篇一 :关于拓展培训的心得体会

众志成城 引领前行

公司拓展培训的心得体会

撰稿人:高迪辉 2014-8-21

一家企业,抑或一个部门,彰显其战斗力的形式就是团队合力。企业在营运过程中,每个岗位,或每道工序都是由特定人来完成,这些特定的人将组成的专业团队,并依靠团队的合力,最终完成企业的终极目标。团队合力小到一个组别,大到整个企业,在企业的创始、发展、变革中都占驻着非要重要的位臵。 本次培训活动主要对我公司管理人员有三个方向的培训引领:即执行力、凝聚力、团队分工与协作。现在我们从所有活动中抽取“途步越野救援”、“天使之手”、“毕业墙”作为样本进行分析。

一、途步越野救援

1、活动过程

这个项目的设计是用来培训大家的团队协作与分工。在活动中,我们穿插了、观察、答题等项目。观察与答题是锻炼大家的观察能力与分析能力,利用团队智慧寻找到伤员,通过查看路牌指示与地图,找到更近的路径。一路上男女队员要分工明确,才能达到用时最短,效率最高的目的,从而将伤员抬到安全地带,并安臵好,活动才能算圆满结束。活动中出现了数错标识与认错路线的情况,但都能够及时的调整过来。团队的智慧发挥了作用。

2、活动重点

整个活动出现了两个重点:

(1)、团员如何分工,男团员与女团员的分工是不同,男团员是找到伤员与

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抬送伤员,女团员是答题,男团员抬送伤员,女团员在行进过程中鼓励团队同心一致。实际操作中,女团员掉队现象严重,有的团队团员气势低落。这虽然也平时缺少锻炼有关,但是最后所有的团员都在指定的时间内达到目的地,并按指定的要求完成了任务。

(2)、抬伤员也很有技巧,不能用手硬抬,而是要将担架扛在肩上,这样做的目的就是省力,省时。实际过程中有的小团队方法错误,但是得到了纠正。 从以上两点可以看出,一个团队要协调发展,就要有合理的分工,还要有必要的协作,这样的团队才更有合力。同时也要有一个好的带头人,带领整个团队向有序,稳定的前行。

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篇二 :拓展培训心得体会(自己写的!值得借鉴)

拓展培训心得体会

作为XXXXX公司的一员,非常荣幸参加了公司组织的为期两天的xxx拓展培训。进入技术中心两个月多月以来,在紧张而有序的工作中,我感受到了公司良好的企业文化和工作氛围,在光电精神的影响下,我很快调整好了心态,逐步融入到了这个充满激情、富于创新与探索精神的团队。通过这次的培训,让我又一次感受到了公司对人才培养和技术创新的高度重视,以及技术中心上下一心,高度的凝聚力和团队的力量。

作为一名技术人员,每天的工作、生活相对枯燥,有时缺乏年轻人应有的朝气和激情。在公司各级领导和人力资源部的周密安排和组织策划下,这次的拓展活动取得了圆满成功,得到了参与人员的一致认可和高度评价。通过这次培训,使我们在丰富多彩的节目,精彩纷呈的活动中,受到了身心的洗礼,让人感悟良多。结合拓展培训中受到的启发和技术中心工作的特点,对这次培训主要有以下几点感受和大家分享:

一、明确目标

每项任务,在着手开始执行时,必须首先明确任务的要求、规则和标准,不能是盲人骑马走哪算哪,一定要质量和效率优先。对个人而言,这要求我们必须具备一定的对问题的领悟力。在负责一个新的项目时,需要首先从多方面分析、论证,让各专业的项目组成员建言献策,把握问题的重点和难点,明确最终目标,这样才能为后期制定出简洁、高效、最优的设计方案做好准备。

二、制定方案

周密的工作方案对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。如果开展一项工作,实施一项工程,没有一个周密的方案,就会受到挫则,甚至失败。经验告诫我们制定工作方案时必须把问题想到前面,充分估计到可能遇到的问题,不能等出现问题后才坐下来研究对策,这样既使能及时纠正偏差,也会受到损失,错过良机。 这在培训中得到了强烈的体现,如果没有好的任务规划,单凭蛮力和汗水是不可能有好的结果的。

三、团队协作

人心齐、泰山移,团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。世界从来都不是凭一己之力能改变的。如果没有团队精神,这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪,势必一盘散沙,工作就很难出成绩。相反,团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力,就能形成一支无坚不摧的团队。当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时就能坚定信心,同舟共济,在惊涛骇浪面前就能无所畏惧,就能完成别人认为无法完成的任务,就能顺利地到达胜利的彼岸。

