学习的重要性

尊敬的******、亲爱的******，大家*****好~！我今天所发表观点的主题——学习的重要性，也就是所我们为什么要学习？学习到底能够帮助我们做些什么??？

社会发展到今天，对国民素质的要求越来越高，特别是在升学、就业、务工、竞选、任职等一系列重大问题上，对知识和素质要求的门槛越来越高。当今世界，科学技术突飞猛进，社会发展日新月异，知识更新节奏加快，本领恐慌处处显现。据统计，从改革开放以来，新增加的词汇近万个。很显然，在经济全球化、信息现代化的新世纪新阶段，一个人如果不学新知识就跟不上新形势，思想就要落后蜕化，现实社会中存在的为数不少的科盲、法盲、电脑盲、外语盲“四盲”之人就是最好的例证。同时，还要认识到不学新知识、不探索，精神就要窒息。在我们前进的征途上，还存在许多的未知领域。未知，是一种诱惑，一种智慧的挑战、人格的挑战。只有学习新知，探索未知，才能提高人的现代化素质和能力，成为与时俱进的现代化人。

专家指出：作为社会中的一个成员，要自立于这个社会之上，就必须建立属于自己的、必要的和科学合理的知识结构，使整个知识体系呈“Ｔ”字型展开，其中横向表示要有一定的宽广度，包容多方面、多学科的知识，以满足工作、生活、交往等方面的需要；纵向表示要具备相当的精深度，在专业上深刻透彻，以满足更深层次的需要。换句话说，就是要做本行业、本部门的通才，做某些方面的专才，具有专与博的兼容性。

著名作家王蒙对学习有过精妙独到的论述，他说：“一个人的实力绝大部分来自学习”。本领需要学习，机智与灵活反应也需要学习。健康的身心同样也是学会了健康的生活方式，特别是健康的心理活动模式的结果。人生有许多困惑、许多悖论、许多选择，当你面临选择的痛苦的时候，你可以去学习，用学习和思想抚慰你的焦虑，缓解你的痛苦，启迪你的智慧，寻找你的答案。学习归根结底是通向真理、通向知识、通向光明的抉择。通过学习，你将避免冲动，避免极端，避免刚愎自用，避免出尔反尔，避免无所事事，避免精神空虚，避免消极悲观，更避免暴跳如雷和怨天尤人。在你一时受到误解，受到打击，受到歪曲，受到封杀而你一时又没什么办法可想，也无法改变你的处境的时候，安心学习吧，补课吧，学习你在顺利情况下欲学而没有时间学的那些表面的冷门吧，这是天赐的强化学习月或强化学习年的开始，你理应得到更多的学分，达到更高的学位。

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安全演练的重要性

安全最根本的是以人为本,人的生命是最可宝贵的。对一个国家而言,安全是社会和谐的基石;对一个单位而言,能使其毁于一旦的只有安全;对个人而言,生活的幸福来自安全,人生的快乐首当平安。学生的平安、健康、快乐成长是家庭、学校、社会的最大心愿，如何抵御危险、防范侵害对学生特别是小学生来说尤为重要。从这个意义上讲,没有安全,就没有社会的稳定,就没有各项事业的进步和发展,就没有个人的安居乐业。而学校是人员密度较大的场所,一次严重的安全事件都会给学校带来灭顶之灾,学生的平安牵动着千家万户。安全是学校兴盛的前提和保障,安全责任重于泰山。

所以,我们昨天举行了一次逃生安全演练,在全体师生中开展防火减灾知识的宣传教育,加强珍爱生命的教育,加强教师的责任意识教育。为提升学校安全管理水平，进一步强化师生安全意识，提高防范自救能力，在突发情况下，让师生熟悉逃生路线，以达到在发生地震这一紧急事件时，能有序、迅速地引导学生安全疏散，确保师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度，提高师生面对紧急事件的处理能力和防范自救能力。

要着力培植生命意识,高扬生命情怀。一个健康的社会,必然要把生命看得高于一切,一个文明的校园,也必将学生的安全看得高于一切。这是对学校安全措施的一次再落实,是对学校师生员工安全防范意识的一次再强化,是对提高大家安全逃生技能的一次实地演练和培训。

