篇一 :黄帝内经经典语录

1、阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也,治病必求于本。——《素问·阴阳应象大论篇第五》

2、故清阳为天,浊阴为地。地气上为云,天气下为雨,雨出地气,云出天气。故清阳出上窍,浊阴出下窍;清阳发腠理,浊阴走五藏;清阳实四支,浊阴归六府。——《素问·阴阳应象大论篇第五》

3、形不足者,温之以气;精不足者,补之以味。其高者,因而越之;其下者,引而竭之;中满者,泻之于内;其有邪者,渍形以为汗;其在皮者,汗而发之;其慓悍者,按而收之;其实者,散而泻之。审其阴阳,以别柔刚。阳病治阴,阴病治阳,定其血气,各守其乡,血实宜决之,气虚宜掣引之。——《素问·阴阳应象大论篇第五》

4、帝曰:藏象何如?岐伯曰:心者,生之本,神之变也,其华在面,其充在血脉,为阳中之太阳,通于夏气。肺者,气之本,魄之处也,其华在毛,其充在皮,为阳中之太阴,通于秋气。肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发,其充在骨,为阴中之少阴,通于冬气。肝者,罢极之本,魂之居也,其华在爪,其充在筋,以生血气,其味酸,其色苍,此为阳中之少阳,通于春气。脾、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱者,仓廪之本,营之居也,名曰器,能化糟粕,转味而入出者也,其华在唇四白,其充在肌,其味甘,其色黄,此至阴之类,通于土气。凡十一藏取决于胆也。——《素问·六节藏象论篇第九》

5、心者,君主之官也,神明出焉。肺者,相傅之官,治节出焉。肝者,将军之官,谋虑出焉。胆者,中正之官,决断出焉。膻中者,臣使之官,喜乐出焉。脾胃者,仓廪之官,五味出焉。大肠者,传道之官,变化出焉。小肠者,受盛之官,化物出焉。肾者,作强之官,技巧出焉。三焦者,决渎之官,水道出焉。膀胱者,州都之官,津液藏焉,气化则能出矣。凡此十二官者,不得相失也。——《素问·灵兰秘典论篇第八》

6、气海有余者,气满胸中,悗息面赤;气海不足,则气少不足以言。血海有余,则常想其身大,怫然不知其所病;血海不足,亦常想其身小,狭然不知其所病。水谷之海有余,则腹满;水谷之海不足,则饥不受谷食。髓海有余,则轻劲多力,自过其度;髓海不足,则脑转耳鸣,胫痠眩冒,目无所见,懈怠安卧。——《灵枢·海论第三十三》

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篇二 :《黄帝内经》中的16句经典养生语录

《黄帝内经》中的16句经典养生语录

《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之一,其主张的养生、摄生、益寿、延年,正符合了现代社会的人们的需求。了解其中的养生语录将会使您受益匪浅。

养生语录:

1.“饮食有节制,起居有规律,不妄事操劳”;肆欲纵色,耗散精气,喝酒行房事,此行差也。

2.“唾沫吐得太远,有伤元气”。

3.“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来 ”。没有非分之想,平和安宁,真气保存体内,形影不离,病不伤也。

4.“仁者寿也:胸怀宽广者,益寿;反之。胸怀狭隘者,不益健康有害生命”;德行不克,纵服玉液金丹,未能延寿;道德日全者不祈善而有福,不求寿而自延,此养生之大旨也。注重道德修养:“浩然正气”有利于身心健康??

5.“如果连自己都不能原谅的人,怎能心如止水;”“还在判断值与不值得,可见心中还有衡量,还是有‘气根’”。

6.“悲哀愁忧则心动,心动则五脏六腑皆摇。”就是说:情绪不稳定,什么病都来了。

7.“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”“安生之本,必资于食;不知食宜,不足以存生也。”

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8.大病大汗后不可冷水浴,太饿太饱都不可沐浴;晨起三千步,睡前泡足浴;足浴,可以促睡眠;春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可去;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。

9.“起居有常,卫生合理”。春三月:应晚睡早起,漫步于庭院,舒缓身体;夏三月:晚睡早起,不怕白天长,胸中无怒气,违反伤心;秋三月:早卧早起,使神志保持安宁,违之伤肺;冬三月:早睡晚起,藏阳除寒,违之伤肾。

10.“睡眠是重要之重”能睡者长寿也; “一夕不卧,百日不复之说”。“会吃不如会睡,吃人参不如睡五更”,“为道之百编,而卧最为首” 即为睡觉最重要。古人曰“睡眠,要先睡心,后睡眠”(即安定心神睡觉)

