里很愧疚。比如说有时候好不容易玩电脑玩得起劲的时候，妈妈又在忙了，我不得不狠心扔下我的电脑帮妈妈做事。有时我在看电视时，她总是在我眼前晃来晃去，所以我又

要扔下电视和妈妈共同忙碌。觉得妈妈总是没事找事做，她总是闲不住。我有时候也很奇怪，为什么妈妈那么勤劳而我那么懒呢？现在我才知道，只是妈妈身上有她的责任，那就是要把家里打扫的干干净净，让我们生活的环境好些，对我们一家人来说是多么的重要，以前不知道妈妈为什么每天都要让自己那么劳碌，现在的我明白了！

经历了这次社会实践让我收获了很多，也锻炼了我的耐心。我的性格是那种只有三分钟的热情的那种，做什么事情是刚开始的时候热情饱满，百分百的投入其中，但是慢慢的就开始厌倦了，做起事情来总是马马虎虎的。可是每当这个时候妈妈什么也不会说，把我做的不好的继续从做一遍，这个时候我的心里就会微微刺痛，有一些不舒服。其实自己很清楚妈妈是不希望我这样做的，她只要我好好的学习就可以了，以前妈妈不让我做家务，她总是说我当前的任务是好好的学习，考上自己理想的大学，其他的事情都不我管。或许我已经习惯了这样，只要好好的学习，考个好成绩妈妈就会特别的开心，所以才使我现在家务什么都会做，再加上我爸爸妈妈也从来不让我干家务，所以自己对这些真的不是很懂，尤其是在高中的时候自己开始真的无所适从，高中前两年自己都是住校的，自己的事情要自己干，不过因为学校都是一个星期放假一次，自己高中前两年也只是学会刷自己的饭盒，其他的还是不懂。现在不一样了，自己长大了，而且来到了陌生的省份陌生的城市，终于知道了有些东西是一定要学的！寒假的这次社会实践就给我提供了一个很好的机会！

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社会角色体验实践活动总结报告

今年x月我去了中心书城costa店进行了一个多月的咖啡店兼职，在这近一个月的社会实践打工生活期间，我学到了很多东西，过得也很充实。 下面从三个班段来总结下在中心书城costa店学到的东西。

第一个是早班，一般正常工作日都是7：00——16：:30,中间半小时的休息。早上到了店里第一件事情是换工服后进行粉量测量，补蛋糕，补物料，检查过期的食品，将外场的桌子锁开等一系列的开店准备工作。这个早班需要进行比较细心地检查，比较辛苦和最锻炼的一点就是早上需要早早地赶早起床到店里。一般这时候没什么人，我就会跟着我的师傅Nicol学习怎么做咖啡，饮食业跟其他大学生兼职不一样（像无印良品），我们需要背住配方，蛋糕奶油等食品的保质期，加热起泡牛奶的温度，并且要能熟练操作咖啡机，最后咖啡出品了还要学会怎么配盘，对于记性不好的我，这个就成了最艰巨的任务，不过也因为这次实践活动，学到了平时不怎么会接触的知识，也培养了自己的动手能力。

第二个是中班，中班分为节假日和工作日上班时间不一样，不过都是八小时中间半小时的休息，中班比较轻松的一点就是不用早班开店和晚班打烊，但是因为客人都是在晚早和下午来咖啡店消费，所以也是比较累的时段，因为不断有客人离开的时候需要拿托盘将餐饮用具收回洗碗间洗碗消毒以提供给下一批的客人使用，为了提供给客人良好的就餐环境，有时候地上的垃圾也要及时清理掉，节假日客人多了有时候会觉得体力吃不消。

第三个是晚班，在这一个月里让我印象最深刻觉得最辛苦的是晚班的打烊，需要扫地拖地擦桌子，将全部餐饮用具收回清理干净给明早第一批的客人，有时候到点要锁外场防止椅子被人偷走，这时候会遇到一些态度不好的客人得不到他们的理解，但是因为是服务业，我们也只能是默默地忍受并要报以歉意。其实这一点觉得还好，最可怕的是打烊的捞油池，因为每天的奶油需要新鲜制作，那前一天的奶油剩下了必须倒进盥洗池里，为了不造成堵塞，每天晚班打烊的需要打开油池将里面的奶油捞出来，因为奶油闷了一天，所以往往一打开盖子就会有一股恶臭扑鼻而来，但是这是你的工作，所以必须捂着鼻子清理干净。这一步骤做完了也就差不多要下班了，因为晚班也分节假日和工作日的区别，有时候最晚是23:30才能下班,往往回到家或者回到宿舍都已晚上二十四点差不多,如果连续排着第二天早班的话,要早上七点半赶到店里,那就得六点多起床，这是最考验毅力的一点。

