篇一 :大学生人际交往艺术心得体会

大学生人际交往心得体会

这学期我报选了《大学生人际交往艺术》这门选修课,真是十分庆幸,如今这学期已经接近尾声,一学期学下来,感受颇深。下面我就自己的心得体会谈一下:

良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件。大学生作为一个特殊群体,面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力,如何认识和正确处理大学生人际交往中存在的问题具有及其重要的意义,人际交往障碍会给大学生的学习、生活、情绪、健康等各个方面带来一系列不良影响;通过对大学生在人际交往和沟通中存在的问题以及原因分析,说明了大学生如何保持和提高良好人际关系交往和沟通能力。同时形成一种团结友爱、朝气蓬勃的人际交往环境,也将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。 社会生活中的每一个生活都生活在人际关系网中,每个人的成长和发展都依存于人际交往。人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。现代社会是一个开放的社会,开放的社会需要开放的社会交往。对于正在学习、成长中的大学生来说,人际交往是生活的基本内容之一。同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间、个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往,构成了大学生人际交往的网络系统。培养良好的人际效能力,不仅是大学生活的需要,更是将来适应社会的需要。一个没有交际能力的人,就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。

而比起中学生,大学生的人际交往更为复杂,更为广泛,独立性更强,更具社会性。个体开始独立地步入了准社会群体的交际圈。大学生们开始尝试独立的人际交往,并试图发展这方面的能力。而且,交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期,良好的人际关系,是他们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而,并不是每个大学生都能处理好人际关系的。在这一过程中,有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因素,都影响着人际关系的建立。一旦在这一过程中受挫,就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中,或因企图对抗而陷入困境,并由此产

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篇二 :大学生人际交往的心得

20xx级影编本一 白娇娇 来到四川传媒学院这个新环境,我们免不了要去适应它,才能更好的学习,更好的生活。首先,我们要学会的便是人与人之间的交往,因为,在这个世界上,我们不可能是孤独一人,人际交往构成了我们生活中的重要组成部分。

在这里我就和大家讲诉一下大学生如何处理人与人之间的交往关系,对此,我深有体会。一位阿拉伯哲人说的好:“一个没有交际能力的人,犹如陆地上的船,是永远不会漂泊到壮阔的大海中去的。”在学习生活中,面对同学老师,我们应该怎样来把握关系的尺度呢?五湖四海的人,由陌生到熟悉,这就是一个人际交往的过程。我觉得人与人之间的相识是一种缘分,大家通过沟通接触,相互了解,相互认识来建起人与人之间的友谊之桥。也许是一句简单的问候,也许是一个浅浅的微笑,都能是你被对方吸引,这就是所谓的人际交往因素。威廉·詹姆斯有言, “人类本性最深的需要是渴望得到别人的欣赏。”不同的人际关系会引起人的不同情绪,心情舒畅或不愉快,只有积极与之交往,才能更好的建立人际关系。

说到集体,就会想到个人,一个人不是孤独的,他需要朋友。朋友,是你身边值得信赖值得相信的人,班上的同学,寝室的室友,都是通过你的努力,结交到的人,学会信赖他们,就是朋友的肯定。可是毕竟人无完人,每一个人都会有各自的一些缺点,经过长时间的相处,这些都会显现出来,要学会宽容,谅解他人,好的人际交流会加深人与人之间的友谊和信任度,创造和谐的氛围。我很开心,自己来到这个新环境,认识到许多新朋友,她们或许和我性格不同,爱好不同,可我们有相同的学习目标,共同的前进方向,她们是我在这大学里要一起共度三年的人,我喜爱她们,真诚对待,相互理解,接纳,信任,将会使我们相处的更好。

所以对此人际交往能力就显得特别的重要。人际交往的核心部分,一是合作,二是沟通。培养交往能力首先要有积极的心态,理解他人,关心他人,日常交往活动中,要主动与他人交往,不要消极回避,要敢于接触,尤其是要敢于面对与自己不同的人,而且还要不怕出身、相貌、经历,不要因来自边远的地区、相貌不好看或者经历不如别人而封闭自己,其次要从小做起,注意社交礼仪,积少成多;再次要善于去做,大胆走出校门,消除恐惧,加强交往方面的知识积累,在实际的交往生活中去体会,把握人际交往中的各种方法和技巧。另外,要认识到在与别人的交往中,打动人的是真诚,以诚交友,以诚办事,真诚才能换来与别人的合作和沟通,真诚永远是人类最珍贵的感情之一。

