王宁 13级电子商务 M71314036

观“讯飞杯”全省大学生朗诵比赛有感

在11月16号，也就是星期六的时候，我和同学在安徽大学小礼堂观看了第八届“讯飞杯”全省大学生朗诵比赛决赛。遗憾的是下午只有决赛后半场，没有欣赏到主持人的开场表演，但是这场比赛依然给我很多震撼。

虽然我对朗诵的专业知识没有多少了解，但是这场比赛选手在比赛场上所表现出来的风采，那份舞台上的镇定，那声情并茂的讲述，依然折服了我。我无法从专业水平上评价他们那里做得好，又或那里有不足，但是他们在舞台上的沉着于自信，却深深的吸引我，令我心生向往。我不禁想到，如果是我站在那个舞台上，我能有那份镇定与自信吗？答案是不确定的，所以我对这些比赛选手是尊敬且佩服的。

人们的关注总是多会给第一个出场的，并且有所期待，这点我也不能免俗。决赛下半场的第一个节目是淮北师范大学的《血红雪白》，主要是对南京大屠杀的批判，主要是旁白和一对姐妹完成的。这个节目刷新了我对朗诵比赛的认识，我以前以为朗诵比赛就是朗读诗歌或文章，但这更像是一台没有动作的话剧。那对姐妹的深情对话，如果你闭上眼睛，就会以为你是在电影院看电影，感情非常到位，当姐姐为了保护妹妹而被日本人迫害时，我虽不至于泪流满面，却也是眼睛湿润。我相信在场的很多观众都和我一样，因为那时的礼堂异常安静。《血红雪白》留给我的印象太深，一方面是因为它是我看的决赛下半场第一个节目，期待很多，显然它没让我失望；另一方面就是它的内容让人瞩目，南京大屠杀虽然过去很久，但它依然可以轻易激起人们内心的民族归属感和民族自尊心。

第二个节目是《崇敬一棵树》，在我看来这位选手朗诵的并不出彩，我之所以会很关注，是因为我对“树”这个题材比较敏感，初中的记叙文，高中的议论文，“树”都是我经常用到的题材，因为树身上有很多值得赞美的品质，这也就为我写作文提供了很多题材，所以我对“树”的有着不一样的感情。另外一个让我关注的节目是《太阳和月亮的对话》，因为决赛开始前在节目单上就看到了这个节目的选送单位是我的家乡。《太阳和月亮的对话》的朗诵形式让人眼前一亮，也是决赛下半场得分第二高的，我是很有与有荣焉的感觉的，不禁为我家乡自豪骄傲。安徽大学王瑶的《最爱是兵》是下半场比赛得分最高的，我虽然才来安大两个多月，谈什么归属感不是多重，但是面对来自全省各地的其他学校，我是很有安大的自豪感的。最后一个节目是安大的《一个仰望天空的孩子》，选手张喆在朗诵表演中表演的是一个单纯的男孩，而且还有动作表演，其实我在台下看的时候是很想笑的，事实上我确实笑了，但是我绝不是取笑，只是单纯的笑笑而已，毕竟能在舞台上那么非那么放得开，也是很令人尊敬的。

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健美比赛观后感

当我观看完20xx年男子奥林匹亚健美时我不由发出一声感叹，原来人的身体可以练成如此模样，以前在健身房见过许多练的非常健硕的人，感觉他们很强壮，但是看完健美大赛的视频之后我才知道什么叫做天外有天人外有人。看到他们走路的姿势，昂着头，架着和我大腿差不多粗的胳膊，走起路来像是一只只庞大的螃蟹，似乎可以感觉到地面的颤动。视线转移到他们的脸上，有着健康而自信的笑容，似乎对今天的比赛，志在必得。看着一个个似乎只有在电影才可以看到的巨大身形在前面晃来晃去，好像走进了一个未知名的电影里面，他们都变成了一个恐怖的怪兽，我在他们之间俨然就是风中的野草，一点都经不得碰撞，内心里对他们强健的体魄向往到了极点。看到他们雕塑般的健美身躯，充满力量和无法比拟的男人美，身上的线条清晰的可以看到肌肉细微的纹路，看到他们雕塑般的健美身躯，充满力量和无法比拟的男人美，身上的线条清晰的可以看到肌肉细微的纹路。

