篇一 :健康生活演讲稿

健康生活演讲稿

“文明礼貌究竟是什么?”虽然不同的人答案会有些差异,但我们的共识是: 在得到别人帮助时说一声“谢谢”,在打扰别人工作时说一声“对不起”,这就是文明礼貌。

公共场合自觉排队等候,公共场合轻声漫步,这就是文明礼貌。

在您的话语中多加一个“请”字,在您的面容上多带一些微笑,这也是文明礼貌。

对个人,文明礼貌反映着一个人的素质;

对集体,文明礼貌意味着集体的凝聚力;

对社会,文明礼貌更体现着社会的进步。

同学们:

我们不难体会,每天早晨当你背着书包走进教室,听到同学的一声问“早”的时候,看见同桌的一个微笑的时候,仅仅这一声问候、一个微笑,或许就能给你带来一天的好心情。同时,潜移默化中,你会更加热爱关心这个集体,如果集体中的每一个成员都能友好相处、相互帮助,那必将促使我们的共同进步。 不仅如此,文明礼貌更直接或间接推动社会向前发展。社会是人与人相互联系的社会,社会的财富靠的是人们的创造。生活在社会大家庭中,更需要人与人的沟通、协作。讲文明、讲礼貌正是建立良好人际关系必不可少的条件,文明礼貌将人与人拉的更近。

作为中学生,我们在校注重讲文明、讲礼貌,更应该尊重老师的劳动果实。不要光说“老师您早”、“老师再见”,还要认真听好每一堂课、认真完成每一次作业。这样,我们将学到更多的知识、掌握更强的本领,从而在将来为社会的发展贡献等大的力量。

中国是一个具有五千年文明史“礼仪之邦”,我们是未来的主人,文明礼貌是历史赋予我们的责任,文明礼貌是时代对我们的呼唤,文明礼貌是社会对我们的期待。

同学们:

讲文明,有时只是举手之劳;

讲文明,有时只是一念之想;

讲文明,有时只是一点点关爱。

让我们共同努力,从小事做起、从现在做起、从身边做起,让文明礼貌 生花,我们的生活会更加美

…… …… 余下全文

篇二 :健康是人生的财富 演讲稿

健康是人生的财富

马克思在读大学的时候就曾接到父亲的这样一封信:“祝你健康,在用丰富而有益的食物来滋养你的智慧的时候,别忘记,在这个世界上,身体是智慧的永恒伴侣,整个机器的状况好坏都取决于它。一个体弱多病的学者是世界上最不幸的人。因此,望你用功不要超出你的健康所能容许的限度。此外,每天还要运动,生活要有节制。我希望每次拥抱你的时候,都会看到你是一个身心健康的人。”

人最大的资本就是有一个健康的身体,如没有一个健康的身体,有再多的财富,有再成功的事业,也没有幸福而言,因为身体的不健康,会给人在思想上带来压力,在精神上带来痛苦,在身体上带来折磨,并直接威胁着生命。这是一个最简单的道理,凡有思维的人恐怕没有不知道这一道理的。可是在现实生活中,有的人却不重视健康,以牺牲健康为代价去赚钱敛财,以嗜好来摧残自己的身体,这实在是得不尝试。从前有个农夫,每天早出晚归地耕种一小片贫瘠的土地,但收成很少。一位天使可怜农夫的境遇,就对农夫说,只要他能不断往前跑,他跑过的所有地方,不管多大,那些土地就全部归他。于是,农夫兴奋地向前跑,不停地跑,恨不得把世界上所有的地方都跑个遍,把所有的土地都归己有,这样可以赚更多的钱,为了更多的土地,不顾气喘不已的身体,最后,农夫体力不支,累死了路上。的确,人活在世上,需要奋斗,需要丰富的物资和金钱来作生活保障,但也总不能连自己的身体也不顾,即使最后得到了财富,可是没有了生命,或者丧失了自己的健康身体,还有什么意义呢?有的人年轻时拼命用健康去换取金钱,年老时却又期望用金钱买回健康,这是不可能的。