普及减灾安全逃生演练及其相关知识,是落实以人为本科学发展观的必然要求,广泛宣传和普及安全知识、应急管理知识、灾害知识、救灾和自救意识,通过应急演练活动,学校要把应急避险知识教育作为素质教育、生命教育和公共安全教育的重要内容,充分发挥课堂教学的主渠道作用,进一步加强学生减灾知识和应急避险知识学习,共同营造重视学校安全稳定工作的良好氛围。

灾难是不可预测的，如果人类能够预测灾难的发生时间、形式和地区，如果我们学会了自救，就不会有那么多的生命消失。我们不甘心，虽然我们不可以预测灾难的到来，但我们却可以用知识武装自己，来准确地防止和减少伤害。根据有关人员统计，在灾难发生时，真正由于灾难本身造成的伤害并不大，那又是什么使这么多人遇难呢？原来，真正的“杀手”是惊慌。惊慌使得许多人只会随别人行动，而不能冷静地思考。由于逃身的本能驱使，使得人们不是仓皇跳楼，就是相互拥挤踩踏而死，或是在楼房垮塌前没有及时躲避到相对安全的地方……

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浅谈学习食品安全与健康的重要性

摘要：“民以食为天，食以安为先”，人类生长、经济腾飞、社会进步、时刻离不开食品，离不开安全、卫生、营养的食品。而纵观当今社会，各类食品安全事故层出不穷。关于食品安全，我们虽然看到了国家对法律法规、检验检测体系的不断完善，但是消费的主体是我们，所以学习了解食品安全相关知识就显得尤为重要。当下，人们已不再满足于吃饱，而是希望通过食物来调节身体，使之处于更加优良的状态。这使得我们不得不更加关注食品健康问题。

关键词：食品安全 健康 认识体会

正文：随着生活条件的不断改善，可供我们选择的食品日趋丰富，大街小巷商店超市，五花八门的食品让人应接不暇，各式各样的食物虽然丰富了我们的餐桌，但是，在这个到处充斥着地沟油、注水肉、问题奶粉的混乱市场上，如何擦亮眼睛，区分优劣就变动更加重要了，这不仅是要维护我们消费者的权利，更是要对自己的生命安全健康负责。学习食品安全与健康知识，就是给自己炼就一双“火眼金睛”，在纷繁的食品市场上，甄别安全的优质的食品。

我觉得食品安全与健康这门课可分为两个层次来理解，首先是食品安全，其次是食品与健康。

正如老师经常说的，安全是第一位的，这一点毋庸置疑。只有保证了生命安全，才能有进一步追求健康的基础。

食品安全事件容易造成群体性发病，引起较大的社会和心理影响。食源性疾病是使人遭受痛苦的一个主要原因，它能带来不必要的死亡和经济负担。而引发食品安全事故的原因又是多种多样的，常见的如农药残留、滥用食品添加剂、病原微生物控制不当、转基因食品的潜在危险及食品污染等。在国内，长期以来，食品安全事故频繁发生，有关劣质食品的报道层出不穷，比如说关于劣质奶粉、劣质面粉、劣质大米、劣质豆制品、染白粉丝、注水肉、苏丹红，福寿螺、毒火腿、瘦肉精、

毛发酱油、黑心月饼及20xx年9月份曝光的“三鹿婴幼儿奶粉事件”，一起起怵目惊心，轻者致病，重者导致死亡。在世界范围内，近年来食品安全方面的恶性、突发事件也屡屡发生，比利时发生二恶英污染事件；英国发生的疯牛病及猪瘟；日本发生的近万例的大肠杆菌O157的食物中毒事件均已严重威胁人群健康。

