通过学习《网点管理者实施细则》，对我的启发很大，这是一次切实推进我行全面风险管理和内控合规文化建设的动员会。

俗话说：国有国法，家有家规。行是我们的家，我们要共同爱护好。行里制订包括本细则在内的所有规章制度，目的只有一个，那就是维护正常经营管理秩序，确保经营稳健可持续发展，保障资产安全保值增值，为每一个员工、为社会负责。通过学习，作为一个最基层的内控监督负责人，我要更好地贯彻执行本细则，要树立“三种意识”，做到“三个加强”。

意识之一：合规。坚持合规办事，坚决剔除凭感觉办事、凭经验办事、凭习惯办事的陋习，任何工作的开展都要以法律、法规和行章为准绳，不能动辄以发展和拓展业务为借口，打制度办法的擦边球，甚至以此来指导暗示下属违规操作。在思想道德上筑起一道预防违规违纪违法犯罪的牢固防线。

意识之二：责任。本着对社会、对员工、对单位、对事业、对同事、对自己和对家庭负责的态度，认真执行各项规章制度，认真履行好业务经理的职责，提高制度的执行力，思想上要认清合规经营、合规操作的重要性、必要性；行动上要以规章制度为标尺，来衡量工作内外的一切言行。

意识之三：监督。员工相互之间不能盲目信任，同事之间的信任必须建立在遵章守纪、按章办事的基础上，在处理业务解决问题的时候一定要形成自觉提醒和监督的意识，养成相互监督的习惯，这样才能使自己少犯或不犯错误，才能监督同事少犯或不犯错误。

加强之一：监管力度。无论是上级检查还是自律监管，不能为了完成检查频次而检查，不能为了完成监管任务而监管。有检查有监管，就应当有考核有处罚。工作中凡不执行规章制度、违规操作业务的，不论是否造成经济损失，无论是谁，都要依据有关规定进行的处罚和考核。同是要认识到任何处罚不是解决问题的根本，处罚不是目标，而是一种手段。所以在制度的监管上，要起先导作用，以求制度的完善和业务以展的有机结合，要形成以“预防为主，防处并重”的监督管理机制。

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把“忠心献给组织”学习心得体会

把忠心献给组织，就是要我们为组织鞠躬尽瘁。忠心组织，甚至要用你的青春和生命为祖国谱写新的华章。我们是中国人民的儿子，我们深情的爱着我们的祖国。爱国是一个崇高的感情，是一个民族精神财富中最珍贵的，它具有巨大的向心力。在抗日战争时期，有多少保家卫国的战士死于敌人枪口之下？他们鲜血染红大地，他们的鲜血激起了中国人民的斗志，他们献出了赤胆忠心，献出了青春…..人生自古谁无死，留取丹心照汗青，因为有了他们，成就了中国未来。 虽然现在没有了战争，但仍是那么多人用双手、智慧去效忠祖国。“嫦娥”扶摇蓝天，“鸟巢”孵化中华梦想、神九让国人充满自豪……他们的背后是一颗忠于祖国的心。 我们要把忠心献给组织。我们不仅要从思想上忠于组织，更要从行动上效忠组织。我们更要好好学习，发扬中华文化，在外国人面前昂首挺胸。用斗志昂扬的青春塑造辉煌。我们用忠心装点组织。而尽忠者，必能发挥出最大的智慧和才干，因为公生明，偏则暗；把忠心献给组织，作为一名共 产 党员，就要以党组织的利益为重，以人民的利益为重，我清楚共 产 党员意味着什么，她意味着不停的付出与不懈的努力，意味着对党、对人民，对国家的忠诚，意味着为共产主义事业奋斗终身。与此同时还要切实开展批评和自我批评，勇于揭露和纠正工作中的缺点、错误，并发扬社会主义新风尚，提倡

共产主义道德，为了保护国家和人民的利益，在一切困难和危险的时刻挺身而出。以我的实际行动来报效组织。不仅仅只是听党的话，遵守党的纪律、执行党的决议，因为这些都是外在的，而应该把它们内化，即变成“我要做”，“我应该这样做”，转变为生命内在的要求。

忠心组织，这个词我会铭记在心，并成为我成功的动力。不会因时间而冲淡，而是因天长地久而日益增身。让我们忠心谱写历史和时代的辉煌乐章！

把“虚心留给自己”学习心得体会

虚心是谦虚;不自满、不自大；不自以为是，能够接受别人意见。虚心不是一般所谓谦虚，只是表面上接受人们的意见，也不是与人们无争论无批评，把是非和真理的界线模糊起来，而必须保持自己的政治立场，当自己还未了解他人意见时不盲从。“社会”就是个大家庭，既包含个人，又包含单位或群体，也包含国家和民族，“助人为乐”、“关心他人”、“扶贫济困”不仅是爱心的体现，还体现“团结互助”、“同心同德”，让他人获得欢心的同时，赢得别人的赞许和赏识。营造出和谐幸福的社会主义大家庭。

