《演讲与口才》——如何做好一分钟自我介绍

如何做好一分钟自我介绍

邓老师：

在公众演讲或面试的时候，难免要先做个自我介绍，邓老师，您有丰富的演讲经验，能否告诉我们如何做好一分钟自我介绍？谢谢！

回复：

在公众场合，演讲台上，或是面试的时候，都要求我们做好自我介绍。做好自我介绍是面试，公众演讲成功的开始。

好的自我介绍可以让对方深刻地记住你的名字，可以迅速让对方了解你的详细信息，可以使对方对你产生良好的印象。

在公众表达中，好的自我介绍分为六个步骤：

一、打招呼

打招呼是建立第一印象的开始，招呼打好了，演讲的气氛就会好很多，观众对你的注意力也是从你打好招呼开始的。

招呼必须要打，一是礼节，对观众的尊重，二是调动气氛，使观众愿意配合。

我一般常用的打招呼的格式：

1、在场的所有的××大学的大学生同胞，大家晚上——好！

2、在场的所有××培训班的学员，大家晚上——好！

3、在场的亲爱的、可爱的大学生同胞们，大家晚上——好！

4、在场××公司尊敬的领导，亲爱的同事们、战友们，大家晚上——好！

我总结出打招呼有三个重点，一是语调要偏高一点，往上扬一点，这样更显得富有激情，更加自信。二是适当的加上修饰语，形容词，如“尊敬的”（领导），“亲爱的”（同事们），“可爱的”（同学们），这样大家听起来比较舒服。三是最后一个字必须是重音，就是“晚上——好！”的“好”字，语调也要往上扬，同时说到“上”的时候语气停顿一下，效果会更好。

同时配上适当的肢体动作。在台上自我介绍时，站姿要稳，肩膀和头不要东摇西晃，眼神要集中，不要飘浮不定。

二、介绍姓名

例：我的名字叫郭一鸣，“郭”是郭子仪的“郭”，一鸣惊人的“一鸣”，祝愿在场的朋友见到一鸣的这一刻起，事业与生活“不鸣则已，一鸣惊人”！。

要点：把姓名一个字一个字的有力的说出来，吐词要清晰，让别人记得住。简单地介绍一下名字的含义，不要太过于哆嗦，讲一大堆。同时把自己的名字赋予一个好的含义。

…… …… 余下全文

1分钟到2分钟的自我介绍

尊敬的领导、亲爱的家人，大家早上好！

我是来自于最美的海滨城市之一厦门的林宗祥，林是林则徐的林，宗是开宗明义的宗，祥是吉祥如意的祥，林宗祥的名字的含义呢就是当你认识林宗祥的这一刻起，你和你的家人生活都吉祥如意（掌声）！

我是骏歌企业华东营销中心的总经理。我曾经选择过几个行业，直到不惑之年，终于悟到了“学会选择的人是聪明的，学会放弃的人才是智慧的”道理，因此现在的我全力以赴专心致志只做一件事---立足健康产业，依托青藏高原得天独厚的区域优势，把更多更健康的真正纯天然的绿色食品（蜂产品、枸杞、冬虫夏草）带给身边的人们！帮助大家改善亚健康，希望恩爱伉俪都白头偕老、人人都能长命百岁（笑）。

我的缺点也正是我的优点-长的简约但绝不简单（笑），因为浓缩的才是精华。我在福州国企做了10年的管理，厦门有8年的创业经历，北京2年高级培训师的阅历，不论在能力和格局上都有较大的突破。因此，如果在企业管理、演讲口才、顶级营销、高效沟通、卓越领导力乃至健康方面能对在座的朋友有所帮助的话，将是我存在的价值更是我莫大的荣耀！ 我的人生格言是---穷则独善其身，达则兼济天下。“日行一善”是我时时恪守的准则。 我生命的隐喻是什么呢？绿叶。它养眼润心，绿色环保，更重要的是它给所有的人带来了生命的希望。每位优秀的伙伴在我眼中都是一朵朵最美的花，假如在您攀登成长的路上，努力进取的路上，有一片绿叶悉心陪衬、帮扶、呵护、关爱的话，美哉（我愿意）！ 谢谢大家（掌声）！

基本要诀：

自我介绍便是自我推销：

一、我是谁？

二、来自哪里？现在在哪？未来要去哪？

三、拥有什么特长优势？

四、格言（代表你的价值取向）

五、生命的意义（人生观）。

模版一：（1分钟的自我介绍）

各位热爱学习渴望成功的企业家，大家现在好！“人脉就是钱脉，朋友就是实力，人际关系是我们真正的生产力“，大家说是还是不是？我就是您即将认识的新朋友XXX.

