陈杰霖

古人云：“读万卷书，行万里路。”意思是与其死读万本书，不如走万里路，增长见识，开拓视野。这个星期五，我们学校就响应了这句话，组织进行了初三学生的远足活动。 这一天，天空阴沉沉的，还下着小雨。但我们个个都精神饱满，斗志昂扬。其实我们早已听说过这次远足的困难——28公里的路程，从学校出发到杨梅牛扣村。所以每个同学不敢懈怠，都做好了充足的准备。学校也准备了医护人员和车辆，“万事俱备，只欠东风”，现在就只剩下校长一声令下了！随着校长一声令下，我们踏上了远足的旅途。

刚开始的5公里是轻松而愉快的，同学们有说有笑，似乎大家都没有担心这28公里的路程。但人终究不是钢做的，不到10公里，我的脚就开始发麻，脚板底开始疼了，但我并没有在意。随着时间的推移，我的脚终于发起抗议了，每走一步都是一次折磨，一步一步地，我们到达了中点牛扣村。在一户人家里，我们度过了愉快的一小时。

回程是最痛苦的。我的脚感到钻心地疼，身上的背包如同千斤重担，使我的极限受到了严重的挑战。但我知道我是九一班的，我不能给班集体添麻烦，于是我不停的望周围，企图分散注意力减轻疼痛。到了最后一个休息点，此时我感觉我的脚已经不属于我自己了，我不停的按摩，但是越按越痛。这是我看到一些学生坚持不住，选择乘车回去。这时我心生念头：不如我也坐车回去吧，免得活受罪。突然，我想到了一句话“世上无难事，只怕有心人”，是啊，只要坚持不懈，世界上有什么事是做不成的呢？于是我咬着牙，一步一步的走着。眼看学校就在前方，我把牙咬得更紧了······终于，我走到了学校。回头一看，才发现自己做了一件自己认为不可能完成的事！

这次远足，磨练了我的意志，让我明白了只要坚持不懈，永不言弃，没有什么困难能够阻挡我们前进的脚步。每当我在学习上或生活上遇到困难，我就会想起这一天，想起这件事，想起这28公里，想起这句话“世上无难事，只怕有心人”！

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远足心得

六（一班） 刘安翼

开学第一周的星期五下午，我们初一级部组织了一次远足。这次远足的目的地是大土屋山的山顶。 同学们排好队整装待发，个个精神抖擞、充满自信。在级部主任的带领下，远足开始了。春天的山上，小草冒出了嫩芽，柳树也吐出了细细的嫩叶。同学们最初迈着轻快的步伐，边走边欣赏着路边的风景，到后来气喘吁吁、大汗淋漓，最后我们终于到达了山顶。“无限风光在险峰”，山顶的风光是最美的。山顶上有很多的大石头，还有一位老人在放羊。我们疲惫地坐在石头上，欣赏着山顶的风光，习习的春风，吹去了一身的倦意，心中顿觉无比舒畅。

我们在山上休息了一会儿，又玩了一会儿就返回了学校。

远足结束了，虽然感到很累，但也收获不小。刚开始时，我们都想得很简单，不就是爬山么，小意思！可是一路走下来，其中的艰辛，让我们明白了远足的意义。“路遥知马力”，远足让我们看到了，自己因为缺乏锻炼而疲惫，我们在身体和意志都需要更多的磨练。几十里的山路，崎岖不平，大大小小的石头硌得脚生疼，最后觉得腿都不是自己的了。

这次远足，也给了我许多的感动，虽然路途遥远，山路难行，但同学们都没有轻言放弃，而是迎难而上，勇敢地挑战自己的耐力和意志，最终都到达了山顶。有的同学身体瘦弱，几乎走不动了，同学就在后面推着他（她）走，绝不让一个掉队，特别是一些女生，手拉手一起前进。“团结就是力量”，脚下的路，被我们征服。

许多家长也来参加了我们的远足，和孩子们一起体验爬山的乐趣与艰辛。有的阿姨走不动了，同学们就帮着拎包，或上前搀扶。在一些危险的地方，叔叔们就主动过来保护我们。

这次远足，让我们体会到了行路的艰难，也让我们学会了团结互助，我们正在长大，我们敢于挑战，因为人生就是一次远足，我们脚下的路刚刚开始。

期待下一次的远足。

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远足心得体会

第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快乐的。这次的远足活动让我记忆深刻，也让我体会到当年解放军叔叔们的艰辛，他们的精神！

早晨，我们早早的起了床，期待着接下来的远足活动，由于是第一次远足，所以心情异常激动。

准备要开始远足了，但是学校要举行誓师大会，因此我们在原地呆了差不多20分钟，这使我的心情大打折扣。终于要开始远足了，大家们整装待发，由老师带队我们男女分成前后几排，每排都有排长来组织纪律，并拿着班旗开始出发了。

