静心妙语: 一碗浑浊的水,老摇它,水便总是浑浊,把它放到器皿里不动,便能泥沙沉底。同样,当我们内心迷惘、迷失自我、烦恼丛生、疲惫不堪的时候,最需要做的也是让自己静下心来,什么也不想,什么也不做,就静静的呆着,直到内心烦恼落地,我们的心自会清澈见底,明白自己到底想要什么。
#心有灵犀# ①愚者以为幸福在遥远的彼岸,聪明者懂得将周遭的事物培育成幸福②不忧不惧、精进奋发,是袪病第一良方;不排不拒、放下执著,是除恼第一秘诀③随缘不是随波逐流,而是珍惜当下;当下不在他方净土,而是内心一念④往好处看,往大处想,往细处察,往深处解。
千秋独韵: 有的事,你再逃避,终要面对;有的伤,你越介意,疼痛更烈。路不在于走多久,只要经历繁华与苍凉,才能慢慢的静默与成熟。群欢亦寂寞,孤单也快乐,你可以欺骗世界,却无法隐瞒自己。别以为凡是都有对错,悲欢向来交织,祸福总是相依,若前行,跌倒是种经历;若滞留,岁月永难赎回。红尘看客
任务王: 【快速息怒的小方法】1、降低你的音量和语速;2、闭上你的的眼睛;3、转转你的脖子,放松心情,缓解僵硬;4、拥抱你自己,用双臂交叉紧紧拥抱自己一下;5、闻闻植物,离健康的绿色植物10厘米左右,深呼吸5次;6、发扬阿Q精神,自我解嘲;7、击掌、跺脚两三分钟。 千万不要拿别人的错误来惩罚自己哟! 光明觉照网: #心有灵犀#当一个人的心真能沉淀下来、安静下来、纯净起来的时候,便会觉得天空格外蔚蓝、阳光格外明媚;便会感悟到拥有生命的美丽与快乐;便会拥有一颗唯美、善良、健康的心灵!当一个人能摒弃外物的诱惑,回归本我的空明静寂、感悟出人世间美与善的存在时,快乐与幸福的感觉便会悄然而至,萦绕心间!
妙渡: 你生气,是因为自己不够大度;你郁闷,是因为自己不够豁达;你焦虑,是因为自己不够从容;你悲伤,是因为自己不够坚强;你惆怅,是因为自己不够阳光;你嫉妒,是因为自己不够优秀,凡此种种,每一个烦恼的根源都在自己这里。所以,每一次烦恼的出现,都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
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