30cm见方的就够了（推荐双层加密），透气，吸水性也很好，一天换两三次。嘛其实过一两周就会提前感觉到

自己要漏奶了……于是直接塞面巾纸就好。纱布巾万能，小盆友用来洗澡洗脸擦手垫嘴，大人用来喂奶前擦咪咪

【屁股相关】——医院开了鞣酸软膏，效果很好也放心。最重要的是每天让小屁屁透透气，有太阳时出去晒屁股

【乳头保护】——马油。无色无味，据说可以吃，便宜好用不心疼，比羊脂膏大碗多了！维E胶囊剪破了涂上也管用。

【消毒器】——是双十一入的贝亲多功能蒸汽消毒锅。在这款和小白熊带烘干的某款中犹豫过，最后选了不带烘干的。做过微生物培养的亲都知道空气里的菌量有多少，烘干可是从底部往里吹热风啊，连桌子上的菌都能吹进奶瓶里啊……

面那个，整个孕期才用了一瓶）按摩肚皮和乳房，一条妊娠纹都木有长喔~没有按摩到的大腿根长了几条……当然按摩之外还要归功于俺经常锻炼身体，怀孕前三年我就开始游泳锻炼了~每周去两次。事实证明，好身体才是根本，孕期四个月我还去旅游，八九个月我还自己做家务做饭，生完后的恢复也比几个剖腹产的朋友要快一些，受的罪少。

主动上一张真人兽，大家一起展望未来

最后请教各位宝妈，有没有舒服好用的哺乳文胸推荐哈？生完了发现cup猛地…恩，你懂的

【补充下奶粉】我第三天开始有母乳，第四天到第七天混合喂养，出院后一直母乳喂。在医院吃的是jd买的诺优能一段，回家尝了下，味道居然和大人吃的荷兰乳牛差不多，挺甜，而且溶解度也不是很理想，有颗粒。后来朋友送了米帝买回来的aptamil，比国行牛栏溶解度好些，味道没那么甜。

后来全母乳了为啥还要开奶粉呢？原因是过年期间天气反复，宝宝受了个小凉，有点拉肚子，月嫂让我们冲奶粉给她喝。喝了两顿，外加注意保暖，第二天就没事了~

【补充连体衣】上面提到上下款分体开裆衣，后来我家宝宝实在太能长…出生7斤半，满月10斤多，一个半月12斤，出院时买的衣服很快就勒肚子咯。所以后来还是回到连体衣…入的是开裆连体衣，袖口裤口买罗纹口的好，手不会缩进袖子，脚上袜子不容易被踢掉，不勒肚子，宝宝舒服了睡得更安稳。

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妇产科见习心得

见习的时间总是短暂的，转瞬即逝。虽然见习的次数有限，但让我受益匪浅。

第一次妇科见习，老师教我们如何采集病史，如何写病历。我们组问了一个异位妊娠的病人。在首次问诊过程中，我问的缺乏条理性，暴露了自己许多不足，在今后要不断加强问诊技巧。问诊的时候要建立与患者的和谐关系，并让患者愿意主动配合。涉及隐私的问题，要注意保护患者的隐私。老师在讲课期间提问了几个问题，我们回答得不是很理想，从侧面反映了理论知识不够扎实。临床是理论的深化，在接下去的学习中，我将不断巩固理论知识。

在产科见习中，带教老师亲自示范了四步触诊法，问病史，量宫高腹围、算预产期、估计胎儿体重、预测是否能顺产等。四部触诊法是最基础最常用的，看似简单的操作，只有自己做一遍才懂得自身存在哪些不足。在第二步的触诊时，要判断胎心在哪，我当时摸到了很光滑整齐的胎背，觉得很奇妙。老师叫我验证自己判断的是否正确，给了我胎心监仪，判断是正确的，但把探头放错了位置，还好老师耐心地纠正了。我们还有幸观看了一位经产妇的分娩全过程。由于是经产妇，第二产程用时很短，整个产程很顺利。进入第三产程，胎盘娩出后，老师教我们要检查胎盘是否完整，有无残留等等。同时旁边有一位初产妇，进行了会阴侧切术。观看的过程中我们对书本上的理论知识有了更深的理解和掌握。

