篇一 :绯闻计划歌曲

洗澡的Pocketful Of Sunshine(【一口袋阳光】 电影里有说)--- Natasha Bedingfield

(插曲)trouble is a friend --- Lenka

Brad Segal---影视原创音乐(应该是玛瑞安跟那帮教徒弹吉他唱的)

(插曲)

Dont cha -- 小野猫

cupid shoot me -- Remi Nicole

Fight Dillon Fight - Rob Walker(这个歌楼主要连歌手一起搜...不然搜不到{我搜过..})

change of seasons -- (字有点模糊没看清by后面的歌手...lz抱歉)

Change of Seasons (Demo Version)--(这歌歌手就上上面那歌的歌手...所以- -。)

go on -- robert schwartzman

15 minutes --michael kintish(英国)

Picture Perfect-- Carlos Bertonatti

symphonies -- dan black

the wolf -- charlie brand

bad reputation --Joan Jett

差不多就这么多 其实好多歌在电影里都是一闪而过,好听的应该就3~5首

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篇二 :超凡蜘蛛侠影评

喜欢《复仇者联盟》,认为它完美到极,是包含许多个人情感在内的,旁人不得有异。喜欢这部《超凡蜘蛛侠》,不单只因为它制作水准出色,还在于它比以往超级英雄电影多了些新意,譬如它压根就不太“英雄”,这类电影必须的美式主旋律也不复存在,最主要是有它种前所未见的青春活力,包括男女主角之间嗲声嗲气的情感对手戏,当然这是《和沙曼的500天》导演所擅长营造的青春气息,喜欢这股“活泼”气息的观众可以把旧作《蜘蛛侠》打入地狱。

本片的设定有刻意避开前作的嫌疑,格局(或者说野心)设置的比前作要大,续集的目的性强烈,“不正常”的观众说这可以理解,因为这已是现今电影发展的趋势,随便看看某大院线的排片,都是什么《···3》或《···4》的上映,但本片从一开始就直接交代蜘蛛侠的父母亲,整个故事线都与他父母的“离奇失踪”有关,但到最后,观众还是要期待一下集的答案,这让人蛋疼。

剧情的推进速度也把观众当成资深的蜘蛛侠迷一般对待,因为作者深知,观众不但太了解角色、剧情,而且太熟悉这类电影的表达过程,不想踏入滥调陈辞的陷阱,就要努力走出前作甚至这类电影的框框架架——毕竟像大卫芬奇那样成功复制欧版《龙纹身的女孩》是需要不浅的造诣——那么这

种“刻意避开”对比非常熟悉旧版《蜘蛛侠》的观众来说,的确是很赞的,比如这集的帕克被蜘蛛咬到后不是跌跌撞撞的回到家发完烧第二天才来料,而是在地铁里打个小盹就可以菩萨显灵似的打趴下一大片小混混,回到学校就可以像奥尼尔似的把篮筐都给扣碎,最主要是这集的帕克没有上集那么“白痴”,这便是新意之一。女主艾玛斯通本是个美女,但因为太多做作或是搞怪的表情严重消弱了她的美,例如《绯闻计划》和《疯狂愚蠢的爱》,那么《蜘蛛侠》里她控制了以往多变性的表情,走淑女的路线,便也达到我期望看到的、可爱的艾玛斯通的另一面,但绝非有掩盖她本质里的可爱、俏丽,所以完全是可以为新版《蜘蛛侠》的女主鼓掌滴。

我不是喜新厌旧的说,这部影片精心的布局,包括人物之间关系的巧妙联系,加上一等的视觉效果,(作为一部非纯粹IMAX拍摄的影片,画面的清晰(明亮)度明显高于其它3D影片,让我立刻想起去年的《生化危机4》,观看过程很惬意。)这片完全可以打败旧作,成为蜘蛛侠电影的代表,可惜观众接收这类的影片或者视觉特效太多了,多半会麻木,恐怕这集《蜘蛛侠》只能“大江东去”了,续集的期望值不高也。

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篇三 :计划计划计划计划计划计划

2012——2013学年初二第一学期英语教学计划

长子六中 王长勋

漫长的假期在远程教育的培训的忙碌中终于结束了。本学期我继续担任我们班的英语教学工作。本学期时间紧、任务重,在工作中,我要认真制定、落实教育教学计划,严格执行学校的各项教育教学制度和要求,课前精心备课,认真上课。教学中尽量采用学生感兴趣的方法开展教育教学活动,有效地激发学生的学习兴趣,提高课堂教学效率。平时工作中要积极参与学校组织的教研活动,坚持听其他同级同科老师的课,吸取她们智慧的教学方法,并结合自己班级孩子的实际恰当地运用到自己的教学之中。为了更好的做好本学期的教学工作,现做如下计划:

