篇一 :海灵格经典语录

海灵格经典语录-揭示令人震撼的真相

谈自由

听海灵格谈自由,他说:人有一点点自由。

他的言下之意,似乎那自由不是很多。

“人有一点点什么自由呢?”

他说:“改变的自由而已。” 接着,他拐弯了:

“但是,对于改变之后的结果呢,人们是不自由的。”

他还慢条斯理地说:

“所谓的自由只不过是臣服而已,——一个人懂得臣服自己的命运,那会是最大的自由。很多人喜欢去追求,追求这个,追求那个,但到头来结果未必是好的,臣服就是不用去追求,把结果是什么交给比你大的那个整体去做。” 论生命和死亡

每一个生命都要得到肯定和尊重。

死亡是我们的朋友。

死亡是我们生命中最大的支持力量。

我们每天都向着死亡走去。

论爱与秩序

爱是秩序的一部分。

秩序是早已被排定了的。

爱只可以在秩序的范围内成长。

爱常常是有代价的,常常让人感到愧疚。

爱只是一颗种子,并不能改变土壤。

悲剧中的英雄是盲目的。

人要回归秩序,面对真相。

论人生

人是有那么一点点自由。

每个人都有资格决定他自己的人生。

每个人都希望有更好的明天。

要用全新的眼光去面对每个不同的情况。

危机唯有到达高峰时才能够解决。

多愁善感守护着一种不为人知的幸福。

人在幸福中会体验到危险与不安。

论伴侣关系

关系其实也会经历从出生到死亡的过程。

伴侣之间发生的事,别人绝对不能干涉。

女人跟随男人,男人服务女人。

每一种关系会设下不同的界限。

连结既是爱的奖赏,又是爱的代价。

论分手

不负责任地分手常常会带来破坏性的后果。

伴侣分手也许是必须的。

要么分手,要么强留,两种痛苦必选其一。 伴侣分手往往是无可避免的。

在分手当中,愤怒通常是替代悲痛的工具。 离婚是父母双方的事。

论父母和孩子

父母的关系不关孩子的事。

父母和孩子的关系是不能分割的。 父母付出,孩子接受。

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篇二 :海心格经典语录

心灵大师海灵格经典语录

海灵格谈自由

听海灵格谈自由,他说:人有一点点自由。

他的言下之意,似乎那自由不是很多。

“人有一点点什么自由呢?”

他说:“改变的自由而已。” 接着,他拐弯了:

“但是,对于改变之后的结果呢,人们是不自由的。”

他还慢条斯理地说:

“所谓的自由只不过是臣服而已,——一个人懂得臣服自己的命运,那会是最大的自由。很多人喜欢去追求,追求这个,追求那个,但到头来结果未必是好的,臣服就是不用去追求,把结果是什么交给比你大的那个整体去做。”

海灵格论生命和死亡

每一个生命都要得到肯定和尊重。

死亡是我们的朋友。

死亡是我们生命中最大的支持力量。

我们每天都向着死亡走去。

海灵格论爱与秩序

爱是秩序的一部分。

秩序是早已被排定了的。

爱只可以在秩序的范围内成长。

爱常常是有代价的,常常让人感到愧疚。

爱只是一颗种子,并不能改变土壤。

悲剧中的英雄是盲目的。

人要回归秩序,面对真相。

海灵格论人生

人是有那么一点点自由。

每个人都有资格决定他自己的人生。

每个人都希望有更好的明天。

要用全新的眼光去面对每个不同的情况。

危机唯有到达高峰时才能够解决。

多愁善感守护着一种不为人知的幸福。

人在幸福中会体验到危险与不安。

海灵格论伴侣关系

关系其实也会经历从出生到死亡的过程。

伴侣之间发生的事,别人绝对不能干涉。

女人跟随男人,男人服务女人。

每一种关系会设下不同的界限。

连结既是爱的奖赏,又是爱的代价。

海灵格论分手 不负责任地分手常常会带来破坏性的后果。 伴侣分手也许是必须的。 要么分手,要么强留,两种痛苦必选其一。 伴侣分手往往是无可避免的。 在分手当中,愤怒通常是替代悲痛的工具。 离婚是父母双方的事。 海灵格论父母和孩子 父母的关系不关孩子的事。 父母和孩子的关系是不能分割的。 父母付出,孩子接受。 你的父母有权插手你的人生。 孩子们对父母的爱是无限的。 孩子要跟随父亲。 荣耀自己的父亲。 即使父母有罪过,他们仍然是父母。 荣耀自己的父母便是荣耀大地。 孩子的心灵无法容忍任何对父母的贬抑。 子女必须尊敬并且荣耀自己的父母。 海灵格论疾病 信念促成疾病,醒悟便得康复。 疾病乃是拒绝荣耀自己父母的结果。 疾病乃是企图为他人赎罪。 和解比赎罪更好。 癌症由恨生成,却远远地回避着爱。 有时癌症是一种赎罪的形式。 头痛的问题可能是来自被堵塞的爱。 多数情绪的痛苦都是中断了的爱。 心痛和头痛常常是堵塞了的爱的一种表达。 海灵格论清白与罪恶 清白者往往是较危险的人。 忠诚应以爱为出发点。 愧疚和无愧并不等同于善良和邪恶。 清白与罪恶并不等同于善良和邪恶。 清白者是不原谅人的。 如果某人正视他的罪恶感,便可获得力量。 罪过是不可挽回,也不能补偿的。 扮演受害者的角色是一种高技巧的报复。 赎罪是一种补偿行为。 唯有罪人才能够宽大仁慈。