生活中,我们大多人都把健康作为头等大事去提,但有多少人都能做得到呢?吸烟有害健康,这是在每盒烟的包装上都有标明的,人们都知道吸烟有害,但吸烟者比比皆是。酒是粮食之精华,适量饮酒有益身体健康,过量饮酒伤肝、伤胃,是身体健康之大敌,这一道理人人都明白,社会上因过量饮酒导致染上各种疾病的人不在少数,但过量饮酒者仍大有人在。还有过度的其他活动,如疯狂的上网,疯狂的娱乐,疯狂的各种不健康的嗜好,严重地超越了正常人的活动极限,这都是一种“短视”的行为。

…… …… 余下全文

篇三 :我健康,我快乐演讲稿

我健康,我快乐

天北小学五年五班 王佳炜

尊敬的老师,亲爱的同学们,今天我演讲的题目是《我健康,我快乐》。

美国的爱默生有句名言:健康是人生第一财富。确实如此,不是有句话说,健康是一,其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等一切

都是一后面的零吗?没有健康的身体,其他的一切都无从谈起。 健康需要运动,运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的,纠

正自己的心态,运动自己的体魄,才能拥有一颗健康的心,一颗快乐的心。才能更好地立足于这个社会,从而实现人生的理想。

只有运动才会健康,只有健康我们才会更加快乐。就让快乐的种

子永远播撒在我们的心中,开放出纯洁的花朵,就让自己时时刻刻生活在运动之中!在运动中,我们体验成功的喜悦;在运动中,我们尝尽了失败的痛楚;在运动中,我们经历了委屈的挫折;在运动中,我们磨炼了坚强的意志;在运动中,我们阐述了团结的内涵;在运动中,我们懂得了友谊的真谛。快乐有苦有甜,有酸有涩。人生时见阴云,时见阳光。在运动中,我们可以体会到五味生活,七彩人生。

运动传递健康,健康成就快乐!有时,运动也是一副良药,能让

你释放学习生活的压力,锻炼人生的耐力,成就淡泊明志的人生态度,成就辉煌的人生!我们是祖国的希望,我们是未来的接班人,我们有责任,也有义务从各个方面锻炼自己,提升自我的人生。

生命是上帝赋予的小船,而运动则是船的风帆,因为有帆,船才

会前进得更远,因为有船,帆才会迎风飘扬。让我们热爱运动,健康身心,快乐相伴。让“我健康,我快乐”的口号伴随我们走过一生!

…… …… 余下全文

篇四 :健康生活、快乐工作演讲稿

健康生活,快乐工作

尊敬的各位领导、老师:

大家下午好!今天我演讲的题目是《健康生活,快乐工作》 20xx年7月我走出了大学校门,走上了三尺讲台,开始了我的教师生涯。我感觉自己是幸运的,但是角色的迅速转变,让我在这个岗位上又显得是那么的不知所措。思想无法准确定位在这个神圣的地方。幸而,教育局组织的特岗教师岗前培训活动给我送来了缕缕春风,在培训的过程中让我明白了,原来书中还可以有“猫”的味道;教学中可以有温暖的拥抱;学习中可以有一支笔的感动??在这里,我深刻感受到我肩上责任的重大,我所肩负的不仅仅是孩子们的父母对他们的希望,更是祖国未来的希望!虽然刚工作那段时间有点辛苦,但我却感觉很充实,因为我知道只有不断的向优秀教师汲取成功的经验,只有不断的用理论知识和实践经验武装自己,才能加快我角色转变的步伐,才能尽快适应教师这神圣的职业!

我感觉自己是幸福的,那是因为我的周围有一群天真无邪、活泼可爱的孩子。每当我踏入教室的那一刻,看到孩子们那天真无邪的双眸,我都会被深深的感动,深深的感觉到自己肩上的责任。

我们班有个学生叫樊怡翔,记得第一次月考他请假没来,后来我单独给他进行了补考。考试成绩令我大吃一惊,全班只有他一个不及格,而且还不到30分,带着疑问不免在教学中多注意他的表现。记得有一次批改正式作业,他又是写的乱七八糟,心中有些怨气,也没

深入去思考他为什么会这样做,先把他叫来念自己做的题目。有一个填空题是让写什么样的四边形叫平行四边形定义,他填的是正方形,猛然间意识到他是动脑思考了。问他的意思是不是说正方形的两组对边平行,记得他当时由不知所措到充满求知的表情,让我恍然大悟,原来每个学生都是愿意学习的。我认真细致的给他又讲解了一边,看到他的纠错整齐多了。在后来的几次考试中,虽然都只有他一个人不及格,但一直在进步,分数已经提高到四十多。