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篇三 :人际交往心得

人际关系的心得体会

人际关系是维护大学生身心健康的重要途径,之所以这么说,是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况,也影响大学生的情绪和情感变化,精神生活。

另一方面,人际关系是大学生成长成才的重要保证:良好的人际关系是大学生顺利完成学业的基础,而且良好的人际关系有利于培育大学生健康的心理。一个心理健康的人是一个乐于交往的人,既愿意表达自己的喜怒哀乐,又能坦然接受别人的言谈举止,容易与周围的同学保持一种和谐的交往关系。良好的人际关系还是大学生未来事业成功的必备素质。因为人际交往是青年人增长才学、开启心智;适应社会、准确定位;认识自我、完善自身;协调关系、攻克难关的有效途径,而这些又是青年人走向成功不可缺少的因素。良好的人际关系还有助于大学生未来家庭生活幸福美满。只有善于与他人交往,对他人才能于所了解,又了解才能有沟通,有处理好各种关系。

但许多大学生在人际关系中有困惑:缺少知心朋友,与个别人难以相交,与他人交往平淡,感到交往有困难,社交恐惧症。我们该如何改善大学生的人际关系呢?一、建立良好的交往原则。良好的人际关系不是与生俱来的,它需要在社会交往实践中学习,锻炼和提高。但如同其他事务一样,“没有规矩不成方圆”,大学生在交往过程中,

也有它内在的规律性,即依据一定的交往原则。只有遵循了正确的交往原则才能建立起和谐的人际关系,才能在交往中掌握和创造更好的人际交往的艺术。二、建立良好的集体。集体形成,一般要经历四个阶段,第一阶段是聚合期。一个集体的初期,同学间缺乏感情联系,保持较大的心理距离;第二阶段是同化期。通过初步接触与集体活动,同学间不断产生共同体验和共同语言,逐渐形成集体意识,开始有了自发的共同的要求和行为。第三阶段是形成核心期。在进一步交往中,出现了一批受同学们拥护的核心骨干,他们在班级内建立了比较稳固的地位,能把同学们团结起来,自觉管理同学们。第四阶段是成熟期。班内核心的形成,促进了集体规范的形成,营造了一种群体心理气氛,同学团结,人际关系协调,一个真正的班集体成熟期来,班风是整个集体状况的具体表现。每位同学都有责任通过自身努力和共同协作,为建设良好的班风作贡献,为健康成长营造良好的环境。骨干更应该以身作则,为同学们办实事,建设凝聚力强的团结性集体,这样更有利于同学间人际交往。三、锻炼提高交往能力。在人际交往中,结交的过程一般要经历彼此注意、初步解除和亲密接触三个阶段。善于结交是指能够巧妙地引起对方注意,并主动制造机会,自然地与对方进行初步接触,进而保持进一步接触的过程。常言道:与君一席话,胜读十年书。谈话是沟通信息,获得间接经验的好形势,也是表达感情,增进友谊的重要手段,善于表达,要求表达的内容要清楚明确,表达的方式要恰当,幽默和风趣,是对方感到轻松愉快。

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篇四 :大学生关于人际交往的论文

论文《大学生人际交往》

每个成长中的大学生,都渴望建立良好的人际关系。因为这不仅是时代发展的需要,更是大学生自身发展和实现个体社会化的需要。大学生有着强烈的交友需要,结交真正的朋有应妥善处理好人际关系,大学生的共同的愿望。大学生学识水平、心里年龄相近,又朝夕相处在和谐、互助的大学校园,这些都为大学生建立良好的人际关系创造了有利的条件。但是,一些主客观的因素影响到了大学生人际关系的顺利和发展。那么大学生要想改善人际交往的技巧。也不能忽略了自身素质。所以,要想改善自己的人际交往,首先应该提高自己的人格魅力,这样人际交往的技巧才能得到施展的平台。对于大学生来说,我以自己的了解和认识来谈谈人际交往中应有的技能。 心胸宽广,热情大方