大医精诚，止于至善。作为医学生的我，要时时刻刻不断地学习

与实践，为以后能成为一名优秀的医务工作者做准备。

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孕产用品心得分享-芈妈原创

给宝妈们分享下我的心得

我家宝宝是女孩，出生8斤7两，所以不是适用所有类型哈。另外，我以下所有东西都是在淘宝、京东、和德国海淘、美国海淘买的，有兴趣的可以留言，我给你们发链接。我不喜欢实体店购买。网上买东西还是便宜实惠些。

淘宝总体价位比京东便宜，同一家店在京东的会比淘宝略贵些。但是京东的最大优势是快递很强悍，但是一定最好选择京东配送的，配送时间比较靠谱。我德淘的纸尿裤用完后，就在京东上买的国产的帮宝适，半夜下单，第二天早上就送到家了。相当的方便。赞一个。

以下未提及的东西，是基本上我们家没有买、没有用的，属于不是必要东东。

1、奶瓶：比较好的牌子——布朗博士（美国）、贝亲（日本）、NUK（德国）

建议：自己决定用什么牌子，主要还看将来孩子是否挑奶嘴。我家宝宝什么奶嘴都吃，嘴比较粗所以我们用的布朗博士 奶瓶分标准口和宽口，布朗博士都带防胀气功能，中间有个防胀气管。标准口奶嘴小些，适合刚出生的婴儿用，宽口径好冲奶粉，因为口大，但是奶嘴下沿大些，嘴小的孩子只能含住上面一点点。

2、奶嘴：分流量，新生儿0-3个月用流量1的。

3、奶瓶刷：不分牌子，各品牌都有卖，我喜欢配成一套，全买的布朗博士的。

4、奶粉盒：不分牌子，自己喜欢那个品牌就行，我是别人送的，贝亲家的东西相对价位适中，质量也不错，可以考虑买，不过是日本品牌。

5、口水巾/手绢：很多店家都赠送，不用买很多，主要是孩子喂奶时垫着，小手绢什么都可以代替。大些可能才需要。 建议：孩子用品尽量都用纱布或全棉的。

6、婴儿衣服：最小的一般是52的，主要看孩子出生大小，所以前期不要买太多，有个3-4套替换即可。尽量买系带的和尚服，连体或分体皆可。我家一直用的分体，裤子几乎没有穿过，因为宝宝劲大，尿布基本包不住，老蹬掉，老弄得裤子脏，基本穿不了2-3分钟。

7、袜子：很多店家也赠送。我建议天气冷时多买几双，我家宝宝月子没有穿裤子，所以袜子很起作用，大点的当长筒袜，保暖效果好。

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这个月就要生了~怀孕35周的时候，刚生完孩子的同事姐姐就给我列了一个大大的表，都是产前准备的东西，在天健里也看到一些，综合了一下，肚子太大，天又冷不能出门了，就在淘宝上解决了所有的产前需要准备的东西，跟即将要生产的妈妈们分享一下，如果还有遗漏的，还希望有经验的妈妈们给点意见~

2011.1

生宝归来了~之前准备的东西，确实让我和家人从容不少，连月嫂也夸我准备的好。

2011.3.18

很多准妈说准备东西很茫然，不知道如何下手。给大家点建议，准备东西的基本原则就是先准备宝宝出生3个月以内的用品，以及自己坐月子时用到的东西。一切以方便自己和家人出发，不做操心月子就行。等过了2-3个月，你就想咋买咋买了~

趁宝宝睡觉，自己有思路暂时清楚，就跟大家多叨叨几句：

1、在你孕期稳定（即胎儿成熟，不会有什么风险的阶段），行动方便的时候就可以准备宝宝和你的物品了。老话儿讲不能提前准备，但是怎么算提前呢，我婆婆一直拖着没给做被子说，说要等快生的前一、两周做就来得急。但是因为我的宝宝是臀位，并且在34周又有一次轻微流血，大夫建议尽量保胎到37周以后剖宫产，后来状况频出，我赶紧告诉婆婆做被子，如果她还拖，我就自己做。我比预产期提前

了11天破水，宝宝也就提前出来了，如果等到提前1周或者半个月，怕是就太紧张了。

有一种解决办法，宝宝的东西照常准备，婴儿床可以在怀孕5个月的时候就买回家放放味儿~虽然很多高品质的婴儿床环保标准很高，也闻不到味道，但是从心理上讲，还是觉得多放放给宝宝用好，其他的东西35、6周以后可以陆续准备。被子可以拖一拖准备，做好后不封底边就可以了。