大家们都很高兴，以为远足很好玩，再看到张旭老师给我们拍照、录像的样子，我们的心情又激动了许多，但是谁也没有想到，接下来等待着我们的是漫长又艰辛的路。途中有一个景点是和平广场，有我们学校的学生来做解说，也知道了齐齐哈尔还有这么漂亮的地方，一路的奔波终于走到了大桥上真是长啊，刚开始我们互相拍照片，互相观赏风景，互相嬉戏。但是慢慢的疲劳起来，脚开始酸痛起来，我们便开始渴望快点到达目的地，可是当老师说走过其中大桥才走过了全程的1/2时，我们是十分的悲痛啊，在走的路上看见许多锻炼的路人，并亲切跟他们打招呼！走着走着，不知不觉走过了大桥，由于十分疲惫，我注意力不集中撞到了一个柱子上，旭姐对我们说：“快要到了，跑起来”听到这句话我们是多么的激动啊！前面的班级都纷纷的跑了起来，我们班看到前面的动静也跟着跑了起来，最激动的还是王朝，

拿着班旗带着我们“杀”到目的地，可是跑着跑着，跑了很久很久，任然不见目的地的影子，我们纷纷奇怪这个大桥有多长。我们走过了一个又一个道口，最后终于在一个转角处，看到了基地，大家一看到就急忙跑过去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就马上拿出东西铺在地上，坐在上面感受大自然的气息，我们还开了班会其中有我的小品，由于我的辛勤准备表演很成功，到了十一点的时候我们开始吃午饭，真的是很丰富，咸菜、烧饼、香肠真是应有尽有，也让我们感受到了军队的生活。

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远足活动心得 上星期五，我们学校组织了一次远足活动。这次远足可不是单单去玩的，要徒步而且是将近十四千米。不知大家对十四千米有没有概念。十四千米对于一个马拉松或者是竞走运动员来说真的不算什么。对于他们来说一两个小时就可以搞定的一般训练对于我们则是一次艰苦而又漫长的旅程。

一大早，参加远足的学生都高高兴兴的来到学校，每个人都准备好了水和食物，做好了充分的准备，都希望能够坚持下来，走完这次远足活动。 早晨的太阳懒洋洋的，我们大家就伴随着这懒散的阳光上了路。 一路上欢声笑语，不管路人奇怪的目光，一切都是那么的美好，使人心情舒畅。没有作业的沉重，没有老师的唠叨，只有同学们调皮的笑声

走到辽河广场的时候，有一些累了。但是看看河边的辽河水不停的流着，流向她的目的地。我们也一样，坚持着走向我们的目的地。沿途我浏览了不少的好风光，一些郁郁葱葱的树木，还有一些老年人在锻炼身体。他们充满了活力，我们也要带着活力向前进。走了大约四分之一路程的时候，我们停下来休息。

之后，我们到辽河老街参观，集合后又开始了新的旅程。 太阳渐渐升高，我们也略感疲惫。午餐，是所有人向往的。走了一上午，早该吃点东西补充体力了。体委为了让我们转移注意力，带头喊起了口号。不久，走到了午餐的地点，大家以是兴奋无比。往河堤上一坐，打开背包。特殊的午餐开始了。虽然午餐大家吃的风餐露

宿，但是在那时，我们吃着是最香的，简直就是山珍海味，每个人狼吞虎咽的吃相都很可爱。吃完“美餐”，同学们便一起快乐的合影、拍照。看那一张张照片，都绽放着一张张的笑脸……稍作休整，我们又精神充沛。通过上午的旅程，我们对下午的旅程更有信心。

吃过午饭后，我们开始又上路了。又像早上一样，我们精神饱满。但不久就累了。精神已经有点提不起来了。不一会儿，脚就开始疼了。真的不想继续完成剩下的部分。可我想我们累，老师比我们更累，我们累还可以抱怨一下，他们可以向谁抱怨？他们和我们走同样远的路程，一路上还要给我们加油打气，他们的累，谁懂？谁知？谁理解？于是我每走一步，心里会想：“又走了一小步，坚持住！”每到一个十字路口，我想：“快了，只要在迈出一步就会胜利一次！加油！” 终于我们走到目的地——西炮台进行游览和休息，同时也开展了爱我家乡——营口的诗歌朗诵会。 下午回来时，感觉我们像打了胜仗回来的士兵，纵使个个都拖着疲惫的身体，脸上却仍挂着胜利的微笑。 千里之行，始于足下，我们虽然没有走千里，但是将近十四千米的路程也算是个很大的考验。

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远足心得

人生就像一场旅行，只要有梦想，无论多远都会到达。待我们完成一次旅行之后，下次旅行又在等待着我们，旅行重在过程而非终点！

——题记

在上周星期二，我们高一、高二进行了一场期待已久的远足活动。我们高二级是步行到张老寺农场，路途共72里路，途经公路——盘山公路——街道。班主任叮嘱我们带好一切需要的东西，可以带照相机，拍一些照片留作纪念。

