篇一 :《淡定》读后感

《淡定》读后感

通过对《淡定》一书的阅读,使我自身受益颇丰,不仅从书里吸取了做人处事的道理,也对我在未来的工作和生活中起到了引导作用,用一颗淡定之心去处理各种事物,能不断地提升自身的修养,不断地完善自我。

生活中我们经常会看见很多不断抱怨的人,对人生中的不公平,总是喋喋不休。不断地抱怨只会使内心变得更加浮躁,心情变得更加的槽糕,身体变得更加病态,经常的抱怨会逐渐使人们养成一种爱抱怨的习惯,进而形成一种性格。坦然接受你不能改变的,努力去改变你可以改变的,人生在世,很多事物都不是我们所能左右的,与其不断地抱怨,不如尝试着去欣然的接受,去坦然的包容,以淡然心态去面对人生百态。在工作中,对领导的指示,对下属的工作,甚至与同事之间沟通交流,要一颗淡然之心去对待,与同事和谐共荣的相处,不要让抱怨出现在我们平时的工作中,这对我们团队是一种损伤。放下心中的抱怨,你会拥有一个豁达的胸襟;放下心中的抱怨,你会拥有一颗平静的心灵;放下心中的抱怨,你会拥有一个淡定的人生。

在平时的工作中我们每天都在不停地学习经验和知识,只有不断地积累我们的价值才能不断地被增加,摆正自己的位置,放低自己心态,才能吸取更多,得到的更多。曲高者必然和寡,心高气傲的人是不会得到人们的认可的,正所谓“一瓶不满,半瓶晃”,做人要谦虚低调,不要浅薄浮躁,茶杯要想装满茶液,必须要把位置放得比壶口底,把心放底,把心放淡。工作中也是一样,不要因获得荣誉,得到称赞,拥有学历和知识而傲慢或者轻浮,目光应放得长远些,不要让眼前的美好消沉我们的斗志,现在拥有的只能代表曾经的你,而未来需要你用行动去开拓。强中自有强中手,一山更比一山高,我们只是沧海一粟,皓月一点,没有什么值得夸耀的,放低自己,积淀自己。

社会的发展,竞争的激烈,人生的欲望等等原因,已经是人们的内心变得烦躁、抱怨、冲动、轻浮……,读此书让我明白了许多做人处事道理,让我明白了拥有一颗淡定的心,对人生是一种升华,对心胸是一种豁然,对自身是一种超越。

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篇二 :《淡定——做内心强大的自己》读后感

《淡定——做内心强大的自己》读后感

机电工程系 数控技术1311 白沙东

《淡定——做内心强大的自己》内容简介:现在的我们大多觉得活得很累,不堪重负。为什么社会在不断进步,而人的负荷却更重,精神越发空虚,思想异常浮躁。我们以牺牲自我为代价,其结果却是陷于世俗的泥淖而无法自拔,追逐于虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。金钱的诱-惑、权力的纷争、宦海的沉浮让人殚心竭虑。是非、成败、得失让人或喜、或悲、或惊、或诧、或忧、或惧,一旦所欲难以实现,一旦所想难以成功,一旦希望落空成了幻影,就会失落、失意乃至失志。我辈俱是凡夫俗子,红尘的多姿、世界的多彩令大家怦然心动,名利皆你我所欲,又怎能做到心如止水呢?请翻开这本书,最实用的心理减压工具书,最有效的情绪掌控术,让淡定的力量帮助你建立起强大的内心,做一个淡定的自己。

莎士比亚说书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。可是,现在又有多少人能够静下来品读一本书呢?智能手机、iPad的出现无不在改变人们的生存生活方式,尤其让视听享受能以更低成本、更高效的形式进行。如若不是学校要求我们每位同学要读一本书,写一篇读后感。我也不能够静下心来品读卡耐基的《淡定——做内心强大的自己》一书。细细读来,收获颇多啊!