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家长会演讲稿:阅读的重要性栏目

教育家尹建莉说：阅读有时候可以修复一个人的心灵，非常有体会。有时心情不好，又不能找人诉说，又没有心情工作，就会拿起一本书，静心地看看，看着看着内心自然会沉静下来，慢慢地心和气息，自己的情绪会慢慢地舒展开来。 自己心情不舒服时，就放下一切，随手拿起一本书看看，或许是想分散注意力，或许想梳理心绪，或许想在书中找到一些答案，或许想逃避暂时的不快，或许种种都不是，或许种种都是，但至少给了自己一些特别一样的体验，或许这就是阅读的妙处。现在的孩子很少会静心地阅读，自然也就没有这种境界体会了。尹老师说，阅读有时可以修复一个人的心灵；前苏联教育家苏霍姆林斯基说过，儿童的自我教育是从读一本好书开始的。。。。。诸如此类，都是自己的亲身体会才会这种精辟的感受。

只是觉得十分可惜的是，现在的孩子体会太少了，希望我们的家长们在关注孩子健康成长中，必由之路就是走上喜欢阅读开始。

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演讲稿

说到健康养生，首先必须说的是我们老祖宗留下来的经典著作，它是我们中医的精髓，包括四本书：(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》，其中《黄帝内经》谓之首位，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍，它教我们治病，更多的是叫我们不得病。

那么人为什么能得病哪，人为什么不是健康的哪，第一是感受六淫，（包括风、寒、暑、湿、燥、火），第二七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化），第三饮食劳逸。我把它理解为：

1. 情志不遂：比如说人生气，你气往上浮了，胃气是主降的，

本来胃气是用来消化食物的，胃气当降不降，所以人生气、

发怒以后就吃不下东西。“怒则气上”所以轻易不要发怒。

2. 饮食不规律：暴饮暴食，胡吃海塞，饮食不规律，吃撑着，

就会伤脾；一会饥，一会饱，让人的脾胃没办法适应，就

会得胃病或糖尿病。糖尿病就是脾的运化不好，这个以后

再具体讲。

3. 缺乏运动：多运动可以把我们身体内的湿气化掉，是保持

健康的一个重要方法。膀胱经属于太阳经，人体得病膀胱

经首当其冲，所以当你脚使劲往后蹬的时候，伸拉了整个

人体后面的经脉，膀胱经就会得到从分的锻炼，人就会少

生病。

4.

滥服药：现代人只要一不舒服就会找药吃，加上广告的作1

用，人们动不动就大把大把的吃药，造成许多药源性疾病。 所以现在人不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式。

我教大家养生的四个方面：

1. 养性情：所谓的养性情，不是不让人不去生气。而是让人一

开始就不生气。《黄帝内经》教导我们说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。把事情都看淡，原来是单位领导，手下人不口渴的时候都给端茶倒水，现在退休在家，连个登门的也没有，心里憋屈。那你只会生病。看淡一些，提高自身的修养，功成身退，不为名利所扰。同时去忧莫若乐，听点音乐，唱歌，放松自己的心情，每天三声笑，笑他人看不穿，笑自己（不要理由），对待什么事情都以欣赏的眼光看。

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八一班国旗下讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是：培养良好习惯，奠定美好人生

法国学者培根曾经说过：习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。的确，习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动

纵观历史，大凡获得成功的人，都拥有良好的习惯。亚里士多德说过，人类的美德分为两类：一是理智的，二是道德的。理智的美德由教学产生和发展，道德的美德由行为习惯而来。习惯养成的重要性，人们有很多真知灼见，“积千累万，不如养成个好习惯”，“习惯影响性格，性格决定命运”。可见良好的行为习惯的养成，对一个人的成功影响是多么的大。

培养良好的习惯，我们应该怎样付出自己的实践呢？

首先，是学习习惯的培养。大家都听过小猫钓鱼的故事吧，与这个故事的寓意相同的还有“一手画圆，一手画方”的说法。这些故事都告诉我们学习时不可一心二用，在课堂上，我们只有专心致志地听讲，才能将老师所教授的知识吸收，而在课下完成作业时，我们应具备认真思考的学习习惯，孔子说“学而不思则罔，思而不学则殆”，科学家爱因斯坦正是凭这种善于思考的精神，才创立了跨时代的相对论，同时我们还应养成与老师，同学沟通交流的习惯，《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻。”我们在遇到问题时，交流是十分重要的，互帮互学，展开讨论。那么每一个人都可以吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识蜂蜜。