2、准备的东西尽量精简，因为有的东西你不知道能不能用的到，如果准备太多回来用不上就造成浪费了。

有的东西看似贵，但是综合比较性价比高，那就买性价比高的，能频繁使用的东西就是值的，争取做到使用价值最大化。

商场打折时也千万别冲动，买些貌似用的上但是其实不实用的东西，比如：婴儿游泳池。我和月嫂还探讨过这个问题，她说去了这么多家，有部分人买了，但是要么一次都没用，就算买的起，水咱也不怕浪费，但是宝宝只游几分钟，刷游泳池就需要半天，不刷干净下次怎么再给宝宝用啊~月嫂说有个爸爸坚持给宝宝用了3次，就再也不干了。呵呵~~而且，很快宝宝就长大了，那个小小的游泳池又怎么能放的下他呢~

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生产的原理

生产指胎儿从产道生下来，而产道指的是从子宫颈口经骨盆腔到阴道这条路径，因此，产程的进展是否良好取决于子宫颈打开的速度，以及胎儿先露部位下降的情形，有些妈咪从规则阵痛到生下宝宝只要三个小时，也有妈咪痛了一、两天之久！ 究竟是哪些因素在影响着子宫颈扩张速度与胎头下降状况呢？影响妈咪产程的要素有三项：1.子宫收缩的力量（power），2.产道大小（passage），3.胎儿大小（passenger），即医学上所称的3P，当子宫收缩的力量适当，而产道大小也足以使胎儿通过，也就是骨盆腔与胎儿的大小能够对称，那么在子宫收缩时，就能顺利将宝宝往妈咪的产道推挤。假使这三个要素中有任何一个因素出了问题，就会拉长产程。 常运动的妈咪肌肉力量好，且骨盆的弹性佳，生产时骨盆比较容易张开，产道也比较容易扩张，最重要的是，从阵痛到生下宝宝，平均需要八到十四个小时，当妈咪如果体力好，心肺功能佳，才有办法承受漫长的生产过程，并在最后的关键时刻用力把宝宝生下来。建议妈咪在孕期最后一个月多走路与爬楼梯，可帮助胎头下降。当产程顺利而没有拉长之虞，妈咪痛的时间也比较短喔

阴道分娩的优点

1、有规律的子宫收缩能使胎儿建立正常的呼吸运动，建立自主呼吸；

2、分娩时产道的挤压、使胎儿呼吸道里的黏液和水分被充分排除，患新生儿吸入性肺炎和新生儿湿肺的概率相对减少；

3、胎儿大脑受到产道的挤压，对新生儿的智力发育有很大的好处。临床看来，阴道分娩的宝宝动作协调性和对事物的专注程度好于剖宫产的宝宝；

4、对产妇机体损伤小，出血量少；

5、产妇起床早，有利于恶露的排出，不影响正常排便，还有利于体形的恢复；

6、出院时间短，用药治疗少，经济负担轻；

7、产后能尽早的补充营养，利于乳汁的分泌，保证母乳喂养的成功。

你要生了吗？

生产一定会有阵痛，不过不是肚子痛就一定代表要生了，以下几项要点来分辨是不是分娩的先兆：

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孩子已经一岁了，本不想写什么顺产经历的，虽然怀孕期间也有怀孕日记。这几天看到很多准妈妈说害怕生孩子、怕疼什么的，突然有冲动告诉每一位准妈妈，其实生孩子没有想象中那么可怕！顺产也没有电影、电视中演的那么夸张！疼，避免不了，毕竟是身上掉下的肉！ 先说说我的情况，我从小是一个很娇气很娇气的人，到现在也是！同学、朋友、我的父母、老公都可以作证，而且特别怕疼，来个月经都要吃上芬必得再请两天假在家休息。所以，我怀孕后朋友都以为我不会选择顺产，每个人都劝我说顺产怎么怎么好，只有老公知道我从一开始就已经决定要顺产。怕疼、娇气我是怎么克服的呢，呵呵，大家不要笑我哈，我刻意的不去了解生孩子的过程，不知者无畏！当然，前期必要的准备是要的。记得在最后几天的时候，实在是忍不住好奇，在网上看了个顺产视频，吓的我一直哭啊，不过没有动摇我的决心。过后还是选择忘记！

