大家岂不知非R玩家中，卧虎藏龙，虽然他们没有像R玩家的资源，但是也开创出了新的天地，无论是攻略还是心得，都给予了非R玩家十分有价值的参考。

做为一个标准的非R玩家，玩大掌门快俩个月了，对它是又爱又恨，爱的是它的风格魅力，恨的是它没给我好东西。所以为了礼包，不才写这篇攻略，跟那些大神比起，真是惭愧呀，不过为了好东西，也该动动手了。

江湖篇；关于关卡的物品掉落，以及弟子选择等等很多大神都讲过，所以本人在这里重点说说高人点拨，当你闯江湖时，到达一定的等级的时候就会出现高人点拨，高人点拨会随着等级的提高而提高点拨经验。在这里教大家如何获得更多的高人点拨，当你第一次遇到高人点拨直至第二第三次，那么你可以暂停江湖了。等待明天继续闯，因为一天的出高人点拨数量是有限的，第二天再出到3~5次的高人点拨后暂停（切记当天不要去拜谢第一天的前辈，因为这样高人点拨就会减少甚至不出现），如此反复，直至到15级·20级25级末在统一为弟子点拨，这样就可以让更多的弟子获得最多的经验与战斗力（还有后面的女儿红也会多起来礼包里有就可以双重拜谢了），对于后面上的弟子等级跟前面的差的太远，至于为什么要选在15，20，25级末大家都懂的，都是为了卡血战啊。根据本人的实验，如此15级时乙弟子等级在45~53，甲弟子等级在40~45。20级时乙弟子等级在60~65，甲弟子55~60。25级本人还未实验，实在是精力有限呀。别忘在闯江湖时去论剑哦，以赚取至关重要的培养丹，后面将会提及。

血战篇；当你的弟子等级足够多，卡血战的最好时候也就到了。

第一；关于加成，首选加攻，进攻是最好的防守嘛，后血跟防，其实血是防的加强版，因为血的基数远大于防的，加成之后更是差之千里呀。因为每三关加成一次，所以最关键的加成在于第一二次（因昨天没上排行榜当天加成的不算在内）。当第一次加成如果没出现15%的加攻，都只选3%加的，因为三关就算你满星也就27，而且还是在运气好的情况下，这样就给第二次30%带来希望。

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学习心得体会

分局成立之初组织全体干部职工进行了为期一周的学习培训。此次培训涉及思想政治、行政能力、业务知识等方面，内容全面，与实际工作紧密结合。通过培训收获颇丰。具体有四点体会。

一、 思想素质进一步升华

此次培训，局长以“怎样做一名优秀的公务人员”为题给全局工作人员做了生动讲座。徐局长从具有良好的思想政治素质、具有良好履行岗位的职责的能力、严格遵守党风廉政建设的规章制度三个方面向我们阐述了怎样成为一名优秀的公务员。通过讲座，不但向新成立的开发区分局的全体职工提出了日后的工作要求，也让我认识到自身思想准备的不足，使自我思想得到了一个新的升华。

二、 行政能力进一步加强

培训中，局长从“依法行政的基本要求”的角度从强化服务意识、规范行政行为等方面为我们上了一课。通过结合实际的讲授，我们对分局在依法行政方面所面临新形势新要求有了深刻的理解，为日后的更好地工作，打开分局食品药品监管新局面提供了理论基础。

三、 知识结构进一步优化

此次培训，由长期战斗在食品、药品监管战线经验丰富的同志为我们讲授了他们的实际工作经验，包括GMP和GSP

检查、餐饮执法技巧、药品抽样技巧、实物中毒的预防和控制等多方面内容。通过这些课程，我对以后工作中涉及的情况有了初步的了解，扩展了自己的知识面，优化了自身知识结构，为成为食品药品监管工作多面手做了初步准备。

四、 学习意识进一步提高

通过培训，我深深感到分局是一个卧虎藏龙的地方，自身在思想素质、行政能力和业务知识各方面都存在着很大的差距，同时也为我提供了强大的学习动力和强烈的学习兴趣。以后的工作，我必将加强自身的学习提高，向书本学、向身边的同事学、在实践中学，尽快提高自身各方面能力。

