绿色上网，健康生活

一、活动背景：

1、目前互联网发展很快、网络技术发展成熟，网络已走入我们生活的各个方面，对我们的青少年学生的思想、行为方式以及学习都产生巨大的影响。

2、作为学生应该正确认识网络的利弊，利用网络为我们的学习生活服务

二、学生现状分析：

从总体上看，学生上网率较高，说明我班大部分学生已经"触网"。从上网的时间来看，每周上网的时间在3小时以内的学生居多，大多数学生能处理好学习和上网的关系，从而体现了学校和家长都能较好的控制好学生在网上花费的时间，但还有8%的学生的时间在3小时以上的，说明他们的时间大多花在网上，这样将对他们的课业产生影响，因此知道学生怎样合理安排上网时间显得尤为重要。

学生在网上浏览时，用于消磨时间，沉迷于网上娱乐和游戏的还存在的现象，尽管没有一个同学说看过不健康网站，但是，青少年防范侵害的能力相对薄弱，是容易遭受"网络垃圾"侵害，这应该引起我们的重视。

三、活动目标：

1、了解网络的重要作用，掌握一定的网络知识，学会健康上网，趋利避害，并在活动中充分利用人与人、人与网络之间的互动性。

2、培养学生收集相关信息（包括上网），并对收集到的信息进行简单

加工处理和应用的能力。

3、通过小组活动，使学生学会分享共同的劳动成果，学会相互合作。

四、活动时间：

2009、3、13

五、活动准备：

快板、歌曲排练。

六、教学过程：

一、导入

主持人：信息世界飞速发展，互联网以迅速、量大、便于交流等特点吸引着越来越多的人去浏览，如今网络已渗透到我们生活的各个角落，越来越多的人认识它、学习它、利用它。人们纷纷“上网”，享受着“天涯若比邻”的奇妙，享受着高科技给生活带来的无穷乐趣，不知不觉网络已主宰了我们的生活，成为生活的一部分。

二、网络与生活密不可分

1、小品《上网》

2、唱网络歌曲《老鼠爱大米》

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绿色上网 健康成长

——六（1）班主题队会活动方案

活动背景：

随着社会的发展，电脑网络越来越普遍。一些未成年人因接触互联网而沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，上网成瘾，身心受损，引发网络犯罪的问题也越来越突出。这不得不引起我们的重视与思考。如何引导青少年正确上网已成为当前学校德育教育的重要内容。 活动主题： “绿色上网，健康成长”

活动目的：

1、使学生明白"沉溺网络"的危害性，让学生通过参与，从思想上彻底认识到远离网络游戏等不良内容的必要性。

2、使学生认识到，作为一名合格高中生，处在当今的网络时代，我们应该利用网络资源，促进我们的学习，提高自身素质。

活动准备：课件、歌谣

一、全体立正，各小队检查人数。

二、出旗、敬礼。

三、唱队歌。

四、中队长讲话，宣布活动开始。

活动过程：

一、中队辅导员讲话：

同学们，随着科技的不断进步，网络已经走进了我们的生活。网络对我们的影响力也越来越大。那么，我们平时都是怎样利用网络的呢?

二、主持人1：请学生谈网上收集的关于网络的相关知识，如上网的好处。

三、主持人1：网络带给我们益处的同时也存在危害，案例呈现

案例一：

17岁的少年沉迷于电脑游戏，无法自拔。为了偷钱上网吧，他在通州奶奶家，趁爷爷奶奶熟睡之际，亲手将奶奶砍死，爷爷被砍成重伤。

案例二：

16岁的少年胡某在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于技术欠佳，受到另一人的冷嘲热讽。在网络上“杀”红了眼的胡某当即火冒三丈，抽出防身刀具，捅向受害人的胸口，导致受害人当场死亡。

主持人2：说说：看了案例，你有何感想。

四、网络文明礼仪

主持人：在网络上发表个人意见、建议，要把握好度的问题，不能违反法律法规和有关规定，不能在网上侮辱、谩骂他人，不能传播谣言、散布虚假信息，不能制作、传播网络病毒和”流氓“软件。同时，要尊重他人的网上著作权，避免网络抄袭、剽窃、盗版等侵权行为。 主持人2：同时，使用网络要注意安全问题：第一，不要随便传递内部文件和信息，以免造成泄密。第二，要有安全自保意识，公用帐户、私人密码不要在公众场合使用。第三，要防范黑客、病毒，不要使用盗版软件，要谨慎对待不明电子邮件。对于有关部门发布的信息预警，要及时采取措施防范。

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不在网络中“迷失”

