篇一 :关于体育锻炼与运动的演讲稿

老师们,同学们:大家好!

今天我讲话的内容是:加强体育锻炼,让运动成为习惯!

法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言:“生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康。所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是:加强体育锻炼,让运动成为习惯。

如今,美丽的校园正给我们提供了这样的条件,给我们一个充分展现自我的空间。每天上午,放下手中的功课,跑上两圈,跳上几下,挥洒一些汗水,倦意便顿时消失,不仅达到了劳逸结合的效果,也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去,必将使我们的体魄有所增强,从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去,迎接未来的体测。

然而,有些同学则认为体育锻练是浪费时间,认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。其实不然,有句话说的好,身体是革命的本钱。所以,要想在人生的征程中保持优秀的学业,必须要有强健的体魄来保证。如果哪一天身子垮了,优秀的学业自然也就难以为继。常言道:7加1大于8,意思是7小时的学习加上1小时的锻炼,胜于8小时不间断的学习,我们何乐而不为呢?

运动给我们带来很多益处。它让我们健康,向上,快乐。什么是体育的最高精神?是团结,拼搏和坚持。我们应当坚持下去,永不放弃,以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中,让运动成为习惯。

给大家提几点注意事项:、1注意天气变化。雾、大风等天气时,空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动,空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时,尽量不要在室外进行锻炼。2运动后的放松。在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松,从而不至于使身体感到疲劳,影响工作和学习。3运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水,盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。

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篇二 :关于体育锻炼与运动的演讲稿

加强体育锻炼,让运动成为习惯

老师们,同学们:大家好!

今天我演讲的内容是:加强体育锻炼,让运动成为习惯! 法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言:“生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康。所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是:加强体育锻炼,让运动成为习惯。

如今,美丽的校园正给我们提供了这样的条件,给我们一个充分展现自我的空间。每天上午,放下手中的功课,跑上两圈,跳上几下,挥洒一些汗水,倦意便顿时消失,不仅达到了劳逸结合的效果,也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去,必将使我们的体魄有所增强,从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去,迎接未来的体测。

然而,有些同学则认为体育锻练是浪费时间,认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。其实不然,有句话说的好,身体是革命的本钱。所以,要想在人生的征程中保持优秀的学业,必须要有强健的体魄来保证。常言道:7加1大于8,意思是7小时的学习加上1小时的锻炼,胜于8小时不间断的学习,我们何乐而不为呢?

运动给我们带来很多益处。它让我们健康,向上,快乐。什么是体育的最高精神?是团结,拼搏和坚持。我们应当坚持下去,永不放弃,以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中,让运动成为习惯。

最后,希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄,在学校即将举行的春运会中取得好的成绩,谢谢!

2014.4.7

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篇三 :体育部演讲稿

体育部副部竞选稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!我是来自13级工商班的马玉琳,今天,我非常高兴能够参加这次竞选活动,同时也非常感谢老师和同学们给予我这次展示自己的机会!我竞选的职务是体育部副部长。过去的1年里我一直在体育部任职,自从进入体育部担任干事后,我开始慢慢深入的了解和感触着体育部。记得刚来学生会的时候学长告诉我8个字的工商体育精神——坚毅,勇敢,宽容,博爱。而这1年的经历告诉我,坚毅,是给运动员陪练的恪尽职守和默默付出;勇敢,是敢于在各项体育活动中知难而上和永不放弃;宽容,是体育部一家人携手为了同一个目标而勤勤恳恳;博爱,是体育部对待体育的态度和和决心。而我也一直在朝着这个方向努力。

运动会一直被称为“工商的节日”,也正是运动会让我觉得,传承这种精神是我们义不容辞的责任。与此同时,在体育部一次次成功地举办活动的过程中,我看到了我们这个团队的优秀与不足。但我们都坚信在一届一届工商体育部的传承和努力下,工商的体育活动将会更加精彩。

当然,在体育部最大的收获莫过于这个团队—体育部一群人一起共事感动和快乐。在此,我想说:体育部给我的,永远是最大的感动和最深的记忆。我无法用语言去描述它到底是什么,或许,坚毅,勇敢,宽容,博爱就是真切能在体育部感触到的!

最后就用我的竞选宣言来结束我的演讲:体育情!工商梦!谢谢

大家。

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篇四 :关于体育锻炼与运动的演讲稿

加强体育锻炼,让运动成为习惯

老师们、同学们:

大家早上好!今天我在国旗下讲话的主题是:加强体育锻炼,让运动成为习惯!

