文明用餐，从我做起

2015级3班

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好！

我是八年级三班的魏华露，我为大家演讲的题目是《文明用餐，从我做起》。 中华饮食文化源远流长。在这自古为礼仪之邦，讲究民以食为天的国度里，饮食礼仪自然成为饮食文化的一个重要部分。而我们中学生自然应做到文明就餐，将我们的优良传统发扬光大，为此，我们应做到以下几个方面：

一、讲究卫生。碗筷规范放在指定位置，饭前要洗手；不能把校外的食物带到学校，也不能把学校的饭菜带出校外；

二、学校就餐时保持良好的就餐秩序，自觉排队按次序打饭。在生活委员的带领下，按指定路线安静有序的走到食堂，在指定窗口排队打饭，不插队；

三、请爱惜粮食，杜绝浪费，节约粮食是尊重他人劳动的表现，也是高尚人格的体现。懂得尊重食堂工作人员，注意使用礼貌用语。

四、教室就餐安静有序，不东张西望，不与同学说笑，防止食物进入气管，不挑食，不浪费，不往课桌或地上扔饭菜；

五、用餐结束后，及时清理餐桌卫生。将剩饭菜倒入食堂指定的回收桶内；

六、就餐结束后不要在教室内吵闹，也不要在室外做剧烈运动，应走出教室适当放松，以保障身心健康。

七、在家就餐前，要主动帮助父母摆放碗筷、盛饭等，做力所能及的事情；就餐时，要先请长辈或客人入座，等长辈或客人动筷后再开始就餐；结束后，要帮助父母收拾饭桌。如出去做客，要大方得体，夹菜要文明，动作要文雅。

八、做到七要七不要：

要学用餐礼仪，要讲用餐营养，要有服务意识，要讲文明用语，要尊重同餐长辈和客人，要讲用餐卫生，要注意用餐安全；不要破坏用餐环境，不要损坏用餐物品，不要干扰他人就餐，不要边走路边吃东西，不要在公共交通工具上吃东西，不要在走廊和操场上吃东西，不要在校内吃零食。

同学们！勿以恶小而为之，勿以善小而不为，从身边的小事做起，注意就餐过程中的点滴小事，举手之劳就能给身边的人带来帮助与温暖。让我们一起行动起来吧！文明就餐，从我做起！。我相信因为有你我的参与，文明就在我们身边。我的演讲完毕，谢谢大家！

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老师们、同学们：

大家好！我是五（2）班的 。今天我演讲的题目是《文明就餐，节约粮食》。

在学校食堂里,每天都会看见浪费粮食的现象！看见白白的米饭和诱人的菜肴被倒掉，真是让人心疼！

同学们，你们看过湖南卫视的《变形计》吗？要知道，在我们中国，还有很多人吃不饱饭，很多孩子读不起书，很多孩子因家庭贫困而辍学，早早担负起家庭的重担。当你浪费一口粮食时，在他们眼里，浪费的就是一顿丰富的美餐。有些同学家庭条件好，很挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！这样做，既浪费粮食,又不文明！

也许你觉得浪费这一点点，用不着大惊小怪。可是，如果你浪费一点，他浪费一点，那么就是惊人的数字了！同时，有的同学饭前不洗手，吃完后把饭盒重重地扔在塑料筐里，这和挑食、浪费粮食一样都是不文明的就餐习惯！

同学们，你想做个文明的小学生吗？其实做起来很简单：坐在自己的座位上安静就餐，不大声喧哗、打闹，敲打碗筷，不端着饭盒奔跑走动；不随处乱倒饭菜；就餐时细嚼慢咽，有助消化，也不边吃饭边说话。吃饭时，不要剩饭菜；不挑食，不厌食。在就餐结束后不跑跳或进行剧烈运动。不损坏餐具和设施，同时，要尊重食堂里的工作人员，对他们为大家的服务表示感谢。