20xx-11-16

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体会

高中的大门似乎写满了奋斗与拼搏，每个人都撞碎了初中的玻璃，滑过碎片，留下满身伤痕才步入新的起点。

于是我们开始了为期十天的军训体验，似乎这开始就让人一蹶不振。 第一天，称得上是最炎热的一天。大早晨起来却感觉不到丝毫凉意。军训的开始都让人措手不及。清一色的迷彩军装和胶底鞋，一片绿色的海洋，我想到自己穿成这样，估计站远处连男女都分不清更别指望有人能认出我了。不到二十分钟的军姿便有昏倒的同学了。

炎热的太阳扑面而来，张张嘴都是满口的燥热，让人失去了想说话的欲望。我的教官，一脸严肃，低沉的脸似乎不曾笑过，犀利的眼睛射出细小有力的光，像是一把匕首直冲着你的心脏涌来。我有些懊恼了，难道十天就要这样度过吗？曾经有过想要当兵的念头一点点的消逝了。

天气似乎在一点点的变化着，可气温总感觉是突然的降了下来。那天早晨的我居然冷的打了个哆嗦。还好有晨跑，几圈下来身体便暖和多了。记得那一天，汇演时我们第二方队中说说笑笑，纪律不是一般的差。在所以高一年级面前我们被点名批评，放学了，教官一顿臭骂，留我们到最后一个放学，我心里有了一丝愧疚，却更加深了对教官的印象，果然没有好脾气。

终于，军训的日子马上就要结束了，似乎时间像手中紧握的沙子一般流失于指缝，稍纵即逝。这一天，我们像打了鸡血一样，每一个动作都做的比平常漂亮，整齐。教官终于露出了嘴角的笑容给我们的休息时间也格外的多，忽然发现原来教官脾气也不是很坏。

倒数计时了，我感觉离教官的距离越来越近了，居然和教官开起了玩笑。真不知道是谁借我的胆子。这天下午教官告诉我他没有喉结，小时候的顽皮打架竟把喉结打了进去，我无法检验这话的真实性，但我也确实无法找到他喉咙上的突起。。。。。。我们站起了半个小时的军姿。只见教官站到队伍前一个立正，一动不动，他是要陪我们站军姿，心中一丝感动，在这个标兵的领导下，我也一动不动。正前方又看到了他平平的喉咙，不知怎么没出息也没理由的红了眼眶。

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培训心得

“时光如梭，光阴如梭”，这两个词用来形容大学生活再合适不过了。似乎十月二十五日民族楼204的干培大会就在眼前，可是我又可以清晰地感受到圣诞的到来。在接近两个月的虽谈不上获益匪浅但收获还是不小，至少我认识了许多新同学、新朋友以及萌哥。

在干培大会上导员提出“为什么做学生干部” 、“学生干部作什么”等一系列问题。问题虽多但我总结出一点即“解决问题能力与方法是关键，而能力与方法来自不断的实践思考总结”。继干培大会以来学院有“新生运动会”“阳光学子”“迎新晚会”这样三个大型活动，而这三个活动我都有幸参与其中，并且初步了解了其大致流程，也正是这三个活动个给了我宝贵的经验积累的机会，至少我自己觉得确实得到了一些东西。

很荣幸我能够分到培训三班，三班本来就人丁兴旺、卧虎藏龙。在学习文艺体育方面都不乏好手，再加之萌哥的管理与领导，是我们三班在各项活动中都领先于其他班。除班会外我班大的集体活动有“参观国家博物馆”“趣味运动会”“观看科教影片”“了解各部职能” “班徽设计”，其中印象最深的要属趣味运动会，这次活动充分体现了咱三班强大的凝聚力与战斗力，那声无压力更是良久回响在耳边——因为有实力才会无压力。