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篇三 :李中莹 十二个前提假设+海灵格语录

一﹑没有两个人是一样的

1没有两个人的人生经验会完全一样﹐所以没有两个人的信念﹑价值观和规条系统会是一样。

2因此没有两个人对同一件事的看法能够绝对一样﹐也没有两个人对同一件的反应会一样﹐因此也没有两个人的态度和行为模式会完全一样。

3因此发生在一个人身上的事,不能假定发生在另一个人身上也会有一样的结果。

4人与人之间的不同,建造了这个世界的奇妙可贵。

5尊重别人的不同之处,别人才会尊重自己独特的地方。

6每一个人的信念、价值观和规条系统都是在不断演变中,所以没有一个人在两分钟是一样的。

7两个人之间无须信念、价值观和规条不一样,不一定会使两个人不能沟通或者难以发展出良好关系。 8给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条,这样才能有良好的沟通和关系。

9同样地,自己与别人的看法不同,也是正常的事。

10在尊重别人的信念、价值观和规条的同时,我们也有权利要求别人尊重自己的信念,价值观和规条。 二﹑一个人不能改变另外一个人

1一个人不能改变另外一个人,每个人只能改变自己。

2一个人不能推动另外一个人。每个人都只可以自己推动自己。

3找出对方的价值观,创造、增大或转移对方在乎的价值,对方便会产生推动自己的行为。 4一个人因此不能“教导”另外一个人。一个人只能引导另一个人去学习。

5因此,一个人不能希望另外一个人放弃自己的一套信念、价值观和规条,而去接受另外的一套。 6每个人的信念﹑价值观﹑规条系统只对本人有效﹐不应强迫别人接受

7改变自己﹐别人才有可能改变

8好的动机只给一个人去做某一件事的原因,但是不能给他控制别人、或使事情恰如他所愿发生的权利。

9不强逼别人跟随自己的一套信念、价值观和规条,别人便不会抗拒。

10同样地,我们只能自己推动自己。而不能寄希望于他人或环境改变

三﹑有效用比只是强调道理更重要

1只说光做法有道理或者正确而不顾有没有效果,是在自欺欺人。

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篇四 :海灵格的一些经典话语(家庭系统排列)

我在避免定义一些概念,我们讨论的不是概念的真假,我是在试着描述一些不同的经验,以便让我们可以更妥善的处理它们,对于有需要的人也可以有更多帮助。仅止于此,没有其它意思。一旦要求我们所描述的必须是”真理”时,它就会成为假的理论了,并且立刻会被质疑。我所描述的并不是绝对真理,而是一种现象的描述,来自我对许多伴侣和家庭的多 年工作中所观察到的一些动力情况。到此为止,请不要从我所说的话衍生出其它更多的意思。

我是在描述那些我实际上看到人们所做的,我是在描述他们实际的感觉和行为,以及观察他们如何系统式的和其它人连结与互动。没有隐含着因果定律,仅仅是系统式的连结与互动。如果你有兴趣观察人与人之间在系统上的互动情况,就必须把你的注意力集中在人们真正在做些什么。那就是现象学的方法。否则你所拥有的就只是与实际经验脱离的文字和观念而已,那不会对任何人有实质的帮助。 ――海灵格

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篇五 :Vae《海上灵光》之精妙语录

Vae海上灵光之精妙语录

Vae海上灵光之精妙语录

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篇六 :海灵格百谈

本相-------海灵格经典语录

海灵格百谈

海灵格谈自由

听海灵格谈自由,他说:人有一点点自由。

他的言下之意,似乎那自由不是很多。

“人有一点点什么自由呢?”

他说:“改变的自由而已。” 接着,他拐弯了:

“但是,对于改变之后的结果呢,人们是不自由的。”

他还慢条斯理地说:“所谓的自由只不过是臣服而已,——一个人懂得臣服自己的命运,那会是最大的自由。很多人喜欢去追求,追求这个,追求那个,但到头来结果未必是好的,臣服就是不用去追求,把结果是什么交给比你大的那个整体去做。”

海灵格论生命和死亡

每一个生命都要得到肯定和尊重。 死亡是我们的朋友。

死亡是我们生命中最大的支持力量。 我们每天都向着死亡走去。

海灵格论爱与秩序

爱是秩序的一部分。

秩序是早已被排定了的。

爱只可以在秩序的范围内成长。

爱常常是有代价的,常常让人感到愧疚。 爱只是一颗种子,并不能改变土壤。 悲剧中的英雄是盲目的。

人要回归秩序,面对真相。

海灵格论人生

人是有那么一点点自由。

每个人都有资格决定他自己的人生。 每个人都希望有更好的明天。

要用全新的眼光去面对每个不同的情况。 危机唯有到达高峰时才能够解决。 多愁善感守护着一种不为人知的幸福。 人在幸福中会体验到危险与不安。

海灵格论伴侣关系

关系其实也会经历从出生到死亡的过程。 伴侣之间发生的事,别人绝对不能干涉。 女人跟随男人,男人服务女人。 每一种关系会设下不同的界限。 连结既是爱的奖赏,又是爱的代价。