大学生在人际交往的过程中,宽容是一种非常重要的品格。一个胸怀宽广的人在任何时候都是会受欢迎的人,而一个心存妒忌、斤斤计较的认识很难拥有很好的人际关系。

宽容的同时,还要能够热情地帮助别人。你对别人酷,别人只会对你更酷;而你对别人热情,别人就会对你更加热情。都是相互的!

我高中有个同学,虽然他学习不是很优秀,但在在班里的人缘非常不错。他经常会给同学打杯热水,如果他做错了什么事,他会一个劲地说对不起,直到老师和同学满意为止。就这样,这位同学不但在班级有了很好的人缘。学习成绩也渐渐的上升,得到老师和同学们的

赞赏。

虽然这些都是我们身边的一些细微小事,但我们有谁做到了。其实于细小的事情越能体现一个人的身心素质。而对于现在的大学生来 说,我们也要学会去宽容对待他人,不要为一些小事发生矛盾,只要心胸宽广,热情大方的去交往定会有很好的效果。

主动交往,认真倾听

主动交往。在现实生活中,有许多人尽管与人交往的欲望很强烈,但仍然不得不常常忍受孤独的折磨,他们的友人很少,甚至没有友人,因为他们在社交上总是采取消极的被动的退缩方式,总是等待别人来首先接纳他们。因此,虽然他们同样处于一个人来人往,熙熙攘攘的世界,却仍然无法摆脱心灵的孤寂。要知道, 别人是不会无缘无故对我们感兴趣的。因此,我们要想赢得别人,同别人建立良好人际关系,建立起一个丰富的人际关系世界,就必须做交往的始动者,处于主动地位。我们就应少担心,多尝试。例如:当你坐火车的时候跟坐旁边的人交流沟通,这是第一种能力;而你在跟他交流以后保持长期联系并在合适的时候让对方给自己事业上某种帮助,这是第二种能力。逐渐的当你的成功经验越来越多,你的自信心也会越来越充分,你的人际关系处境也会越来越好。

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篇五 :大学生人际关系调查心得报告

人际关系的好坏对每一个人的生活质量、身心健康都有着重要的影响,对于大学生而言就更为重要了。通过这次的社会调查,我了解了目前大学生人际关系的现状和影响大学生人际关系的原因。

大学生活与以前的初中、高中的学习生活有着很大的不同,离开了父母的身边,离开了昔日熟悉的老师和朋友,只身一人来到陌生的环境。面对一个崭新的生活,如何适应好新环境,处理好新的人际关系对每一个大学生来说都是一种考验。

但发现大学生在人际交往中仍存在一些问题,以前的学习生活大多数人以学习为重,有些人忽视了交际交谈能力的培养,所以很多学生在这方面能力不强,这也直接影响到一个学生的人际交往的能力和技巧。在调查中发现有些学生对交谈技巧的缺乏,在交际中不能正确地表现自己,不能和别人进行很好的沟通,觉得自己孤单一人。

由于离开父母,大学生必须学会在学校独立生活,回家的机会也变少了,需要克服依赖,学着自己去处理很多全新的事务;在学校中与老师的接触机会也比较少,所以说,大学生与父母关系和师生关系仍很重要,但需要处理得比较少。对大学生而言,人际关系中,同学关系的处理是最重要的。

其中,在同学关系中,处理好与舍友的关系是最重要的。在调查中,有一半的人认为,与舍友的相处得较好;但有一小部分的人认为,与舍友的相处不融洽,较少讲话。有三分之一的人在宿舍有特别不喜欢的人。

宿舍就像一个小小的家,宿舍的氛围、人际关系对一个人的生活和学习都是很有影响的。所以,与舍友的相处中,应该一大家的共同利益为重,不与他人斤斤计较,拥有开朗、乐观的性格,形成一个和谐、融洽的氛围。

