唤醒内在智慧——做快乐自在的教育者 刘丰老师

讲座时间：20xx年7月16日

刘丰简介：现任北京大学社会责任与中华文化研究所执行所

长，广义科学研究与应用课题组组长，中国林业

发展促进生态责任工作委员会副理事长。刘丰老

师深知自古人类有史以来描述宇宙存在的系统有

无穷多个，而在当代所有理论体系中科学体系的

严谨性是主流认知。找到科学理论体系与所有系

统之间的接口是联接人类所有智慧的关键。当我

们把科学的定义域从三维空间拓展到N维空间（N

趋于无穷大）的时候，原来所有智慧体系与科学

可以如此美妙的融合。

代表课程：《中华传统文化的科学解读》、《心经与科学》、《金

刚经与科学》、《道德经与科学》、《儒家智慧与科学》等；

微信公众号：Minduper 心能缘

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讲座目录：

唤醒内在智慧-----做快乐自在的教育者 (上集) .................2

唤醒内在智慧-----做快乐自在的教育者(下集) .................. 49

问答环节 ................................................................................... 79

唤醒内在智慧-----做快乐自在的教育者 (上集) 大家好，非常高兴能在这儿跟大家一起来分享这样的一个话题，讲之前有两点我想声明一下：第一，讲的人是最大的受益者，我相信各位都是做老师的，很多次可能你在讲台上，会对你讲的内容产生一个更高一个境界的理解，会产生一些灵感，我每次讲都有，所以呢我是最大受益者。这不是客气，谢谢各位，谢谢这个主办方给我的这样的机会，这是第一点。第二呢，我们每个人拥有的知识，足够你悟道的，人其实不需要增加更多的知识去悟道。

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挖掘潜力充满自信拥抱未来

——《唤醒心中的巨人》读后感

安东尼·罗宾斯，本书的作者。他是美国著名心理学专家以及个人、事业和组织问题的协调人，公认的成功学、激励学方面顶尖的大师。接受他咨询和激励的包括美国总统克林顿、南非领导人曼德拉、网坛巨星阿加西、拳王泰森等。他还为美国陆军“激励训练”服务，担任两位英国王室成员的私人顾问和英国谢菲尔德市的首席咨询专家。安东尼、罗宾斯所说：每个人身上都蕴藏着一份特殊的才能，那份才能有如一位熟睡的巨人，就等我们去唤醒他。我感觉作者的每一句话都十分坦诚、真切、富有哲理。这是一次心灵的对话，作者用丰富的人生经验、远见卓识循循善诱地去教导我，是我从书中发自内心的要去改变我的人生轨迹。书中深入浅出，剖析人的心理，得出了很多有益的结论，总结了许多经验教训。并且教会了我许多做事、做人的方法。

在这里我要说事实上我们绝大多数人都是天才，都是爱因斯坦，但为什么现实却不是这样呢？读了《唤醒心中的巨人》后，我明白了是因为我们没有把我们的潜能挖掘出来。我们中间的大多数人都具有非凡的潜在能力，但这种潜能很多时候都处于一种沉睡的状态，掌握了正确的方法，你就能在最短的时间激发你内在的潜能，释放能量，改变命运，创造一个全新的未来！作为一名建筑行业工作者，我们更应该有责任去开发自身的潜能，只有这样才能拓展我们精彩的人生。

不得不承认最初我读这本书只是为了写这篇文章，但当我读了后，我发现这本书带给自己的是无比巨大的心灵的震撼。在这本书中，安东尼给了读者一

个循序渐进的过程，让我们在许多故事中找到灵感，让我们逐步学会激发自己的潜能，激发我们控制命运的能力。他从梦想开始，逐步写道影响的力量，情绪的作用，时间的利用，健康与生命，最终向我们提问“一个人究竟能做什么？”。也许这也正是安东尼所经历的一切，他本来是一名贫穷潦倒的小伙子，26岁时仍然住在仅有10平方米的单身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活一团糟，前途十分暗淡。然而自从他发现内心蕴藏着无限的潜能之后，生活便开始大为改观，成为一名充满自信的成功者。