在“趣味运动会”之后我接到一个很棘手的任务，一个正真的社会实践活动——统一校园营销达人秀北京赛区比赛，这次活动正真让我体会到了自身经验与能力的不足。经过主任推荐我们组建了一个小小的五人团队，而我也过了一把CEO的瘾。为了能够做好这次活动，我专门到图书馆借了一本现代市场营销学，但一经实施便发现事情并没有那么简单。由于以前没有接触过此类活动，我们认为比赛只是单纯的比较销量。然则就销售这一块我们也只是局限在校园之内，当我们想要辐射周边学校的时候大赛已经接近尾声。(整个比赛包括前期策划撰写、中期广告宣传(视频、传单)、货物资金的管理、销售、总决赛报告总结以及才艺展示等环节)。从比赛一开始我们就处于被动，当比赛结束作总结的时候，我将我团队的优缺点罗列一遍后才发现比赛所需的能力与经验全部可以在日常的部门工作得来，可惜我们还没有学会借鉴，最终我们只是杀进了决赛。其中有以下原因导致我们没能获奖：

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晨训心得

晨训心得一：晨训心得体会

一周一周地，一天一天地，一分一分地，一秒一秒地??来到上海政法学院的日子已经即将进入第三个月了。作为形式司法系的大一新生，我们的晨训生活也进行了三周，这项看似寻常却是不平凡的活动，让我感触颇多。

原本以为大学的生活应该远比高三时来得惬意，不用早早起床赶着去上课，可以时不时地睡个懒觉，但现在却很不一样，我要每天准时起床，然后统一着装去操场集合。即使没有过去想象中的闲适，但我还是适应的。看来高三的作息在大一依然适用。

对于晨讯的内容，我可以欣然接受，但却不能坦然的承受。因为我对自己的体能实在没有太多的信心。想想过去的中学时代，我对体育的热情很高，但所有涉及耐力素质的活动我一律都是勉强才过关的，所以当我听到所谓的2.8公里的长跑时，我心里真的颤了一下，但我并不会轻言放弃的。我相信自己的毅力可以帮助我克服难关。说实话，我并不寄望我可以在短期内提高自己的跑步速度。我只是希望可以通过坚持不懈的努力，以毅力挑战速度。

晨讯表面上是一项很枯燥乏味的特殊课程，但我很享受这个过程。这不是指我喜欢晨讯，而是说我认为如果我可以坚持完成晨讯的所有内容并通过考核。我会觉得很有成就感，这是一项自我挑战。

从我目前的状态看来，我还是十分乐观地看待晨讯这项挑战，但是如果再过一个月，如果再增加或改动一些训练内容，我就不知道我能否适应了。

对我而言，晨讯应该是我在大学四年里要干的第一番大事业，所以我渴望成功，也必须成功。王静安在《人间词活》中写：“古今之成大事业。大学问者，必经过三种之境界：‘昨夜西风凋碧树，独上高楼望尽天涯路’。此第一境也。‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴’。此第二境也。‘众里寻他千百度，回头蓦见。那人正在灯火阑珊处’。此第三境也’”。静安先生第一境写的是预期，第二境写的是勤奋，第三境写的是成功。我想我已经走过第一境，正在第二境中摸索，达到第三境应该也不是遥远的事情吧!

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看了很多泡妞故事，大多都以失败收场（成功的就不往这里贴了，kawawa这样吹牛的除外），每次看到回几句，突然觉得可以写成篇完整的理论体系，不如好好整理整理，以帮助有需要的朋友。卧虎藏龙，我绝不敢以高手自居，仅仅是自己的一点心得。但我相信我接下来要写的这些东西，绝对可以给很多人以启发，不寡是在把妹方面，还可以大大改善你的人生。要是觉得我说的好的，还请给点掌声；要是觉得比我还高明的，我在这献丑还请口下留情，多多包涵！

经常看到有男生为找女朋友而烦恼。烦恼的原因无非就是找不到好看的，或者是自己喜欢的女孩对自己总不冷不热,宁死不从。很多人因为自己的外表，身高，经济实力，学历等等感到信心不足。可是大街上却经常看到非常漂亮的女人跟的是个奇丑无比的男人，抑或分明一个帅哥，把到的却是个不上路子的妹妹；很多优秀的男生一直都没有女朋友，还有190的男生毕业6年还是处男；很多男人过了30却还是童子身（点名恶心一下椒盐兔子），却也有男生，大学四年上了30多个女人……难道这一切的事实不让人感到很讽刺么？所以我这头篇要说的就是，一个人的内涵远远超过他的外在，泡妞是个很讲技术的事情，掌握了正确的泡妞技巧，你就可以成为一个高人，反之如果这方面太过欠缺，哪怕你外在条件再好，照样泡不到妞。 谁都无法否认，这个世界是男人主宰的世界。这就决定了每一个女人内心深处都有一种依附男人的潜意识。很多男生搞不懂这点，一个劲的向女生献殷情，不计代价的付出金钱和感情，到头来却扑的一场空。经常看见有男生痴心追了一女生很多年，那女生始终对他不冷不热，结果跟一个网友见一面就跟人家睡了。多么惨痛的教训啊！这是很多纯情男生最容易犯的错误，所以在这里，我首先想说的就是这句话： 女人要的不是感动，女人要的是征服！