当他们走上舞台之后站立在舞台中央，开始用各种动作展示着他们那健硕的肌肉时我发现他们一直保持着微笑，他们并没有表现出跟肌肉一样冷酷的表情，而是给人们非常阳光的感觉，此刻舞台是他们的，他们是世界上最强壮的人，他们的表现也理应赢得所有人的掌声。以前我从网上了解到这些健美运动员他们通常吃一些蛋白粉，复合蛋白粉，乳清蛋白粉，支链氨基酸，肌酸粉，肌醇这些东西。但是他们也有更多的刻苦努力在里边，我们不能否认他们的刻苦与努力。他们

更应该得到我们的尊重，当我在印象中我知道男子健美大赛还是通过阿诺施瓦辛格，他以前被人们称为世界上最强壮的男人，得到了无数人的羡慕与追求，他的出现同样也推动了健美比赛的发展。

我当初之所以选择健美课，是因为我感觉身为一个男人应该把自己练的强壮一些，这样才能与男性的阳刚之气相匹配，我希望在这节课里通过自己的努力让自己的身体有些改变，练出结实的肌肉。通过这次观看世界健美先生们的比赛，看到他们那令人可怕的肌肉，更坚定了我在健身方面的信心以及动力，虽然没法达到他们的水平，但是我相信在健美课上以及在这里学到的知识能够让我在健身这条道路上一直坚持下去让自己拥有一个强健的体魄。

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在平凡的岗位中闪光

————“凝心聚力跟党走、建功立业展风采”演讲比赛观后感

6月13日，由公司工会主办的“凝心聚力跟党走、建功立业展风采”主题职工演讲比赛如期举行，我有幸在场观摩了这次比赛。15名来自不同机关和基层单位的参赛者从弘扬爱岗敬业精神，提高业务水平和服务质量，讴歌水务新风貌等不同角度畅谈了个人发展与供水事业之间的关系，诠释了“大爱精诚，厚德积善”这一全体水务人共同追求的服务理念。比赛中，他们结合自身工作实际，满怀深情地讲述了一段段发生在他们身边的故事，诉说着我们营水人无私奉献、爱岗敬业、忠于职守的精神，甚至有的选手讲到情深处几度哽咽……

这感人至深的演讲，这精彩纷呈的内容博得了全场观众的阵阵掌声。也使在座的所有同事加深了对无私和奉献的认识，更加坚定了对水务事业不懈追求的信心。来自永安分公司的选手黄金荣讲到：她曾经的梦想是成为一名主持人，但既然穿上了水务人的制服，就要对得起肩上的那份责任，对得起人民的那份期待，就要把最优质的服务留给百姓。

是的，虽然我们只是一名普普通通的水务工人，别人眼中的小人物，但我们肩上的责任却是非常重大的。既然身为一名水务人，就要把自己的理想、信念、青春、才智毫无保留的奉献给这庄严的选择。因为我们责任与义务不仅关乎到企业的兴亡，更关乎大千家万户的幸福生活。

通过这次演讲活动，我更真切地体会和感受到了在供水服务过程中，敬业精神是为人民群众服务的前提，是提升水务事业整体服务的基础。我决心在今后工作中，争做好员工，让奉献精神继续发扬光大，以最好的姿态为百姓服务、为供水事业服务。

周洪鑫

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知识撑起一片天 技术造就一代人

——关于“～装裱技能比赛”业务知识、技能比赛的观后感想

20xx年10月29日，随着七个供电所的装表能手依次奋发走进龙华供电所的比赛场地，场地的周围立即充满了关于竞争和进步的一切元素。

为了进一步调动职工刻苦钻研业务和努力学习技能的主动性、积极性，以及在全局营造比、学、赶、帮、超的氛围，深圳市宝安供电局于20xx年10月29日组织了 “～装裱”技能比赛。

来自各个供电所的各位前辈的熟练表现是场上一大亮点，他们的操作符合所有安全规定和工艺要求，身手敏捷的他们按程序顺利地完成了准备、布局、划线打孔、挂表固定、剪线捆扎、布线固定、表计接入、检查加封等装表接电工作的步骤。前辈们极其出色的表现让我在脑海中浮现两句话：咬定青山不放松，练好业绩最威风。熟能生巧的道理我们都知道，可是真的要做到，其中付出的会是我们无法预知的。不能说这得经历多少的千辛万苦，可我们必须要有打硬仗的准备，因为这是一个长期学习和进步的过程。 “不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”优秀的业务技能不是一朝一夕就可以练成的，是在平常的不断练习，不断培养中慢慢形成的，这就要求我们要在平常的生活工作中也能不断的去学习加强自己的业务技能水平，摆正自