同学们，让我们从今天开始，做一名珍惜粮食，文明用餐的好学生吧！

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文明用餐从我做起

新发小学八（1）班

文明，即人们在日常生活中共同遵守的行为准则，是一个国家、民族进步、开放和发达的标志。它要求人们的行为要讲究礼貌、举止端庄，体现互助、友爱的新型人际关系。 一个知书识礼的人，“吃相”一定是温文尔雅的，如：进餐时，取菜一次不要太多；吃东西时，要闭嘴咀嚼；口内有食物时，切勿说话；用餐时，咳嗽打喷嚏应侧身掩口；品茶和饮咖啡都应小口啜饮，不可大口吞咽；敬茶要双手恭敬地端起茶杯等餐桌上的礼仪细节。每个人的生活都离不开一日三餐。提倡文明就餐，是当代学生文明修身的一项重要内容。我们要保持食堂良好的就餐秩序，节约用水，节约粮食，文明就餐，从小事做起，从自身做起，力争以自己为榜样，并以自己的良好形象感召身边的人都注意文明就餐，使文明就餐成为我们的自觉行动。为了全面提升我校学生的文明素质，强化学生的文明意识；为了给广大同学营造一个良好的就餐环境，培养文明的就餐习惯。学校大队部特此向全校同学发起“文明就餐，从我做起”的倡议：

学校食堂就餐规则：

1、错时就餐，要按规定时间准时进食堂就餐，在食堂就餐的同学不能私自到外就餐，如有特殊情况不去食堂就餐，要向老师说明。

2、各班排成一排，有序进食堂，不得奔跑，上楼不得争先恐后，不得插队。

3、就餐时对号入座，不能抢坐别人的位置，要互相谦让，关心照顾小的。

4、同学之间不争抢饭菜，只能吃自己桌上对应的一份，菜不够吃不能私自到旁边的桌上拿菜，同时不将饭菜拿到食堂外吃。

5、就餐时保持安静，文明就餐，不得大声喧哗、打闹，敲打碗筷，不得离开座位，随意奔跑走动，注意安全，防止相互碰撞或烫伤。

6、就餐时要细嚼慢咽，有助消化，也不要含饭说话，以免发生意外。

7、珍惜粮食，不挑食，不厌食，能吃多少就盛多少，不要浪费。

8、保持食堂卫生，不准随地吐痰、乱扔杂物，不准随处乱倒饭菜。

9、爱护食堂公物，不准在墙上、餐桌上乱刻乱写；不准损坏食堂的餐具和设施；不得随意挪动桌椅及其他设施。

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一年级二班演讲稿

珍惜每一粒粮食

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

下午好！

今天我演讲的主题是《珍惜每一粒粮食》。

每天中午，我在学校吃饭的时候，发现有不少同学把不爱吃的菜、吃不完的饭全都倒掉了。

我不由地想到了我们刚学过的一首唐诗——《锄禾》。

老师告诉我们，“一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换”，粮食，是农民伯伯辛勤劳动的结晶，是农民伯伯洒下的汗水凝结出的果实。所以，在吃饭的时候，我们要珍惜每一粒粮食，绝不能随意浪费。 老师还给我们讲了一个故事：在我国西部地区，有些学生每天上学要步行两个多小时的山路，中午只能带冷饭到学校吃，大部分学生的午餐是冰凉的红薯和土豆，有的则没有午餐。一顿4元钱的午餐，对于我们来说，也许不不值一提；但是在常年饿着肚皮上课的贫困山区儿童眼中，却是难得一见的美味佳肴。

同学们，听完这个故事，请想想还有很多和我们一样的小朋友每天忍着饥饿在读书！也请想想这营养的馒头和青菜凝聚了多少农民伯伯的心血和汗水！请你尽可能地吃干净你碗里的饭菜吧！

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演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们，今天我演讲的题目是《舌 舌尖上的文明 尖上的文明》。

当饥肠辘辘的我们看到美味的食物摆在面前时，会迫不及待想要饱餐一顿。可是当我们大快朵颐，满足味蕾的需要时， 是否想到在填饱肚子的同时，我们可曾丢失了什么？一路的叽叽喳喳，追逐打闹；打饭窗口前的你争我抢，互不相让；吃饭时高谈阔论，碗筷叮当作响.......就餐的文明随食物残渣碎落一地!