11.“不妄作劳,劳作不过量,不要随便付出体力;”“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。”

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篇三 :黄帝内经养生语录

《黄帝内经》养生语录

《黄帝内经》分《灵枢》《素问》两部分,为古代医家托轩辕黄帝名之作,为医家、医学理论家联合创作,一般认为成书于春秋战国时期。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时,主张不治已病,而治未病,同时主张养生、摄生、益寿、延年。是中国传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》),是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。它是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”“藏象学说”等。

《黄帝内经》简称《内经》,是我国现存医书中最早的典籍之一。成书于战国至秦汉时期,是我国劳动人民长期与疾病做斗争的经验总结。它的问世,开创了中医学独特的理论体系,标志着祖国医学由单纯积累经验的阶段发展到了系统的理论总结阶段。

《黄帝内经》是一部综合论述中医理论的经典著作。它的成书是以古代的解剖知识为基础,古代的哲学思想为指导,通过对生命现象的长期观察,以及医疗实践的反复验证,由感性到理性,由片断到综合,逐渐发展而成的。因此,这一理论体系在古代朴素唯物辩证法思想的指导下,提出了许多重要的理论原则和学术观点。为中医学的发展奠定了坚实的基础。《黄帝内经》为古代医者托黄帝之名所作,其具体作者已不可考。总而言之,《黄帝内经》非自一人一手,其笔之于书,应在战国,其个别篇章成于两汉。《淮南子·修务训》言:“世俗之人多尊古而贱今,故为道者必托之于神农黄帝而后能入说。”因此,《黄帝内经》之所以冠以“黄帝”之名,意在溯源崇本,藉以说明书中所言非虚。

养生语录

1.“饮食有节制,起居有规律,不妄事操劳”;肆欲纵色,耗散精气,喝酒行房事,此行差也。

2.“唾沫吐得太远,有伤元气”。

3.“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来 ”。没有非分之想,平和安宁,真气保存体内,形影不离,病不伤也。

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篇四 :经典篇——黄帝内经

《黄帝内经》

1. “肾者主水,受五脏六腑之精而藏之”中的“水”是指( )

A、精气 B、水气 C、骨髓 D、天癸 E、津液

2.以下何者不符合“春夏养阳”的养生原则( )

A、冬病可以夏治 B、春夏宜温补阳气 C、春夏当顺应生长之气

D、春夏不可过用热药 E、春夏宜用寒凉药

3.以下何者符合“秋冬养阴”的养生原则( )

A、冬病夏治 B、秋冬宜食大辛大热之品 C、秋冬宜顺其收藏之气

D、秋冬当补心肝 E、秋冬宜按摩导引出汗

4.以下何者没有体现《素问·阴阳应象大论》所言“治病必求于本”( )

A、诊病分阴证阳证 B、切脉先别阴脉阳脉 C、治法先定阴阳补泻

D、辨证先别脏腑 E、识药性阴阳寒热

5.飧泄是指( )

A、大便稀溏 B、泄泻无度 C、大便完谷不化 D、下利脓血E、大便如漆

D、少腹部的胀满E、胁肋胀满

) 6.月真 胀是指( A、津液充郭 B、胸膈胀满 C、四肢肿胀 7.《素问·阴阳应象大论》“清阳发腠理”之“清阳”具体是指(

A、肺气 B、水谷精气 C、卫气 D、汗液 E、营气

8.《素问·阴阳应象大论》“清阳实四肢,浊阴归六腑”的“清阳”是指

A、饮食物化生的精气

B、卫阳之气

C、脏腑之气

D、呼吸之气

E、自然界之气

9.下列哪些不属于 “浊阴走五脏”中“浊阴”的含义(

A、液 B、血 C、气 D、精 E、津 )

10.《素问·阴阳应象大论》“清阳出上窍”之“清阳”的正确解释为( )

A、产生声音、嗅、视、听等功能的精气

B、卫阳之气

C、脏腑之气

D、呼吸之气

E、自然界之气

11.《素问·阴阳应象大论》“少火之气壮”的“少火”是指( )

A、药食气味温和者 B、肾阳 C、肝火 D、阴火 E、药食气味纯阳者

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篇五 :古剑奇谭经典语录及个人点评

古剑奇谭经典语录及个人点评.txt什么叫神话?请听男人向你表达爱意;什么叫传说?请听男人对你的承诺;什么叫梦境?请看你自己听到前两者时的反应。??何以飘零去,何以少困栾,何以别离久,何以不得安?

十六.刻骨的情爱,似海的深仇,终究也会被时间洗濯成一片空白,只余下空山荒冢上的一抔黄土。

评点:万物皆有尽头,这一世的 恩恩怨怨,走到在尽头之前,都会变得渺小。这是自然的规律,也是永恒的天道??