再者，是文明行为习惯的养成。在校园中我们依旧可以看到一些不和谐现象，如：随口骂人；破坏校内公共设施和设备；在公共场所大声喧哗吵闹；随意乱扔杂物；在桌椅、教室墙壁上乱涂乱画等等。如今，文明已被人们放在心里的一个重要位置，千万不要把文明行为习惯看做小事，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，管住我们的口，不随便骂人，大声喧哗，管住我们的手，不乱涂乱画，乱扔杂物，我相信，我们大家一起努力一定会营造一个优美、和谐、秩序井然的校园环境。

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自然健康演讲稿

奥运的圣火照亮着我们寻求健康的道路，而中国人的奥运梦燃烧了百年，1895年，清政府就收到了参加首届现代奥运会的邀请，但是正处于慈禧太后统治下的中国国力衰弱、观念落后，并没有参加；19xx年，中国首次派团参加奥运会表演赛，当时中国刚刚经历了辛亥革命；19xx年洛杉矶奥运会，许海峰为中国夺得第一枚奥运金牌，而这时，神州大地正如火如荼的进行改革开放的伟大变革；20xx年，中国人成功举办奥运会并且取得了世界最好的成绩，而这时，中国正在开始腾飞，21世纪被称为龙的世纪！

回顾历史，我们不难发现，无论是一个国家和民族，还是整个人类，社会进步、文明发展永远和人类体质健康的提升是同步的。可以说，文明的一切进步，都是为了提升人类的生命质量，而生命质量的最高追求和最核心的真谛，就是健康！在远古时代，人们为了卫生和温暖学会了使用火种；在科技前沿，人类基因组计划正为了破解健康的秘密不懈奋斗；在古希腊，哲人发出了“生命在于运动”的声音；在中华神州，黄帝内经提出了“上工治未病”的真理。健康永远是人类所有梦想中的最重要一环。健康或许不是一切，可是没有了健康，人生的一切，财富、荣誉、地位、家庭、金钱，都没有任何意义；甚至，没有健康的人，根本就没有追求这些的资本。曾经有一个心理调查，让人们在自己所有的人生追求中选择一样放弃，而所有的人都没有选择放弃健康。我想请问在座的各位，你们想要健康吗？对希望获得健康的人，我送给大家四句诗：青春不能永驻，荣辱如同烟雾，金钱身外之物，健康宝贵财富！

说到健康，我们自然会想到长寿。《黄帝内经-素问-上古天真论》认为，健康的人应该“尽其天年，度百岁而去”；《圣经-创世纪》说：“人体血肉之躯，应得120岁”。现代科学按照生长期规律也推算出来，人类的寿命应该是120岁。如果把人比作一台机器，那么这台机器的正常使（本文来自第一范文网，转载请保留此标记。）用寿命就应该是120年，到了年限自然凋亡，就像秋天树木落叶一样。这并不是一个遥远的梦想，可是却并非人人可以达到。为什么呢？就是因为人体这台机器有它自然的使用方法，可是很多人不按照说明书来操作，使得人体加速损伤，最后不得不提前报废。我们的身体是我们每个人在这个世界上最忠实的伙伴，当我们在为事业拼搏的时候，它默默的给我们提供能量，当我们为家庭奔波的时候，它做我们最坚实的后盾，当我们心情低落疲惫的时候，它陪着我们一起难过。可是，很多人却不懂得珍惜这个可爱的伙伴，有的人胡吃海喝，给它灌进种种毒素，有的人不爱运动，让它闲置生锈，有的人透支生命，让它超负荷运转。终于有一天，我们的身体不堪重负，它累了，用疾病的方式提醒我们：“我不行了，好好爱惜爱惜我吧。”可是，愚昧无知的人误解了这种善意的提醒，认为是身体跟我们唱反调，于是用各种药物来镇压它，不让它提意见，不让它警告自己，它只好继续的损伤、老化。健康就像一面镜子，我们怎么对待它，它就会怎么对待我们。这样对待自己身体的人，大家说，他有可能健康吗？如果有人伤害了我们，我们一定会跟他打官司，可是要是我们自己伤害了自己，我们又去跟谁打官司呢？

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