中华饮食源远流长。在这自古为礼仪之邦，讲究民以食为天的国度里，饮食礼仪自然成为饮食文化的一个重要部分。饮食除了是满足人的基本需求，亦是秉承传统习俗.寝不言，食不语，古来有之。请长辈先入座。 等长辈先拿碗筷后，自己再拿碗筷。 吃东喝汤时要小口吞咽，闭嘴咀嚼，要细嚼慢咽，尽量不发出响声。

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优秀演讲稿：大学生文明就餐

亲爱的同学们：

当我们怀着一颗激动的心走进了济源职业技术学院时，那美丽的校园就需要我们每一位同学用爱心去呵护。而我们每个人的生活都离不开食堂，食堂是大家生活的重要组成部分，如何营造一个文明、有序、温馨的就餐环境，不仅关系着每一位同学的生活，而且直接体现了我院学生的整体形象。创建文明和谐校园，争做文明进步的大学生是全校学生的应尽职责.全校广大同学应以饱满的热情、积极的态度迎接新的学习生活。学院也在为了能够更好的方便同学，服务同学，改善食堂就餐条件，提高食堂服务水平，使同学们在一个良好的卫生条件下就餐而努力。

同学们，食堂是大家生活的场所，营造清洁舒适的就餐环境，需要大家共同努力。文明就餐是个人素质的体现，自觉收拾餐具，是为他人服务的机会。文明就餐是一个人的美德与个人魅力展现，当代大学生应用行动展现自己的风采，让身心得到升华！所以让大家携起手来，从我做起，共同去营造一个文明，有序，温馨的就餐环境！为了营造更好的就餐环境，我们倡议如下：

一、节约粮食，正所谓“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”

二、节约用水，不要让水龙头永不停息

三、文明就餐,不乱倒饭菜，乱泼菜汤，剩菜剩饭倒入泔水桶

四、在自助餐厅，自觉回收餐具，请大家在用餐完后把餐具放到回收处，为下一位就餐者提供方便

五、拾金不昧，拾到餐卡或其他物品主动交到各食堂办公室

六、排队就餐，保持良好的就餐秩序

七、不在餐厅内大声喧哗，保持一个安静的就餐环境；

同学们！让我们从身边的小事做起，从点点滴滴做起，积极融入到“讲文明、讲诚信、树新风”的活动中去,规范行为举止，养成文明的行为习惯，形成良好的校风学风，让我们在自己吃好的同时，也让别人吃好!那么同学们文明就餐，从我做起，养成良好社会公德，树立大学生良好形象，做文明大学生，让道德之树生根发芽，让诚信之光点亮心灵，让文明之花开满校园！

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尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

我今天演讲的题目是：厉行节约，点滴做起,

首先请允许我给同学们念一组数字。

来自中国农业大学食品科学的调查发现，全国一年仅餐饮浪费的蛋白质和脂肪就高达800万吨和300万吨，这相当于倒掉了两亿人一年的口粮。

全国各类学校、单位规模以上集体食堂每年至少倒掉了可养活3000万人一年的食物；我国个人和家庭每年可能浪费约110亿斤粮食，相当于1500万人一年的口粮。

然而同时我们国家有1.28亿的贫困人口挣扎在温饱线上，这个数字占到农村人口的13.4％，占到全国人口的近十分之一.

这些触目惊心的数字，有没有，引起你片刻的思考？

九十年代后出生的我们，我们都没有经历过物质匮乏的年代，距离战争、饥饿与灾荒更是非常遥远。那些通过父母甚至爷爷奶奶的讲述才知道的故事，几乎没有给过我们切肤的感触。那么请大家想一想，今天早上父母辛辛苦苦做的早饭，你吃了多少，剩了多少又扔掉了多少？或许这是生活中微不足道的一件小事，但是，就是那零星剩下的半碗米饭，半片面包，一小口牛奶，组成上面那些庞大到令人敬畏的数字。

随着高中的学习生活，我们渐渐成长，学会了什么叫责任。而作为未来的主人，我们关于社会责任的思考也越来越多了。

食堂里充满雪白馒头的泔水桶，饭店里只动了几筷的剩菜，新闻上关于各种浪费的报道，都在牵动着我们的神经。

其实，我们每个人的脑海里都不断的提出这样的问题，我们该怎么做？

我要说:

第一，厉行节约，实际做起。

食堂打饭时，也许今天饭菜不合胃口，也许没有吃饭的心情，那就把剩下的菜打包带走，并且开心的传递给身边的人，我打包我骄傲。生日聚会时，庆祝向成年人的世界又迈入了一步，我们就以成年人的态度来点今天的饭菜吧，每人说出最想吃的一道菜，不多点，不讲排场。外出就餐时，谦和的提醒身边的大人，最近流行词是“光盘行动”。

第二，厉行节约，点滴做起。

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