法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言:“生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康。所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是:加强体育锻炼,让运动成为习惯。

如今,美丽的校园正给我们提供了这样的条件,给我们一个充分展现自我的空间。每天在运动场上跑上两圈,跳上几下,挥洒一些汗水,倦意便会消失,不仅达到了劳逸结合的效果,也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去,必将使我们的体魄有所增强,从而有利于我们以更好的状态投入学习中去。

然而,有些同学则认为体育锻练是浪费时间,认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。其实不然,有句话说的好,身体是革命的本钱。所以,要想在人生的征程中保持优秀的学业,必须要有强健的体魄来保证。

运动给我们带来很多益处。它让我们健康,向上,快乐。什么是体育的最高精神?是团结,拼搏和坚持。我们应当坚持下去,永不放弃,以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中,让运动成为习惯。

下周四、周五,也就是12月10日、11日,我们将迎来恒丰学校第十届校运会,下面给大家提几点注意事项:

1、请班主任本周开始要训练本班的进退场,下周要进行彩排。

2、请参加运动会的运动员要开始训练所参加的项目,做好充分的准备。

3、运动会期间,学生要注意卫生、安全,一切行动听从指挥。

4、国旗队,鼓号队本周要训练进退场。

最后,希望大家在本届运动会上取得佳绩,同时在日常中加强体育锻炼,拥有一个强健的体魄。我的讲话完毕,谢谢大家。

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篇五 :阳光体育运动演讲稿

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家好!今天我演讲的题目是“我阳光,我运动,我健康,我快乐”!

清风拂渭水,阳光满长安。 当阳光体育运动伴着初春绽放的花朵如期而至,我们再一次被胸中氤氲的激情所感召,踏上运动的快车道,开始了阳光体育运动的旅程。

阳光体育运动一如其名,带给我们的是健康与快乐,激情与阳光。清晨的体育场上,那一列列整齐的队伍,伴随着东升的朝阳,沐浴着和煦的春风,有序的慢跑,锻炼着自己的精气神,给新的一天一个健康的开始。温柔的阳光融进身体,体育强健体魄,血液在沸腾着,张扬着蓬勃的力量。这,青春特有的力量,是阳光体育赐予青春的力量。它无忧无虑,它在用一切展示着激情与昂扬。

即将来临的春季运动会,又将是一个诠释阳光体育运动精髓的舞台。在期盼中,在意料中,是悲是喜,是欢是狂,都未可知,但可知的是我们将拥有一场运动的盛会。春光普照大地,那攒动的人群,在呐喊与歌声中意气风发;那奔驰的身影、融入春日的阳光。青春的阳关在悄悄的流淌,流淌在那鼓声里,流淌在哪奔驰的脚步里,流淌在那发令枪的声响里。浸润在阳光中,运动的生命在阳光里展现风采,生命的凯歌在阳光中走向辉煌!

这就是青春!因阳光体育而更加灿烂的青春!

是青春昂扬的斗志和永不言败的精神给了体育前进的动力和生存的依托;是体育源源不断的激情和反复的磨练给了青春取之不尽的力量和直面挫折勇气。阳光下的体育,它给了我们阳光般灿烂的心灵,阳光下的体育,它用汗水细心浇灌我们如花的青春。

听,阳光体育在说,摔倒了,拍拍尘土,站起来!受伤了,擦干血迹,继续拼搏!没劲了,咬紧牙关,坚持到底!失败了,不要放弃,再来一次!阳光体育让我们学会了坚强,让我们学会了厚积薄发,将汗水一滴一滴汇向成功的河流。

广阔的体育场是为我们搭建的舞台,张扬吧,年轻的心,让我们的生活永远充满阳光!让我们永葆青春的激情与风采!让我们永远在阳光下运动,在健康中成长

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篇六 :体育教师演讲稿

各位专家老师:

上午(下午)好,我叫***,来自***中学。我今天演讲的题目是:新课改

后体育教师角色的转变。

20xx年夏,我走上了教师的岗位。每次体育课,我总会板着一副面孔,

以教师的威严来“压迫”学生。认为:课堂是属于我的,要完全在我的掌控之中。

一次体育课,一个男生做起动作来拖拖沓沓,完全不听我的口令。我让他

重复刚才的动作50遍,他没有任何反应。我于是再次让他重复刚才的动作50

遍,而且声调越来越高,该同学不仅没有任何改变的迹象,而且将头扭向一边,

仿佛要与我斗争到底。

他竟敢挑战老师的权威!我再也抑制不住心中的怒火,走到他身边,把他

从队伍里拎出来。毫不客气地训斥他,这时,他愤愤地说:“老师,威严不等于

“威信”,课堂是属于我们的,没有我们,哪有你老师?”

