福建水利电力职业技术学院

两周的实训课很快就结束了，但我却受害匪浅。实训老师丰富的实践经历，为我们讲述了现实生活中，电气知识的运用，带领我们完成了一项“工厂供配电工程”。实训的东西，使我从书本上学到的知识由实际变为实践，也让我的能力取得升华。

本次实训，讲解了

1.了解了少油断路器拆装后的结构和各元件的作用。

2.掌握少油断路器的原理及检修工艺。

3.加深了对少油断路器的用法、作用、动作流程及原理的了解。

4.学会心肺复苏抢救，为以后发生突发情况时可以正确的对患者进行抢救。

5.对开关柜进行错误检修，学会看二次安装图。

6.并且还学会了实训后需要总结归纳我们在实训中所犯的错误，确保下次不再犯。 通过这次实训课，使我学到了电气设备运行的技术管理知识、电气设备的原理知识及在理论中无法学到的实习知识。了解到了工厂供配电系统，了解到了工厂变电所的组成及运行过程，对小区、学校用电网设计、建筑供配电系统设计有了一定的认识。在供配电系统设计中，要满足安全，可靠，经济的原则。通过参观学校中心变电所，亲临现场使我开阔了眼界、拓宽了知识面、了解了电学的实际应用，为学好专业课增添了必要的感性知识，为我们以后在知识的运用上奠定了有力的基础。还通过实例体会到了要严格地遵守电工安全操作规程、要胆大心细、要不断提高自己的技能水平，才能在工作中掌握主动权。这些，是我们在大学时期就必须慢慢学习和养成的良好品质。在实训中，也充分认识到了自己的不足，很多电工应该知道的常识问题，却模棱两可，没有扎实的掌握所学知识。许多自己了解的知识，也不能熟练运用举一反三。在以后的学习生活中，要扎实的掌握所学知识，培养自己勇于创新、不断追求的品质，锻炼自己临危不惧、沉着应对的精神，面对电、电气事故等更应如此。

实训要求我们提高观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和掌握实际工作的方法，培养团结合作精神、独立工作能力和加强劳动意识。在以后的学习工作中，要培养我们艰苦奋斗的优良作风和不断学习的精神品质。

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实训总结

经过是十几天的努力，实训的任务已经完成了，在这十几天的算量中留给我们的是收获的果实。我们也在从中学习到很多东西，从拿到图纸至研究图纸，然后套定额算量，我们已经拿出了工作的状态，无时无刻都在想着算量，脑海里都是装的是计算规则和定额规则。也许这就是实习前，这就是我们练兵的时候了！

针对这次实训总结如下：

不足之处：

一、在算量方面问题不大，然而在一些小项目零星项目上，没有能很好的区别规则算法；

二、对图纸的理解能力有一定的局限性，一些构造还不知道做法的工艺，对构件的空间立体感感知很不够深；

三、最重要的就是对于定额的选定和套价问题了，我觉得这些非常重要的。在此之前我们练习套定额的工作相对较少，所以对于这次实训来说，很多定额的套法了。定额上，一些费用的计取还不太了解；套价方面，对于价钱不太敏感。

四、在算量速度方面太慢了，时间没有把握好，弄得很急忙。有时候不太集中，有时候不够专注，时间弄得很散乱的算量了。 优点：

一、深刻感受到造价的艰辛，提前感受了今后造价工作的气氛，“天将降大任以是斯人也，必将苦其心志，饿其体肤，痛乏其身??”这句话得深刻内涵，为即将步入的造价人生做好准备。

二、更能让我感知到自己的不足之处，在以后的学习和生活中不断地改进，努力完善自己的水平；

三、这次实训锻炼了自己的耐心和细心能力，连续几晚的耐心奋战，更能展现了自己的耐心（看来还是做造价的料）；取费和算量方面比上次都能更好的细心了，俗话说：细节决定成败。我也能做得到，但还是需要更加不断地前进才行；

四、了解了工作函的书写格式和方法以及工程经济指标分析的重要性，应该说实战方面得到了一定的锻炼。

这就是就是我的实训总结，不足之处在以后的学习工作中要不断地改进，进一步完善自己，进一步适应社会的大浪潮。

20xx年x月x日

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班级：建造0904 姓名：邓易 学号：20xx15350422