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《唤醒心中的巨人》读后感

生命的潜能是巨大的，生命力的旺盛无法估量

今天我和大家分享的是《唤醒心中的巨人》一书，这本书是美国著名《成功》杂志创始人——奥里森马登博士写的。

在分享这本书前，先和大家分享一个故事：渔民们驾船出海捕鳗鱼，因为船小，靠岸时鳗鱼几乎都死光了。只有一个渔民，他的鱼回来都是活蹦乱跳的。而他的捕鱼装备和别人没有不同，其中有什么奥秘呢？在弥留之际，渔民把这个秘密告诉了他的儿子：在盛鳗鱼的船舱中放入一些鲶鱼。这两种鱼生性好斗，在求生欲望强烈的战斗中，鳗鱼由此而存活。这是说：在竞争和挑战中，生命的潜能苏醒了。

正如书的作者奥里森马登说：我们中间的大多数人都具有非凡的潜在能力，但这种潜能大部分时间处于一种酣睡状态，它一旦被唤醒，就会做出许多神奇的事情。是的，生命不仅意味着活力，而且也是智慧和能力的结晶，朴素的生命蕴藏着巨大神奇的力量。一般说来，生命的能量有三种，一种是指我们的身体固有的能量，一种是指我们的心理和精神能量，一种是智慧和知识带来的能量。不过，尽管生命力是与生俱来的，但它必须依赖一种有效的能源来引导并激发生命个体固有的创造力，简单地说，就是必须开启生命潜能的闸门，生命的能量达到了自然的“沸点”，生命的熔岩才能够自由地喷发！

在《唤醒心中的巨人》这本书中，讲述了我们如何挖掘酣睡于生命之中的巨大潜力，成就一个伟大的巨人。是的，无限的生命力量不会轻易地释放出来，也不会钟情于所有的人。假如你是一个思想贫穷的人，一个缺乏自信、坚韧、善良和修养的人，生命潜力将无法成为驰骋生命疆场的可贵资本，也无法进一步补充生命潜能的储备，终将丧失担当大事、应付非常事件的机遇。

书中有这样一段情节：农夫约翰费尔特为使儿子马歇尔将来有出息，将他送至城里，跟他的朋友一个成功的商人戴维斯学习经商。一段时间过后，父亲进城打探儿子长进如何？没曾想被戴维斯当头一棒：“马歇尔生来就不是经商的料，即使留在我店里一千年，也学不成一个真正的商人！你最好还是带他回乡下跟你学种地吧！”这句话深深的刺痛了马歇尔强烈的自尊心。愤恨之余，他并没有放弃自己，没有跟父亲回乡下，而是毅然独自跑到大都市芝加哥，从当伙计起步， 1

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引爆内心潜藏的巨大威力

——《唤醒心中的巨人》读后感

我们中间的大多数人都 具有非凡的潜在能力，但这种潜能大部分时间里都 处于一种睡的状态，掌握了正确的方法，你就能在最短的时间激发你内在的潜能，释放能量，改变命运，创造一个全新的未来！

不得不承认的是开始读这本书只是为了写这篇文章，但当我真正读进去后，我发现这本书带给自己的是无比巨大的心灵的震撼。在这本书中，安东尼给了读者一个循序渐进的过程，让我们在许多故事中找到灵感，让我们逐步学会激发自己的潜能，激发我们控制命运的能力。他从梦想开始，逐步写道影响的力量，情绪的作用，时间的利用，健康与生命，最终向我们提问“一个人究竟能做什么？”

也许这也正是安东尼所经历的一切，他本来是一名贫穷潦倒的小伙子，26岁时仍然住在仅有10平方米的单身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活一团糟，前途十分暗淡。然而自从他发现内心蕴藏着无限的潜能之后，生活便开始大为改观，成为一名充满自信的成功者。

书的第一章写的是“人生之梦”，读后我开始思考，梦想，我还有吗？小时候总是会有着很多的梦想，科学家、航天员、跳舞??然而随着年龄的增加，自己便开始了麻木的学习，心中那一点点梦想便被埋藏在了角落了，许久未曾打开。我们每个人心中都应该有梦，当没有了做梦的念头的时候，我们的人生也就注定了永远不会成为赢家！