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浅谈我的实习心得体会

时间过得真快，从xx年x月21号我上班已经一个月多了，在这段时间里，我学到了很多东西，也认识到了自己很多的不足感觉收益非浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自己的心得体会。

首先，我想谈一下实习的意义。

实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员（如实习生）了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。

对每个刚开始上班的人而言，实习可以使每一个人有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。

作为一名服务性质的工作人员，我想学习工作的目的不在于通过业务考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在工作中学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。

其次，我介绍一下我实习所做的工作。

再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。

1、自主学习

工作后不再象在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路；集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。

2、积极进取的工作态度

在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样工作经验不是很丰富的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。

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立足岗位，尽职尽责，勇于担当

——百矿集团公司我的岗位我担当心得体会

岗位是一个职业人的舞台，而责任则是一个职业人的精彩体现。做为百矿集团公司绩效考核办公室的一名职员，一名共 产 党员，我深知岗位----责任----担当的重要性。

首先，我深知我的岗位重点在负责，而负责不是简单的两个字，更是一份工作的职责和责任的承担，不能主动承担工作责任的人和遇事推诿蜷缩不前的人无法担当责任这两个字的重任。我所在的岗位是绩效经理，负责对集团公司所属单位的年度、月度绩效考核办法及考核指标的实施审核汇总上报等工作，考核办法及考核指标贯穿各单位各部门的方方面面，从上级领导的指令到各单位的意见反馈都得认真执行和仔细核查对比。为使考核见成效达目的，不光需要具备各方面的业务知识和技能，更需要有一份强烈的责任意识，因此，在工作上，我每一项工作都认真执行，将日常工作相关的各项事务进行分门别类，对不太熟悉的指标数据深挖穷追，不断向前辈学习，主动承担工作可能产生的工作责任，做到权限范围内的工作到我即止，不给领导增负担的同时确保工作的高效有序运行。

其次，我深知工作中除了责任还有一个相当重要的角色就是担当，一个成功的职业人，没有主动担当的工作责任心，

没有肩负各项工作任务的勇气和信心，是不可能做好本职的，工作不仅仅是责任和放心，更是对我们工作态度的一个考量，说大点的就是对企业的一种推动。如何让你的上级对你的工作放心，那就得肩负起自己的担当。

担当，不光是一句口号，担当是贯穿于我们工作始终的一个工作要求，一个单位的壮大发展需要责任心，更需要工作运行的放心，有担当，才有放心。对此作为基础工作的个体，我深刻意识并领会到自己肩负的担当，并为之努力工作。 担当是一种态度，是一种勇气，工作不拈轻怕重，不避重就轻，不推卸责任，出现矛盾不互相推诿，不把责任归咎于别人，这就是担当。

我相信，当我们每个人都能做到深刻领会责任、担当的意义，并以自己微博之力汇入众人之中以推动集团公司的整体发展时，那我们企业的明天定会势不可当。

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我的销售心得体会

江苏省句容市天王镇好又多超市隆力奇销售员-----陶红霞

做为一位在超市销售工作近两年的销售人员，我一直以提高工作效能为自已目标，而不是单指工作效率，换句话说就是学会如何控制自已将有限精力集中在一些有价值顾客的身上。在这里我也只能与大家分享下经验，相信很多在超市工作的同事，也会有他们独特的见解的。

首先，我想从自已做为一名普通的超市销售人员在跟进顾客方面应具备的心得说起，也许我们在很多时候也会常说以下几点，问题是在于能将它投入到真正的行动去的人太少，所以有个很简单的事实，成功的是少数人。因为他们都是始终如一的去做，将它变成一种习惯。 心得一：主动才是积极-----相信只有主动出击的人，才会有成功的机会。

说实话在我开始刚做为一位销售员的时候，我每次见顾客推拒我时，我有个恶习就是会对大家解释说：“我不会…，因为……….，我的计划没完成，因为…”我总是在找借口，在抱怨。但我从未意识到给自已找借口的同时，我已经变得相当的消极了。一但陷入这种自已挖好的心理陷井中，有时候自然而然的怨天忧人，相应而来的就是许多你认为很倒霉的事在你身上发生，其时祸根就是你自已。

心得二：以终为始----给自已在不同时期制定一个力所能极的目标

在我们已经开始处于一种积极向上的心理状态下，为了避免一种盲目性的积极，也可以说是一种没有方向性，往往是事倍功半，得不偿失。在我做为一个新的销售人员时，我始终一开始，就把开单做为一种首要目标，而不会去不切实际去幻想要如何的一鸣惊人。如果这样，很可能最后把自已逼入到一个自已设定的心理死角中去。而你真正的潜力却得不到发挥，因为你一开始就为自已选择了一条极其难行的路，还没轮到你发挥的时候，你已经精疲力竭了。我赞成循序渐进的方式，当然你得给自已设定一个时间表，这样你才会有压力。在对待自已的业绩上，我会为自已每个月的目标或每一阶段的目标设好一个较易完成的量，当然是以前期高点为目标，哪怕在这个月我是增长了几块钱的销售额，我也会觉得我在增长中，因为是这样，我一直保持着一种乐观的态度去对待工作。在顾客跟进方面，我理解一点是，我现阶段不可能一次说动的顾客，我就开始筹划如何进行下一次的跟进，当然我是首先进行顾客急迫性的分类。可能我定的目标是在第二次的接触中，让那些在第一次接触中只认同我们服务少的顾客，多认同我两点服务内容而以，因为这是我在第一次中，所判定的一些可容易再次切入的点。我相信一次又一次的认同，将带来我最终的成功。这只是一个简单的例子。事实上我们需要在顾客的跟进方面做一些阶段性地评估以及持续修正及改良。但最重要的是有方法的坚持