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篇三 :拓展培训的心得体会

财务管理中心拓展培训的心得体会

20xx年11月3日,总部全体成员参加了公司举办的员工拓展训练。大家身着红色的战袍满怀激情地坐上大巴车驶向了我们的拓展场地—爱拓训练基地。

面对未知的挑战项目,大家心里难免会有些忐忑,但是身处训练场绿色的草坪,温暖的阳光,心情又是那么的愉悦,迫不及待的加入到拓展训练当中去。

教练让大家按照站位顺序报数,依据报数顺序分组后迅速进入训练状态,拓展的项目有很多,名字也很新颖,让人印象深刻的有:罗马通天塔、鼓动人心、宙斯的权杖、生化危机、万龙饮水、狭路相逢、不倒森林、……

“生化危机”这个拓展项目极具挑战性,拓展结束后,在财务管理中心召开的拓展培训心得交流会上也激起了大家的讨论热情,下面来介绍这个让大家记忆犹新的项目。 游戏道具:三根绳索、空水瓶、满瓶矿泉水一瓶、手套15副。

游戏规则:15人为一组,地面用一根绳索组成一圆形为游戏禁区,禁区正中央放臵空水瓶,空水瓶下五分之一处设臵横杠水位线,游戏者须用道具将满瓶矿泉水倒至禁区空水瓶中,游戏者身体不得有任何部位触碰禁区地面,前两位队

员须戴眼罩将水倒至横杠标注水位线,剩下所有队友将依次把水倒于禁区水瓶中,此时剩余队友不需要戴眼罩,用时最少获胜。

游戏过程:我队在前期进入禁区的方式采取的是将三个绳索编花式,左右两排拉住绳索的两端,倒水者臵于依次排开的绳索中,左右两方人员处于禁区外将其抬起,并慢慢移动至禁区中央空水瓶处。前两位挑战者须戴眼罩,我队中选取体重较轻、平衡力稍强者,外围有指挥前两位的队员,然后各位队友再逐位挑战,最终游戏挑战成功!

通过这个拓展项目的每一个考核点,让成员们明确了自己的角色,学会与队友尽快熟悉,听从队长的指挥,完成任务,达到目标。

在实际的工作或生活中,除了竞争更需要的是彼此合作,多站在对方的立场和角度考虑问题,成全别人也是成全自己,最后实现大家的共赢。信任同事是快乐的,被同事信任是幸福的,这不仅是身体上的挑战,更是精神上的财富,是获得人生难得的体验。

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篇四 :拓展心得体会——记最深刻的一次拓展培训

记最深刻的一次拓展培训 上周我们公司组织我们来到明阳天下国际拓展训练中心开展室外培训活动,这是有生以来唯一一次对自己最深刻的拓展培训,唯一一次有最深的心得体会,或许是因为内心受到了巨大的震撼,心情到现在仍难以平静。 在信任背摔、高空挑战自我两项活动中,我深深体会到团队凝聚力、团队成员互相信任的远大意义。一开始我非常害怕,恐惧心理困扰着我,心跳加速,然而看着自己团队的队员一个个在明阳天下拓展公司背摔台上勇敢完成任务,我终于鼓足勇气爬上了高空,队员们在下面“加油、加油”的声音鼓励着我,让我克服了恐惧心理明阳天下拓展基地,超越自我,完成了这两项活动。如果没有团队队员的鼓励、没有信任队员的心理我是不会超越自我完成任务的。同样在工作中我们处理不好科室成员的关系,工作将会是一团糟。

一个团队如果没有共同目标、没有核心领导,那么这个团队就是一个失败的团队。在穿越电网、七巧板活动中我们就没有把团队的核心运用好,结果尝到了失败的痛苦,付出了不该有的“牺牲”。在工作中我们的企业没有了共同的目标、没有一个好的核心领导,企业的经营将一盘散沙,团队的向心力、凝聚力将大大削弱,员工的希望将渺茫无望。

本次茫茫人海活动中让我体会到了亲情、友情,感恩于每个周围的人。 没有帮助你的人,就不会有自己的不断进步;没有父母的养育之恩,就不会有自己的茁壮成长;没有妻儿的亲情就不会有自己幸福的家庭;没有集团的发展平台,就不会有自己的美好生活;没有同事、同学的友情,就不会有自己舒畅的心情。 拓展培训长知识、展望未来信心、足培育团队战斗力、训练场上友情深、有舍有得记心头、感谢企业搭平台 两天的明阳天下拓展基地培训虽然结束了,但三天的游戏和拓展项目还历历在目??,在训练中我们营造了团队氛围,培养了团队意识,同时挑战了自己,锻炼了自己。在今后工作中,我们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去,用一颗感恩的心,真诚的回报集团公司给我们提供这样一次培训、提高的机会,我将尽心尽责,努力完成集团公司交办的各项工作,为集团公司做强做大贡献我的力量。 本文转自明阳天下拓展官网,转载请注明出处