除了舍友的关系以外,与其他同学的关系也要处理好,调查发现,有超过三分之二的人有时会感到孤独,知心朋友只有几个。不能只局限在宿舍中,应该走出宿舍要多参与学校的活动,多认识一些朋友。但是,在调查中,有约三分之二的人觉得在一些活动、社交场合中,偶尔会感到紧张、窘迫。这些人应该提高自己的自信心和交往能力,要保持个性,也要尊重别人的意志与公共的意志,养成

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篇六 :大学生人际交往能力状况调研的感受和体会20xx

大学生人际交往能力状况调研的感受和体会

有幸参加了此次大学生人际交往能力状况调研,受益匪浅。从开始的问卷样本制作到寻找调查对象,数据统计与分析,虽然它的时间很短,我们很匆忙,很辛苦,但是我们却也初步了解到了大学生人际交往能力的一些状况,知道了人际交往的强大功能及其重要性,怎么更好地与他人进行交流与沟通。经过这次社会调查,真的受益很多,看着我们准备好的调查问卷被全部填完,多少都有些成就感。

调研的时候,我们也为之做了很多准备工作,用什么方法调查以及调查的一些题目类型,我们讨论了很久,最终确定了问卷调查的有代表性的题目跟类型,小组开会分工各自的任务,准备问卷,查找相关的资料,还找来了有过问卷调查经验的同学给我们讲解,现在虽然很有成就感,可是真正实际调查的时候我们却没有那么轻松,开始的时候找同学做问卷,有一些以暂时没有时间为理由不愿参加,但是大部分同学还是很乐意配合我们去完成这份问卷的。当然在我们说明白问卷的背景、意义、目的之后,同学们都很认真仔细的帮我们完成了。

本次问卷调查主题为大学生人际交往能力状况调研,主要在华东理工大学展开,共发放100份调查,收回100份,回收率为100%。简单总结一下结果分析:

一、大学生的人际交往情况整体上比较良好,在人际交往方面有困扰的比例比较正常。

二、无论是与家人还是舍友和同学,大学与人交流的意向比较强。

三、大部分学生比较外向,且交友能力较好。多数学生偏向与熟人交流,但较少流露感情,在与异性交往方面经验较少。

四、极少数学生较为内向,但也具备一定的交友能力。

大学生人际交往能力,是指大学生之间以及大学生与其他人之间传递信息、交流思想、表达感情、了解需要,并运用语言符号来实现心理沟通的能力。在大学校园里,同学之间生活上的相互照顾,学习上的相互帮助,活动中的相互支持,感情上的相互交流,师生间的教学相长,都需要有一个良好的思想、行为、情感的沟通。一个不善于交际,没有正常人际交往的人,就会在自己与社会、与他人之间筑起一道心理屏障,把自己与他人和集体分离开来。这就必然妨碍个人的全面发展,甚至影响自己的一生。因此,大学生要努力把握人际交往的特点、功能和成功交往的基本原则,不断提高自己的人际交往能力,熟悉人际交往艺术,善于与各种类型的同学交朋友,学会与各种群体和组织打交道,才能促使自己健康成长。