当然没有梦想的人又怎么会有目标，没有目标的人又怎么会知道自己到底在做什么，不知道自己在做什么的人又何谈赢与输？

很多人并不知道他们到底能够干什么，而他们的生活早就是被别人安排好了的，对于一个普通的中国家庭来说，我们大多数都是从小学一直读到大学，然后出去找一份工作，然后结婚生子，然后继续让后代和自己一样，过着一样的生活，当生活从一出生就被自己的父母安排的好好的，或者就被社会的寻常规律所束缚着，人们不愿意花时间去思考自己究竟能够干什么或者自己究竟喜欢做什么。很多人看到别人能够成功更多的是羡慕，却不愿意从深层次去思考它能够成功的原因；而且很多人都不能够正确地运用，一切品质早就已经存在于你的潜意识中，无论是好的还是坏的，重要的是你能不能够运用他们。

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会做教师 做好教师

---《做有智慧的教师》读后感

最近，我有幸拜读了《做有智慧的教师》一书。这是一本记录教育教学实践、思考、反思、研究结晶的书，书中介绍他们在叙写、反思和追问的过程中，教师个人的生命质量无疑也得到提升。以前在我的理解范畴内得，有智慧的教师应该是博学的，上通天文，下晓地理，学富五车，满腹经纶。智慧的教师不仅是知识的传播者，还是智慧的化身。我想做一位有智慧的教师，我希望在我今后的生活中,要充满智慧；在我的教育生涯中，也要充满智慧。这本书是7位教师精神家园的缩影，林晓，黄有华，吕淑彩，蔡春龙，陈斌，叶隽，林友深,7位优秀的教师给我留下了深深的印象。这是一本记录教育教学实践、思考、研究的结晶，也成为了考问自我、敞开心扉的空间，唤起教师对教学细节的关注、对教师智慧的关注、对教学实效的关注、对自身发展的关注、对教学创新的关注，下面是这本书对我的一些启发。

1、学习

教师除了接受教育机构正规的知识、能力、价值观等方面的培养外，更要靠个人长期不懈的自我精神修养。当今的世界日新月异，各种知识和信息扑面而来。人类登上月球的事已不再新奇，因为人类的脚步已经登上和将要登上我们周围的许多星体；“克隆羊”的话题已被我们从茶余饭后的谈资中抹去。瞬息万变，绚丽多姿的世界要求我们继续学习，抓紧时间学习，去学习新的知识、

新的思想，新的教法，不断地补充新的血液，使自己充满青春的活力。枯竭的源泉。

2、爱心

教师的智慧来自于爱。爱，是人类最伟大、无私的感情，爱所有人，更爱我们所有的孩子，要尽力呵护孩子的自尊心，有心才有智慧，心中有学生才有智慧。 记得一位学者说“做教育爱是前提，爱是智慧，爱学生就是爱自己。”胸怀博大，容得下性格脾气各异，兴趣爱好互有差异的学生；不仅做学生的良师，更做学生的知心朋友；不仅关注学生的学习成绩，关注学生的思想品德与行为习惯，更把学生的喜怒哀乐、寒暑冷暖放在心间。用自己教育的智慧和真情唤醒每个孩子的理想和信念，相信每个孩子都是天才，也许他们并不完美，也许他们只是迟开的花朵，只要我们善于把他们的潜能发掘出来，就能促使其成才。能真心的爱学生，永远平和愉快友好和鼓励的方式对学生，平等地与学生进行沟通和交流，才能让学生在感到师爱之后，学会爱别人，学会怎样以爱心与人相处。

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——读《唤醒心中的巨人》有感

昌乐育才双语学校

邢 国 红 “改变”成就人生

“改变”成就人生

——读《唤醒心中的巨人》有感

美国成功演说家金?洛恩说过这么一句话：“成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。”当时没有这么深的体会，现在看了大师安东尼的《唤醒心中的巨人》之后，我才进一步意识到“改变”在人生中起着巨大的作用。下面我就自己读书的几点体会与大家交流一下：