淡定,是内心最强大的力量。戴尔?卡耐基,美国现代著名的心理学家和人际关系学家,被人誉为20世纪最伟大的心灵导师。这本书让我学习到如何对待生活中的繁华与诱惑,如何面对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪,于纷扰之世保持一份“众人皆醉我独醒”的非凡境界,于粗茶淡饭中享受平凡之乐。正是因为内心的安定与平静,我们才明白自己真正需要什么,才明白如何才能得到快乐。

非常感谢卡耐基,不愧是20世纪最伟大的心灵励志大师,《淡定》这本书有很多人生哲理是值得我们思考与反省的:平和心态,生活始终是美好的。一时的困难不会成为你一生的障碍。因此即使面临困境,你也不可怨天尤人、不可逃避,坚持一下,风雨过后总会有彩虹。生命是苦难与幸福的轮回。只要我们在困难中也能坚守自己,再苦也能笑一笑,再委屈的事情,也能用自己宽大的胸怀去容纳,那么,人生就没有过不去的坎。我们应该试着去做一个淡然的人,学会与人分享,学会在残缺中品味快乐,在逆境中感受幸福。

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篇三 :淡定,做内心强大的自己-读后感

《淡定——做内心强大的自己》读后感

安全技术部 杨俊

莎士比亚说书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。可是,现在又有多少人能够静下来品读一本书呢?智能手机、iPad的出现无不在改变人们的生存生活方式,尤其让视听享受能以更低成本、更高效的形式进行。如若不是集团公司要求我们每位员工要读一本书,写一篇读后感。我也不能够静下心来品读卡耐基的《淡定——做内心强大的自己》一书。细细读来,收获颇多啊!

现代社会,每个人都面对强大的社会压力,事业压力,消费压力,住房压力每天都令我们高度紧张。有些人把压力化成了动力,不断进取;而有些人则无法承受压力,往往感觉生活无可恋,被幸运之神抛弃了,心理很受伤。其实,把压力化成动力的人,是因为他们拥有淡然处世的人生观,能看到事物光明的一面,他们懂得如何化解痛苦。生命是苦难与幸福的轮回。只要我们在困难中能坚守自己,再苦也能笑一笑,再委屈的事情,也能用自己宽大的胸怀去容纳,那么,人生就没有过不去的坎。从容生活,宁静自我,感染他人。 淡定,是内心最强大的力量。戴尔?卡耐基,美国现代著名的心理学家和人际关系学家,被人誉为20世纪最伟大的心灵导师。这本书让我学习到如何对待生活中的繁华与诱惑,如何面对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪,于纷扰之世保持一份“众人皆醉我独醒”的非凡境界,于粗茶淡饭中享受平凡之乐。正是因为内心的安定与平静,我们才明白自己真正需要什么,才明白如何才能得到快乐。

有些人可能会把淡定误解为不思进取,对事熟视无睹、漠不关心。其实不是的,生活中追求平淡,并不意味着无所作为,而是凡事顺其自然。得志时不骄奢,失意时不气馁。淡定是一种生活态度,一种追求,一种从容,更是一种成熟。真

正淡定的人是自信的,是宁静的,是从容不迫的,是有条不紊的。他们毫不慌乱,遇到困难也处事不惊;他们不盲目的追求荣誉,只求安定地享受生活。他们的生活宁静致远,他们的事业蒸蒸日上。他们的家庭安康和睦,他们的世界是那么的安宁。淡定的人是最从容的。我想,要想拥有这种淡定,首先得拥有自信。没有自信,就不会有淡定从容。同时,淡定也是一种成熟。只有你成熟之后,才会理解淡定这个词。如果你还不够成熟,你就不会淡定的面对生活。我觉得,要想做到淡定,尤其是还在我们这个三十未至的年龄段,首先得放平心态,努力使自己不被情绪的变化而左右;再者,不能为了荣誉,不择手段,要淡泊名利,不让那些不切实际的欲望左右自己。我们的手里有明媚的春光,头上有蔚蓝的天空,脚下有宽厚的土地,心中有壮阔的海洋,让我们远离喧嚣,靠近自然,以一颗平常心闲看云卷云舒,花开花落。