这句话就如同一个警钟惊醒了我。事后,我不停地反思,发现自己的课堂

教学师生定位不准,教法陈旧,缺乏对学生的关注与评价等一系列问题。当问题

摆在眼前,才发现自己知识的贫乏与浅薄。针对问题,我认真学习了课改精神,

转变思想观念,重新给自己定位。

著名教改实践家李元昌曾说过:“教学方法不是最重要的,最重要的是教育

观念的转变,因为有怎样的教育观念,才会有这种观念下的教学方法。”通过学

习教改我知道,在体育教学活动中,要充分发挥教师的主导作用,学生的角色是

由被动接受者转为主动建构者,同时意识到学生的活动,是由动眼、动身体转变

为动情、动脑、动眼、动身体。

为此,在实践教学中,我由运动技能的灌输者转变成为学生学习的引导者、

促进者。我设计形式多样的教学模式,创设情境,营造宽松的氛围。我主动参与,

引导、点拨、组织学生一起活动,形成学生与教师,学生与学生之间的多向交流。

并且我充分尊重学生的选择,给予学生适当地评价,承认学生个体差异,给每位

学生成功的机会。

学生灿烂的笑脸是对我的肯定,学生积极的运动热情是对我的褒奖。

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篇七 :体育部长竞选演讲稿

竞选演讲稿

尊敬的各位老师、主席、部长以及亲爱的同学们:

大家好!

我是来自**的**,很高兴今天能站在这里同大家分享我在

体育部这一年的工作感悟。一提到体育部,大家的脑海便会立刻浮现出一队男生抬着桌子奔走在柏油路的画面。不错,体力活动多,户外工作量大一直是体育部的传统,更是体育部的特色。我为自己感到骄傲,为自己经受住工作的繁重与枯燥而欣慰,为找到一班与我同舟共济的兄弟姐妹而庆幸。 “团结、坚持、责任、创新”作为体育部的四大精神,从

进部第一天起我便铭记在心,未曾遗忘。也正是这股对信念的坚定支撑着我走过春夏秋冬,来到今天的讲台。体育部留给我印象最深的不是骄日工作下留下的汗水,却是活动后坐在路边时嘴角的微笑。团结、坚持、责任、创新,便是在汗水与微笑的交织中烙印在我的心中。

此次我竞选的岗位是体育部的部长。在体育部工作了一

年,从方方面面参与到了部门活动的策划与实施。通过与部长的多次交流,使我对体育部长的岗位有了更深的了解。我的感悟有以下几点:1、作为部长,需系统、全面地安排部门的日常工作 2、策划活动须具备缜密的思维,确保活动计划的合理、周密 3、实施方案时则要求良好的人际沟通能力去协调场地、参与人员等活动因素 4、注重与兄弟部门的交

流以及学院之间体育部的经验分享。

假使我有幸成为体育部长,定会秉承“团结、坚持、责任、

创新”体育部的四大精神。结合体育部的传统活动,推陈出新。坚持举办在学生中口碑不错、有标志效应的固定活动。不断优化活动细节,力争完美。此外,结合学院女生众多的特点,重点打造适宜女生运动的趣味性活动,让“阳光、健康、运动”的理念深入经管学院的每一个学生。此外,在打造品牌活动的同时,还应延伸活动的深度,扩大活动的影响力,多与兄弟部门,兄弟学院合作沟通,举办一些有区域影响的大型体育活动,进一步提升学院的影响力与学生的参与程度。

我的演讲到此结束,感谢大家的聆听,谢谢!

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篇八 :阳光体育活动演讲稿

阳光体育活动

各位老师、各位同学大家早上好:

在这个略带着几分寒意的课间,我们在操场集合,举行西安龙门补习学校承诺制校区冬季阳光体育运动启动仪式。

同学们,在我们固有的观念里,冬季可能是肃杀的,是冷酷的,是死寂的,是天寒地冻的,但它同样是纯洁的,是厚重的,是坚强的,是蓄势待发的。

冬季是我们考前复习的黄金季节,我们高考的大型将在这年铸成,高三的冬季是决定成败的季节,这对于我们的信念、毅力、体能、韧劲都是一种挑战,在严冬的挑战面前我们不能缩手缩脚,不能望而生畏,我们要勇敢面对,要利用它的肃杀培养我们的坚韧,利用它的冷酷磨砺我们的意志,利用它的死寂来锻造我们的沉稳,这也正是我们开展冬季阳光体育运动的意义所在。

流水不腐,户枢不蠹,动也。吕不韦

比喻经常运动,生命力才能持久,才有旺盛的活力。法国思想家伏尔泰也说过生命在于运动。老师们同学们,在课余时间,走出教室,走出办公室,在室外,在操场上,在阳光下,挥洒我们热情似火的青春。 毛说过“与天斗,其乐无穷,与地斗,其乐无穷”,我们一定要有战天斗地,凌霸傲雪的豪情,不断加强体育锻炼,在文明我们的精神的同时,野蛮我们的体魄,为我们的高考之旅保驾护航。

最后祝各位老师同学,天天运动,天天健康,天天进步,天天快乐!

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