己的思想态度，不要只为比赛而学习，对业务技能水平的学习和提高，是为了更好的提高自己，更好的服务客户。因此我从前辈们娴熟的操作中我总结出以下几点：

首先，竞赛前的练习要脚踏实地，既不能图快，更不能懒散。遇到问题要向专业技术人员请教，勤思考勤动手，把问题的原因、现象以及解决方案用本记录下来，这样不至于以后犯同样的错误。我相信只要这样坚持下去，自己的技能必定会有所进步。

其次，团队精神至关重要。在平时的训练中，大家遇到问题时要互相讨论，指出不足，相互交流，相互考核，团结作战，共同成长，有了这样的团结精神，才能在比赛中“厚积薄发”。

然后，要有速度、要细心。每个参赛选手的技能水平都不相上下，比赛比的就是操作的速度快不快，在操作的过程中细不细心。竞赛中失误大部分都是不细心所导致的。拿到题目时要仔细读懂题意，不能盲目地追求速度，要保证编程既有速度又有质量。另外，在离开考场前一定要做好现场清理恢复工作，要把模拟装置清理干净，要把工具和导线收拾好。

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20xx年度世界杯决赛观后感

我不是一个足球爱好者，对足球的了解与认识是少之又少。但由于世界杯决赛前相关新闻的给力，我目睹了一场给全世界球迷留下久久回味的经典比赛。赛前对于这场比赛进球数没有奢望过多，毕竟足球运动是一场限制与反限制的较量，两支过关斩将会师决赛的球队，在规则范围内尽力去赢得冠军奖杯是第一位的目标，此过程可谓惊险刺激和跌宕起伏。

看完决赛后，为西班牙队历经艰险夺得世界杯冠军感到高兴，然而祝福西班牙队的同时，对荷兰队感到非常遗憾，不仅没有打出与它的知名度、影响力相匹配的足球内容，而且用一种近乎于粗野、蛮横甚至明显有违体育道德的“反足球”方式参与竞争，给决赛蒙上了一层浓厚的阴影。

荷兰队在决赛中的表现不尽人意，他们通过野蛮犯规试图激怒对手，干扰对手正常发挥技战术水平，试探裁判的判罚底线，然后通过个别偷袭式反击达到赢得比赛的目的。全场比赛，荷兰队大部分球员先后领受黄牌警告，全队总计黄牌数量达到了惊人的九张之多，几乎场上人人身背黄牌在参加比赛，荷兰队比赛作风的野蛮粗暴达到了登峰造极的地步。

荷兰队的表现让真正热爱足球运动的球迷感到不齿，它的主教练和很多球员赛前赛后的言论更是缺乏竞技体育工作者起码的风度。赛前公开扬言要踢“丑陋足球”，赛后范马尔维克在新闻发布会上公然指责裁判“抢劫了荷兰队的冠军”，斯内德等主力队员有选择性地把裁判有利于西班牙或者不利于荷兰的所有细节判罚进行放大，而对他们自己的野蛮犯规和不君子行为却只字不提，甚至反过来进行强词夺理的自我辩护，甚至还多次直接迁怒于对手西班牙的具体球员。任何一场足球比赛的过程，都充满了很多随时可能影响结果的小细节，比如失误，受伤，裁判的主观判罚带来的不同看法。但是，这些都是比赛的组成部分。失败的一方，首先要承认失败的事实，要懂得尊重胜者，如果说争胜也算一种赌博，愿赌就要服输。失败首先要检讨自己，而不是第一时间怨天怨地。

荷兰队大部分人身背黄牌，撑到加时赛有人被罚下，而导致后防出现漏洞的代价。很明显，荷兰队的失球恰恰是因为中后卫被罚下，原本司职中场的范德法特匆忙补到中后卫位置上协防，因为经验不足出现了解围失误，导致西班牙队二次进攻得手。也许，这种投机取巧的做法偶尔会得逞，足球世界里这样的例子并不少见，因为足球运动毕竟是有偶然性的；西班牙队的胜利，从足球规律上可以说是众望所归。

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一脚定乾坤

——跆拳道比赛观后感

期盼已久的广州亚运盛会终于到来了，作为一名小学生，能够有幸经历这样的盛事，我感到非常的开心和自豪，因为我早就盼望着能到现场看比赛。 11月19号，我和妈妈一起到广东体育馆观看了跆拳道比赛。