为了巩固所学的理论知识，加强我们的动手操作能力和对施工现象的形象直观了解，学院为我们安排了为期一周的综合教学实习，本次实习是根据建筑工程造价人才培养方案关于课程实践教学而安排的，着重“工程结构设计原理，施工技术重工艺，工程计量重规则”的“三重教学”理论形象直观学习。通过参观施工现场、观看建筑施工工艺录像等过程，了解建筑工程施工过程，实地认识房屋建筑，为我们以后学习建筑工程造价专业知识打下基础。

星期一是我们实习的第一天，在这阳光明媚的早上，我们怀着兴奋和好奇的心情来到工经楼203教室等待领导和老师的实习动员大会。8:30那一刻终于到来了，我们激动地听着院长和老师澎湃的演讲。老师先发给我们一份实习指导书，让我们先浏览一遍，然后院长讲了这次的实习内容和要求，主要内容是参观学院新校区教职工宿舍楼工程施工现场，参观学院新校区的新总貌，参观信息实训楼，参观行政办公楼，观看建筑工程施工工艺录像、动画，还讲一些要求，要求我们按日记格式编写、叙述参观项目的名称、结构形式、施工工艺、采用的建筑材料及主要工程计量的规则、指导书所提出的问题，最后写一篇不少于3000字的实习总结。老师还讲了一些注意事项，要求我们工地实习要到安全帽，注意安全，严格遵守工地带队老师的指导，不得擅自行动、离开队伍，每个工地要做好参观记录，要求每组要保证原始记录清晰、整洁，所领的皮尺要爱护，用完及时归还。注意保

证用具和人生安全，每组组长要负起责任来。还讲了什么时候交总结的事，最后他祝愿我们实训取得圆满成功。然后全场掌声响起，动员大会就结束了，于是我们领着安全帽和校内实训牌回到寝室准备下午要实习的东西。总之，这次动员大会让大家振奋人心，恨不得马上就去工地摸一摸，瞧一瞧！

下午的实训开始了，两点半的时候，我们就在工经楼的前面集合了，周金菊老师和胡志兴老师带领着我们去参观教职工宿舍楼现场施工。在去的途中，工人们正在铺人行道，公路已经修好了，我们边走边听胡老师讲解怎样修公路，修公路的过程，还观看了公路旁边的护坡、排水道、暗沟。没走多久，我们就看到了施工大门，然后就进去了。老师叫我们在里面把队整好，按组站好，欢迎建筑施工团的老总给我们讲话。老总告诉我们进去一定要注意安全。要听指挥，遵守里面的规则，爱护里面的材料和工具，有什么不懂就请教施工员。走到里面，我看到很多建筑材料，如圆钢、木模板、箍筋、螺纹钢筋。在围墙上有教职工宿舍的平面施工图，标注了1、2、3栋的位置，在它们旁边各放了一个塔吊。在施工现场里，发现基础是筏形基础，旁边胡老师就在讲解这个基础，高层建筑的基础大多数是筏形和箱形基础，因为这种基础可以提高整体性，能够承担更大的荷载。又由于现在在建地下室，所以墙体是剪力墙，上面插了密密麻麻的钢筋，柱子和梁的钢筋都绑扎好了，还没有浇注混凝土。在基础底板钢筋下面分布着很多线管、排水管、给水管、排水沟，这些管子都是UPVC、PVC-C塑料管。开始我不明白有一个洞口分布在外面有什么作用，于是就问

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两周的市政实训，转眼间就快结束，实训时间虽短，收获倒是不少，经过这次实训，了解了市政工程预算的过程，如何套定额、换算定额，以及更改基价。在预算过程中出现了很多以前没有遇到过的问题，也解决了不少问题，此次实训受益匪浅。