十五.这世上许多东西,本是说不清楚,旁观的也很难明白

评点:??不解释,我们都懂??

十四.喜欢一个人,是想对她好,保护她,让她永远没有忧愁烦恼,而不是被她保护。 评点:直白的感悟,茫茫大千世界,能遇到一个喜欢的人,是多么幸福。每个人都应该是这样,既然喜欢,就要想着保护她,而不是被他保护。当然,这种保护是双方的??

十三.人活着,不能只顾自己开心,还有许多东西比这更加重要,像是责任,像是担当?? 评点:对于兰生,从一开始,我是蛮不喜欢他的,多嘴,话又那么令人讨厌,可在后来,也渐渐看到了他的变化。这句话,是他成长最显著的标志。

每个人都是一样,活在这世上,承担责任是必需的。自己的开心 往往要付出代价。不管是大还是小。但是当自己的开心 与责任 相对立的时候呢?兰生是对的??

十二.太深的痛苦会令人变的执着,哪怕面对死亡,也只能逆天而行,一步步走下去?? 评点:该怎么来解释这句话?太深的痛苦会令人变的执着,哪怕面对死亡。没有经历过真正绝望 深刻痛苦的我们,或许永远也不明白??

十一.生为何,死又为何?

评点:人生最大的追问,到底生的意义是为何?或许只有 经历过真正绝望的少恭 才能真正看透??

十.对生死之事毫无执念者,乃是世上数一数二幸运之人,因为??那个人一定还没有经历过真正绝望的别离??

评点:和上句一样。少恭的话,我始终无法解释。或许只有经历过人世间最悲苦最无奈的痛苦与别离,或许才能 说出这样的话。

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篇六 :《黄帝内经》读后感

《黄帝内经》读后感

09生物技术2班 方悦馨 13484031

《黄帝内经》 对我们平时的工作和生活中调节情志有很大的帮助,由于现在生活节奏快,工作压力大,很多人难有一个平和的心态对人对事。《黄帝内经》就告诉我们要“志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺”,要“恬淡虚无,真气从之”,从而使人少生病或不生病。有了好的身体,才能更好的工作。

《黄帝内经》要求人们要顺应四时休养生息,而不好的生活习惯在我们周围人的身上随时能找到。比如,经常熬夜,暴饮暴食。而《黄帝内经》强调:“法于阴阳,和于术数”,它表现在我们每个人普普通通的日常生活中,要求我们饮食有节、起居有常、不妄作劳、形与神俱。只有做到了这些,并把它变成一种生活方式,变成一种生活习惯,我们才会健康长寿。

《黄帝内经》是我国的国学瑰宝,是我国最早、地位最高的中医巨著、中医养生学之源。通过这部古老经典的学习,我们能够洞察生命规律,从根本上把握健康养生之道。《黄帝内经》中有关健康养生的论述比比皆是。

养生之道

《黄帝内经》,它更像一本养生宝典、一本哲学书,一本了解自然,了解自身,关注自身,顺应自然法则,达到天人合一从而使人生存的更好的养生哲学书。也使我悟到 “ 上穷天纪,下极地理,远取诸物,近取诸身,更相问难 ” 的智慧。《黄帝内经 》 流传千百年,是一本前无古人后无来者的旷世经典,它的医学价值和哲学价值正在不断被后人挖掘中,我也从这本书中得到不少的启发,也希望我能更深更好的理解这本书,给我的生活工作带来更大的帮助。 成为中国医药学发展的理论基础和源泉。

我觉得《黄帝内经 》 可以用三个 " 第一 " 给它作一概括。

第一,《黄帝内经 》 是第一部中医理论经典。人类出现以后,就有疾病,有了疾病必然就要寻求各种医治的方法,所以医疗技术的形成的确远远早于《黄帝内经 》 。但中医学作为一个学术体系的形成,却是从《黄帝内经 》 开始的,所以《黄帝内经 》 被公认为中医学的奠基之作。这部著作第一次系统讲述了人的生理、病理、疾病、治疗的原则和方法,为人类健康做出了巨大的贡献。中医学形成以后,就庇佑着我们中华民族,使我们中华民族生生不息,使我们中华儿女能够战胜疾患、灾难,绵延至今。没有中医、没有《黄帝内经 》 的中华民族,是难以想象的。

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篇七 :奋斗经典语录

奋斗经典语录.txtゅ你不用一上线看见莪在线,就急着隐身,放心。莪不会去缠你。说好的不离不弃 现在反而自己却做不到╮ 让我们在奋斗中,在奋斗吧

(一)