早晨7：00，全级在操场集体训话，宣布了一些注意事项，之后开始出发。我们高二一班走在全级的最前面，前面几个同学挑着校旗和班旗，班旗上书：“激扬青春，超越梦想；天高地迥，任我飞翔”。

路上，我们班一些活跃的同学跑前跑后，拍这照那，留了许多纪念。

这一天的天气格外清爽，我装备上我的负重，挺胸抬头一路向前。往日，我们埋头在书海之中，待在沉闷的学校，感到格外压抑。只有当我走出校门，我才真正感受到秦春的活力。

在我们去的路途上，我感到一切都是大自然的宠儿，创造了一个丰富多彩、万紫千红的大千世界。同学们的脸上都洋溢着快乐的笑容，这是不知多久未见到的内心真诚的微笑，它让人感到心情特别平静，让我可以更好地领略春天的生机盎然和绿色活动。

旅行的内涵不在于目的地——张老寺，而是我们旅途周围的景物。看！那巍峨大山，那嫣红花朵，无处不充斥着美的特征。深深地吸一口户外的空气，发现空气是从未有过的清新，红旗中央夹杂着花的芳香和泥土的清香，沁人心脾，我感觉我和大自然是如此的亲近，仿佛我就是一粒尘、一朵花、一缕风一般。我置身于空气中，张开怀抱，拥抱自然，仿佛回到了母亲的怀抱！

在征战归来的路上，我们的士气有些不振。大部分同学的脚磨起了水泡，腿疼脚痛，哀嚎遍野。但我在他们的眼中，看到了一种叫做执着的东西，他们虽然在嘴上抱怨一下，但他们仍是永不放弃，他们相信：既然我们可以走去，那么我们也可以走回来。

就是心中的信念，坚持着大家一起走完了这个72里的长途远足。

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远足拉练心得体会

李爽

今天！今天就是振奋人心的远足训练了！当我迈出校园时就感到无比的兴奋与热血沸腾。 旅途中，不免有许多艰苦与劳累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黄的油菜花、展览的湖泊、苍翠的竹林与无际的草地……

除了赏心悦目的景色，让我感触最深的就是我们旅程中那种活泼向上、积极进取的精神，旅程再远没有怕过、双脚再痛没有听过。

喊着嘹亮的口号、迈着坚定的步伐，以最饱满的精神迎着困难向前上。

最令我动容的时候就是在旅途最后一段时，人们早已筋疲力尽，既能强颜欢笑，边走边唱着鼓舞人心的《一二三四歌》。其乐观进取的精神显而易见。

在这次远足拉练时我收益良多：不但让我们放松心身，而且还磨练我们的意志。由此我感觉到英华学子团结互助的自觉性及朝气蓬勃的生命力。

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远足心得体会

第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快乐的。这次的远足活动让我记忆深刻，也让我体会到当年解放军叔叔们的艰辛，他们的精神！

早晨，我们早早的起了床，期待着接下来的远足活动，由于是第一次远足，所以心情异常激动。

准备要开始远足了，但是不知道是什么情况我们在原地呆了差不多20分钟，这样我们的心情大打折扣。终于要开始远足了，大家们整装待发，由老师带队我们男女分成两边，拿着班旗开始出发了。

大家们都很高兴，以为远足很好玩，再看到金上雷老师给我们拍照、录像的样子，我们的心情又激动了许多，但是谁也没有想到，接下来等待着我们的是漫长又艰辛的路。我们先是走进了一个山洞，大家看到里面黑黑的很好玩，又学着鬼叫，使整个山洞充满了阴森的感觉。接着我们来到了灵昆大桥，这里还真是：赏山，赏海，赏灵昆。灵昆大桥真是长，刚开始我们互相拍照片，互相观赏风景，互相嬉戏。但是慢慢的疲劳起来，脚开始酸痛起来，我们便开始渴望快点到达目的地，可是当老师说走过灵昆大桥才走过了全程的1/2时，我们是十分的悲痛啊！走着走着，不知不觉走过了灵昆大桥，由于十分疲惫，我注意力不集中撞到了一个柱子上，前面的交通管理员叔叔对我们说：“快要到了，跑起来”听到这句话我们是多么的激动啊！前面的班级都纷纷的跑了起来，我们班看到前面的动静也跟着跑了起来，最激动的还是王朝，拿着班旗带着我们“杀”到目的地，可是跑着跑着，跑了很久很久，任然不见目的地的影子，我们纷纷埋怨刚才的那个叔叔，为何要骗我们？可能是给我们动力把。我们走过了一个又一个村，最后终于在一个转角处，看到了基地，大家一看到就急忙跑过去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就马上拿出雨衣铺在地上，躺在上面睡了下。

这次远足真是很辛苦啊，但是也磨练了我们的意志，这让我想起了解放军叔叔，想当年他们跋山涉水，不怨辛苦，为了解放全中国的人们，走过了一个又一个村，一个又一个区，一个又一个省，直到走遍全中国才解放了我们。才有了现在的新中国，现在想想，我走过的那一点路根本不算什么，简直是九牛一毛。我们走这

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