跳长绳教学反思

本单元我设计了以跳长绳为主线的教学内容，跑跳、结合，激发了学生的兴趣，发展了学生的个性，也提高了学生长时间跑的能力，让他们掌握了一种提高耐力的健身方法。我试图创造一个开放、宽松式的学习环境，让学生为自己做主，在一种师生互动、生生互动的氛围中进行学习；在教学过程是达到了教学目标，但又有同时又有不足之处。我对学生们的兴趣及个性都估计不足，学生的创新意识还没有完全被挖掘出来，有的学生课后对我说他们还有更好的跳长绳的方法，这让我很惊奇，也让我看到了他们还有很多闪光点。在整堂课的教学设计上未能更加合理，教与学的气氛也未能充分调动，显得比较慢热。其实，我想只要更加充分调动学生的积极性，以学生为主体，完全可以将跳长绳上的更加生动有趣，更能发展学生个性。我要求全班同学一起练习跳长绳，因为我发现跳长绳是一项不错的体育运动，它不仅能让孩子们动起来，达到锻炼身体的目的，而且还能锻炼学生的胆量，培养集体的合作意识。在刚开始教学时，我发现很多同学最大的问题就是不敢进绳，害怕绳子会打到自己，不仅是女同学，就连很多男同学也害怕得不得了。以我的经验来看，我知道是他们还没有掌握长绳的节奏和进绳的时间。我先边示范边讲解怎样避开绳子迅速跑进去跳，边强调进绳的时机，告诉他们在绳子击打地面发出“啪”声时，跟着绳子的运动方向跑进去，就不会碰到绳子轻松进绳，然后等待绳子再次击打地面时跳起，出绳要靠绳的两端出，也就是自己的右斜方迅速出绳，因为绳甩起时两端的幅度是最小的，所以不容易被绳子打到。经过不断的讲解示范，很大一部分孩子都能掌握了，只有小部分的孩子还是不敢，我知道是因为他们还没有一次成功的体验，所以我就拉着这些孩子的手和他们一起跳，这样又成功的教会了不少孩子。我发现他们学会了跳长绳的方法后，由原来排斥这项运动到喜爱上了它。

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跳长绳教学反思

篇一：跳长绳>教学反思

依据新课程标准，本课坚持“健康第一”的指导思想，以提高学生身体素质和跳绳技能为主要目的，并结合我校大课间的活动内容和小学三年级的身心特点而设计这节课，通过让学生在：“乐中练，动中练，玩中练”，培养学生互相帮助的合作精神和讲解参与跳绳运动锻炼的良好习惯，通过本次课的学习，力争使每个学生都能初步掌握本课内容；体验体育健身带来的快乐，提高我校大课间多人跳长绳的质量。本课的教学重点是掌握多人跳长绳时，多人上绳的时机和跳跃节奏。教学难点是动作熟练和出入自如。

结合以上的教学理念，我的课程是这样设计的：课堂常规--- 队列练习--- 绳趣：跳绳穿豆腐、百足虫行走--- 多人跳长绳--- 绳趣：扶老携幼、漫步双木桥--- 结束。教学中我始终在长绳上做文章。让一绳多用，合理利用器材，通过长绳这一器材，结合绳趣，既锻炼了学生的身体素质，又培养学生的互助协作精神。同时注重学生学习能力的培养。体育新课程关注的核心是激发学生学习运动兴趣，促进学生的全面发展。根据学生喜欢上体育课的心理，我在教学中，采用统一学习教学内容的教学方法，但在教学中充分发挥学生的主体作用，培养学生的互助协作精神，提高合作意识。在本课的教学中，我把多人跳长绳的学习分成：持绳和甩绳、上绳和出绳、单人或二人跳长绳、多人跳长绳四个部分学习。在学习过程中，通过师生示范展示内容和要领，让学生学习有明确目的，激发兴趣，提高课堂效率。本课还通过绳趣，能有效地激发学生的兴趣和积极性，培养学生的互助协作精神。 本节课总体来看，教学效果比较好。让学生在愉快的氛围中获得运动技能，锻炼了身体，使体育可变得更加生动有趣。但是，在实际的教学中，还存在着许多的不足。如：培养学生的自主学习能力是一个长期的过程，需要教师不断给学生实践的机会，更需要教师的指导与帮助，那么学生就容易体会到成功的乐趣和学习的快乐。学生在学习过程中，教师要面向全体学生，让每一个学生都有>收获，保证每一个学生在不同程度上有进步，从而提高了教学的质量。但在练习中，有个别小组的学生没有按教师的要求去练习，而是在玩其他的内容，虽然教师纠正，但练习效果不是很理想。还有在本节课的教学中，教师的引导作用和随机应变的能力，有待在以后的工作中提高。以及在教学中要不断的自我学习、总结，自我锻炼，从而提高学生的锻炼的积极性，使学生在教师的指导下自主学习，促进身体全面发展，使我的教学水平更上一层楼。

