早训的心得和体会

原本以为军训生活过完后,我所期待的梦寐以求的大学生活终于来了。每天可以不像高中那样那么早起床去学校早自习，每天可以在温暖舒服的床上多睡几十分钟。每天可以享受早上八点上课的美好作息时间。上午没有课的时候甚至可以睡到自然醒。不用在像高中那么辛苦。可是当“早训”这两个字出现在我眼前我的耳边的时候。我顿时觉得回到了高中。晴天霹雳啊。

说实在的，对于早训最初的我真心的反感与厌恶，一开始的每天都拖着没睡醒的身体跑步。心里总是想回到那个温暖的被窝。每天早上早训我是一千个一万个的不愿意。甚至一度觉得这根本就不是我所想的大学生活。

或许是习惯成自然吧。随着一天一天的度过，对于早训对于早起已经是习惯的不能在习惯了，如同吃饭一般。一学期的早训虽然很累很辛苦，早训剥夺了我美好的睡觉时间，可是从另一方面来说是早训教会了我坚持这两个字。早训其中的艰辛，不去体会是感觉不到的，每天早上六点多起床然后开始跑步、深蹲。而就是在这样的情况下我坚持了下来。每一次当我快撑不住了，当我早上睁开迷糊糊的双眼，实在不想拖着沉重的步伐去做早训的时候，我都告诉自己，坚持下去。其实也就那么一会，不辛苦不累的。这股意志每天都支撑着我到早训结束。

其实，在刚刚开始早训的时候我也想过要放弃，我也想过逃避，也有几次我也确实赖在床上没有去参加早训，但是每次看着

同寝室的人都去参加早训，渐渐的，我也没有脸面安心的在寝室里睡下去。我心想：为什么别人可以坚持去参加早训而我却要赖床呢。早训的生活锻炼了我的意志，学会了坚强。也明白了，其实一切问题都是可以去克服了。哪怕摆在自己面前的一座大山，我们依然可以翻越过大山

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20xx年校学生会学生干部早训计划书

一、 活动主题：校学生会15级新生综合素质训练

二、 活动目的：让不同部门的干部们相互交流，解除陌生感，

同时，增强各部门的协调力、凝聚力、默契感、亲和感，方便以后的工作得以顺利的开展，以及在自己的轻工校园生涯留下美好的回忆。

三、 活动时间：20xx年10月9日—24日早上6:00

四、 活动地点：东校篮球场

五、 活动对象：校学生会15级新生

六、 前期准备：

1. 统计参与人数。

2. 工作人员开会：14-15级所有学生干部

3. 各部门自行确定游戏、游戏规则、所需道具、工作人员

4. 道具准备：报纸、透明胶、气球、打气筒、绑腿绳、海绵垫、竹竿、秒表、口哨、喇叭等等

七、 活动流程：

第一天：集合清点人数——整理队伍——绕操场跑步—— 整理活动——各部长讲话——围地坐下自我介绍、

唱歌——解散各部门带回谈话

第二天：集合清点人数——绕操场跑步——整理活动—— 部门部长带领——围地坐下介绍、总结——解散各部门

带回谈话

按部门开会时间以此类推……

最后一天：集合清点人数——绕操场跑步——整理活动——

进行部门歌唱比赛——颁奖合影。

注意：轮到各部门带领时，记得游戏规则讲解时要清晰明了，以及选定的游戏要考虑：人数、场地、道具、安全、是否可以进行以及所需要的人员沟通等等，都要提前落实确认。 同时，由于情况多变，当天的活动可能临时改变，这些都是不确定的，一切以实际为主，每个部门至少要准备两个节目。

八、 训练项目（游戏）

文娱部：xx

广播站：xx

学习部：xx

体育部：xx

后勤部：xx

宣传部：xx

办公室：xx

九、 总结大会

早训结束，确定最终留下人员为校学生会新成员的，通知前来开会。同时，各部长上去做总结，就不交总结书了，但是，15级新成员的要交，由各部长自行检验。开始全面进入工作。