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我的减盐心得体会

皇镇乡付海小学四年级 付满玉

指导教师：张林群

以前，我只知道做菜需要放盐，是盐让我们享受到了各种各样的美味佳肴，却从来不知道盐吃多了也会影响身体健康，导致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是儿童吃盐过多会直接影响到对锌和钙的吸收，导致身体缺锌和钙，降低身体免疫力。

不说不知道，一说吓一跳。知道了吃盐过多会有这么多危害，我再也不敢像以前那样过量用盐了。放假回到家里，我把老师发的《健康饮食实践手册》拿给爸爸妈妈看，他们仔细看完，然后恍然大悟地说：“怪不得爷爷会有高血压，脑血管也有问题，原来他的身体不好和吃盐太多有直接关系啊！看来，从这个假期开始，我们都要开展控盐运动了。”

说到做到。从寒假假期开始，不管在家做饭吃还是去饭店，不管是去爷爷奶奶家还是去亲戚家做客，我和爸爸妈妈都特别注意饭菜的咸淡，做饭时也会严格按照营养学家倡议的每天的最高摄入量来使用食盐。我还自告奋勇当起了监督员，专门负责检查饭菜的咸淡和食盐的使用量，要是做菜放盐多了，我会马上指出来要求改正，同时我也会告诉他们，吃盐多了对身体不好。

功夫不负有心人。寒假这一个假期里，我们家的食盐摄入量明显减少，我自己达到了7——13岁儿童每天不超过5克的标准，爸爸妈妈在做饭菜时也有意减少了食盐用量。为了更有效的限盐，减少过量

钠的危害，多吃含钾食物等办法，平时多吃海带、山药、土豆等食物。

通过控制用盐这件事，我也明白了一个道理：就像盐对我们不可或缺但不能过量食用一样，不管做什么事，我们也都要把握好界限，掌握好分寸。

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——写给升入初三的同学们

今年的中考成绩一公布，我一颗悬着的心总算放了下来。高兴之余，我想谈谈自己参加中考的心得体会，希望能给升入初三的同学有所帮助。

初三是十分关键的一年，是人生一个重要转折点，因此必须认真对待。从现在起，就要有紧迫感，绝不能到学期快结束时才紧张起来，特别是一些基础并不十分扎实的同学。 刚升入初三，有些同学不以为然，认为离中考的日子还很长，有的是时间。须知学习和复习都是一个循序渐进的积累过程。初中考前的几个月，只不过是在平时的基础上进一步练习、提高而已。因此，在整个初中阶段，就必须打下坚实的基础。正确的学习方法要求我们上课认真听讲，勤做笔记，积极思考，回家后认真复习，完成老师布置的全部作业，在将老师上课的内容仔细“消化”、“吸收”后，再去接受新的知识。“温故而知新”才能收到事半功倍的学习效果。

每个人由于自身潜能和爱好等因素，各科的成绩一般是不平衡的。这就要求我们每个人对自己的学习情况有一个全面、客观的了解和评价：哪些是自己的强项，哪些是自己的弱项，有侧重地安排学习和复习时间，取长补短，扬长避短，才能用有限的时间取得最好的学习效果。譬如我对理科较感兴趣，对数理化的悟性较强，因此我在这几门课上，相对多花了一些时间，而相对于我的弱项——文科，我除了平时上课时尽量理解、吸收，完成老师布置的作业外，在复习时用的时间就相对少些。此次中考，我充分发挥了自己的长处，数学117分，理化合卷115分，将我在文科中落下的分给补了回来，总体上取得了较好的成绩。 考试成绩好坏的因素固然很多，有时也不乏偶然因素，但我认为最主要、最根本的因素是主观因素，即自己的主观努力。不利的客观因素能够通过自己的主观努力得到弥补，良好的客观条件只有通过主观努力才能发挥作用。

有些同学在考试前十分紧张，每天起早摸黑，拼命做练习，生怕不这样就不能取得好成绩。这不仅是一种对自己缺乏信心的表现，有时还会取得适得其反的效果。现实中也不乏这样的事例：有的同学平时学习一直很好，就是因为在考试前没有处理好复习与休息的关系，长期睡眠不足，结果在考试时精力下降，反而没有考出应有的成绩。别人的教训就是我们的经验，因此，同学们在考试前千万要注意劳逸结合，以饱满的精神和充分的自信步入考场，定能取得理想的成绩。

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