学习目标：1、知道沉迷网络的危害；

2、懂得合理安排上网时间，健康上网。

学习内容：

小明近来下午上课老是迟到，家庭作业也时常不交，一上课就打瞌睡。班主任老师把小明的表现告诉了家长，小明的妈妈立即想到：孩子可能是玩网络游戏了。

第二天，小明匆匆吃过午饭就离家上学去了，妈妈悄悄地跟在他后面。果然发现小明拐进学校附近的一条小弄堂，妈妈紧跟上去，发现那儿新开了一家网吧。里面挤满了人，大多数都在玩网络游戏，大部分都还是学生模样。小明刚进去，忽听背后妈妈喊他：“小明”小明一惊，回头看到妈妈正生气地望着他。一路上，在妈妈的逼问下，小明承认自己经常来这里玩游戏。

交流：你知道沉迷于网络有哪些危害吗？

知识屋：沉迷网络危害大

网络是一把双刃剑，它让我们享用丰富的网络学习资源的同时，也存在着一些危害：

1．学会说谎隐瞒上网，进而诱发偷钱、盗用他人账号等不法行为；

2．会出现品行障碍，诱发逃学、不与人交往、暴躁等反常行为；

3．终日沉迷于网络游戏、网络聊天，严重耽误学习，可能导致考试失败、留级甚至

退学，荒废了学业；

4．在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，

为人冷漠，情绪低落等情况；

5．由于上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺水平异

常增高、血压升高等病症。

知识屋：远离网瘾，绿色上网

网络利大于弊，还是弊大于利？这个问题一直被人们争论不休。其实，网络的利弊在于自己正确的取舍，关键要看我们怎样利用它。那么我们该怎样健康、合理地利用网络呢？

1．要合理安排时间，例如，做完作业才可以上网，而且每天不能超过1小时；

2．抵挡各种诱惑，有困难和挫折，要和父母、老师多多沟通，不要从网络中寻求慰

藉；

3．坚决不去网吧，不玩网络游戏，多和同学、朋友一起去参加一些如爬山、打篮球

等健康有益的户外活动；

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关于绿色上网重要性问题的研究

你们知道吗？上网的坏处可多了：

1、

2、

3、 网上的美食图片经过处理，都非常的诱人可口，而且电脑长时间释放一些有害物质，刺激人的脾胃，会引起食欲不振。 长时间泡在网上，对各种网友通过文字交谈，会越来越淡化人的口头表达能力，生活中常见一些人在网上言谈甚欢，可到了朋友聚会上，就目光呆滞，口齿不清了。 长时间对着电脑，吸收电脑周围的各种有害物质，会使皮肤越来越粗糙，更会辐射

人身体健康。

让我们醒悟吧，一起做到绿色上网，控制好上网的时间，也为自己的人身安全着想一下吧！

关于绿色上网重要性问题的研究

你们知道吗？上网的坏处可多了：

4、

5、

6、 网上的美食图片经过处理，都非常的诱人可口，而且电脑长时间释放一些有害物质，刺激人的脾胃，会引起食欲不振。 长时间泡在网上，对各种网友通过文字交谈，会越来越淡化人的口头表达能力，生活中常见一些人在网上言谈甚欢，可到了朋友聚会上，就目光呆滞，口齿不清了。 长时间对着电脑，吸收电脑周围的各种有害物质，会使皮肤越来越粗糙，更会辐射

人身体健康。

让我们醒悟吧，一起做到绿色上网，控制好上网的时间，也为自己的人身安全着想一下吧！

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三甲乡中心小学“绿色上网”行动实施计划

一、活动宗旨:

以贴近实际、贴近生活、贴近未成年人为原则，联合社会各界共同净化网络空间，积极营造有利于未成年人健康成长的网络环境;倡导未成年人自觉自律、文明健康上网;协助学校和家长做好未成年人上网行为的监督和管理工作;整合利用各种社会、教育资源和活动场所，开展富有吸引力的思想教育和文体活动，真正把教育引导未成年人健康上网的工作落到实处。

二、活动主题:文明上网，健康上网

三、工作内容:

我校把“绿色上网行动”的工作分为三个部分，一是建设安全的网络通道，二是确保 “绿色网吧教室”成效，三是提供健康的网络信息。各年级要围绕这三个方面的工作内容，相互协调、紧密配合，积极有序地开展各项工作。

1、学校各部门要充分重视未成年人校内校外上网行为问题，一手抓正面宣传、引导，一手抓基础设施建设，采取积极有效的措施，为广大在校未成年人创造良好的网络文化环境。要遵循网络特点和网上信息传播规律，充分考虑未成年人的兴趣爱好，定期开展面向未成年人的网络互动活动积极推广“绿色上网”服务。所谓“绿色上网”服务是指具有终端屏蔽不良信息、限制上网时间、优秀网站设置三大功能的网络服务项目，以积极推进全校文化信息资源共享工程建设，让健康的文化信息资源通过网络进入校园，丰富广大未成年人的精神文化生活。

2、各年级要正确认识学校和家长在对未成年人上网行为监管过程中存在的难点及弱点，协同学校积极创建 “绿色网吧学校”，面向社会广泛开展绿色上网宣传，普及家庭网络知识培训，帮助和引导家长树立正确的网络观念，掌握科学的监管方法，提高科学教育子女的能力。