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篇四 :读《淡定》有感

读《淡定》有感

夜已深,再次翻开海一般恬静的浅蓝色封面书籍,沉淀许久,方才回神。近期工作繁忙,加之女儿即将计入高考倒计时阶段,不免心中有些许不安,这本由美国20世纪最伟大的心灵励志大师——卡耐基著作的顿悟书,渐渐让浮躁不安的心平静下来,并教会我如何掌控自己的情绪,不生气、不抱怨,做淡定的自己,快乐的生活,从而获得人生的幸福。

记得三国时期蜀汉丞相诸葛亮曾说过“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”清晰明了、言简意赅的概括了淡定的深刻内涵:淡定就是你对名利荣辱的淡然,就是你对爱恨情仇的超脱,就是你对世态炎凉的堪破。它让浮躁的人们学会如何放下,告诉人们一切顺其自然便能宁静致远;它让人们在淡定中滋养心灵,在智慧中升华人生。心怀淡定之心的人,必将是最坦然、最平和、最洒脱的人。

书中通过十大章节来讲述如何重新认知自己,如何学会应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪,使你的人际关系顺畅,使你的生活走向坦途。该书由浅入深、鞭辟入里、妙语连珠,一个一个生活小故事讲述一个一个人生大道理。让人不禁自审,不断回顾。

书中有这样一个故事让我记忆深刻。

阿拉伯著名的作家阿里,有一次和好友吉伯、马沙一同外出旅行。三个人经过一个山谷时,马沙失足滑落,眼疾手快的吉伯一把抓住了他的衣襟,把他救了上来。为了永远记住吉伯的这一恩德,心中充满感激之情的马沙在附近的大石头上用刀刻下了一行字:“某年某月,吉伯救了马沙一命。”

三人继续前行,过了几天来到了河边。这时候由于长途跋涉的疲劳让他们的心情变得烦躁,于是吉伯与马沙为了一点小事争吵了起来,吉伯一气之下打了马沙一耳光,马沙被打得眼冒金星,但是他没有还手,而是一口气跑到沙滩上,用很大的力气在沙滩上写了一行字:“某年某月,吉伯打了马沙一记耳光。”

旅行很快结束了,回到家乡,阿里怀着好奇心问马沙:“你为什么要把吉伯救你的事刻在石头上,而把他打你耳光的事写在沙滩上呢?”

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篇五 :淡定的力量读后感

安全感从何而来

——读《淡定的力量》有感

现在社会竞争激烈,生存压力也随之增加,工资涨幅远远及不上物价,房价则如芝麻开花一般节节攀升,对于老百姓来说基本住房都得不到保障何谈安全感? 毒奶粉、地沟油、瘦肉精、苏丹红、染色馒头等等食品安全问题层出不穷,中国俗话说“民以食为天”,连我们每天吃进嘴里的饭菜都得不到保障,网上更有调侃说:中国人已经吃完了整个元素周期表。这又怎么谈得上安全感? 由美国著名犹太裔人本主义心理学家亚伯拉罕·马斯洛提出的需求金字塔中级别最低的为生理需求,如食物、水、空气、性欲、健康。而生理需求得不到满足的话人的思考能力、道德观念明显变得脆弱。

倒地的大爷大妈没人敢扶、直面小偷却无人制止、甚至自己的生命收到威胁时也任人宰割,这不正是道德观念明显脆弱,安全感缺乏导致的麻木么? 安全需求同样属于低级别的需求,如:人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病等、钱。缺乏安全感的特征:感到自己对身边的事物受到威胁,觉得这世界是不公平或是危险的。认为一切事物都是危险的而变的紧张、彷徨不安、认为一切事物都是“恶”的。

然而现在的报复社会性质的事件频繁发生,暴力拆迁、强行征地导致人身伤害的事件也是接二连三,出了事故、安全问题相关企业和部门总是在尽力的撇清自己的责任,连基本的道歉都没有,这样又怎会增加老百姓的安全感?

