毕业实习心得体会

篇一：毕业实习>心得体会

一、实习目的

这次实习是我们毕业前的一次综合性实习，

本次实习为了拓展我们的知识面，扩大与社会的接触面，增加我们在社会竞争中的经验，锻炼和提高我们的能力，以便在以后毕业后能真真正正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，学校允许我们根据自己所学的知识及兴趣爱好寻找单位实习，进一步运用所学知识分析和解决实际专业问题，提高我们的实际工作能力，为毕业实习和顶岗实习打下良好的基础。

二、实习前的准备

因为学校允许我们自己寻找实习单位，所以在实习前的一周我们不停的搜索各方面的信息。还是找不到合适的，感觉找份好工作真的是不易。就在我们要放弃的时候，看到了川菜府酒楼的招聘信息，因为我们是实习、短期的，怕老板不用我们，于是抱着试一试的心态去了，没想到何老板进行交谈后，老板很爽快地聘用我们了。在经历过无数次找工作失败的>挫折后，我们自己对自己说，这次一定好好的做。

三、实习的内容

“川菜府酒楼”顾名思义，是饭店。它位于翟营南大街卓达商贸广场，规模属于中小级，一共三层楼：一楼大厅、二楼卡间、三楼雅间。大厅和卡间可坐客人一到四位，雅间可坐客人八到十四位不等。

而我和小齐（齐华卿）在这做的是服务员，下面就我们的工作内容和服从的>规章制度作简单的介绍：我们和厨师们一样都是上午九点上班，上班后先打扫卫生，然后十点开饭，十一点迎客，下午两点下班同样也是我们吃饭的时间，下午五点上班，上班后也是打扫卫生迎客，晚上九点吃饭，九点半下班。服务员、传菜生和吧台均属于前厅，厨师们属于后厨。其中，我们前厅三天一倒班，两人值班，必须有一人在大厅，不值班的人可以到点就下班，而值班的人得等客人走后才能休息，休息时大厅里也必须留一个人，这是我们的值班制度。因为我们这有三个楼层，所以服务员也不是固定的呆在那个楼层，同样也是三天一倒。

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实习课堂心得体会

在实习期间我整整上了三个星期的英语课，深刻体验了作为一个教师的教学全过程，从听课，备课，上课，批改作业到改试卷，评讲试卷，让我初尝了教师得工作和任务。下面我浅谈一下我在教学过程中的感受和体会。

我是教初一级的，那个班有66个人，男女生等同。据说那个班的班级纪律是全年级最差的一个，各科成绩也是较差的。我的指导老师是xx年到那里任教的新女教师，是一位对工作尽心尽责的教师。我刚接触到她时，她就向我讲述了班里的整体情况，从她的的话语中我感受得到一位实习老师的到来是对班里的纪律和成绩有多少影响的。记得第一节课听课，我刚进教室，那些学生的情绪就有点热情高涨，我想可能会影响上课的缘故吧，我的指导老师没有让我做自我介绍，只是她介绍我是一位实习老师，介绍了我的姓。现在看来我是很理解她的做法的。

听了第一节课，我大体掌握了他们班的上课情况，一个班66个人，认真听课的学生是1／3，其他的同学要么开小差，要么窃窃私语，要么吃零食…不是老师不管，而是老师管了学生也还是照样，一节课下来我根本没怎么听到老师讲课，因为后面的学生很吵听到她讲话。下课后，老师立刻示意我离开教室，怕那些学生过来围住我，其实刚开始我很不理解，可后来当我上课后我才理解指导老师的做法了。

在三个星期的教学过程中，我总结了一下几点：

1， 老师第一次上课时就要给学生们树立自己的威信，要不然以后很难扭转。初一的学生刚由童年过渡到少年，心理的起伏是比较大的。刚开始树立了威信，学生们就会对你肃然起敬，在上课时专心听讲，认真完成布置的作业，这样对你以后的教学比较有利。