一、注重培养学生良好的学习习惯的养成

良好学习习惯的养成对一个人今后的学习和生活有着重要的作用。如何能让他们在45分钟的课堂上认真地听讲,是非常重要的,因此,培养学生良好的学习习惯是我教学工作开始的重点。上课前,如果有孩子还没有进入上课的状态,就要用点名表扬个别孩子的方法激励其他孩子尽快做好上课的准备,进入上课的状态。课堂上,要适时运用各种方法引导孩子竞争(小组比赛、同桌合作、小组合作等等),不时地注意孩子的表现,及时引导他们学会听讲,学会学习。力争使每个孩子都能养成了良好的听讲习惯,并逐渐学会自我管理。

二、要注重激发学生学习兴趣

“兴趣是最好的老师”。在教学工作中,我还要十分注重和培养学生的学习兴趣,比如,在导入新课时,我要根据不同的课型,设计不同的导入方式,让学生一上课就能置身于一种轻松和谐的环境氛围中,而又不知不觉地爱学英语。在教学过程中,要想方设法来引导、点拨,让学生学得轻松,学得愉快。

三、加强培优帮困工作,促进全体学生得以发展

我班后转进的学生较多,基础普遍不太好,针对学生存在较大差异得情况,为促使每个学生不掉队,并在原有的基础上有所发展,我计划采用“抓两头,扶中间”,注重培养优生的特长。并根据学生的学习成绩、行为习惯、性格特点来精心编排座位。采用以优带差,小组竞赛的方式来带动学生的积极性。课堂中创设机会给予表扬鼓励,课后加强辅导工作,树立学困生的学习信心,培养学生的

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篇四 :范文计划书格式 封面计划书模板 怎么写创业计划书大学生 商业计划书项目 自主创业计划书ppt设计

 


目      录

一、项目简介................................................................................................................... 4

诱导社品牌折扣店介绍.............................................................................................. 4

二、项目需求分析............................................................................................................ 5

1、市场环境分析...................................................................................................... 5

1、中国互联网络信息中心的调查....................................................................... 5

2、中国服装市场概况........................................................................................ 5

2、行业选择分析...................................................................................................... 6

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篇五 :销售部一年工作计划、销售一年工作计划、工作计划、一年工作计划、销售工作计划

贡献者:祝灿

销售经理工作总结和工作计划

一 、本年度工作总结

07年即将过去,在这将近一年的时间中我通过努力的工作,也有了一点收获,临近年终,我感觉有必要对自己的工作做一下总结。目的在于吸取教训,提高自己,以至于把工作做的更好,自己有信心也有决心把明年的工作做的更好。下面我对一年的工作进行简要的总结。

我是今年三月份到公司工作的,四月份开始组建市场部,在没有负责市场部工作以前,我是没有xx销售经验的,仅凭对销售工作的热情,而缺乏xx行业销售经验和行业知识。为了迅速融入到这个行业中来,到公司之后,一切从零开始,一边学习产品知识,一边摸索市场,遇到销售和产品方面的难点和问题,我经常请教xx经理和北京总公司几位领导和其他有经验的同事,一起寻求解决问题的方案和对一些比较难缠的客户研究针对性策略,取得了良好的效果。

通过不断的学习产品知识,收取同行业之间的信息和积累市场经验,现在对xx市场有了一个大概的认识和了解。现在我逐渐可以清晰、流利的应对客户所提到的各种问题,准确的把握客户的需要,良好的与客户沟通,因此逐渐取得了客户的信任。所以经过大半年的努力,也取得了几个成功客户案例,一些优质客户也逐渐积累到了一定程度,对市场的认识也有一个比较透明的掌握。在不断的学习产品知识和积累经验的同时,自己的能力,业务水平都比以前有了一个较大幅度的提高,针对市场的一些变化和同行业之间的竞争,现在可以拿出一个比较完整的方案应付一些突发事件。对于一个项目可以全程的操作下来。

存在的缺点:

对于xx市场了解的还不够深入,对产品的技术问题掌握的过度薄弱,不能十分清晰的向客户解释,对于一些大的问题不能快速拿出一个很好的解决问题的方法。在与客户的沟通过程中,过分的依赖和相信客户,以至于引起一连串的不良反应。本职的工作做得不好,感觉自己还停留在一个销售人员的位置上,对市场销售人员的培训,指导力度不够,影响市场部的销售业绩。

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篇六 :哑铃增肌训练计划,哑铃初学者训练计划,哑铃中级者训练计划,哑铃高记者训练计划,饮食计划

◆◆◆健身指导员教材上2套比较好的训练计划◆◆◆

初学者训练计划

第一天

肱二头肌:坐姿弯举 4组 8次/组

肱三头肌:颈后臂屈伸 3组 8次/组

站姿T杠下压 3组 8次/组

第二天

胸肌: 杠铃卧推 3组 8次/组

上斜卧推 3组 8次/组

背阔肌: 颈后坐姿下拉(窄握) 3组 8次/组-----与肋同\窄

同上“ ” (宽握) 同上“”----与肩同宽

坐姿划船 3组 8次/组

第三天

肩部:

