涤荡心灵，快乐每天

——《心灵鸡汤》读后感 在冬日温暖的阳光下，我像只慵懒的猫躺在沙发上晒着太阳，别好奇，我只是把家中客厅的单座沙发拖到了阳台上，将窗户全都打开，呼吸着新鲜空气，感受着阳光流过指缝间轻抚脸颊的感觉。或许是因为下了太久的雨，连身上都感觉潮潮的，我急需如此温暖的阳光驱走我身上的阴霾。

我喜欢捧着暖暖的茶杯，将整个人蜷进沙发里，或许现在再来一本书是最好的，不要太悲伤的，不要太欢喜的，不要太情绪高涨的，只要淡淡的，情感缓缓的从心底流过，那便是最美不过了。

如此想来，我忽然想起搁在我书架上有一本《心灵鸡汤》，似乎一直没有去看过，读大学之前，每天忙忙碌碌，早出晚归，回到家便是学习，做作业，还真没有去翻看过这本书；读了大学之后那便更没有机会了，回来的时间不多，哪怕回来了也只是呆了一个晚上又要赶回学校。不禁想到，似乎我的人生，总是匆匆忙忙，脚步不曾停下一秒，让我的灵魂得到休息。

或许，这次的寒假便是一个不错的契机，能够让我的灵魂不再奔走，停下来看看沿途的风景，汲取一些养分。

众所周知《心灵鸡汤》这本书是由杰克.坎菲尔和马克.韩森共同主编，两人皆是全美著名的激励演讲者。在书中收录了近百篇的故事，每位作者都提供了他们的生活体验和处世哲学，而编者再依主题分类编成，七大主题包括∶爱的力量、学习爱你自己、教养之道、论学习、

让梦想成真、克服障碍、处世智慧等不同的单元。内容大部分是日常生活中的平凡故事，但非常温馨，也发人省思。

在众多的主题中，我对有关“意志”的主题特别感兴趣，或许是因为我是独生子女，爸爸妈妈也从小告诉我，所有事情都应该学会自立，因为我只有一个人，将来在他们百年之后，所有的事情都要我自己承担，所以意志对我来说无疑是最难能可贵的东西，它能帮我跨过一个又一个坎，劈斩过一丛又一丛的荆棘，直到达到目标，到达终点。

我喜欢书中的一句话，“在意志的地平线上，我要扭转你的目光，去注视群山空灵的画面，那里的浓荫会使你步履轻松。”其中有一篇故事的题目叫做《Never say never》——《永不言败》，故事讲述了西蒙思一家是一个非常普通的美国家庭，曾经很有钱，还雇用了一个司机，但是一九二九年股票市场大崩溃后，他们失去了所有财产，只得搬到亲戚家寄人篱下，靠变卖妻子的珠宝度日。不久之后丈夫死于中风，妻子开始在一家做信封的工厂工作，经过多年的奋斗，妻子终于赎回了她以前变卖的珠宝。她的女儿专门写了一本书记载这个故事，书中说：“母亲从来不怨天尤人，她的决心和毅力使这个家庭得以维 持下去。一个人尽管遭遇不幸，但只要有决心和动力就能够克服种种困难，我的母亲正是怀着这种决心，一定要重新那些对自己有价值的东西，她所做的就是忘记过去，展望未来。”

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《心灵鸡汤》的读后感——感恩

我来自偶然像一颗尘土，有谁看出我的脆弱，我来自何方我情归何处，谁在下一刻呼唤我，天地虽宽这条路却难走，我看遍这人间坎坷辛苦，我还有多少爱我还有多少泪，要苍天知道我不认输……每当我们听到这首歌时，我们是不是很感动？今天，我之所以这样写，那是因为我看了一本书—《心灵鸡汤》。 这本书向我们介绍了一个个小小的哲理故事，让我们永远怀着一颗感恩的心来对待事情。在这里，你可以学到每个人都有自己的风格，在这里，你可以学到面对他人的错误，要宽容，在这里，你可以学到要尊重他人，这不都是感恩吗？感恩并不难，只要我们像书中的作者写的那些人那样，有一颗感恩的心，那么感恩就不难了。

书中的人们是那样对他人感恩的，我们在生活中怎么感恩呢？

我们要从一件小事开始，有可能你不耐烦，但当你有这种心理的时候，就让我给你讲一个故事吧：有一个牧师，他年轻时很爱发脾气，他想了一个好办法，每发一次脾气，他就将在墙上记录下来。而朋友们来到他家，看到这些，他就感到羞愧，正是这样，他逐渐的不发脾气了，开始心平气和的来对待事情。这个故事并说不了什么，甚至无聊。但当我们烦的时候，也可以这样做，你会发现，过了几天，你的心情就会有大的改变。这也是一种感恩—对事人心平气和。

