? 心态管理

美国行为科学家保罗。何塞做过一个研究：成功=心态×能力

所谓能力就是经验、方法、知识。

观点： 如果心态消极，即使能力出色，结果也是0分。而心态积极的话，即使能力有所欠缺，也会取

得较好的结果。

成功人士需要具备的心态：3+3心态

3大作风：认真、快；坚守承诺；

认真：一次做好，注重细节，全新投入，精益求精

快：效率

坚守承诺：诚信

3大准则：保证完成任务；绝不找借口；乐观自信；爱与奉献；

保证完成任务：面临众多的问题和挑战，用坚定的信心来完成任务；

绝不找借口：要勇于承担责任，越是不能够承担责任，就越会造成恶性循环

失败的人永远都在找借口，成功的人永远都在找方法。

乐观：永远想到自己好的一面；永远想到你得到的，不要想你失去的。

当你心情不好的时候要学会即使转移注意力，把注意力转移到好的一面

情绪是人自己内心的选择，其实人是可以永远保持乐观精神的。

改变不了世界，改变自己；改变不了了事情，改变心情。

障碍不是给自己带来阻碍的，而是帮助自己成长的。

绝不说消极的话，绝不唱消极的歌，不和消极的人来往

自信：这是成功的前提

保证结果：要对结果100%负全责

对心态进行评价管理：对8个项目（认真、快、坚守承诺、保证完成任务、乐观、自信、爱与奉献、

绝不找借口）进行评价打分，满分10分，做到10分，做不到0分。

? 目标管理

人们为什么不设定目标：爱爬失败、害怕耻笑、不知道重要、不知道用什么方法达成

人生六大目标领域：事业、家庭、财富、健康、学习、人际关系

设定目标的步骤：

2. 敢于梦想。impossible is nothing 3. 把梦想写下来，成为目标。4. 制定行动方案

指定目标要从长远目标开始制定，然后向下，到年目标，月目标，周目标，日目标

制定目标的五项原则：1. 明确 2. 量化 3.挑战 4. 长短结合 5. 时间限制（smart）格式：一般包括以下几个要素：长期的：目标、内容、方法和措施、时间、达成与否，短期的：重要性、时间、内容（要事第

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读《高绩效人士的五项管理》后有感

朋友圈里会有这样的选择题：你是不是即将被淘汰的人？其中一项未学习超过30天，回忆了下，从离开学校，真的没有很认真的看过一本书，这次有机会，领导推荐《高绩效人士的五项管理》。

本来会以为，这类管理工具类的书，会索然无味，只是为了完成任务去看，但在过程中却发现，自己在工作中，也面临了类似的情绪、问题：当繁忙时，心态消极；当每月制定工作计划时，无从落笔；当需要反馈时，总是最后一刻输出；当面对新问题时，没有足够的反应能力；当有好的想法时，总是在执行过程中虎头蛇尾；下面就本书的精华理论及自身的感想做简要的叙说。

《高绩效人士的五项管理》，主要阐述了成功必备的五项管理：心态管理、目标管理、时间管理、学习管理、行动管理：

心态管理：从主观意识上，只有摆正心态，才会有积极的思维，才能支配如果行动，它是成功的基石，书中有篇故事分享，我觉得很贴切的描述了心态管理的重要性，讲述的是孪生兄弟，在同样的成长环境下，却有着不同的人生轨迹，之所以会有差别，完全是因为他们的心态不同，主观意识决定客观事实，积极、向上的心态可以帮助我们获得成功。

目标管理：查德威克在一面迷雾中，选择了放弃不到办英里的加州海岸，两个月之后的顺利横渡，说明她不是没有能力横渡，而且，大雾模糊了她的目标，由此可见，一个清晰可见的目标，对于你的成功是何等重要。

设定的目标，可以是你的事业、你的生活，你的成长，你的人际关系，你的健康休闲，目标要展望未来，且看清自己的实际情况，如果目标太大，看着难以实现，可以分割成多个小目标，实现起来，就简单多了，六个步骤，供大家参考：一、规划你的人生蓝图表；二、设定你的中期和近期目标；三、设定你的年度目标；四、把年度目标拆分到月；五、把月度目标拆分到周；六、把周目标拆分到日，这样，每天要做什么，循环往复，天天按照目标去完成，梦想成真，也不是遥不可及的事情了。

时间管理：这也是我现在面临的主要问题，严重的拖延症，不到最后关头，需要的反馈总是无法交出，其实，在拖延的过程中也并不好受，心里面总会放不下，在感叹时间都去哪儿了的同时，结果也因为时间紧急并不能达到满意要求。

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五项管理-观后感-李践

有感李践《行动日志》－高效人士五项自我治理

听了李践老师的《行动日志》或多或少自己都有了一定的收获，他从五个方面讲述了一生对自己要做的规划，也许目前没成功是因为没有长远的目标，不知道自己该往哪个方向去努力，正如他说的一句话，世界上没有懒惰的人，只有没有目标人，大多数人的一生都是碌碌无为，不知道为了什么而生活，也没有找到实现自身价值的方法，其实每个人都有自己的优点，只要找到准确的方法发挥自己的所长离成功就很近了。