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篇五 :拓展培训 心得体会拓展让我学会了坚强和克服人生的挫折

拓展培训感想--拓展让我学会了坚强和克服人生的挫折

一天的明阳天下拓展训练没想到这么快就结束了,到现在我们似乎还沉侵在那攀爬训练之中,久久的没有回过神来,收到了寓教于乐、鼓舞士气、凝聚合力的良好效果。虽然只是短暂的一天,但我们却学到了在平时工作中没学到的坚强,以及面对挫折努力克服的那股劲头。

上午的拓展训练不是高难度的,是考验我们智力的,分成两组,带上眼罩,用两根绳围城一个正方形和等边三角形,在这组活动中,大家各有妙招,听从领导统一安排,结果成功的做出来了,此刻大家很开心,成功的主要原因还是及时总结失败的教训,摸索成功的。这个项目也许就是我们所谓的任务的化生,就像工作一样,如果领导把任务分配给大家,也许大家真的不当回事,反正是“大家”来做,我自己想做就做,但是要是领导把任务细分配到每一个人身上,那么完成任务的效率就高了,这也是所谓的任务稀释化吧。

每一个训练项目都让我们学到很多,我们也会体会很多!让我记忆最深的就是爬电网了,没人只能过一个格,每个格都有不同的形状的大小,根据自己身体的程度来过,大多数嗾使往过抬,过完就剩四个人的时候我们触网了,失败了,原因是我们开始没规划好,大家乱了阵脚,时间一紧张就做错了。都不知道自己过的哪格?

虽然失败了,但是教练并没批评我们,及时总结教训,大家都发表了自己的想法,但是我们总结最终的原因是在所有的过程中,计划很重要,就像名言说的“没有目标的努力,就像在黑暗中征服”!干什么事的开始,我们要制定一个总的目标,然后再规划实施,不能盲目的去做,那样只能事倍功半的。还有就是每个人都有自己合适的定位,分工不同,定位和目标也不一样,工作中也一样,每个人都有适合自己的岗位和适合自己该做的事情,不适合自己做的要放弃,不能强求和硬撑。

经过一天短暂的训练,我们学会了思考,学会了总结,学会了克服困难,战胜恐惧。同时也深刻的领悟到了,有时成功真的离我们不远,就看我们自己愿不愿意迈出那关键的一步了!生活中总有许多的坎坷,但是只要我们正确的去面对,我们才发现,原来一切都能战胜,关键是战胜自己更重要。

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篇六 :我的拓展培训心得体会

我的拓展培训心得体会

昨天是难忘的一天,深刻的一天——拓展训练,真正感悟团队的力量。在明阳天下拓展公司短短的一天,我们学到在其他地方学不到的知识。学到的多,懂得的人生哲理也终生受用,首先,感谢公司给我提供了这样学习的场所、锻炼自我及超越自我的舞台。第一,提高了自我的心理素质和身体素质。第二是培养了同事们之间的感情,使我们之间更团结。 
来到拓展基地,放眼望去都是高高的架子,台子,顿时心里就紧张起来,看来真是对身体和心理的双重考验。有些人胆小,但不是弱点,要知道胆小的人呢?他是与生俱来的,每个人在出生的那一刻,已经与恐惧沾上边,恐惧是不可避免的,大部分的人都以否定论去看待恐惧,当然事事都有两面,如果没有恐惧,就没有动力。所以呢!不要因恐惧而烦恼不安,是恐惧让我们产生思想,近而有了行动。抓杠也好,以及空中断桥都要在高空中完成任务,用心理学的角度来看,所有的人都存在着怕的心理,站在高空的那一刻有存在着矛盾的心理,上也不是,退也不是,这种挑战已经开始了,不能因为怕而放弃。 

高空断桥。本次活动中最练胆子的,莫过于空中断桥了,8米的高度,算不上高,但如果承重的面积很小,再加上不断摇摆的动作,那可就有点吓人了,因为我们都不是高空作业者,所以,恐惧也是情有可原的。看着上去的人发抖的双腿,胆怯的双眼望向对面1.2米远那块承重的木板,真有风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复反的味道,在大家非常鼓动性的鼓励下,我一步步爬上了8米的高架,刚一上去就觉得快被风带走了,我紧紧抓住绳子,慢慢往前挪,此时眼前的那两板之间的距离仿佛变大了,远没有在下面看时那么近,更加紧张了,我总觉得跨不过去,我个子不高,怎么可能跨那么远?于是,我大声的问教练是否能跨过去,也许是想从她那找到自信吧,这时,所有人都在为我加油鼓劲,我想不能辜负大家的希望,毕竟我是第一个上去的女队员,一定要开个好头,这样后面的人就不会害怕了,于是,我一个深呼吸竟然跨过去了,太兴奋了。此时才觉得其实真的没什么可怕,可怕的是战胜恐惧的过程。 