我们再说说父母吧，父母为我们付出的，是无法用任何事物来衡量的。而我们有时就不了解父母的心，甚至和他们发脾气。这种情况怎么办？我们可以和父母换角色，让你当一天父母，你就会发现，其实父母并不好当，这让会让我们更加了解父母的心。我们应该为父母做些事情了，比如给父母洗一下脚，这种事并不难，只要我们有感恩的心。从小事做起，过了一段时间，你就会发现，你和故事中的人一样了，都懂得怎样得他人感恩，这是你用金钱买不来的，这是多么珍贵的礼物呀—感恩。

青少年朋友们，记住感恩的心—成功的之路的铺路石。

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《心灵鸡汤》读后感 姜 峰

“我们过着尘埃喧嚣的生活，心灵太多的负累，渴望夜晚地明灯照在这温暖地书页上，让我们沉醉于每个故事中一点一滴地感动。”这是《心灵鸡汤》封面上的一段话，却是我整个内心深处的真实写照。她拭去了我蒙尘已久的心灵上的一层厚厚的尘土，让我能够清明透彻地去感知我身边的一切。真与假，美与丑，善与恶。

读完这本书，我也走了好长地一段路。却是走得很轻松，从未有过的惬意。在这段旅程中，我放下了身上太多得行李，从从容容的跨完每一步，但得到的却是我一生也享用不尽的“心灵鸡汤”。

读完这本书，我走过的也只是我慢慢旅途中的一个开端，但正因为有了这个美好的开端，我相信我能，一定能给我漫长的旅程划上一个圆满的句号。

充分运用自己的智慧，努力培养自己的意志，因此我们可以自信的说：“生命有限，但我们可以用我们无限的智慧和意志做出一番无限的事业来！”

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"Jack" Book

A few days ago, I read ? Jack Canfield and Mark Hansen wrote ? "Jack", after reading deep feelings.

The book's more than 300 stories, each of which contains a profound truth, let me learn to love to others, with confidence to meet life's challenges. When I

face setbacks and frustrations, it would be my encouragement and consolation; in my face when successful, it will allow me to the future with hope. It will always be my life's mentor.

This book, so that impressed me most was the story of Juan Qi: Ye Yan feeling. This story is about a group of wild geese help each other, fly to the South.

Along the way, they encountered many difficulties, but they work together with the strength of the team, successfully reached the final of the South. The story of the Black word I still remember the deep: "The bird will not rise too high, if only to use their wings soaring." In fact, is far more than birds, in fact, were the same. Only among people help each other in order to obtain greater success. The team is a powerful force, if a person from the team, it would never be enough help to win success. Keep in mind that the success of those who

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《心灵鸡汤》读后感 辛桂耀

《心灵鸡汤》这本书是由杰克：坎菲尔和马克：韩森共同主编，两人皆是全美著名的激励演讲者，他们除了合作推出这本书外，还有其他系列作品∶《心灵鸡汤II》、《心灵鸡汤III》……《心灵鸡汤关於青少年》等，并且翻译成数十种语言，将爱与感动传送至世界各地。本书收录了近百篇的故事，每位作者都提供了他们的生活体验和处世哲学，而编者再依主题分类编成，七大主题包括∶爱的力量、学习爱你自己、教养之道、论学习、让梦想成真、克服障碍、处世智慧等不同的单元。内容大部分是日常生活中的平凡故事，但非常温馨，也发人省思。

因为有爱，所以人与人之间得以互动，维持人际关系的和谐。在讲求功利主义的现实社会中仍有许多默默付出的义工，到医院照顾病人，到教养院关怀那些孤单的老伯伯、老婆婆，带给他们欢乐时光……等许多热心服务的事，这些不知名的义工不惜牺牲自己的休息时间，也要为社会贡献一点关怀的精神，真是值得为他们拍手鼓励。“施比受更有福”，许多人不了解这句话的真正含义而起了疑问，觉得应该是受比施更有福才对，当我们对他人付出关爱而不求回报，内心才会真正的快乐，有满足而平静的感觉。在《解救海星》这篇文章中有人感到疑问∶海滩上有成千上万的海星，犹如天上繁星，这样做并不能改变什么。他微笑，仍是弯下腰再度拾起另一只海星，当他把海星丢进海中的时候，喃喃的说∶又改变了一只海星的命运了。也许一个人

付出的关怀在大环境之下显得非常地渺小，但仍然有它的力量和作用，如同“又改变了一只海星的命运了”这句话的意义一样，一个人的力量很微小，但如果能推己及人，大家所发挥的爱将是无法衡量的，所以千万别小看自己的贡献。每个人都有付出关怀的权利和能力，只要肯付出真爱，即使是一个关怀的眼神、一个灿烂的微笑、一个温暖的拥抱，都会让接近你的人有如沐春风的感觉，身旁的世界也会因此更明亮，所以不要忽视爱的力量，因为它有时候可以改变一个人的未来。