一、心态管理

良好的心态就是100分，心态决定了一切，很多时候我们都摆不正自己的心态，总是抱怨社会、抱怨环境、抱怨四周的人、抱怨不公平，既然我们改变不了世界，改变不了事情那就只有改变自己的心态，一个人积极向上，乐观的态度总是能改变很多事情的结果，不管做任何事抱着一颗寻常心去做，如果做好了那就是自己的福气，如果做不好那是很正常，再接着找到更好的方法去完成，只要不消极不放弃，只要你想，就一定能成功。永远想你得到的，不要想你失去的，这样不管是在工作中还是在生活中就会让自己生活的轻松快乐。

二、目标管理

人生设定目标就像是给自己设定了一个导航，这样就不会迷失自己，不会茫然的消磨自己的生命。目标使人产生积极的心态，有了目标，工作和生活就有了奔头，人就有了激情，有了乐观和坚持的心态。它还给我们勇气、信心和胆量，让我们在路上不彷徨，最终成功。目标赋予使命感、意义和价值，从此人生有了意义，不再盲目。目标从结果导航，我们会看清前面的路，不断调整自己的小方向。目标会让我们分清轻重缓急，有条理地完成每件事。目标让我们集中精力，为了一个目标，我们全力以赴。目标给我们在前方引路，我们要不断的完善自己，达到目标。很多时候我们害怕给自己设定目标，是因为我们害怕做不到，做不到就会让别人耻笑，更多的时候我们不知道该怎么去设定目标，李践老师说：“我们要从六大方面——工作事业、家庭生活、收入、健康、学习成长、人际关系设定目标。”只要自己想得到什么，都可以成为自己的目标，有时候想像力比知识更重要。

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时间管理心得体会：管理时间 善用时间

最近参加了集团举办的“高绩效人士的五项管理”读书培训活动。通过这次学习，使我认识到在过去的日子里自己没有足够好的管理时间，浪费许多好时光。痛定思痛，决定在以后的工作中，利用好所有时间，实现长远目标。

时间就是金钱！我们每人每天不可能都收到86400美元，但我们每人每天都有86400秒进帐，合理的利用他们，就可以创造财富。人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论我们做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定事业和生活的成败。

实践于工作中，我找到了以往浪费时间的根源。做事目标不明确、缺乏优先顺序、过于注重细节、简单事情复杂化、不会拒绝别人的请求等等。通过时间管理的学习，我认识到管理好时间的几个关键：

1、设立明确的目标。把自己的4-10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照目标设定一些详细的计划，依照计划进行。

2、目标分解。列一张总清单，把迷迷糊糊所要做的重要事情都列出来，并进行目标切割。

（1）将年度目标切割成季度目标，列出清单，每一季度要做哪一些事情；

（2）将季度目标切割成月目标，并在每月初重新再列一遍，碰

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到有突发事件而更改目标的情形便及时调整过来；

（3）每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来；

（4）每天晚上把第二天要做的事情列出来。

3、80/20定律。用80%的时间来做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生产力的。一般人都是做紧急但不重要的事，学会把重要的事情变得很紧急，就会立刻提高生产力。

4、每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间。假如能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在房间里，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，这一个小时可以抵过一天的工作效率，甚至有时候这一小时会比三天工作的效率还要好。

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五项管理读后感

尊敬的各位领导、同事们，大家好！

首先，非常感谢公司下发的管理书，作者李践老师传授的这套五项管理方法简单易懂容易操作，很有指导性，实用性，看完非常的受用！！！但是，书可以用三个小时看完，而实践这套管理方法需要我们用一生的时间去坚持。

觉林菩萨在《华严经》里面说：一切唯心造。意思是说，人的心是很微妙的，千变万化不离一念，人能造天堂也能造地狱，物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。所以，做事之前，一个好心态是最基础的必备条件。这也是五项管理中的第一项，心态管理。在工作中，我们要放下自己的烦恼、积极接纳他人的想法，有一个随时迎接挑战的好心态，才能在工作中有干劲，工作才能在和谐的氛围中完成。。。比如我们有时候做完的设计稿，经常需要修修改改，这个时候，就需要调整好自己的心态，耐心修改，因为我觉得，每一次修改，都是一次经验的积累，这需要我们不断地学习改进去适应这样的环境。对于提升工作技能方面，无论对待什么样工作，都应该积极认真、全身心的投入，时刻紧盯市场变化、不断研究和预测市场流行，才能从中吸收到新鲜的知识、总结到新的工作经验，才能准确地把握好设计作品的定位和风格。