这学期学校为了让教师尽快熟练运用电子白板要组织人人参与的优质课赛讲,借着这次机会,我有幸听了方新茹老师的第一节课。方老师精心的教学设计和课堂学生精彩的表现,让我在赞叹的同时也担心起自己。第二节带着情绪去给学生上课,结果上的一塌糊涂,有些内容没有讲出来。在接下来两天时间,我认真思考,精心备课、制作课件,深入分析可能遇到的问题。在我上公开课时,学生表现的很好,平时不怎么爱发言的同学都积极参与到课堂中了。

…… …… 余下全文

篇五 :健康演讲稿

学生健康

近代文学家梁启超说:“少年进步则国进步,少年强则国强,中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们,我们肩负着中华崛起的重任,我们青少年素质的高低关系着祖国的未来,我们必须体魄健壮,意志坚强,品质高尚,志向远大! 但青少年体质健康监测报告表明:青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降,视力不良居高不下.在我们身边,有的同学奔跑就气喘;有的一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上。这样的体质,怎能像雄鹰展翅飞翔?这样的体质,明天怎能挑起祖国建设的大梁?俗话说生命在于运动,青少年正处于身体发育的重要时期,体育锻炼不仅可以增强人的体力,使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展,使肌肉和筋骨得到锻炼,还可以增强我们的体质,提高我们的运动技能,锻炼我们坚强的意志。

而如今中我们的饮食健康情况也非常令人担忧,有一些人营养根本不均衡,有时还会少一餐、甚至是两餐,吃饭没胃口,却非常爱吃路边摊的油炸小吃。烤红薯、烤鱿鱼、麻辣烫、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受欢迎的选择,然而这些街头的美味却隐藏着很大的健康威胁:油炸过很多次后会产生大量致癌物质;烤红薯铁桶可能装过工业油;油炸饼,油中的铝超标,有的还含有敌敌畏,过度摄入铝可能致痴呆症。烤羊肉串历来很多人最爱,可是由于没人查做羊肉串的是什么肉,他们就放开了做什么病死的牛肉、猪肉都有,前一段时间还爆出了鼠肉,你还敢吃吗?况且鼠肉只是一小部分被查出来的、还有什么我们根本不知道!饮食健康不只是注重饮食的卫生,还要注重食物的合理搭配,我们处在生长发育的飞跃期,是一生中长身体、长知识的重要时期,在此阶段的生长速度,所以我们必须注重合理膳食。

健康是人能享受到的最幸福的事情。只有拥有了健康,其他的一切追求才成为可能。健康不仅是生存的理由,更是生活的乐趣。缺少健康的人生黯淡无光,于人于己都是一种莫大的痛苦。健康让人生充满安宁与快乐,最简单、最平淡,但却最珍贵。

…… …… 余下全文

篇六 :健康生活演讲稿

健康生活演讲稿

“文明礼貌究竟是什么?”虽然不同的人答案会有些差异,但我们的共识是:

在得到别人帮助时说一声“谢谢”,在打扰别人工作时说一声“对不起”,这就是文明礼貌。

公共场合自觉排队等候,公共场合轻声漫步,这就是文明礼貌。

在您的话语中多加一个“请”字,在您的面容上多带一些微笑,这也是文明礼貌。

对个人,文明礼貌反映着一个人的素质;

对集体,文明礼貌意味着集体的凝聚力;

对社会,文明礼貌更体现着社会的进步。

同学们:

我们不难体会,每天早晨当你背着书包走进教室,听到同学的一声问“早”的时候,看见同桌的一个微笑的时候,仅仅这一声问候、一个微笑,或许就能给你带来一天的好心情。同时,潜移默化中,你会更加热爱关心这个集体,如果集体中的每一个成员都能友好相处、相互帮助,那必将促使我们的共同进步。

不仅如此,文明礼貌更直接或间接推动社会向前发展。社会是人与人相互联系的社会,社会的财富靠的是人们的创造。生活在社会大家庭中,更需要人与人的沟通、协作。讲文明、讲礼貌正是建立良好人际关系必不可少的条件,文明礼貌将人与人拉的更近。