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跳长绳教学反思

我发现，许多学生在接触了一段体育课后，对正规的体育课和他们头脑中一种欢乐的、玩的体育课之间的差距实在太大了。比较正规的教学内容（如队列和一些竞技项目技术的学习等），如果教师的教学方法呆板、生硬，组织形式单调就会使这种落差增大。于是有些学生就会慢慢地疏远体育，越是高年级越明显。那么如何改变这种现况呢？最近在一次跳长绳时发生的事情，给我很大的启发。

每个体育老师都希望自己的学生在课堂上都能够守规矩，练习时有序进行但实际情况经常和体育老师所想像的差距很大。记得有一次按排了男、女生各一组跳长绳，首先是我让一部分会跳长绳同学示范了一下，然后在简单讲解了一下跳长绳的动作要领，接着就让学生分组练习了，可是不一会儿就有几个学生不愿意跳，在边上自己玩别的，还有一部分同学不排队，插队跳。还有的同学之间互相讥笑，总之队伍很混乱。于是我集合了队伍，想批评他们。当我了解一下情况后，我改变了初衷。原来由于大部分学生都不会跳长绳，会跳的学生都争先想在全班学生面前表现一下自己的能力，还有部分想跳的却又不会跳，跳不好还要被同学讥笑，于是有的学生就干脆不跳到边上玩自己的，到最后大家都觉得没劲了，所以也就失去了学习的积极性，出现了刚才混乱的现象。我便让学生都去参加自己所喜欢的活动项目。课后我分析了一下，认为导致这节课出现上述原因的就是教学方法单调，形式单一，没有体现学生的主体性。

在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学习环境，可以使学生发挥主观能动性，变学生被动学习为积极主动学习，使教师的教和学生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果呢。于是我利用上课前的时间适时地引导鼓励学生，学生有了跃跃欲试的想法了，接下来再让他们分别自发组合，自己找练习的同伴和分组，就这样在后面的几次练习中，学生练习的兴致始终很高，课堂气氛出奇的活跃。

通过这个案例，教师在教学中应根据教学内容设计教法，要有选择性和针对性，常变常新，始终吸引学生的学习兴趣，进而把教学过程变成学生想学、乐学的自觉行动。在教学中要采用多种教法和手段，营造宽松的教学氛围，激发学生的学习兴趣，并且多让学生谈感受，大胆的说出自己的想法，让我们每一位学生都能成为新课堂中的小主人。

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《跳长绳》单元教学计划

水平三（五年级）

天河区陶育路小学体育课教案

课次：第6课时 执教老师： 五年1班 人数： 人 男 人 女   人

指导教师：体育科组             时间：20##年5月  日

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跳绳练习教学反思

我在教学《跳短绳》一课,采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务。目前,在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试,取得了较好的效果。课前,激发学生模仿小兔、袋鼠等动物跳,然后,布置小动物学跳绳,比一比谁学得快的任务,让学生自由练习。练习过程中,一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务,为了保持学生的练习兴趣,一方面,引导学生学习花样跳绳,一方面,让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步,我都会不失时机地给予表扬,有时作出惊呀的表情,有时有意输给学生,在我的激发和鼓励下,学生对跳绳充满了兴趣,不仅体育课上跳,回家跳,课间十分钟也在跳,学生只要一见到我,就拿着跳绳跑到我跟前,让我数数,面对学生的进步,我深感成功的快乐。 体育教学方法层出不穷,有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法 、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等,从而改变单一的传授式教学方法,在教学实践中在灵活运用各种教法和学法,是新课改对教师的基本要求。