下午13点左右，我和妈妈乘车来到广东体育馆。刚下车，我就看到了一个宏伟壮观的体育馆和五只活泼可爱的亚运吉祥物——“乐羊羊”，还有志愿者哥哥姐姐们在热情地欢迎我们的到来。

进入比赛场馆前，我们要经过层层的安检方可入场观看比赛。进入场馆后，我找到了观看比赛的最佳位置。5分钟后，跆拳道的比赛就正式开始了。首先是进行跆拳道女子67公斤级四分之一的比赛，看完了中华台北队与伊朗队、韩国队与日本队的比赛后，紧接着就是中国队的小将郭耘菲和阿联酋选手的比赛了。这时，场馆内想起一片欢呼声，震耳欲聋的加油声此起彼伏，观众使劲地摇晃着手里的五星红旗，原来中国队的选手出战了。比赛进行的非常激烈！首场比赛，面对越南选手朱黄耀灵，郭耘菲就两次利用下劈踢中对手头部，最终以6 -4较为轻松地取得胜利。半决赛中，郭耘菲的对手是同样具备了夺冠实力的韩国选手姜宝贤。三局比赛两人都是在谨慎的防守中度过。眼看比赛就要进入加时，郭耘菲再次利用“杀手锏——下劈”，“绝杀”了对手闯入决赛。她的决赛对手是强劲的伊朗选手。

为了让参加决赛的女选手得到休息，于是在郭耘菲决赛前进行了男子68公斤级的比赛。中国派出了年轻小将黄建南参赛。首轮，黄建南以9-2战胜沙特选手，第二轮以10-2轻取科威特运动员，1/4决赛 又以13-4轻松击败蒙古选手，成功晋级四强。半决赛，黄建南遭遇强敌伊朗选手。比赛时，场上观众都在高喊“中国加油！中国必胜！”。当我也在为黄建南加油时，在我的耳边想起了一阵“儿子加油！儿子必胜！”的声音。原来是黄建南的父母也来到现场为他加油助威。最终他在第一局领先3分后，第二局被对手连拿7分，最终以3-8告负。这时我看到他的父母很伤心。但是过了一会儿，他们马上又露出了笑容，我想他们一定是在给儿子信心，希望黄建南不要泄气，下次继续努力。

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对网球比赛的观后感与心得

电气工程及其自动化 122班 葛* （7、8节课）

以前看网球比赛都是直接看输赢，从来没有去注意技术规则等细节问题，这次认认真真看完比赛，终于对网球有了进一步的认识。 首先是发球，发球时两个人要分别站在球场的对角线的底线处，先在右场区发球，然后要左右区交换发球，每个球员发两分球，球要落在对方的发球区，且有一次失误重发的机会。每一局的第一二分球为十五分，第三分球为十分，哪一方先取得第四分球且领先两分球哪一方就取得这一局的胜利，如果第三分球后打成平手，在其中一方得分后就进入AD，须有一方领先两分球才算一局胜利。发球速度快对于获胜很有利，因为速度快大大增加了发球得分的可能性。然后是击球，击球时不能站得直直的，膝盖和腰应稍微弯曲，也不能保持静止，最好能有一定的小碎步，这样击球时才不会很容易受伤。只有当球第二次飞来时才能在球未落地前回击。击球时要压拍，这样球才不会飞得太高，但又要注意不能扣球，否则球容易落网。在比赛中，在球飞来且未落地前，要迅速粗略判断出它的落点，然后根据判断向左，向右，向前或向后移动，不能站在原地等着球，要主动去迎击球，在不确定球的方向时，应站在中线与底线交界处，容易移动位置。大多数情况下，人奔跑的速度是不如飞速中的球的，所以在回击时尽量把球打到对手所站位置的另一端，或者，打到对手的前场，来一个网前截击。网前截击往往有更大的爆发力，容易得分。在第二盘中有几分漂亮的网前球，而且网前球多用反手拍。反手拍如果是双手抓拍会更有力度但挥拍范围不够大，如果是单手拍可以在较大的范围内回击但对臂力要求较大。尽量使自己的动作流畅一点潇洒一点也是很重要的。最后，网球是一项需耗费大量体力的运动，打好一场网球比赛的前提是要有足够的体能，当然，还有技术。

网球的精神

1.无论在怎样落后的局面下，总会有办法把比赛延续下去。当你还能做出变化和改进，而对手也还有未遭严厉打击的弱点时，这是你能说出“永不放弃”的本钱。

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