1.

三分钟自我介绍

如果面试官没有特别强调，那么自我介绍的时间3分钟最合适。你可以根据自我介绍的四部分内容，这样分配时间：第一分钟主要介绍自己的姓名、年龄、学历、专业特长、实践经历等；第二分钟主要介绍个人业绩，应届毕业生可着重介绍相关的在校活动和社会实践的成果；第三分钟可谈谈对应聘职位的理想和对本行业的看法。

通常情况下，每分钟180到200字之间的语速是比较合适的。这样的语速可以让对方感到舒服，同时也能更加有效地传递信息，增加面试官对你的印象分。

2. 一分钟自我介绍

有时候，面试官会规定自我介绍的时间，你应该怎样应对呢？ 面试官规定的自我介绍时间缩短，如“做一个1分钟的自我介绍”。遇到这种情况，你可以精选事先准备的3分钟自我介绍内容，突出“做成过什么”，展现你与应聘职位相关的能力。

一分钟自我介绍时间表：

2011-07-05 12:09:49 来自: 眠眠(Walking on a dream .)

在求职面试时，大多数面试考官会要求应聘者做一个自我介绍，一方面以此了解应聘者的大概情况，另一方面考察应聘者的口才、应变和心理承受、逻辑思维等能力。千万不要小视这些。

在求职面试时，大多数面试考官会要求应聘者做一个自我介绍，一方面以此了解应聘者的大概情况，另一方面考察应聘者的口才、应变和心理承受、逻辑思维等能力。千万不要小视这个自我介绍，他既是打动面试考官的敲门砖，也是推销自己的极好机会，因此一定要好好把握。应聘者具体应注意以下几点：

一、接到面试通知后，最好在家打个自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下。

二、自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面试人员（如果有多个面试考官的话）示意，如果面试考官正在注意别的东西，可以稍微等一下，等他注意转过来后才开始。

三、 注意掌握时间，如果面试考官规定了时间，一定要注意时间的掌握，既不能超时太长，也

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一、了解面试

（一）面试的内容

1.仪表风度

面试是比较正式的场合，需要给自己进行适当的形象设计。大学毕业生穿着不能太随便，但也不必太讲究，穿着符合学生的身份，整洁、大方、得体即可，而用不着投资购买名牌服装。

在面试时，招聘者通常在面试开始的几分钟就对应聘者做出了判断。在85％的案例中，招聘者在面试开始前，就已经对应聘者做出了判断。其根据是应聘者的申请表和个人仪表，爱美之心，人皆有之，应聘者得体的服装，优雅的风度，大方、自然的表现，会使考官们的精神为之一震。不管考官们愿不愿意承认外表会影响他的取向，事实上却是如此。服装和精神状态是一种无声的语言，从某种程度上来讲，外表装束更能反映一个人的心态，应聘者是否是一个积极向上的人、是否精力充沛，有时这比应聘者的自我陈述提供的信息更真实。

2.专业知识和实践经验

面试时，招聘者通常会与应聘者一起谈论应聘者所学过的课程，借以考察应聘者的专业知识；招聘者也会根据应聘者的简历、自我陈述提出一些关于专业方面的问题，考察应聘者的专业知识基础是否牢固。对专业知识的考察往往只占面试内容较少的时间，一般有经验的招聘者更多关注的是应聘者的经历，对于没有工作经历的应届毕业生，人力资源经理更愿意关注他的社会实践经历，多参加社会实践的学生往往动手能力强，具有创新意识，而且往往有积极向上的人生观和处世态度，在一个充满竞争的社会，企业更愿意接受具有社会意识的人才，而不是一个读死书的人。

应聘者陈述自己的实践经验的最好方法是按照时间顺序，强调曾经做过的工作和以及相关的成果，招聘者并不看重那些只重视头衔和职位的应聘者，他们常常关注的是应聘者做出过什么样的业绩。