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篇七 :大学人际交往总结与分析

大学生人际交往艺术

在当前市场经济条件下, 大学生的综合素质已成为众多企业和用人 单位的关注的焦点,而在综合素质里面,最重要的当属大学生的交际能力了。有的大学 生在毕业找工作时,甚至出现了笔试过关,而面试不过关的状况。就算你将来打算从事 科研,人际关系的处理也是你在科研那个体系中必须拥有的。而在学校里面,人际交往 能力也一样重要,它是形成和塑造自身健康个性品质的基础。因此,大学生在生活﹑学 习中, 要正视和解决不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的问题, 以积极的态度和行为对待 人际交往,建立自身和谐的人际关系,培养自身的交际能力。 从我们呱呱坠地起到现在作为一个新时代的大学生, 我们在人际交往方面是在不 断改变不断进步的。 不管我们是从一个比较开朗的孩子到现在变得比较内向成熟的大学 生, 还是我们从一个不爱说话的孩子到现在滔滔不绝的人缘很好的大学生, 对于我们来 说都是进步的, 因为只要我们选择的是最适合自己的, 对社会可以做出贡献的路就是好 的。扯的有点远了... 就自己来说,虽然是家里兄弟两个感情很好,但没有怎么在一起生活和磨合过, 所以有一点独生子女的自以为是。 小学之前当然认为自己是所有人的绝对中心, 不论什 么事总让别人把自己看成主角, 这是我们需要一个健康的环境去成长, 如果这时我们受 到一些外界的对于一个孩子来说无法承受的事情, 会对我们将来的人际交往产生巨大的 不良影响。所以家长要好好的保护孩子的童年。小学时渐渐认识到了朋友的重要性,会 和别人很要好,但那是以童真时我们对别人没有防备为前提的.....我们身边总会有这样 的朋友他们在很多年后遇到自己儿时的朋友, 然后就会产生一系列的感慨。 等到初中和 高中我们渐渐志同道合才是我们和朋友地久天长的基础, 只有我们的思想在一起时, 做 事想事才会有大家共同希望的进步。 毕竟我们不是同一个人, 尽管在一些事情上有不同 的想法, 但这正是我们进步和认识彼此的契机。 初中和高中时认识一个知心的朋友会对 我们的人生产生相当大的影响,在我们以后的学习,生活,和工作中都会发现那些曾经 在我们朋友身上才有的品质不断地融入自己的身上并且对自己带了巨大的好处。 以下主要是谈谈自己进入大学后的感受了。 经过了初中和高中我们已经渐渐拥有 自己的思维方式,并且不再是那么容易就改变了,大学一场社会与个人融合是地方。我 们都来自不同的地方, 收到了不同的文化的熏陶, 我们在相处时一定会遇到很多问题很 多不和谐的事情,

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篇八 :当前大学生人际交往存在问题及解决对策 论文

当前大学生人际交往存在问题及解决对策

【摘要】良好的人际关系是当今大学生心理的正常发挥,个性保持健康和安全感,归属感,幸福感的必然要求。然而在当代大学里,大学生的人际关系普遍偏低,并且交往中出现了很多问题,由此值得我们去思考与解决。

【关键词】大学生 人际交往能力 人际关系

人际关系是指个体通过一定的语言、文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传递给其他个体的过程。

大学生人际关系交往的类型可分为:与同学的交往、与教师的交往、网络交往。

由于大学生的活动范围主要在校园内,因此大学生交往相对比较简单、稳定,人际交往既可以促进个体社会化,又可以促进个体认识自我,同时它是实现个性全面发展的重要手段,也是保持心理健康的有效方式。

1 当代大学生人际交往存在的普遍问题

1.1不适应性和排他性

刚刚步入校园,周围的同学都来自五湖四海,地域文化的不同,使得大学生初始阶段很难找到合拍的人,而有些人过个一两月就能适应下来,有些同学却始终不能适应。有些人也许在原来的学校里是名列前茅,到了高手如云的大学,就发现自己各种跟不上,因而产生了自卑心理等负面情绪,也愈来愈偏离集体活动,只愿意生活在自己的小圈子里。一直不能适应大学生活的学生,未来几年的生活问题将接踵而来。

大学除了接纳本省的学生之外,还接纳外省的学生,部分大学生因为宿舍里本省的人较多,就容易产生小团体,对外省的同学有一些排他性。又因为各个地方的经济发展状况不同,社会上地域偏见的风气影响,大学生的传统价值观出现一些偏离,来自发达地区的部分学生产生一些地域优越感,出现瞧不起同学的现象。

1.2实惠性和不平衡性

大学生经济压力相对较少,人际交往方面相对单纯,情感因素占绝大多数,他们在交往中更加注重的是真诚、理解与尊重等这些精神层面的东西。然而,在近代实用主义风潮的影响下,大学生人际交往因素正慢慢向物质层面倾斜,至今,

部分大学生在人际交往时,并不纯粹是由于情感所向和志同道合,交往动机变得相对复杂,出现了更加注重物质实惠性的现象。

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