太极拳技击的100条金语录 1、 左退则右进,右退则左上。
2、 推手时,勿乱撞。拿人时,先问劲数次,倘放过机会,能使人不知我意。
3、 肘与膝合,腕与踵合。
4、 中平步不可太大,太大则后足不实,进退亦不灵便。
5、放劲时,手动幅度不过五寸,然后由大收小,惟意要愈长,眼神要愈看得远,久练之,其劲自足,不必手长足长也。露禅大师发人仅用分毫劲,故时不见其手动,而对手已跌出。
6、 发劲时,后足偷上半步,贴近对方,回束胸腹,蓄劲蓄势,而出手,则不过膝。
7、 捋时,胸腹先回束,眼神看后手,前足膝勿过脚背,尤不可过脚尖,手指尖却与后脚踵相联络。
8、 出双掌要竖起,两肩井与拇指、小指成一线,力贯掌心,劲由跟发。
9、 遇人顶劲时,手略回去,身勿前俯,胸略含。
10、人手有劲,在手上打,无劲,在身上打。
11、采人要握指根处,勿握腕。单练采手或散手放劲,均不宜有明劲。
12、遇人托手。则翻掌下坠。
13、练劲时间,应以适当休息,每次勿太辛苦,耗力过度。因力用尽时,则精神提不起,难长功夫。
14、挤出时,或用掌腕之端,或用肘,不宜两头并进,变为双重。
15、手步太长则无弹劲,放人不脆。
16、人拿则靠。
17、人以相对手按我肘上节(臂),则打斜飞式。按肘或略下,则打提手。按腕则叠肘,坐腰化。
18、出拳要放松,及定点,始紧握。
19、人托我肘,则往上化。
20、与人接触时,前进则利,后退则失。遇逼而入,愈不得力。进步时,如得势,应走挤步,不可将后步越前,以免前手撤回,被人逃走或换劲。
21、手与肘,应随人之劲,互相上下,如翻筋斗,然不可双重。
22、人托我肘,则往回坠肘,以化其上托之力,同时翻掌挤,后步发之,不可退步。
23、斜飞式应用时,人下按,则下坠右手,以左手采之;人上托,则上举右手,以右手挒之。采手要顺采,以拇指置入腕内,上步要踏入人之中心,入裆最好。
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