我认为导致以上问题的主要原因,人们已经开始越来越不相信他人,开始变得自私,以自我为中心,开始秉承事不关己高高挂起,淡漠甚至冷漠。当然政府有关部门的不作为、以及法律制度不健全,执行力度不够等也是导致这种结果的原因。

而我们普通人能做的就是从我做起,从生活中的小事做起,重新建立起与他人的信任,担起自己应该承担的责任,不逃避、不放弃,以自己对生活的乐观、积极的态度向社会传递正能量。

让我们欣慰的是,现在网络媒介的发达可以敦促相关部门处理有关问题,也能将一些投机倒把的不法分子迅速绳之于法。政府反腐力度也在加大、相关法律法规也在不断完善。如果每个人都能做到在其位、尽其责,我们的社会环境也会越来越好。基本问题都得到有效保障,我们的安全感自然会回归。

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篇六 :淡定自己_读后感

TO CALM YOURSELF

拥有一颗平常心,做回淡定的自己

——读《做淡定的自己》有感

友谊小学 郑阳

20xx年9月1日

TO CALM YOURSELF

淡定与从容是一种智慧。佛祖拈花的手指,打动了无数人的心,只有迦叶使者,绽开会心的一笑,笑得那么自然、那么恰到好处,让人领悟到什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。佛法所说的四大皆空,其实并不是真的不存在,它只是告诉人们一个道理,要学会放下、活在当下。

平常心是一个人取得成功的必备品质之一,不管你现在多么成功,都要保持一颗平常心。拥有平常心的人,沉着冷静、脾气温和,似乎也已超越世俗纷争,轻易不与人争斗。他们生活态度积极,有幽默感。与之相处,是一种乐趣,一颗平常心是他们赢得生活的制胜法宝。越是拥有,越是担心失去。生活中的很多东西一旦失去,便不容我们找寻。有时幸福就像手心里的沙,握得越紧,失去得越快。有时幸福就像隔岸的花朵,隐约可见,却无法触摸。所以我们要有一颗平常心,做回淡定的自己。

从容淡定,意味着在大多数时候应该保持好心情,“谦虚谨慎,戒骄戒躁”。意味着自己还有更广阔的境界,更宏大的作为。通过读《做淡定的自己》我知道了我们要的淡定是积极的淡定而并非是消极的淡定。积极的淡定表现为,遇事不慌乱,总是从根本上去解决事情。这就需要清晰的头脑和平静的心态,别把事情想的太复杂。而并非是一个人经历的多了,把什么都看淡了,对什么都无所谓了,当发生什么事都觉得这个事没有什么大不了的。

淡定也是一种幸福,说起幸福,恐怕每个人都有自己独到的见解。

TO CALM YOURSELF

幸福其实是一种心情,是一种自我感受到的愉快心情。在这忙碌的世界里,生活的焦虑、工作的压力、家庭的担忧常常让我们变得苦恼与烦躁。欲望无止境,欲壑终难填,一味追名逐利之人是难得拥有幸福的。何不淡定淡定,静下心来,珍惜现在的拥有,也许另一种幸福感便会由然而生。

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篇七 :《淡定的人生不寂寞》读后有感

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《淡定的人生不寂寞》读后有感

爱是恒久忍耐,又有恩慈;爱是不嫉妒,爱是不自夸,不张狂,不做害羞的事,不求自己的益处,不轻易发怒,不计算人的恶,不喜欢不义,只喜欢真理;凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐;爱是永不止息,范文之心得体会:读书心得——读《淡定的人生不寂寞》有感。但是爱情是什么呢,有人问过我你认为爱情真的存在吗?我的回答是信则有不信则无,在生活中,经常能听到“神鬼妖魔”的传说,说到神会崇敬,说到鬼怪会惧怕,或许有人见到过,但我没有,也不是很希望见到。爱情不也是一样吗,说到爱情都会憧憬,或许有人拥有过,但我没有。看完这本书后才明白,成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实,爱情也一样,但我们一直欠缺耐心。不要束缚,不要缠绕,不要占有,不要渴望从对方的身上挖掘到意义,那是注定要落空的东西。有谁会用十年的时间去等一个远行的人?有些爱情因为太急于要得到它的功利,无法被证明,于是显得单薄。爱,要经的起平淡的流年。但人的感情也是有底线的,与其苦苦等待不可能有的结果,还不如放弃。放弃也是一种爱!因为爱他,所以离开他。很感人的一句话。有些感情如此直接喝残酷,容不下任何迂回曲折的温暖。带着温暖的心情离开,要比苍白的真相要好。