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社会实践报告

                  院系：   管理学院       

                  专业：管理科学与工程—物流管理              

                  学号：          

                  姓名：    

家庭角色体验社会实践报告

“父母在，不远行”。从小学到初中再到大学，直至以后的工作成家，我们在家陪伴父母的时间越来越少，每次计算一下都觉得自己在父母身边的时间太少太少。所以，我把两个假期的时间多多用来陪伴亲人，孝敬父母。假期中，我穿梭在家中、菜市场、舅舅家等地点亲身体验了作为家中一分子所应承担的责任与各项家务，其中包括做饭、买菜、洗衣、拖地、叠被、扫尘等，较成功地完成了这次意义重大的社会实践活动。也从中体会到了自己更多的责任，学到了很多道理和经验，还有体会到父母把我们养大的艰辛……

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角色体验活动工作总结

(XX花房活动体验) 转眼间几个月过去了，角色体验活动也在时光流逝中结束了。

面试的场景还记忆犹新，面试官们的提问，严肃的表情，或者是略带肯定的微笑。收到通过短信的时候我是十分高兴的，尽管花房并不是我最想要去体验的角色活动，但是能够参与就是快乐。

记得活动负责人XX同学带我们第一次去花房的时候女老板的态度并不是特别热情，甚至有点懒洋洋的，感觉比较冷淡和抗拒。当时我的心里有些淡淡的失望，但是有句话说“不忘初心，方得始终”，只要坚持，必有收获。

后来几次去有时是女老板的婆婆在守店，虽然她的四川话让我这个外地人有点难以听懂，但是感觉还是不错的，我们在花房帮忙浇花，养花，剪花，也学会了一些护花的知识，感觉是很有收获的。因为是冬季，花房生意比较清淡，所以我们需要做的并不是特别多，因此我在那里每次去的时间也并不是特别长。 女老板说了男老板可能掌握的知识和技能是最多的，是店里真正的主心骨，可是我很不幸运每次去都没有见到他，也是因为是生意淡季的缘故吧。

对活动的建议就是，类似花房这样在冬季是淡季的活动体验最好是在夏季举行可能会使参与者学到更多知识，更方便与老板接触。

对于这个活动，我觉得是要付出耐心和恒心的，这也锻炼人的意志，最初的热情不可能使你坚持到最后，唯有恒心。很感谢团学职业发展部这次活动给我提供这样一个平台，让我去体验生活，走出校园，学会与各种各样的人相处。

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——暑假家务活体验

作者：杜通

时间：20xx年x月x日

【摘要】

在20xx-20xx学年度暑假，我进行了以感恩父母、回报家庭为导向的家庭角色体验，主要内容是帮助父母做饭，打扫卫生以及做其它家务劳动。这次活动首先可以让我可以体会父母的辛劳，感恩父母，其次是拥有了一定的生活经验，掌握了更多的生活技能，提高了自己的自理能力。

【关键词】

家庭角色体验 感恩父母 责任

20xx年x月x日，我回到了家，这次是我从小到大离家时间最长的一次，在我不在家这漫长的五个月里，家里发生了很多变化，尤其是父母的工作方面：老爸调去了日照工作，每周一到周五在日照，周末回来；老妈从急诊科调到了门诊部，离开临床去到了行政部门，周一到周五都比较忙。这些变化意味着从周一到周五的白天，家里都只有我一个人，我必须要承担更多的责任，要自己照顾自己，而且还必须多做些什么，让老妈辛苦一天晚上回家之后能少操劳一些。

寒假时通过家庭角色体验，我学会了蒸米饭，帮助父母打扫居室卫生，置办年货，还在除夕夜和父母一起包饺子，这些活动让我收获良多，也给我留下了深刻印象。而暑假的这次社会实践，学会了熬绿豆汤、炒米饭、下饺子和炸耦合，帮助父母饭后收拾碗筷、整理餐桌，包饺子的水平也稳步提升，这其中，给我印象最深、引发我思考最多的是熬绿豆汤和收拾碗筷。

时间步入八月份，夏天的威力越来越强大，太阳毫无倦意地炙烤大地，在这炎炎夏日，如果能喝上一碗清凉爽口的绿豆汤，将是多么惬意的一件事情。我依稀记得这样一个情景，以前暑假我打完球回到家，洗完澡，老妈总会让我喝一碗

已经熬好的绿豆汤，我的疲惫马上就消散了一半。如今，老妈白天在医院辛劳，回到家身心俱疲，这时，如果也能喝上一碗绿豆汤，想来也是十分惬意的。

开始，熬绿豆汤自然是十分简单的，无非就是分三步：把绿豆放到锅里，把电源打开，把绿豆汤喝掉。但是有有一天，我偶然看到了央视的《健康之路》节目，节目中恰巧讲的是熬绿豆汤。原来，熬绿豆汤是简单，但熬好绿豆汤可就是大有学问的一件事了，比如要选用小的绿豆，最好用纯净水熬制，熬制的时间不要过长。而且，绿豆汤有两种：“开花”绿豆汤和“不开花”绿豆汤，所谓开不开花就是指绿豆汤中的绿豆是否破裂。这两种绿豆汤不仅从外观上还是功能上还是有比较大的区别的。绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。“不开花”绿豆汤颜色晶莹碧绿，抗氧化能力较强，主要功能在于消暑解渴，不过此时的绿豆吃掉的话不好消化。而“开花”绿豆汤颜色较深，清热解毒之功效较好，而且含有丰富的膳食纤维和多种维生素，对肠胃比较好。