此次实训的主要内容是了解市政工程施工作业的基本内容，听取工作人员对市政工程施工作业的基本情况介绍。我在该标段从事市政实训，在该标段对市政道路施工的各个方面都有了一个基本的了解，对一些施工工艺流程有了更深刻的认识，同时在市政方面也同样不逊色。通过这次外业的道路实训，使我们对市政公路的路基、路面的设计与施工有了一次比较全面的感性认识，进一步理解接受课堂上的知识，使理论在实际的生产中得到了运用。在实训过程中，主要是管理工作人员技术人员一起参与日常的管理、技术工作，他们相互协调相互配合而促使工作高效性。在此项目部我学习单位的一些规章制度，熟悉工作人员的岗位职责、职能及工作流程，以及参加一些日常的勤务劳动。

以往在学校我们在老师的带领下到工地上进行实地勘察，但那毕竟是理论的，实际操作对我们来说还是模糊的，所以，这次实训就是对我们整个学期以来本科目的一次大检验。我们把这次实训当做我们以后工作的一次磨练，把我们学到的知识与实际联系起来，从实践中发现自己的不足，弥补我们的缺陷。 市政是一项务实求真的工作，半点马虎都不行，我们在市政实训中必须保持数据的原始性，这也是很重要的。为了确保计算的正确性和有效性，我们得反复校核对各个测点的数据是否正确。我们在市政中不可避免的犯下一些错误，比如读数不够准确，气泡没居中等等，都会引起一些误差。因此，我们在市政中内业计算和市政同时进行，这样就可以及时发现错误，及时纠正，同时也避免了很多不必要的麻烦，节省了时间，也提高了工作效率。

市政也是一项精确的工作，通过市政学的学习和实训，在我的脑海中形成了一个基本的市政学的轮廓。市政学内容主要包括测定和测设两个部分，要完成的任务在宏观上是进行精密控制，从微观方面讲，市政学的任务为按照要求测绘各种比例尺地形图;为哥哥领域提供定位和定向服务，建立工程控制网，辅助设备安装，检测建筑物变形的任务以及工程竣工服务等。而这一任务是所有市政学的三个基本元素的市政实现的：角度市政、距离市政、高程市政。俗话说：差之毫厘，谬以千里。如果我们在市政的过程中马虎大意，则会产生误差，甚至导致错误，最终结果使得地形图画不出，这就要求我们要一丝不苟的进行市政，要明白“欲速则不达”的道理，故在实训中要认真市政，耐心对待，“小不忍则乱大谋”啊！我深深的体会到了“科学的严谨性”！

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基础工程实训总结

基础工程方面的定额与预算应经学习结束，现在就自己和所在小组在学习方面碰到的各种问题做一个总结。以便自己能够更好的巩固所学的知识。

由于我们都是按小组来算工程，所以刚刚开始的时候都不适应，算的时候老师叫我们小组内讨论好图纸钟没有规定的东西，可是我们开始的时候去没有当一回事，都是一个人自己埋头苦干。最后算出了结果，但是当老师点评时才发现不说组与组之间了，单单小组里面就已经是各有各的答案而且还不知道到底谁的对。经过老师的点评，把我们的问题指出来后，我们小组在后来的时间都会一起讨论好各种未定的标准一起确定好了在算。这样我们算出来的答案已经能做到只有个把人的答案与其他组员的不一样了而且组内也能很快的找出答案不一样的原因，并讨论出正确的答案了。

经过自己的总结，得出了一个结论：要注重团队合作，再菜的团队，如果能团结在一起也能做出出色的成绩；在出色的团队，要是不讷讷个一起合作那也不会有什么作为。所以要学会团队合作，要善于团队合作，这样才会事半功倍。

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土木工程实训总结

实习是土木工程专业教学计划中必不可少的实践教学环节，它是所学理论知识与工程实践的统一。的确，实践是认识的唯一来源，通过此次实训，使自己对土木工程这个专业又有了进一步的认识，真正知道了理论和实际的差别，激发了我对这一专业的兴趣，学到了一些在书本上学不到的东西，为以后的课程积累了许多感性认识，为以后学习打下了很好的基础，使自己的知识和能力在潜移默化中得到完善与提高，同时团队意识也有明显增强。此次学院安排这两周的实训，是真真正正一次很好的机会。总之，本次实训让我受益匪浅。