3．表达能力

良好的表达不仅是一门学问，也是一种艺术，不懂得这门艺术，即使有再强的能力，也难免遭到落聘的厄运。

对于求职者来说，要想如愿以偿地谋得一份理想的职业，第一关就是如何面对考官，展现自我。应聘者能否充分发挥自己的表达能力，需要做一些必要的准备。首先，尽可能全面地了解所应聘单位的情况，并最好结合自己所具有的知识，对该单位的相关情况做出适度的评价，这不仅能传达出你对该单位的重视和好感，同时，也有利于缩短你与招聘者的心理距离。其次，对招聘者可能提出的问题、自己希望了解的问题做到心中有数，以便届时能有条不紊地传达给对方。越来越多的例子证明正确的心态对取得成功的重要作用，因此在面试之前不要过多地去考虑成败，充分的准备、平常心态，才有利于在面试时充分表现自我点评：考查应聘者对自己的评价，是在测试他的表达能力和思维能力；五年以后如何定位，是看他做事情的目的性；问对公司是否了解，在于了解他是否对公司真正了解、真心感兴趣。如果不了解这个公司，应聘者最好去都不要去。很多应聘者把面试过程看得很紧张，就是不了解所应聘的企业。如果你了解这个企业，你完全可在面试中变被动为主动。不用了解很深，只要在面试时表现出对这个企业的兴趣就可以了。要把握一个平衡，不要以辞藻来堆砌才能，而要通过故事来表达此意。最后一点，面试时不紧张是好的，但也不能自由得无拘无束。一位从很好的学校毕业的MBA，技能和知识都足够，但他从进门的第一分钟到出门的最后一刻，都是双手抱肩，头后躺在椅子上，这种表现没办法让用人单位接受。

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一般的自我介绍是131模式，第一部分是感谢公司，同时自己的名字，中间的是要自己精心准备的三点逻辑清晰的介绍，最后的结尾同样很重要，因为近因效应，所以一定要好好准备。自我介绍的内同要新颖有趣，三段式的安排要说自己最优秀的、别人无法比的东西，或者采用创新的形式(如用三个词来形容自己，再展开等等)，记住一定不要对hr说专业词汇，但是对经理一定要狂飙专业词汇。说话的方式如果有趣的话就更好。

自我介绍的修改：不要有口头禅，可以把自己的自我介绍用mp3录下来听。同时要克服紧张情绪，想想为什么会紧张，因为怕自己被别人鄙视，但是请不要太关注于别人，我们要关注的是自己，因为不管你怎么讲，总会有人觉得你讲的很好，有人觉得你讲的很烂，即使你自己下次觉得改进了也依然会这样。所以不要太关注于别人的目光。关于自我介绍的准备，可以找自己的同学，对他说十分钟的自我介绍，然后让你的同学从中提取两到三句他觉得比较好的点(从别人的角度了解自己)，然后重点围绕这三句话来展开自己的介绍。

一定要想好怎么回答hr可能会问及到的简历上的问题，注意不管回答什么问题都不要是主观描述，要用客观事实来回答。如果有的问题确实没有准备不知道怎么回答，可以跟hr说：可以给我三十秒的思考时间吗?然后在这三十秒内自己注意看表，给hr一个信号，表明自己是个很有时间观点的人。时间到了不管想没想好都要给出回答。

针对最大的缺点的问题，不能把优点当缺点来说，所说的缺点一定是要和所应聘的职位没有关系的缺点，同时在后面补充一个优点，而且有点是和这个职位有关的，在通过一个例子来说明。