3、加强对校园网的管理，规范上网内容，充分发挥其思想道德教育的功能，为未成年人提供健康有益的绿色网上空间。学校要配备或优化校园网络安全管理设施，安装“绿坝花季护航”坚决封堵色情、暴力、封建迷信等不良信息；结合未成年人的兴趣爱好及年龄特点，采集合适的网络资源以充实校园网内容，做到知识性、娱乐性、趣味性、教育性相统一，使他们在学习娱乐中受到先进思想文化的熏陶;要做好网络安全意识宣传，利用现有的机房条件，在课余或假期，有组织地建设一批非营业性的互联网上网服务场所等等。

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绿色上网，快乐成长

尊敬的老师，亲爱的同学们：早上好！

今天我讲话的题目是“文明上网 、健康成长”。上网学习、娱乐，已成为现代人生活、学习不可缺少的一部分。上网可以收集资料，学习新知识，了解国家大事，增长见识。上网已经变得和吃饭一样平常了，网络可以帮助我们进一步了解外面精彩的世界，学习许多在课堂上学不到的知识，扩展我们的知识面，开阔我们的眼界。网络也为我们提供了展现自我的个性空间，我们许多同学都有了自己的博客，并且在上面记录了我们独特的成长足迹。 但网络也是一把“双刃剑”，游戏和聊天被称为“电子毒品”，一旦沉迷其中，后果不堪设想哦！你们听过这样的几件事情吗？杭州的一位初三学生，因为沉迷网络游戏，成绩一落千丈，视力从1.5降到了0.1；山东省的三名学生为了搞到钱到网吧玩游戏，竟然想出了拦路抢劫的办法，最后走上了犯罪的道路；还有一位初二学生，连续四天四夜在网吧打游戏，由于游戏的强烈刺激，最后血压升高，瘁死网吧??

同学们，当你听到了这些事件，你的心灵会不会有所触动呢？据调查表明：平均每100个上网的青少年中有60个人是在玩游戏，34个人在找朋友聊天，5个人在发电子邮件。从这些数字中可看出，目前青少年上网的主要目的就是游戏、聊天。青少年过分迷恋网络已成为当今一个十分沉重的话题。

专家发现，上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱，体内激素水平失衡，使免疫功能降低，引发心血管疾病，胃肠神经官能病，紧张性头疼，焦虑，忧郁等，甚至可能导致死亡。同时，由于玩游戏时全神贯注，身体始终处于一种姿态，眼睛长时间注视显示屏，会导致视力下降，眼睛疼痛、怕光、暗适应能力降低，脖子酸痛，头晕眼花等。

同学们，少年智则国智，少年强则国强！让我们文明健康上网，争做网络时代的好学生！下面我倡议：

一、懂得文明上网，通过网络多学有益的知识，不段充实自己，开拓视野。

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绿色上网 健康成长

一、活动背景：

21世纪是信息的时代，是互联网的时代，网络正以迅猛之势冲击我们的生活。网络在给我们带来众多有意信息、给我们工作生活带来很大方便的同时，也带来了许多社会问题，仅对学生而言，不健康的网站对学生思想、意思的侵蚀，游戏聊天对学生学业、健康带来了极大的影响......大人们担心最多的青少年上网也早已成了不争的事实，网络正以它独特的魅力诱惑着许许多多的青少年，使他们不断的迷恋它，探索它。我班部分家长反映，孩子周末上网，一坐就是三四个小时，一直打游戏，学习成绩下降、视力也下降。如何引导青少年正确上网已成为当前学校德育教育的重要内容。

二、活动主题： “绿色上网，健康成长”

三、活动目的：

1、通过活动，学生明白“沉溺网络”的危害性，学生通过参与，从思想上彻底 认识到远离网络游戏等不良内容的必要性。

2、通过小品、朗诵等事例，学生认识 到作为一名合格的学生，处在当今的网络 时代，我们应该利用网络资源，促进我们的学习，提高自身素质。

3、通过队会中的实例展示，纠正班里部分孩子不正确上网的坏习惯。

四、活动形式：多媒体课件、小品表演、朗诵表演、歌曲表演等。

五、活动地点：五（3）班音乐教室

六、活动过程 （一）、各小队向中队长报告人数。

（二）、中队长向辅导员报告人数。

（三）、出旗、奏乐。

（四）、唱队歌《我们是共产主义接班人》。

（五）、活动开始（主持人伴随着音乐声走上讲台）

（六）、活动开始

合：尊敬的老师，亲爱的同学们，大家下午好！

男：同学们，你们一定都喜欢上网吧？都有自己的QQ吧！男同学的QQ飞车都升 级了吧！现在，上网成了我们许多学生课余的一大爱好。

女：是啊！网络给我们的生活带来了新的变化，有了网络，信息传播更快了, 人们的生活更丰富多彩了。可是，网络给我们带来便利的同时，也给我们带 来了许多问题和困惑，给老师、家长们带来了许多的困扰和无奈。今天，我 们就一起探讨，怎样正确认识和利用网络。

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