一、材料与结构实验总结

土木工程材料试是专业方向的实训课程，主要目的是为使我们学好专业课程及在将来的工作中打下好的基础，并在专业技术工作中具有合理选择并正确使用材料的能力。通过本次的实验课程，掌握了土木工程主要材料的组成、性能特点，主要的用途，同时具有了正确使用材料、合理选用材料的能力。本次试验主要完成的是混凝土的相关实验、砂颗粒级配实验和钢筋的抗拉实验。

混凝土试验的目的在于通过实验了解混凝土配合比设计的过程和方法，提高知识的综合运用能力，了解水泥和砂石料的质量要求及各项质量指标的实验检测方法，了解各项质量指标在混凝土配合比设计中的作用，以及根据试验现场砂石含水情况确定施工配合比等等。 混凝土的相关实验，即混凝土的配合比实验、和易性、坍落度以及强度。混凝土的和易性：粘聚性是混凝土拌合物在施工过程中保持整体均匀一致的能力。粘聚性好可保证混凝土拌合物在输送、浇灌、成型等过程中，不发生分层、离析，即保证硬化后混凝土内部结构均匀。保水性是混凝土拌合物在施工过程中保持水分的能力。保水性好可保证混凝土拌合物在输送、成型及凝结过程中，不发生大的或严重的泌水，既可避免由于泌水产生的大量的连通毛细孔隙，又可避免由于泌水，使水在粗骨料和钢筋下部聚积所造成的界面粘结缺陷。保水性对混凝土强度和耐久性有较大的影响。

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电子电气工程实训总结

开学的第一天当我们看到为期两周的电子电气工程实训课的时候，我们感到非常的高兴，并不是因为我们喜欢这门课，或许当时我们连着门课上的是什么都不怎么清楚，而是因为在这两周中我们不用去上课。但是一周之后，我发现我们开始喜欢上这门课，并不是因为我们可以不上其它课了，而是它的实用性与理论与实践的相联系深深地吸引了我。

在电子电气工程实训的前几天，老师让我们拆电路板和用电烙铁焊电路板。在刚开始拆的时候，由于电路板上的焊线小而紧贴焊板，拆的十分费事而且速度很慢。后来拆着我渐渐发现用手拽着导线，再用电烙铁加热焊点就十分容易拆线且速度很快。虽然在拆的过程中可能有点烫手，但是最后看到自己拆好的电路板的时候还是感到十分的高兴的，毕竟这是自己第一次拆电路板与用电烙铁在电路板上焊接导线。我想在我以后的生活中再碰到在电路板上焊接导线的时候，我自己就可以完成了。而就在我焊完电路板时，我开始发现这为期仅仅两周的电子电气工程实训课将对我以后的生活与工作将带来很大的帮助。

在我们做完拆电路板与焊电路板，焊立方体和个人作品以及学习各种接线的方法后，我们就开始了最让我们感兴趣的工作——做直流稳压充电电源与小收音机。

在做直流稳压充电电源和小收音机的过程中，我遇到了许多的困难，也学会了许多我曾经不会甚至没有接触过的东西。在我做完直流

稳压充电电源的时候我感到十分的高心，可是当我通上电源测试的时候，我却感到十分的失落，因为灯没亮，测试的电压总是大于9v，我开始看着指导书上分析的可能出现这种情况的原因，并努力地去解决这问题。最后在经过我近一个小时的测试与修改之后终于成功的做好了直流稳压充电电源。而当我排除各种问题完成直流稳压充电电源后的那种欣喜之情似乎比之前刚做成它时的那种兴奋来的更加的强烈。

在做小收音机的过程中，我成功地刷新了做小收音机的错误记录。当我做好小收音机后，收音机的指示灯竟然没亮。我尝试着各种办法去解决它。我把正负极容易焊接错的电子元件检查了一遍又一遍，可是这小收音机指示灯就是不亮。我满脸带着疑惑去问老师，老师看完后就给了一句特“给力”的评价——史无前例。我当时就立刻发现我竟然把变容二极管与电源导线的位置给接反了，我自己都觉得这不可思议。在这之后我明白一个道理，就是在以后的学习、工作与生活中，越是你自己觉得容易简单的地方你越得细心。因为往往是这些容易简单的地方会让你功亏一篑的。

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