自我反思与提高(20xx年12月13日开始)
一、他山之石:
12.13人生没有草稿,根本没有多余的纸篇允许我们反复涂抹,我们的每一天,都是唯一一张空白的纸,就看我们如何去落下岁月的墨迹。因此,我们没有理由不严格要求自己,没有理由不走好每一步,没有理由不打好基础,因为人生根本没有重复之路,人生没有草稿可打。许多时候我们总把希望寄托在明天,总觉得自己的人生草稿还有很多。然而,殊不知道,属于我们的草稿是有限的,对于人生而言,最重要的是怎样在有限的纸上写出最漂亮的字来。
12.15老师不与学生生气的十个理由
1.生气不利于身心健康
医学心理学家用狗作气愤情绪实验发现狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪状态下,产生了神经症性的病态反应。研究还发现,人在气愤状态下,身体产生的毒素要比平时多60多倍,中医说:“哀伤脾,怒伤肝。肝火太旺,易伤身体。”同时生气等负面情绪会以心境的方式作用于人的精神状态和生活之中,使人产生消极、抑郁、焦虑等不良情绪,从而不利于人的心理健康。
2.没有必要跟学生生气
德国古典哲学家康德曾说:“发怒,是用别人的错误来惩罚自己。”何必生气伤自己身体和心情呢?那是因为我们做老师的大多都责任心太强,学生表现不如意就容易动气,觉得学生不听教诲。其实,对于学生来说,很多事情是需要形成习惯的,这需要过程,老师应该有这个度量来容纳孩子这个成长的过程。
3.生气使我们不像文明的知识分子。
心理学大师弗洛伊德曾说:“学会管理好自己的情绪,是学做文明人的基本修养。”动辄就对学生生气、怀恨在心或者言语刻薄等,说明我们的情绪管理能力的确需要改进。老师一旦对学生生气起来,就很容易变成一个不可理喻的人。这时候人总会把自己恶的一面表现出来。
4.生气会降低教师的威信。
老师生气总觉得自己有理,其实根据我的经验,80%的理由是占不住脚的,也就是说这样的生气是没有道理的。比如,老师生气发火半天,结果才知道是学生病了才这样的表现,这样就冤枉了学生;再比如,学生上课说话,老师批评了,结果是学生听不懂才这样的,这是委屈了学生。这样占不住脚的生气太多了,难免会使学生感到老师的浅薄和粗糙,老师在学生心目中的威信自然就下降了。
…… …… 余下全文