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《心灵鸡汤-员工读本》读后感

根据公司关于开展“三好一熟记”活动的通知，我院为员工购买了通知中推荐的书籍，其中有一本叫做《心灵鸡汤-员工读本》，很早以前就听说过心灵鸡汤的系列书籍，只是一直没有机会去阅读，从它的读者的口碑中我得知这本书是难得的可以激发人们心灵的好书，所以书一到我便迫不及待的拿了一本来阅读。 书被包装的很简单，洁白的封面上有一个简单的、类似于花的抽象图案，翻开目录，单单是几个大标题就让我爱不释手了，那是：工作也需要开悟、没有更好，只有最好、当好自己的角色、天道酬勤......。

全书共包含了300多个短小精悍的故事。我几乎是一口气读完了这本书，我发现，书中的每一个故事都是独立的，每一篇文章都是如此的精妙，读一个故事就像是品尝一种口味的巧克力，有如丝般柔顺的牛奶巧克力，有沁人心脾而余香尤在的薄荷巧克力，也有毫无润色的纯黑巧克力，我由此感受到工作其实并不象自己想象的那样只是枯燥和乏味，而是包含着可以令我热血沸腾的因素。不仅如此，我还意外地发现：所有的故事都因了某个原因而相互联系着。这个原因，便是所有故事对于我们与自己的工作之间关系的诠释。工作不是每个人的苦行，而应该是一种享受。我们来工作就要全身心地投入到工作中去，这并不是为了换取金钱，而是自己的梦想和价值的实现。永远闪亮着你的眼睛去发现工作中的美，并将美的火种继续传承下去，你会获得更多的快乐。

如果说鸡汤给人以滋补，那我必须承认这是一本滋补心灵的书籍。吸引我的,似乎并不是其文学价值有多高,而在于那平凡而细腻的笔触中体现出来的近乎无暇的美。这部处处洋溢着美的小说所蕴涵和散发出的那种深厚、浓郁的情感力量,真的很伟大。我喜欢它，就是因为它没有惊天动地的不切实际，没有令所有人都倒胃口的本本教条，有的只是平凡的人在平凡的事情中找到的不平凡的生活真谛。它们将我们从日常工作生活的琐碎中唤醒，引导我们以一种全新独特的眼光重新看待身边的人、事、物：它们毫无遗漏地剖析自己，和我们共同回想那早已随时间流逝的梦；它们促使我们去挖掘工作中点点滴滴所隐藏的美，使我们明白我们是为了什么而去工作，我们工作又要获得什么。

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《心灵鸡汤》读后感

《心灵鸡汤》是一次偶然的机会听朋友说的，感觉不错，于是我去买了一本。那些美丽的小短文深深打动我。

《心灵鸡汤》的编者是当代美国著名作家杰克？坎菲尔和马克？韩森，他们以独到的眼光挑选了这些貌似平凡却让人读来回肠荡气的小短文，它们来自于普通的生活琐事，饱含朴素率真之美。每一则故事都让人怦然心动，其中《安息吧，我不能先生》，对于同是教师的我感触至深。

唐娜老师不会给少不更事的孩子们讲自信心人人必备的深奥人生哲理，而是巧用做游戏的方式，将我不能拟人化，与孩子们一起玩我不能先生的葬礼游戏。那个纸墓碑挂在唐娜的教室里，每当有学生无意说出我不能这句话的时候，唐娜就要指着这个象征死亡的标志，孩子们便会想起我不能已经死了，进而想出积极的解决方法。最有意思的是，老师语重心长地对孩子们说，希望我不能先生的兄弟姐妹我可以、我愿意，还有我立刻去做能够继承他的事业，这在孩子们幼小的心灵中埋下了自信的种子，对他们健康成长产生不可估量的影响。 唐娜老师的游戏很聪明也很实用，使孩子们在快乐中欣然接受了教育，在潜移默化中成长。这对我们老师、家长，无疑是一个很好的启示。

在现实生活中，天生我才必有用。每一个人来到这个世界，他或是金子或是钻石，或是大河或是小溪，或是大树或是小草，即使是沙石、泥巴，也是建筑高楼大厦不可缺少的有用之材。从小培养孩子的自信，是走向成功的第一步，而如何培养，确实是门艺术，也是我们教育工作者须努力探究的方向。如何把教育变成一门艺术，或者把它同生活相维系，让它变得更容易接受，更贴近真实生活，我想我应该去探寻。

食补药补不如心补！来一客心灵鸡汤吧！让它滋润你的心灵，丰富你的生活！

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