…… …… 余下全文

一分钟自我介绍演讲稿

尊敬的老师您好!

我叫田海洋，是瓯海区丽岙一小的大队长。

记得大文学家雨果说过“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”父母给我取名字的寓意就是希望我的心胸像海洋一样宽阔。我没有辜负他们的期望，作为大队长，我从不计较个人得失，平时宽容待人，与队员们和睦相处。

我从一年级开始就担任班干部，连续三年被评为 “校优秀干部”。学校组织“慈善一日捐”活动，我总是以身作则，踊跃把自己积攒的零花钱捐出去，受到队员的一致好评。

在大队辅导员老师的指导下，我多次组织了队活动，不仅活跃和丰富了队员的文化生活，而且提高了班级的凝聚力。今年我还被评为瓯海区优秀干部呢! 我非常庆幸自己有机会参加温州市第五届队长学校的选拔活动，假如我成为队长学校的一员，会更加严格地要求自己，用一颗纯洁的心以及实际行动，来感染队员们；假如我成为队长学校的一员，会为队员们出谋划策。根据队员们的兴趣爱好，开展丰富多彩的活动；假如我成为队长学校的一员，会尽自己最大的能力完成老师交给我的任务，脚踏实地，全心全意为队员们服务，为红领巾增添光彩。

我多么盼望老师能给我一次机会，让我成为温州市队长学校的一员，在少先队知识的海洋里尽情遨游！

…… …… 余下全文

竞选一分钟自我介绍

老师，同学们，大家好。我竞选的项目是主席团，下面是我的竞选自我介绍：

我叫xx，xx的x，xx的x。来自高一x班，现任班长兼物理科代表。性格开朗，自信心强，有责任感。初中就读于xx中学，并担任校xx文学社社长，参与并操作出版过三期校刊。在计算机方面有特长，参加校机器人小组，并在该项目上获得省级奖励2次，市级奖励4次。另外，在xxxx年度获得xxxxx奖科技奖三等奖。多才多艺，多次参加校办朗诵、演讲比赛，均有所斩获。在今年的中考中，以xxx分的成绩被xx中学录取。当然，上面说的，都已经成为过去，来到xx，是我人生一个新的起点。在此，我申请加入xx中学学生会，本着为学校服务，为同学服务的信念，同时在工作中锻炼自己，证明自己。请学生会领导予以批准，我的介绍完毕，谢谢大家。

…… …… 余下全文

个性一分钟自我介绍

我是**大学公共关系专业的应届毕业生，本人性格开朗、大方，掌握良好的礼仪知识和接待工作经验，头脑灵活、反应敏捷，能够灵活处理工作中的突发事件。我认为，前台接待工作代表着公司的形象，岗位虽然平凡但却十分重要，因此要做好前台接待工作需要具备极强的责任心。我愿意和和公司一起努力，共同托起明天的辉煌！

…… …… 余下全文

主持人比赛一分钟自我介绍

主持人比赛一分钟自我介绍

各位评委观众大家晚上好！我是3号选手，今年16岁，很高兴能参加这次学校举办的主持人大赛，虽然今次是我第一次参加这类比赛，有少少紧张，不过见到这么多同学支持我，我放松了许多．从小我就喜欢舞蹈，所以在我13岁那年我就离开爸爸妈妈，一个人来到这里学习.虽然当时遇到了很多困难，但一想到众多的艺术前辈都是好艰辛的坚持下来，所以我每次都是咬实牙关坚持过来，可能一会有好多难关还等着我，但是我是不会放弃的，因为不是还有大家支持着我吗?谢谢

…… …… 余下全文

老师、同学们：

你们好！

我的名字叫***,今年7岁了,很高兴与大家相识在一年一班，与你们从陌生到熟悉，慢慢有了许多感情，让我爱上了这个集体。

我是一个善良可爱的小男生,我的性格有点倔强,喜欢遇事坚持自己的想法。平时我喜欢书法、画画,用美丽的色彩涂画自己的小世界,对好玩有趣的东西总是充满了好奇心,喜欢追根问底。我也喜爱运动，比如跳绳、骑自行车和踢球。

我更喜欢交朋友,希望我们都能成为朋友,和睦相处,一起快乐的学习,游戏。

我有一个温馨的家，有爱我的爸爸、妈妈和姥姥、姥爷，我也爱他们。现在，他们辛苦的照顾我，长大后我要照顾他们。

我有很多梦想，但现在的我最重要是有一个好的学习态度，努力让自己成为一名优秀的小学生,希望大家都能喜欢我.谢谢!

…… …… 余下全文