2， 在课堂中课堂气氛要尽量活跃，这样才能调动学生的积极性，吸引他们上课。比如说，我在上课中互动性是比较强的。我不是一节课都站在讲台上，我喜欢走到教室中间，这样便于全班同学都能听到我讲话，也便于引起学生的注意力。我经常会问问题，每次都是走到他们面前，然后对他们说：“You，please”，我觉得这样学生会觉得老师重视和尊重他们。另外，我会叫不同层次的学生回答问题，不管回答的对与否，我都会表扬和鼓励他们，告诉他们继续加油。在教学过程中，我经常玩的游戏就是PK赛，个人之间，组与组，桌与桌之间，我发觉学生们很喜欢这样的竞争，更能调动学生们上课的积极性。

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工业设计认识实习心得体会

紧张、有序实习结束了，感受很深，在我自己看来，学的不仅仅是知识，更重要的是如何去运用所学的专业知识。可事实证明，我们学习不能仅局限于课本和会了一点点东西，我们要注重自己对理论知识的学习，没有理论做指导，那么设计将无从谈起，因为我们设计的东西失去了理论依据或者说是缺乏理论依据，可能很富有观赏性，但缺乏实际可操作性。在实习的时候要将自己在学校里所学到的知识与公司企业生产化的东西相结合起来，要学以至用，在企业里要注重自身知识的不断提高，才能真正成为一名设计师。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。读万卷书，行万里路。我们应当抓住一切机会锻炼自己，在实践中去感受，体会，理解和运用所学知识。进行了为期一周的认识实习，思考良多、感触良多、收获良多，在很多方面都有很大的收获。同时，我们也来到了景初设计有限公司、兰图设计有公司、多门数字科技有限公司、华侨城创意产业园、深圳市展览馆、深圳市民中心IF展、洛可可设计有限公司、长虹创新设计中心、三诺集团工厂、麦锡工业产品策划有限公司、何香凝美术逛馆进行了参观，在这短短的一周里，我们不仅在认识上更上一层楼，而且在知识上也有一定的提高，同时让我们看到了差距，冷却了我们学习知识的浮躁心理，提高了我们的学习热情。相信这次实习给我们带来的经历一定可以为我们将来的学习和生活提供很大的帮助。

首先是讲座，设计师给了我们很多的建议，我想我会应用到以后的学习与生活当中去。比如说：他告诉我们应当如何过一个有意义的大学，怎样才能不虚度，我认为这个很必要。因为在初入大学时，大家都很迷茫，现在的我们仍然需要一些建议。听取了他的建议之后，我想我会多做一些有意义的事情，让我接下来的大学生活更加充实、有意义。同时他还告知我们要做好自己的职业生涯规划，自己要有一个长远、清晰的目标，并为之不断的努力，那将会获得成功。比如说，现在的人我们队信管这个专业以后的发展方向很模糊，他也告诉我们应该根据自己的兴趣来选择，因为范围很广。不要拘泥于几个局限性的方向，只要自己想，那就一定能行。

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回顾近一个月来在xxx公司的实习，感触很深，收获颇丰。在新的环境中我又成长了，近一个月在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的经验和社会见识，很荣幸能与各位同事共同学习、进步，现将实习期间的工作总结和心得体会总结如下：

一、努力学习新公司专业知识，认真工作，注重实践，不断提高自身素养和工作能力

作为新到公司的试用实习生，本人始终把学习作为获得新知、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法。初到新公司，本人是第一次接触“数字出版”行业，在已有的知识结构中并未对该行业有深刻的了解，在xxx和xx的指导帮助下，本人认真学习了公司的成立背景、三大主营业务、公司架构、在建项目等；认真学习了官网以及相关数据库等；认真研读并学习了相关数字出版行业的新闻和基本常识。此外，为尽快适应新公司岗位需求，本人在最短的时间内了解并学习了综合管理部的工作职责，在xx的指导和讲解下对综合管理部的基本业务、工作流程和相关事务有了较为基本和全面的认识。通过各种渠道的学习和研究，本人对xxx公司逐渐有了清晰的认识和了解，对本人岗位的职责也有了更为深刻的理解。