米莱在《奋斗》中的经典语录 :

1. 不许你跟别的女照相,我才是你的女朋友! (这是米莱在剧中的第一句话,那一刻开始喜欢这个女孩)

2. 甭看了,剩下的都菜瓜,本校校花就在你怀里。

3. 记住,在这个世界上,男人女人各有分工,男人主要用来对女人使坏,女人主要用来对男人好,以前我对这种混蛋分工特不满意。可是现在,我认命了。

4. 现在的社会风气实在太坏了。

5. 你好傻啊,你一点也不理解我,我刚才说的一切,所有的一切,那才是我幸福。

6. (医生:你父亲得的是胆结实。) 米莱:大夫,那我爸这? (医生:没事我们会通过手术把它切除的。) 米莱:啊,那我爸以后是不是就没胆了?

7. 洗干净了人模狗样去工作吧!

8. 如果你还在这个世界存在着,那么这个世界无论什么样,对我都有是有意义的.但是如果你不在了,无论这个世界有多么好,他在我眼里也只是一片荒漠。而我就像是一个狐魂野鬼。还记得吗?《呼啸山庄》,记住,这是我最喜欢的一段话,以前上学的时候我念给你听,你说太酸了,受不了。我现在告诉你,我觉得一点儿都在酸,而且每一个字都让我特激动。

9. 就杨晓芸那品味,我告诉你啊,你给她三万,她愣给你装出十万的效果来。可如果你给她三十万,效果还是十万。

10. 少女变大嫂,早恋变单身了,文秘变老总,一失足成行古恨。还我青春!

11. 有时候我想,要是我是夏琳,那有多好。你知道我会怎么做吗?我绝对不会让你去有发展的公司,干什么事业。我要你去找挣钱少,但是清闲的工作,天天跟泡在一起,看电影、去迪厅、看展览、接着过学校的生活。把这种生活能延长多久就延长多久,我们俩还可以攒钱买奇瑞QQ,还是那个分期付款的那一种,周末跟华子,向南去AA制的小饭馆大餐,晚上去打台球,或者回家看DVD,我靠在你肩膀上,把每个月挣的钱花到只剩最后一块,然后分头回家蹭饭吃。没有公司,没有什么儿需要解决,没有应酬,没有别人,只为自己活着,我为你,你为我。你知道吗?我有的时候听杨晓芸向我报怨他跟向南的事儿,我有羡慕。不管有什么恩恩怨怨,他们天天都能在一起,天天都能。 (其实她只是个女孩)

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篇八 :成功人士,经典名言

人生成功经典名言

成功

1、我们唯一害怕的是我们自已。

——罗斯福

2、什么叫做不筒单,能够把简单的事情天天做好,就叫做不简单;什么叫做不容易,大家公认非常容易的事情能够非常认真地做好它,就叫做不容易。

——张瑞敏

3、天下难事,必作于易;天下大事,必作于细。

——老子

4、性相近矣,习相远矣。

——孔子

5、学而时习之,不亦说乎。

——孔子

6、人的行为总是一再地重复,因此卓越并不是单一的举动,而是习惯。

——亚里士多德

7、人性中最大的悲哀,是我们几乎所有的人都拖延着不去生活,我们总是梦想着天边那一座奇妙的玫瑰园,而不去欣赏今天就盛开在你窗口的玫瑰。

——卡耐基

8、天将降大任于斯人也,必先苦其心智,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行勿乱其所为也。 ——孟子

9、我的全部使命,就是完成一切美德。

——默罕穆德

10、有钱大家赚,利润大家分享。如果我拿10%的股份是合理的,拿11%也可以,但如果只拿9%,那就会财源滚滚来。

——李嘉诚

11、修身、齐家、治国、平天下。

——曾子

12、在层级社会中,人人都将攀升到他不能胜任的阶层。

——彼德原理

13、一且你产生了一个简单的坚定的想法,只要你不断地重复它,终会使之成为现实。提炼、坚持、重复、这是你成功的法宝。持之以恒,终将达到临界值。

——杰克?韦尔奇

14、播下一个观念,收播一个行动;播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。

——威廉?詹姆士

15、“人格就是力量”,从一种更高的意义上讲,这句话比

“知识就是力量”更为准确。没有灵魂的精神、没有行为的才智、没有善行的聪明,虽说也会产生影响,但它们只会产生坏的影响。具有完善人格的人,一旦与坚定的目标相结合,其力量就可以惊天动地,势不可挡。

——佚名

15、先要做正确的事,然后再把事情做正确。

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