好了，罗嗦太多了。09年9月13的预产期，9号上午最后一次产检时大夫还说孩子没下来肯定要拖几天了，产检完回到家就见红了，当时那个兴奋啊，都不知道自己怎么会那么兴奋。老妈紧张的不行，还是我安排老妈赶快做饭，而且说要吃肉，要吃好多的肉（孕后期医生说我体重长的太快，让我节食）因为终于不用怕再长体重了，哈哈...趁老妈做饭的时候洗了个澡，洗完后就觉得肚子一阵阵的开始疼，有点像坏肚子的那种疼法，。吃过饭等到2点打个车去了YHD，问医生怎么办，医生说你还能跟我说话就说明你还不疼，见红不一定马上生，回家等着吧，疼的受不了时再来。然后就跟着老公老妈走回家了（因为家里医院不算远），当天晚上肚子就一直断断续续的疼，每隔半个小时二十分钟痛一次的样子，不过绝对是能忍得了的，还是像坏肚子时的疼法。这种疼一直持续到10号下午，明显觉得阵痛间隔的时间缩短了，坚持到晚上8点，老公说咱去住院吧，别半夜再往医院跑太匆忙了，我觉得也是，我家住五楼，真要等疼的受不了了连楼都不好下，所以又洗了个澡，拿着待产包打车去了医院。也该我运气好，我办住院的时候YHD竟然有房间有床！这是从没想到的，因为我们没找人。所有手续都办好之后，我还视察了整个产科住院部，嘿嘿...晚上11点自己觉得疼的有点受不了，溜达着去了产房，很不好意思的被医生赶了出来，说才开了一指，等自己不能走的时候再过来。我还觉得挺奇怪，都不能走了怎么过来啊？又回病房躺着继续疼去，半夜2点多钟时，间隔的时间变成2、3分钟了，疼的时候浑身哆嗦，坚持到3点多我告诉老公受不了了，不能再等，还是去产房放心点，一旦在医院再给人家生在病房里那多不好啊，因为提前没有学习过。还是自己起床要走去产房，可是那是真的不能走了啊，老公推了个轮椅把我送过去的，坐上去那个费劲啊，到了产房竟然让我自己下来走进去！

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自然分娩的感受

从知道怀孕的第一天起，我就开始为自然分娩做准备了。因为身边的朋友基本都是剖宫产的，虽然在分娩时因为麻醉的作用没痛到，但是在麻醉过后的几天里看着她们难受的躺在床上一动也不能动的样子，我想以后一定要顺产。

在怀孕期我每天坚持散步20分钟，在孕晚期休息在家还适当做些家务，睡觉前会选择扭扭腰，以缓解身体的劳累和身体局部的酸痛。

记得宝宝来临的那天早上5点钟左右，我开始觉得腰酸的厉害，我起身上了趟卫生间，卫生纸上有少许见红，这天距孕产期还有9天的时间，凭我在孕妇学校及网上学到的知识，我想我可能要生了。我马上叫醒了老公，喝了牛奶和面包后直奔医院去。到了产房，医生一查，说是宫口开了1公分，小孩大约在6斤左右，适合顺产。

接下来医生就给我做好了待产的准备，我睡在待产室里，肚子一阵比一阵酸，医生每隔一段时间就来查一下宫口开了多大。我在肚子不酸的时候吃了几片面包，医生说吃点食物等会生的时候比较有力气。随着时间的推移，肚子慢慢变成了一阵阵的痛，有点熬不住的感觉了。医生说宫口快开全了，要上产台了。接下来是最疼的时候，一阵比一阵疼，在疼的时候医生叫我要往下用力，反正在努力了大约半小时后听见宝宝清翠响亮的哭声后，我深深舒了口气。医生把宝宝量好身高体重就放在我身边了。

看着健康漂亮的宝宝我开心的笑了。不一会医生说全好了，只要观察两小时就好了。

两小时后进病房了，老公看着我很有神气的样子高兴极了，说还是顺产好，隔壁几个床位的都是剖宫产的几天还没恢复奶水也没有，小孩子哭的不行。

大概过24小时不到就有了奶水，虽然刚来时很疼，但看着宝宝吃的很满足的样子特别开心，三天后就出院了，亲戚朋友来看望时我都能热情招待，不像剖宫产的产妇根本爬不起来。经过了这次，我实实在在的体会到了自然分娩的好处。

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