在近一个月的实习工作中，本人将在校学习到的文秘理论知识和

设计经验用于到工作实践当中，并结合xxx公司作为新成立公司的实际情况，将理论与现实情况相结合，求真务实的开展各项文秘工作。

二、围绕中心，突出重点，融会贯通，尽职尽责完成任务

来到xxx公司公司，本人能在各项工作中都本着认真负责的态度，尽心尽力履行职责。

来到公司第一天，本人就接到了改刊报告的重要任务，在行业经验不足的情况下，查阅相关资料、咨询部门同事，在最短时间内完成了高质量的改刊报告。

同时，本人围绕中心，能够做到重点突出，各项工作任务缓急、分门别类的有序完成。本人先完成了任务比较紧急的改刊报告和综合管理部20xx年上半年工作总结报告，在保质保量的情况下完成了两种简报的写作、官网修改意见等其他工作任务。

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实习工作心得体会

我怀着激动的心情踏上了期待已久的实习之路，当我坐上离开学校的列车那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且布满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，并定会给我带来生命中无与伦比的财富。在这四个多月中，领导和同事们给了我许许多多的关心和指导，加上自身的不懈努力，使得我在各方面都取得了长足的进步。

时间过的真快，转眼间。通过这四个月的实习，我接触到了真正的规模、工作，亲手进行了完成了实验项目的测定，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致地了解了实验处理的流程，从纯理性的上升到实践，从实践中的感性认识上升到了更深刻的理性认识。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己的能力是远远没有达到工作的要求的，实际的工作远比想象中的要细致得多复杂得多，这时才真正领悟到“活到老学到老”的含义。实际的工作能力是书本上没有办法教授给我们的，必须要通过实际工作来积累与强化。将所学知识转化为工作能力，这样才真正做到了学有所用。

实习的生活是温馨和幸福的,这里布满着浓浓的乡情，这里的同事和领导对我关心有加，他们知道我远道而来，对我的生活十分关心，这里的每一个人都是那么淳朴与善良，都是那么热情，

周末的时候同事们还经常会叫我一起参加活动。

岁月流转，时光飞逝，20xx年的日历已悄然翻过，伴随着时代前进的步伐，回首自己四个多月来的工作经历，我作出如下个人工作总结：

（一）自我反省，改善自身。

“认认真真工作、踏踏实实做人”，一直是我的座右铭。尽管我们在工作中兢兢业业，但完美离我们总有一步之遥，经过两个月来的努力，工作没大的起色，也没大的失误，平庸的业绩使我更清醒地看到了自身存在的问题：

一是对施工规范还不是特别熟悉。

二是没有现场工作经验。

（二）工作体会

虽然我作为一名实习生进入部门工作才四个多月月，但我的感受颇深：“只有学才知道”我刚来到项目上的时候，刘工让我计算工程量，对于我来说是第一次，我感觉有点紧张也有点惊喜。通过我不断的请教终于完成了我第一份答卷。通过计算这些工程量大大提高我对工作的了解能力，也加强了我对建筑规范的理解。

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社区卫生服务实习心得体会

经过这段时间的社区实习，我充分认识到社区卫生服务的重要性，在这段实习中，我觉得社区卫生服务与我们通常认识的医院医疗是两种不同的工作，下面就谈一些我的心得体会：

首先，社区卫生服务是为了患者得到治疗和康复服务，面对的对象有病人、亚健康人群、健康人群。服务方式是医务人员走出医院，为社区居民开展卫生服务，提供上门服务。服务是面向大众，不分年龄、性别、疾患类型，有多种服务类型，包括医疗、预防、康复和健康促进，运用现代、传统、替代三个服务手段，涉及心理、生理、社会文化等各个方面，服务范围涵盖个人、家庭和社区，立足于照顾社区的所有单位，家庭与个人。社区卫生服务是以人的健康为中心、家庭为单位、社区为范围、需求为导向，以妇女、儿童、老年人、慢性病人、残疾人等为重点，以解决社区主要卫生问题、满足基本卫生服务需求为目的，是有效、经济、方便、综合、连续的基层卫生服务。积极发展社区卫生服务，有利于调整城市卫生服务体系的结构、功能、布局，提高效率，降低成本，是实现“用比较低廉的费用，提供比较优质的服务，努力满足广大人民群众基本医疗服务”目标的有效手段。 其次，是健康小屋，小屋里每天都有医生坐诊，医生在