自我介绍的内容应该包括：

你所申请的职称或职位

你的学历

曾经担任过的职务

适用于该工作的具体技能

相关的职业培训或实践文章来源： 曾获得的荣誉或成就 你的目标 你的人生或经营理念文章来源 自我介绍的注意事项 以事例(物)证明你所说的言论

中心突出，回答问题围绕并适合谋求该工作所需要的资格

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求职简历自我介绍

求职简历自我介绍

目的

无非是“认识——了解——欣赏”三个步骤，但通常情况下，绝大部分的自我介绍只能达到前两个层次，很难达到第三个层次。

比如在招聘面试中的自我介绍[2] ，目的是使招聘者明了求职者的三个问题：

自我介绍

1. 你现在是干什么的（应该在共同点中强调不同点）；

2. 你将来准备干什么（应力求具体、合理）；

3. 你过去干过什么（应保持与将来的一致或）。

基本内容

自我介绍务必讲清下述5-6项内容：

1. 姓名；

2. 、、或业务经历（应注意与公司有关）；

3. 、学术背景（应注意与岗、职有关）；

4. 、（应突出能对公司所作的贡献）；

5. 用或警句概括自己的特点可加深他人的印象；

6. 致谢。

禁忌

1、不要夸耀自己的“丰功伟绩”，小心在别人眼里不值一提。

2、不要篇幅较短，那会显得你很没有文化；也不要长编大论，那会很冗长，让人对你没有兴趣。

3、在不同的场合要有不同的自我介绍，不要用同一种，那会显得很分不清场合，就是老人常言的“拎不清”。

4、自我介绍切忌话多。比如说，交行二面要求每个人用三句话介绍自己，难道真的只能姓名+专业+学校了?当然要变通。像我就说：第一句话，英语好；第二句话，专业对口；第三句话，性格优势。然后扩展稍微讲几句，效果非常好。

5、要注意逻辑和结构。有些人的自我介绍信手拈来，随便讲，天马行空，没有重点和结构，势必让人摸不着头脑，因此要自己理出一条线，有条不紊地讲。

6、语速要慢一点，注意抑扬顿挫。

7、可以说一下自己的不足，但是可以以另一种方式，比如我的处理方式，如果有时比较急躁，可以说成太急于求成;有时对于细节不肯放过而误了大局，可以说成太过于追求完美等等。总之，处理得好就可以了。

8、团队精神或者协调能力越来越受到用人单位青睐，因此这一层需要个人大致作出自己的态度与信念。

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不能说的自我介绍

自我介绍禁忌盘点：

1.不要夸耀自己的“丰功伟绩”，小心在别人眼里不值一提。

2.不要篇幅较短，那会显得你很没有文化;也不要长编大论，那会很冗长，让人对你没有兴趣。

3.在不同的场合要有不同的自我介绍，不要用同一种，那会显得很分不清场合，就是老人常言的“拎不清”。

4.自我介绍切忌话多。比如说，交行二面要求每个人用三句话介绍自己，难道真的只能姓名+专业+学校了?当然要变通。像我就说：第一句话，英语好;

第二句话，专业对口;第三句话，性格优势。然后扩展稍微讲几句，效果非常好。

5.要注意逻辑和结构。有些人的自我介绍信手拈来，随便讲，天马行空，没有重点和结构，势必让人摸不着头脑，因此要自己理出一条线，有条不紊地讲。

6.语速要慢一点，注意抑扬顿挫。

7.可以说一下自己的不足，但是可以以另一种方式，比如我的处理方式，如果有时比较急躁，可以说成太急于求成;有时对于细节不肯放过而误了大局，可以说成太过于追求完美等等。总之，处理得好就可以了。

8.团队精神或者协调能力越来越受到用人单位青睐，因此这一层需要个人大致作出自己的态度与信念。

9.不能重复。

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3至5分钟自我介绍经典

有简历，为何还要自我介绍？

一个常规的面试，寒暄之后面试官提出的第一个问题几乎千篇一律：“请您简单地做一下自我介绍”。有些被面试者都会问：简历中情况已经写得很清楚了，这是否多此一举？

要回答这个问题，首先搞清楚为什么面试官要请你做自我介绍？面试官通过自我介绍想考察被面试者什么？只有了解面试官的目的，被面试者才能做好自我介绍。

面试官通过被面试者自我介绍要考察以下五方面内容：

第一，考察自我介绍内容和递交简历内容是否相冲突？如果简历是真实的，口述自我介绍就不会有明显出入。如果简历有假，自我介绍阶段一般就会漏马脚。如被面试者反问：“我的经历在简历里都写了”，面试官会认为这人个色，印象分一下子降为负数。