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社会角色体验社会实践

多年来的实践证明，具有良好人格是大学生成长成才、全面发展的重要基础，也是大学生适应社会需要、获得较好发展的重要前提。良好的人格有利于个体心理成长与身心健康一个人的生活不会一帆风顺，会时常遇到挫折和不顺，需要及时的调节。具备良好的人格，拥有正确的认知、合理的控制情绪，就能保持心情愉快、舒畅，生活态度乐观、豁达，进而融入社会，顺利生活，得到幸福和满足感。

良好的人格有利于提升个体生活的幸福指数。幸福是人生的主题，追求幸福是每个人毕生努力奋斗的最大动因。具备良好的人格，可以帮助个体营造良好的人际关系，保持身心愉快，增强幸福体验可以帮助个体形成正确的认知，拥有切实可行的目标并付诸实践，同时能够正确的应对压力问题与周围环境，乐观、开朗、自信地进行学习、生活、工作。

良好的人格有利于个体事业的发展与成功。一个人想要实现自己的价值，取得事业的成功，必须在个体生存的基础上，拥有更多的健全人格和成功人格要素。提升人格发展水平，有利于实现自我价值和社会价值的统一，成为国家的栋梁之才，获得成功的人生。

良好的人格有利于社会和谐文明。社会是由个体组成，个体的身心和谐是和谐社会的重要基础。良好人格是个人内心价值的核心和基础，和谐社会建立之重要基础和运行保障就是打造公民的良好人格。假设个体都有良好的人格表现，社会会呈现出礼让、和谐、包容、有序、文明的良好社会秩序，自然也能促进社会的繁荣发展。同时这种氛围也可以更好的促进个体的生存、发展和幸福感的取得。

总之，个体人格是人生选择的重要基础，主宰着人一生的命运。优秀人格会使人选择符合社会发展和时代要求的光辉人生之路而低劣人格则会使其选择错误的、甚至是有害的人生之路。

在这次实践中，我发现了自身一些值得骄傲的闪光点的。本人参加社会实践有着不畏困难的精神，敢于实践，对工作充满热情，细心真诚。通过参加社会实践，我认识到，在生活中吸取周围人的经验和阅历，掌握一些社会礼仪的技巧是极为必要的。充分发扬本人自身的优点，取长补短，总结经验，吸取教训，使自己对将来充满信心，也为以后真正融入社会奠定坚实的基础。

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社会角色体验类时间活动

日记

20xx年7月9日：

今天就要开始我的工作了，这也是从学校进入社会的开始，一切都是那么的与众不同，这里没有老师只有老板，这里没有同学只有同时。有的年龄大我很多，有的和我年龄相仿却已经工作几年了。不过这个公司的员工都很友善，这也让我顿时轻松了不少，不再那么紧张了。我分配一个办公桌，这以后就是我工作的地方了，桌子上有一台笔记本，这也试我工作的工具，我放下带的东西，打开电脑，开始整理。老总说由于这个电脑是上个同时留下的，里面的懂系比较多，有必要可以自己重装一下系统，今天的任务就是熟悉一下工作环境。

20xx年7月10日：

今天主要的任务是熟悉系统的运行过程，遇到不理解的地方问问同事，同时都仔细的做了解答，真的很感谢那些同事。同事说刚开始工作最重要是熟悉项目业务，不用担心，慢慢来，时间长了自然就上手了，只要努力，一切都只是时间问题。

中午时，看代码看的头痛，四顾一看公司的其他同事都在忙碌着。来了两天一直没见到项目经历，在快下班时，经历把我叫到办公室，谈了几句话，让我先熟悉一下公司的业务流程，让我跟着同事学习，很多同事在公司里已经呆了几年，无论在技术还是公司业务方面都非常纯熟，跟着他们学习，肯定能学到不少知识。

20xx年7月24日：

转眼间，我已经工作半个月了，在熟悉一段时间之后，在焦急的等待之中，师傅终于给我下发了第一个任务，修改一个小模块，我很兴奋终于可以着手进入开发了。

要对公司的相关业务范围和业务流程有了大概的了解之后，师傅便开始给我分配工作了，让我负责公司的网站维护和更新，在熟悉公司的erp系统软件后要负责适时地维护工作，除此之外，我海妖负责公司电脑的日常维护工作，感觉工作挺多、挺杂的，刚开始我都不知道从何入手，不过我想，做任何事情都必须从头开始，一步一个脚印，慢慢来，我相信接下来的生活一定会很充实的，充满这期待。

20xx年7月29日：

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