坐姿上推 3组 8次/组

侧平举 3组 8次/组

俯身侧平举 3组 8次/组

腿部:

腿屈伸 3组 8次/组

俯卧腿屈伸 3组 8次/组

深蹲 4组 8次/组

力量后20分钟单车或者20分钟太空漫步机

(以上可以练三天休息一两天,也可以隔天训练一次)

中级者参考计划(全国冠军刘兴刚的早期增肌训练计划)

前面的是动作名称,后面的一个数字代表一个正式组,数字即是这一组的次数。

周一 胸

卧 推 12 10 10 8 6

上斜卧推 12 10 8 8

哑铃飞鸟 12 10 10 8

双 杠 4组力竭

周二 背

引 体 4组力竭

下 拉 12 10 8 8

划 船 12 10 8 8 8

硬 拉 12 10 8 8

周三 肩

杠铃推举 15 12 10 10 8

侧 平 举 15 10 10 10

俯立侧平举12 10 10 10

耸 肩 15 15 15

仰卧起做 4组力竭

周四 胳膊

杠铃弯举 12 10 10 10 8

集中弯举 12 10 8 8

下 压 12 12 10 8 8

臂 屈 伸 12 10 10 8 8

周五 腿

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篇七 :职业规划 工作计划 学习计划暑期计划 长期计划

职业生涯规划书

一、前言

在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言,如何体现公司“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下。有了目标,才会有动力。

二、自我盘点

我是一个当代本科生,(平时)是家里最大的希望——成为有用之才,性格外向、开朗、活泼,业余时间爱听音乐、外出散步、聊天,还有上网。喜欢看关于旧社会时期的书籍,心中并无很崇敬的人,平时与人友好相处,亲人、朋友、教师关爱,喜欢安于现状,动手能力较强做事认真、投入,但缺乏毅力、恒心,学习是“三天打渔,两天晒网”,以致一直不能成为尖子生,有时多愁善感,没有成大器的气质和个性。喜欢很少数朋友待在一起,理想工作稳定,收入固定,平淡生活。

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改,本性难移,虽然恒心不够,但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,就会慢慢培养起来,充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼,增强体质。

四、未来人生职业规划

根据自己的兴趣和所学专业,在未来应该会向数学和英语两方面发展。围绕这两个方面,本人特对未来五十年作初步规划如下:

1、2012-20013年学业有成期:充分利用校园环境及条件优势,认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质,并作为就业准备。(具体规划见后)。 2、20013年中旬,熟悉适应期:利用半年左右的时间,经过不断的尝试努力,初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

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篇八 :创业计划书 创业设计大赛计划书 挑战杯创业计划大赛 大学生创业计划大赛 大...

http://wenku.baidu.com/view/6fd50641be1e650e52ea99dd.html

大学生创业策划书格式

一、创业计划书

是创业者计划创立的业务的书面摘要。

它用以描述与拟创办企业相关的内外部环境条件和要素特点,为业务的发展提供指示图和衡量业务进展情况的标准。

通常创业计划是市场营销、财务、生产、人力资源等职能计划的综合。

写好创业计划书要思考的问题:

(一)关注产品

(二)敢于竞争

(三)了解市场

(四)表明行动的方针

(五)展示你的管理队伍

(六)出色的计划摘要

二、创业计划书的内容

一般来说,在创业计划书中应该包括创业的种类、资金规划及基金来源、资金总额的分配比例、阶段目标、财务预估、行销策略、可能风险评估、创业的动机、股东名册、预定员工人数、具体内容一般包括以下十一个方面:

(一)封面

封面的设计要有审美观和艺术性,一个好的封面会使阅读者产生最初的好感,形成良好的第一印象。

(二)计划摘要

它是浓缩了的创业计划书的精华。

计划摘要涵盖了计划的要点,以求一目了然,以便读者能在最短的时间内评审计划并作出判断。

计划摘要一般包括以下内容:

公司介绍;

管理者及其组织;

主要产品和业务范围;

市场概貌;

营销策略;

销售计划;

生产管理计划;

财务计划;

资金需求状况等。

摘要要尽量简明、生动。特别要说明自身企业的不同之处约捌笠祷袢〕晒Φ氖谐∫蛩亍?/p>

(三)企业介绍

这部分的目的不是描述整个计划,也不是提供另外一个概要,而是对你的公司作出介绍,因而重点是你的公司理念和如何制定公司的战略目标。

(四)行业分析

在行业分析中,应该正确评价所选行业的基本特点、竞争状况以及未来的发展趋势等内容。

关于行业分析的典型问题:

(1)该行业发展程度如何?现在的发展动态如何?

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