首先我们先一起来分享一个小故事：

有一条小河流从遥远的高山上流下来，经过了很多个村庄与森林，最后来到了一个沙漠。它在心中说道：“我已经越过了重重的障碍，这次应该也可以越过这个沙漠吧！”

当它决定越过这个沙漠的时候，它发现它的河水渐渐消失在泥沙当中，它试了一次又一次，总是徒劳无功，于是它灰心了。“也许这就是我的归宿了，我永远到不了传说中的那个浩瀚的大海了。”它颓丧地自言自语。

这时候，四周响起了一阵低沉的声音，“如果微风可以跨越沙漠，那么河流也可以。”原来这是沙漠发出的声音。小河流很不服气地回答说：“那是因为微风可以飞过沙漠，可是我却不行。”

“因为你坚持你原来的样子，所以你永远无法跨越这个沙漠。你必须让微风带着你飞过这个沙漠，到达你的目的地。只要你愿意改变你现在的样子，让自己蒸发到微风中。”沙漠用它低沉的声音这么说。

小河流从来不知道有这样的事情，“改变我现在的样子，然后消失在微风中？不！不！”小河流无法接受这样的概念，叫它改变自己现在的样子，那么不等于是自我毁灭了吗？

“我怎么知道这是真的？”小河流问。

“微风可以把水气包含在它之中，然后飘过沙漠，到了适当的地点，它就会把这些水气释放出来，于是就变成了雨水。然后这些雨水又会形成河流，继续前进。”沙漠很有耐心地回答。

“那我还是原来的河流吗？”小河流问。

“可以说是，也可以说不是。”沙漠回答。“不管你是一条河流或是看不见的水蒸气，你内在的本质从来没有改变。你会坚持你是一条河流，是因为你从来不知道自己内存的本质。”

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20xx年继续教育读后感

高二数学 王月芝

一、读《新课程有效课堂教学行动策略》受益匪浅，书中讲到的课前行动策略和课堂行策略更是在实践中提炼的理论，可以切实地指导行动。首先映入眼帘的是特级教师斯霞老师的一段话：要上好课，首先要备好课。教师需要多维度备课，其中包括备学生、备课程、备情景、备设计和备自己几个内容。

首先备全体学生是第一考虑方面, 了解学生的内在特点,年龄特点、生理特点、心理特点，充分备学生实际需要，尊重差异，了解学生的外在因素，包括学生的生活经验和环境。并充分估计。从备课理念上要打破传统教学的“一刀切”教学观的束缚，为实施“分层教学”、“分类施教”、“个性化教学”做好准备。充分激发学生的学习情趣和学习动力，把情绪调整到最佳状态，

其次在备课中我们要充分认识到学生的双基水平，用新课程理念的教学形式和方法，切合学生实际水平和需要，尊重学生的差异性，来实行分层教学。要用动态的发展的眼光看待学生，充分调动每一个学生的能动性；要客观地分析、研究学生，相信学生的能力，用激励性评价来激发学生树立自信。

二、学习《校本课程开发开发与管理》充分认识到校本不是国家课程或地方课程的延伸，也不是具体学科的加减组合，更不是服务于考试与学科竞赛的附属品，而是有着自己独特的价值。如果说国家课程关注共同的基础与统一的要求，那么我们的校本课程则关注学生的差异与兴趣；如果说国家课程由国家规定，体现国家意志，那么校本课程则由学校决定，体现学校的个性；如果说国家课程和地方课程的开发主体是专家，那么校本课程的开发主体就是教师。所以 在义务教育阶段，校本课程是一个重要的课程门类，是我国基础教育课程方案中一个不可缺的组成部分。我们教师要给予学生选择的机会，让学生学到自己真正感兴趣的课程内容，促进学生的发展。

在校领导的指导下，我积极认真参加学习，不断提高自己的教学水平，以新课程理念从根本上“改变人才培养模式，实现学生学习方式的根本变革，使现在的学生成为未来社会具有国际竞争力的公民”。以新课程理念的核心“为了每一位学生的发展"，在美术教学课堂实践中我要：

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