海灵格论分手

不负责任地分手常常会带来破坏性的后果。 伴侣分手也许是必须的。

要么分手,要么强留,两种痛苦必选其一。 伴侣分手往往是无可避免的。

在分手当中,愤怒通常是替代悲痛的工具。 离婚是父母双方的事。

海灵格论父母和孩子

父母的关系不关孩子的事。

父母和孩子的关系是不能分割的。 父母付出,孩子接受。

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篇七 :摆脱烦恼痛苦的灵言妙语

摆脱烦恼痛苦的灵言妙语,

认真读,你会幸福很多!

引导语:现在社会上有些人虽然拥有很多财富、权势、名利,但仍然烦恼、痛苦,接下来小编给你介绍30条摆脱烦恼痛苦的灵言妙语,认真读,你会幸福很多。

摆脱烦恼痛苦的灵言妙语

1、如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。

2、你永远要宽恕众生,不论他有多坏,甚至他伤害过你,你一定要放下,才能得到真正的快乐。

3、当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

4、认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。

5、你可以拥有爱,但不要执着,因为分离是必然的。

6、每一种创伤,都是一种成熟。

7、当你知道迷惑时,并不可怜,当你不知道迷惑时,才是最可怜的。

8、狂妄的人有救,自卑的人没有救。

9、一切恶法,本是虚妄的,你不要太自卑你自己。一切善法,也是虚妄的,你也不要太狂妄你自己。

10、愚痴的人,一直想要别人了解他。有智慧的人,却努力的了解自己。

摆脱烦恼痛苦的灵言妙语

11、心中装满着自己的看法与想法的人,永远听不见别人的心声。

12、毁灭人只要一句话,培植一个人却要千句话,请你多口下留情。

13、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

14、永远不要浪费你的一分一秒,去想任何你不喜欢的人。

15、恋爱不是慈善事业,不能随便施舍的。感情是没有公式,没有原则,没有道理可循的。可是人们至死都还在执着与追求。

16、仇恨永远不能化解仇恨,只有慈悲才能化解仇恨,这是永恒

的至理。

17、来是偶然的,走是必然的。所以你必须,随缘不变,不变随缘。

18、同样的瓶子,你为什么要装毒药呢?同样的心理,你为什么要充满着烦恼呢?

19、白白的过一天,无所事事,就像犯了窃盗罪一样。

20、这个世间只有圆滑,没有圆满的。

摆脱烦恼痛苦的灵言妙语

21、活着一天,就是有福气,就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚。

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篇八 :李中莹经典语录

李中莹经典语录

李中莹经典语录

一、好学问的定义:

易懂易学易用(无论什么教育背景的人,都能明白)

快速有效(对家庭、生活、事业、人生有效)

照顾到三赢(我好,你好,世界好;我好是基础;只有照顾好自己,才有资格照顾别人)

二、世上只有三类事!

第一、本人的事!自己照顾、负责,必须积极,自己亲手做!不能奢望别人的照顾。

第二、他人的事:只尊重、接受!不可企图操控。

第三、老天的事:需要顺从洞察,如此才能真正的轻松满足、成功快乐。

三、所有心理问题之根源!

第一、不愿面对:不见、不谈、不想。

第二、不愿接受。接受是“容许它有存在的空间”,盲目的否定,不顾一切的坚持。

第三、不愿放下。心灵因而满载,没有空间容纳变化、突破及更美好未来的可能。

四、最终解决方向:

我接受 谢谢你 对不起 我爱你

五、衡量人生成功快乐的十个方面:

精神,修养,健康,学问,爱情,家庭,朋友,社会,事业,财富

六、幸福婚姻三要素:

感恩。感恩可以抚平一切创伤

愿意改变自己经营一种关系

不断沟通,做自己愿意做并能使对方成功快乐的事。

七、女人赶走老公的三个招数:

抱怨,否定,说教

八、人生感悟

1、快乐的秘密不是拥有更多,而是渴望更少。

2、态度的背后是你认为事情该怎么样,态度只是你主观的外壳。

3、没有任何信念在所有的情况里绝对有效。

4、从来没有一句话能说清楚它本身包含的意思。

5、在这个世界上,除了你自己的感觉外,没有什么是真的。

6、“我思故我在”,错。人是活在自己的感觉里的。

7、梅花的高傲,来自她选择在最冷的时间里开花。

8、大自然的法则是,每当你说事情“必须这样”,它便会给你一个例外。

9、因为我们不完美,所有我们没有资格要求世界完美。

10、没有“必须”便没有弱点,没有弱点的人别人是无法攻击的。

11、事实不等于真相。

12、当你把注意力和思想放在问题上,你将看不到身边众多的机会。(海灵格)

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