治病的同时也进行宣教，如讲饮食卫生、如何锻炼、教测血糖等等。社区健康小屋是一个很好的模式，它推广的是慢性疾病的共防共治。以社区卫生服务中心为推广平台，通过在社区建立系统、全面的慢性疾病患者教育体系，为患者及社区医生提供系统、专业的培训，以此来提高社区卫生服务的质量，完善社区慢性疾病管理体系，为社区慢性疾病防治事业提供有力的支持和保障

再次，家庭病房是为适合在家庭进行计划治疗和管理的患者而就地建立的病房。家庭病房以方便患者，解决患者住院、陪护、饮食等困难，更好地使患者痊愈，切实为人民服务，向基层群众提供医疗、护理、预防、保健、康复一体化的连续性、周全性和协调性的服务，为行动不便和连续就医有困难的患者展现了一个较为理想的护理服务模式。家庭病房的建立丰富了现代医学的实践活动，拓宽了护理人员的视野，使一些慢性病患者在脱离不开日常家庭环境和亲人的关怀下得到了及时的治疗和护理，从而使社区医院扩大了服务范围。

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实习总结与心得体会

光阴似箭，日月如梭，匆匆的两个月在手指间轻轻地滑过，回头翻看这两个月的每一天的实习日记，满满的全是充实忙碌的身影和沉甸甸的收获与感悟。在湛江一中培才中学实习的一个多月的时间里，我受益匪浅，拓宽了自己的知识面，提高了自己的执教能力，不仅锻炼了自己，也使生活充满乐趣，惊喜，有滋有味！

我先确立好自己的角色，实现从“学”到“教”的角色转换，运用所学知识进行组织教学，“以身立教”，从心里上做好当老师的准备。实习生活是比较艰辛的，但这份艰辛与感悟对我是一个宝贵的记忆，这次实习也会成为我今后工作中的一笔财富，实习的基本内容包括两部分，一是课堂教学实践，二是班主任工作，以及协助学校的一些其他工作，其中重点是课堂教学实践。在陈主任和陈老师的悉心指导和帮助下，我较好地完成了教学实习任务，并获得两位指导老师的肯定。 总结起来包括下面几个方面：

一、 教学工作

1、听课、准备阶段。第一周是听课周。我先认识班上的每个学生以及他们学习情况，主要是掌握他们对学习的态度。然后，认真听原任老师上课。现在的听课目的不一样，上课的注意点就不一样，现在注意的是观察老师怎样讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间。作好听课记录，多学习老师的教学方法和经验。数学老师主任—陈给我的印象最深。第一个就是他每节课都很会引入，而且引得恰到好处。第二个就是他是个讲课很有激情、细致，有自己的想法，同时上课幽默风趣充分带动学生的积极性，对每节课的重难点、教学的每个环节都处理得很好。第三个就是他给学生很多现象的空间，这是我望尘莫及的。

2、上课实战阶段。第二周，陈主任就开始安排给我上台讲课的机会，开始进入课堂教学实践。我先是研究教材，掌握教材，把握住重点、难点，根据学生的实际情况设计教学方案，接着把教学设计给指导老师看，根据指导老师给的评价和建议，重新修改自己的教案，再给指导老师看，不断修正，接着跟实习伙伴们，在晚上或傍晚的空余时间进行讲练，上课前跟指导老师试讲，指导老师会问我设计的思路，以及模拟学生问我一些相关的问题，看我怎么处理，应变能力，

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