幸福没有一种特定的模式,只能是一种相对的概念。对于大众而言,觉不会有事先安排的道路,更不会有上天赐予的幸福。所有幸福的产生,皆源于人们的不懈追求的价值的不断实现。鼓起生命的风帆,勇敢地迎接命运的挑战。对我来说幸福很简单,早起时伸个懒腰,刷牙时看到白的牙齿,上班的路上能及时赶上公交,到公司时看到同事们,晚饭时吃到大块的肉,一个人时耳朵里能有音乐的声音,洗澡时能有足够多的热水,睡觉时有暖和的被子,

古龙曾经说过:真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚,一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中,你也会感到内心的空虚、惆怅和沮丧。曾经有一段时间,手机只是当做钟表来用,走在大街上,会感觉过往的车辆人群都那么的让人烦躁,食堂的嘈杂更是难以忍受,音乐在耳边也显得刺耳,不想与任何人联系,常常会在噩梦中惊醒,动不了,黎明过后才慢慢睡去。这就是我感受到的寂寞。原来大

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篇八 :《淡定的力量》读后感

读《淡定的力量》后感

在节奏越来越快,新鲜事物目不暇接的时代里,在多元价值观念冲击的大背景下,追“快”的刺激和求“新”的立异让不少人乐此不疲。我们不可否认新的优势,不可改变快的潮流,但也不能不看到淡定的心态同样重要。

何为淡定?在我看来,淡定其实就是一种淡然与镇定的心态。淡定的心态不会与生俱来,而是通过点滴的积累和一步一个脚印的磨炼,在经受住种种考验和诸多锤炼后所达到的高深境界。

首先,我们必须淡然处事。工作中面对成败,成功必须得之坦然,光明磊落;失败必须失之淡然,自省不足。生活中面对种种,必须以一个“和”字作为准则,夫妻之间相濡以沫、相敬如宾;朋友之间君子之交淡如水。淡然可以让我们面对浮华喧嚣坚守信念,可以让人面对功名利禄保持豁达,可以让人面对种种诱惑始终保持理性。古语有云:吾日三省吾身,时刻审视自己的一思一念、一言一行,做到有所争有所不争、有所为有所不为。

同时,我们也必须镇定做事。面对困难,面对突发状况时不能慌张、盲目,自乱阵脚,要时刻保持冷静与克己,一切从实际出发进行问题分析,从而制定出合理有效的计划,再通过自身的科学知识、文化积累、精湛技艺,胸有成竹、按部就班的解决问题。我们要锻炼出“山崩于前而色不变,水决于后而神不惊”的心理素质,只有拥有一颗镇定自若的心,才能真正的做成事。

因此,作为一名基层的青年干部,我们必须要学会淡定,端正人生价值取向,做到方向坚定、思想先进、品行纯正。在大是大非面前旗帜鲜明、立场坚定,始终与党同心同德,始终把履行历史使命作为奋斗目标,在错综复杂的社会思潮中坚守信仰;树立正确的政绩观,无论做什么事都要以是否有利于国家建设长远发展衡量,让淡定的心态充满理性,使我们的灵魂不浮躁、步子不乱套;在思考中增强淡定的底蕴,在生活之中、岗位之上,需要我们积极实践、用心体验,努力把对淡定的认识转化为淡定的能力,为创造经得起实践和历史检验的政绩积蓄力量。

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