在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系,注意培养学生的实践能力,引导学生质疑、调查、探究,在自主学习中培养独立思考的能力,探究学习中培养解决问题能力,合作学习中提高合作交流的能力

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五年级体育

《跳长绳》单元教学计划（共3次课）

荆门市漳河新区漳河镇中心小学  李  容

一、教学任务：

1、练习跳长绳的动作方法，通过穿梭跳绳的练习，发展弹跳力，灵敏和动作协调性，提高跳绳能力，增强下肢力量和内脏机能。

2、培养学生时间和空间感觉，养成跳绳的兴趣和习惯。

3、养成共同学习、共同合作的协作意识以及自觉锻炼的终身体育意识。

二、教学重点：准确掌握跑进（出）时间。

三、教学难点：摇绳有节奏，掌握好起跳时机，连续并脚跳。

四、教学顺序：

附1：小学五年级《跳长绳》设计说明（3—1）

附2：五年级体育《跳长绳》教 学 设 计（3—1）

附1：

小学五年级《跳长绳》设计说明（3—1）

一、指导思想：

     依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实“健康第一”的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑，大胆实践的能力，培养学生的参与意识，使学生在玩中感受成功，体验快乐，培养学生的自信心。

二、教学选择的依据：

跳大绳是民间的大众体育项目，集趣味性、娱乐性、健身性为一体，深受学生们喜爱，因此有着较强的生命力，也吸引了学生。本课以活泼、自由、愉快为主调，以跳绳为教具，上实效课、实用课。让学生在玩中学，学中玩，让学生充分表现自我，充分发挥自己的潜能，将学生的身体、心理和社会适应目标等有机地结合在一起。高年级学生的接受能力、可塑性也比较强，发展了学生身体的协调性、灵敏性，达到了增进健康，增强体质的目的，又增强了学生的群体意识，培养了学生团结活泼、健康向上的心理品质。同时提高了学生的自信心，使学生得到了全面发展。根据《体育（1——6年级）课程标准，水平目标（三）发展弹跳力、协调性、灵敏性，选择《跳长绳》作为教材。

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跳绳教学反思

教师 白舸 跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学重点教材。跳绳容易学是小学生十分喜欢的一种体育活动,通过“以绳练跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。为了活跃课堂的教学气氛,我让学生六人一组,以小组比赛的形式,相互激励,使学生达到“练跳”的目的,既可收到良好的教学较果,又可促进学生身心的发展,提高学生的弹跳能力,灵敏性、协调性等.

我在本课中,采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务。为了激起学生的兴趣，主要采取比赛的形式，比一比谁学得快，谁跳的快跳的连贯,让学生自由练习。练习过程中,一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务,为了保持学生的练习兴趣,引导学生学习花样跳绳,。每当发现学生微小的进步,我都会不失时机地给予表扬,有时作出惊呀的表情,有时有意输给学生,在我的激发和鼓励下,学生对跳绳充满了兴趣。有的学生一见到我,就拿着跳绳跑到我跟前,告诉我他跳了多少。面对学生的进步,我深感成功的快乐。

对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。为了使全体学生尽快学会跳绳，首先是让不会跳的观看会跳的同学的表演，通过一段时间的观赏，那些同学就产生了一种欲望，也想学会跳绳，于是自己的双手就会不由自主地摇起来。当他失败时一定要鼓励学生

继续尝试。

然后，就是教师传授跳绳的基本知识和动作要求，在练习时，教师着重指导学生跳绳的动作，先进行双脚跳，后练习单脚交换跳，动作频率由慢过渡到快。

每个小组中都会有一两个不太会跳的，这时小组的其他成员就要发挥作用了，会跳的学生帮助不会跳者锻炼动作的协调性和体会跳绳的动作。练习时，不会跳的同学要积极学习，但这时跳的频率要慢，练习一段时间后，就由不会跳者自己练习，会跳者自己边练习边纠正帮助对象的错误动作。

通过以上练习方法，教师教会大部分学生，小组内技术好的学生帮会其他学生。学生经过一段时间的学习和练习，既学会了动作，又发挥了体育骨干的作用，增进了学生团结友爱、互相协作的良好品质。

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