第二，考察被面试者基本的逻辑思维能力、语言表达能力，总结提炼概括能力。

第三，考察被面试者是否聚焦，是否简练和精干，现场的感知能力与把控能力。

第四，考察被面试者初步的自我认知能力和价值取向。因为被面试者要叙述职业切换关键节点处的原因，尤其要考察最近职业变动的原因。

第五，考察被面试者是否听明白了面试官的话以及时间的掌控能力。有时面试官给出的问题是“请您用3到5分钟做一自我介绍”，被面试者有时一介绍就超过10分钟，甚至20分钟，逼得面试官不得不多次提醒引导。

所以说，自我介绍是被面试者在纸面之外最能够呈现能力的一个地方。一般情况下，也是被面试者在整个面试过程中惟一一次主动展示自我的机会。如果还有一次，那就是面试官最后一个问题：“您还有什么问我的？”但这个问题通常只是面试官认为被面试者基本靠谱了，才会留下这个问题。

自我介绍和简历有何区别？

面试和简历还有两个重要区别：第一，面试是一个双向互动的过程，简历是单方向呈现。有些人可能工作经验很丰富，专业能力很突出，但是面试的经验不足，所以面对面试官叙述吞吞吐吐，抓不住要点。

第二，简历介绍应是倒叙为好，但面试正相反。当你面向面试官时，应按照时间的顺序从前往后讲，先讲你上大学的教育经历，之后从你参加工作，一直讲到现在，因为面试官要听到你整个成长的经历。否则，面试官会有一种很错乱的感觉。

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一对一面试中的自我介绍

面试的前三分钟很重要，因为在这三分钟如果面试官对你的印象好的话就会在接下来的环节中找你的优点来说服自己接受你，相反如果印象不好的话就会找缺点来拒绝你，所以自我介绍一定要出彩，同时在自我介绍的过程中时间观点非常重要，面试官让你准备两分钟的自我介绍，你就必须说两分钟的。解决这一问题的办法就是准备三个版本的自我介绍，分别是一分钟、两分钟和三分钟的，到时就可以轻松应对了，一般三分钟的是在final中会用到，经理一般是聊天式的面试，所以这个自我介绍可以设置一些陷阱引导经理们向其中来跳，比方说是老外的话你可以说自己很喜欢西藏，因为十个老外有九个想去西藏的，所以要多调查面试官的背景。

面试时的英语和平时的英语是可以没有任何关系的，因为很多公司只有在第一轮自我介绍的时候会用英文，其实很多企业的人的英语并不是很好，所以他们也怕说英语。也就是说英语是完全准备出来的。另外自我介绍要突出逻辑，逻辑要清晰，但是面试官并不会很仔细的去听你的自我介绍，所以自我介绍中一定要用关键词来显示自己的逻辑，所以一定要用第一、第二、第三。

一般的自我介绍是131模式，第一部分是感谢公司，同时自己的名字，中间的是要自己精心准备的三点逻辑清晰的介绍，最后的结尾同样很重要，因为近因效应，所以一定要好好准备。自我介绍的内同要新颖有趣，三段式的安排要说自己最优秀的、别人无法比的东西，或者采用创新的形式(如用三个词来形容自己，再展开等等)，记住一定不要对hr说专业词汇，但是对经理一定要狂飙专业词汇。说话的方式如果有趣的话就更好。

面试的时候一定要随时面对interviewee，第一个使用黑板的人一定会得到加分，注意写字的时候不要遮住。

自我介绍的修改：不要有口头禅，可以把自己的自我介绍用mp3录下来听。同时要克服紧张情绪，想想为什么会紧张，因为怕自己被别人鄙视，但是请不要太关注于别人，我们要关注的是自己，因为不管你怎么讲，总会有人觉得你讲的很好，有人觉得你讲的很烂，即使你自己下次觉得改进了也依然会这样。所以不要太关注于别人的目光。关于自我介绍的准备，可以找自己的同学，对他说十分钟的自我介绍，然后让你的同学从中提取两到三句他觉得比较好的点(从别人的角度了解自己)，然后重点围绕这三句话来展开自己的介绍。

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