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篇七 :拓展心得体会拓展培训,更多企业的选择

拓展培训,更多企业的选择

九月的天气,微带凉意。伴随着大家的热情和期待,我们一起踏上了到参与拓展培训的路途。因为大家早就知道了这次的拓展活动是明阳天下拓展基地的专职教练带队,所以内心都兴奋不已。对于明阳天下拓展活动我们早有耳闻,很早就想参与其中去感受那传闻中不一样的刺激和惊险。

这是在去往怀柔的路上,大家都满脸洋溢着热情和期待,也完全没有因为早起而产生困倦。我也一样,对接下来的拓展活动充满了期待和向往。

其实对于我们来说,参与拓展培训虽说是提升团队凝聚力的一种方式,但是于我们更可以说是一种休闲和放松,在繁重的工作压力下进行的一次集体旅行。

路途的风景我们都无暇顾及,一路上大家唱歌、猜谜语,玩的不亦乐乎,仿佛回到了儿童时代,马上要进行集体秋游一样。当然还有很多的同事居然在百度明阳天下拓展项目的通过技巧,看来大家都是迫不及待的想要尝试一下了。

下了大巴车,等待我们的刺激马上就要来了。内心真的是非常的激动,还有一点的紧张。

通过见教练、分组,以及注意事项讲解等等的多个流程。我们很快的便进入了第一个的拓展活动项目。在教练的带领和指导下,我们每个人都是卯足了劲想要在这里大显身手。

通过这两天的时间,我们陆续的完成了多个拓展项目,在这里看到了很多同事未曾展现的一面。也让我们彼此有了更加深刻的了

解。虽然参与的拓展活动项目很多,但是每一个活动项目都让我们有不一样的体会和感悟,在这里跟大家分享几个我记忆非常深刻的拓展活动项目。

这个拓展活动叫做“钻电网”,也是我们参与的第一个拓展活动,我的记忆非常的深刻。因为这个活动真的是非常的考验大家集体协作的能力,不仅需要自己运用技巧钻过电网,更是要协助自己队伍里的成员钻过电网。在这个活动过程中,不同的小组之间形成的是竞争关系,比时间、比技能,这更是考验每个人的意志。

我第一次被队友举起来钻电网的时候心里非常的害怕,同时也造成了自己内心非常的紧张,害怕会因为自己的不小心而影响整个团队的成绩,害怕全队的成员因为自己的不小心而失败受到惩罚。后来慢慢的大家都变得越来越放松,钻电网的过程也变得越来越轻松和容易。之后还陆续的参与了多个的活动,很多的照片和录像记录了大家共同奋斗的过程。也让我们的心更加的凝聚在一起,让我们的团队变得更加的团结和有力量。

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篇八 :拓展培训心得体会模板

20xx年x月x日,在市行的精心组织下,我们来到了市职教中心的训练基地,经历了人生中的第一次拓展培训。正是这一次的拓展训练,使我们个人金融部的全体同事受益匪浅,终生难忘。体会最深的有以下几点:

一、明确责任,落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。在做集体拓展项目时,每个人开始尚能听着队长安排,仅说些意见,时间稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其他同志才智的发挥,也造成了局面的混乱。因此,在具体工作中,我们要明确分工、落实责任,坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。

二、做事要先做计划,再开展行动。在做“雷区取水”活动项目时,大家并没有先急于取水,而是每个人先找好自己的位置,充分论证,最后一举成功。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中,我们做任何事情,都需要有一个明确的目标,只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果,才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以,只有规划好全局的目标和方向,我们才会事半功倍。

三、团队需要团结,协作和默契,相互的信任等一系列诸多因素的集合,才能称为团队。 “大脚板”和“毕业墙”项目,都要靠团队的力量,大家心往一处想,劲往一处使,齐心协力,才能获得最终的胜利。一盘散沙的团队,将会是一事无成,而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。

四、相互信任是团队建设的基石,离开信任的团队是松散的团队,是毫无战斗力的团队,建立一支相互信任的团队,比任何激励都重要。在“信任倒”项目中,最能证明这一点,每个人站在高台上,身体直直的向后倒下,仅靠后面的同事双手拖住,这需要多么大的勇气与信任。

五、学会沟通和理解。语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中,我们需要沟通和理解,也需要相互配合和协调,只有形成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中,我们面对各种问题与事情时,若能及时沟通,减少隔阂,减少矛盾,多些理解,多些支持,就会避免诸多不必要的麻烦。

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