就好比你愿意静下心来听我讲一样,每个人都希望跟比自己强的人交往,每个人都希望在困难的时候有一个有力的依靠。这里的强除了那些外在的强以外（收入，外表），更多的是指那个精神上的强者。所谓精神上的强，勇敢，坚定，有成熟的世界观和处事之道，这都是社会赋予男人的角色使命。女人希望在她迷茫的时候，你可以告诉她该怎么做，哪怕这个主意并非最好的，但她更需要的是一个依赖。对女人，该发号施令时要发号施令，该强硬时要强硬。

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看了很多泡妞故事， 大多都以失败收场 （成功的就不往这里贴了， kawawa 这样吹牛的除外） ， 每次看到回几句，突然觉得可以写成篇完整的理论体系，不如好好整理整理，以帮助有需要 的朋友。卧虎藏龙，我绝不敢以高手自居，仅仅是自己的一点心得。但我相信我接下来要写 的这些东西，绝对可以给很多人以启发，不寡是在把妹方面，还可以大大改善你的人生。要 是觉得我说的好的，还请给点掌声；要是觉得比我还高明的，我在这献丑还请口下留情，多 多包涵！ 经常看到有男生为找女朋友而烦恼。 烦恼的原因无非就是找不到好看的， 或者是自己喜欢的 女孩对自己总不冷不热,宁死不从。很多人因为自己的外表，身高，经济实力，学历等等感 到信心不足。 可是大街上却经常看到非常漂亮的女人跟的是个奇丑无比的男人， 抑或分明一 个帅哥，把到的却是个不上路子的妹妹；很多优秀的男生一直都没有女朋友，还有 190 的男 生毕业 6 年还是处男；很多男人过了 30 却还是童子身（点名恶心一下椒盐兔子） ，却也有男 生，大学四年上了 30 多个女人……难道这一切的事实不让人感到很讽刺么？所以我这头篇 要说的就是，一个人的内涵远远超过他的外在，泡妞是个很讲技术的事情，掌握了正确的泡 妞技巧，你就可以成为一个高人，反之如果这方面太过欠缺，哪怕你外在条件再好，照样泡 不到妞。 谁都无法否认，这个世界是男人主宰的世界。这就决定了每一个女人内心深处都 有一种依附男人的潜意识。很多男生搞不懂这点，一个劲的向女生献殷情，不计代价的付出 金钱和感情，到头来却扑的一场空。经常看见有男生痴心追了一女生很多年，那女生始终对 他不冷不热，结果跟一个网友见一面就跟人家睡了。多么惨痛的教训啊！这是很多纯情男生 最容易犯的错误，所以在这里，我首先想说的就是这句话： 女人要的不是感动，女人要的 是征服！ 就好比你愿意静下心来听我讲一样,每个人都希望跟比自己强的人交往,每个人都希望在困难 的时候有一个有力的依靠。这里的强除了那些外在的强以外（收入，外表） ，更多的是指那 个精神上的强者。所谓精神上的强，勇敢，坚定，有成熟的世界观和处事之道，这都是社会 赋予男人的角色使命。女人希望在她迷茫的时候，你可以告诉她该怎么做，哪怕这个主意并 非最好的， 但她更需要的是一个依赖。 对女人， 该发号施令时要发号施令， 该强硬时要强硬。 很多男生，在追求的过程当中，碰了点钉子，立刻就焉了，要么自己躲起来添伤口，要么竟 跟人翻脸。女生表达的善意一点，马上开心的

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