作为中学生,我们在校注重讲文明、讲礼貌,更应该尊重老师的劳动果实。不要光说“老师您早”、“老师再见”,还要认真听好每一堂课、认真完

成每一次作业。这样,我们将学到更多的知识、掌握更强的本领,从而在将来为社会的发展贡献等大的力量。

中国是一个具有五千年文明史“礼仪之邦”,我们是未来的主人,文明礼貌是历史赋予我们的责任,文明礼貌是时代对我们的呼唤,文明礼貌是社会对我们的期待。

同学们:

讲文明,有时只是举手之劳;

讲文明,有时只是一念之想;

讲文明,有时只是一点点关爱。

让我们共同努力,从小事做起、从现在做起、从身边做起,让文明礼貌 生花,我们的生活会更加美

…… …… 余下全文

篇七 :健康演讲稿

学生健康

近代文学家梁启超说:“少年进步则国进步,少年强则国强,中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们,我们肩负着中华崛起的重任,我们青少年素质的高低关系着祖国的未来,我们必须体魄健壮,意志坚强,品质高尚,志向远大! 但青少年体质健康监测报告表明:青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降,视力不良居高不下.在我们身边,有的同学奔跑就气喘;有的一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上。这样的体质,怎能像雄鹰展翅飞翔?这样的体质,明天怎能挑起祖国建设的大梁?俗话说生命在于运动,青少年正处于身体发育的重要时期,体育锻炼不仅可以增强人的体力,使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展,使肌肉和筋骨得到锻炼,还可以增强我们的体质,提高我们的运动技能,锻炼我们坚强的意志。

而如今中我们的饮食健康情况也非常令人担忧,有一些人营养根本不均衡,有时还会少一餐、甚至是两餐,吃饭没胃口,却非常爱吃路边摊的油炸小吃。烤红薯、烤鱿鱼、麻辣烫、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受欢迎的选择,然而这些街头的美味却隐藏着很大的健康威胁:油炸过很多次后会产生大量致癌物质;烤红薯铁桶可能装过工业油;油炸饼,油中的铝超标,有的还含有敌敌畏 ,过度摄入铝可能致痴呆症。烤羊肉串历来很多人最爱,可是由于没人查做羊肉串的是什么肉,他们就放开了做什么病死的牛肉、猪肉都有,前一段时间还爆出了鼠肉,你还敢吃吗?况且鼠肉只是一小部分被查出来的、还有什么我们根本不知道! 饮食健康不只是注重饮食的卫生,还要注重食物的合理搭配,我们处在生长发育的飞跃期,是一生中长身体、长知识的重要时期,在此阶段的生长速度,所以我们必须注重合理膳食。

健康是人能享受到的最幸福的事情。只有拥有了健康,其他的一切追求才成为可能。健康不仅是生存的理由,更是生活的乐趣。缺少健康的人生黯淡无光,于人于己都是一种莫大的痛苦。健康让人生充满安宁与快乐,最简单、最平淡,但却最珍贵。

…… …… 余下全文

篇八 :健康生活快乐成长演讲稿

阳光下绽放的“蓓蕾”

尊敬的各位领导老师,亲爱的同学们,大家好!

我是一年二班的孙雅琳,今天,我演讲的题目是《阳光下绽放的“蓓蕾”》。 从小我就生活在一个快乐的家庭中,家是幸福的港湾、温暖的依靠、是心灵的乐园。爸爸妈妈是上帝赐予我的守护神,他们关心我,爱护我,教给我做人的道理。我自信、乐观、尊敬长辈,而且敢于面对任何困难。从四岁起,妈妈就带我学习绘画。妈妈告诉我学好了绘画,就可以用手中的笔画出祖国的千山万水,秀美风光。我奇怪的问妈妈,祖国是什么?妈妈说,祖国是每一个中国人的母亲。她用乳汁哺育着中华儿女,因为她的强大,我才可以过上幸福的生活。

今年九月,阳光洒满田野,装点绚丽多彩的秋天之际,我成长的旋律奏响了最婉转的前奏——踏进了美丽的校园,成为了一名小学生。遇到了像爸爸妈妈一样关心我的老师。在这里,我们聆听老师的谆谆教导,学知识、长能力、明道理,和同学一起唱歌、跳舞、做游戏,每一天的生活都充满阳光。 同学们,我们是含苞欲放的花朵,每时每刻,阳光滋润着我们,这阳光是父母的心血,是师长的厚爱,是祖国的希望。让我们健康、快乐的成长。带上你阳光般的笑容,去迎接每一个明天,做阳光下绽放的最美的蓓蕾。

…… …… 余下全文