有了好心态，还要有一个清晰的目标。我们每个人都有自己的目标和理想，但是，制定目标要基于现状、面对现实，不要说，我希望跟超人一样飞起来，这种就是白日梦~~~赌王何鸿燊可以称作澳门的无冕澳督和米饭班主，澳门有三分之一的人直接或间接，受益于他的公司。但是当年赌王20多岁的时候，香港打仗，他逃难到澳门，身上只有10港元，但他就是凭着一个清晰的目标成为了澳门首富。曾有人向他打听成功秘诀，何鸿燊说：我没有什么秘诀，一是做事必须勤奋；二是锲而不舍，有始有终。三是一定要有好帮手；四是待人忠实，做事雷厉风行。而勤劳努力战胜困难，才是最大的资本，别无其他。”所以平凡的我们，就必须更加努力，从理解客户的意图、抓住客户的心思出发，学会快速清晰地整理好自己设计思路，强化设计与创意，

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五项管理读后感

篇一：五项管理>读后感

我们过去所面对的>挫折、所经历过的痛苦，让我们有了现在的智慧和知识。困难是良师益友。试想一下，如果没有弹错几个音符，我们便学不会弹奏吉它；如果不摔几次跤，我们就学不会走路。这就是《五项管理》中李践告诉我们心态的管理方法。

李践认为，积极的心态让你成功，消极的心态会导致你失败。凡事都应该往积极方面去想。有句话说的好：“其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马车一样发牢骚。”

每个人都渴望成功，每个人都希望成功。在日益激烈的社会竞争中，我们如何提升自己，实现自己的梦想呢？答案只有一个：“态度决定一切”。

但凡成功人士，虽然经历不同，但他们都有一个共同的特征：那就是他们都具有一个积极向上的心态。成功只属于那些有积极心态的人，积极的心态决定了成功的85%。在实际工作中我们往往会遇到工作量透支、工作任务超难完成等情况。通常我们会说：“这么重的任务根本不可能完成！”如果我们换个角度往积极的方面想，就会认为工作量虽然很大，难度系数虽然很高，但是，这个机会正好可以让自己锻炼一下，不但可以提升自己的工作技能，还可以拓宽自己的业务范围，促进自己的职业发展。这种心态不是乐观的阿Q精神，而是来自于内心的“自信”、“自立”与“自强”的力量。

当电影明星凯文。科斯特纳被问起自己事业起伏的时候，他没有去评价他生活的好与坏，而是非常自然地说：“>这就是我所过的生活。”他用最简单的回答告诉我们生活中没有什么真正的失败，更没有什么真正的问题，当我们遇到这些事情的时候，应该用一颗平常心去看待它，用智慧去解决它。而不是沉溺于痛苦中，望洋兴叹。

有句谚语说的好：“当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚”。的确如此，如果没有好的心态，海伦·凯勒就会一直生活在黑暗而又寂寞的世界里。她就不会用顽强的毅力克服生理缺陷。更不会去学习常人都很难学会的骑马、滑雪。或许，我们至今都不能读到她的那部励志作品《假如给我三天光明》了吧？

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五项管理读后感

看片头介绍了李践老师的传奇人生,感慨万分,获益匪浅。大部人是有了工作才有目标，而他却是相反的，是有了目标才能确定每个人的工作。所以“企业的使命和任务，必须转化为目标”，如果一个领域没有目标，这个领域的工作必然被忽视。

目标管理是以相信人的积极性和能力为基础的，企业各级领导者对下属人员的领导，不是简单地依靠行政命令强迫他们去干，而是运用激励理论，引导员工自己制定工作目标，自主进行自我控制，自觉采取措施完成目标，自动进行自我评价。目标管理通过诱导启发员工自觉地去干，其最大特征是通过激发员工的生产潜能，提高员工的效率来促进企业总体目标的实现。

它与传统管理方法相比有许多优点，概括起来主要有几个方面：

一、权力责任明确。目标管理通过由上而下或自下而上层层制定目标，在企业内部建立起纵横联结的完整的目标体系，把企业中各部门、各类人员都严密地组织在目标体系之中，明确职责、划清关系，使每个员工的工作直接或间接地同企业总目标联系起来，从而使员工看清个人工作目标和企业目标的关系，了解自己的工作价值，激发大家关心企业目标的热情。这样，就可以更有效地把全体员工的力量和才能集中起来，提高企业工作成果。

二、强调员工参与。目标管理非常重视上下级之间的协商、共同讨论和意见交流。通过协商，加深对目标的了解，消除上下级之间的意见分歧，取得上下目标的统一。由于目标管理吸收了企业全体人员参与目标管理实施的全过程，尊重员工的个人意志和愿望，充分发挥员工的自主性，实行自我控制，改变了由上而下摊派工作任务的传统做法，调动了职工的主动性、积极性和创造性。

三、注重结果。目标管理所追求的目标，就是企业和每个员工在一定时期应该达到的工作成果。目标管理不以行动表现为满足，而以实际成果为目的。工作成果对目标管理来说，既是评定目标完成程度的根据，又是奖评和人事考核的主要依据。因此，目标管理又叫成果管理。离开工作成果，就不称其为目标管理。 由于任务管理法既规定了工作任务，又规定了完成任务的方法，而且任务和方法都有标准化，员工按标准化的要求进行培训，并按标准化的要求进行操作，他们的工作积极性和创造性受到严重的限制；而人本管理法又过于强调领导对员工的

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