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xxxxxxxx学院

xxxxxx级储备干部晨训

策

划

书

一． 晨训目地

为了加强学生会、院团委各部门间的了解，提升学生干部整体的凝聚力。增强参加储备干部竞选人员的综合素质。

二．晨训时间

每天6:20—7:00 一周（具体晨训开始时间待定）

三．晨训地点

学校足球场

四．晨训人员

参加竞选院团委、院学生会储备干部的所有人员

五．晨训内容

天晴：

1.集合队伍，清点人数。

2.围绕操场跑两圈，做为热身运动。

3.做一些团队小游戏。

雨天：

暂停晨训，时间延期。

六．游戏

第一天：自我介绍

姓名，最喜欢的一种水果，动物，植物等等，可增加难度，但不得重复之前说过的，要阐述喜欢的理由等。可帮助大家互相记住名字和特征。

认识他吗

自我介绍的一种方式，第一个人报出自己的名字，第二个人说XX旁边的自己的名字，第三个人说XX旁边的XX旁边的自己，从第一个人开始依次说一 直到自己，如此转一圈回到第一个人，第一个人再重复一遍全部的人，结束。还可以在名字之前加上一个形容词，一项特征，增加难度和印象

第二天：猜数字

猜数字（1~100）每猜一次范围缩小，最后猜中的人倒霉挨罚。先由一个人来写一个数字，然后大家在1~100间进行猜测。每猜一次范围缩小，最后猜中的人进行抽签接受这份大奖。下一轮由受罚者再写数字，依此循环

第三天：小马过河

这是一个让大家明白合作重要的游戏。首先要大家八个人一组，排成一列，从第二个人开始一只手搭在前一个人的肩上，另一只手拉住前一个人的腿或裤脚，队伍中的每个人以单脚跳的形式跳向终点，最先到达终点的组获胜。

第三天：松鼠房子

15人为一组全组人围成圈1、2、3报数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间。三种口令：猎人来了，失火了，地震了。 猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合。中间的人是松鼠，要趁机抢房子。没了房子的松 鼠要有惩罚。

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中学生军训心得体会1000字

中学生军训心得体会1000字

带着幻想与兴奋，我步入了中学的殿堂;最先迎接我们的便是为期6天的军训。我知道，军训不仅仅是锻炼体力，更是对我意志与毅力的磨练。

赖教官那黝黑的皮肤，更加衬托出了他的阳刚之气。炯炯有神的眼睛，仿佛看透了这人世间的一切;那身绿色的军装，昭示着军人保家卫国的职责。衣袖上醒目的"中国武警"四个大字，诠释着军人爱国、护国的精神。

刺眼的阳光、酷热的天气、咸咸的汗水——完全颠覆了我对军训的设想;一遍又一遍地重复规定动作，听从一声又一声枯燥无味的口令——这彻底击垮了我对军训抱有的最后一丝希望。

——可是，转念一想，我们的教官为了我们，喊口令喊得嗓子都哑了，但他也不在乎。而我们又有什么能耐去抱怨天气环境，又有什么资格不去努力，还有什么权利不去拼搏呢?

"这个胯立的动作要领就是要收腹挺胸，两脚平行张开与肩同宽。用左手握住右手，右手握成一个'空心拳'，就像我这样。"赖教官说着，给我们做起了示范，"然后把手放在身后腰带上方。双眼平视前方，记住，你现在不是学生而是军人!你的眼神一定要庄严，像能用眼神杀人一样......"赖教官仔细地说教着。那么细心，认真地纠正我们每个同学的错误。 "我再说一遍，右手握成一个'空心拳'，不能太紧，也不能太松懈。里面能放进一个乒乓球就是最好的......"我们的错误动作并没有使教官反感，而是更加耐心地指导，直到我们每个人都学会为止...... 无数次的口令让赖教官的嗓音沙哑，重复的动作示范让赖教官的额头渗出汗滴。——但是，沙哑的声音磨灭不了赖教官的严谨，大滴的汗珠冲洗不了赖教官的尽职!

"一身橄榄绿，两片红肩章，三尺岗台写春秋，四季巡逻忙......"闲暇时，赖教官还会教我们唱几首团结有爱，积极励志的歌曲。看着赖教官教我们歌曲时的认真样儿，我眼前便浮现出了军人是怎样执着地保家卫国，怎样严谨地忠于职守，怎样肩负着他们的使命......

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大学新生军训心得体会500字

这是我的的第三次军训,感觉不同上两次的军训,这次军训很特别,很有感觉. 军训的第一日,我就觉的很难挨下去,因为很辛苦,辛苦到无法形容,好的是我们有一个很好的教官,因为他很少罚我们,可能是初来报到,所以很不习惯.

军训第二天,感觉也特别,特别辛苦,时间的赶,一日三餐都要很快吃完,最不习惯的是早训很新辛苦,这一天我的乱动,被教官发罚我拳头俯卧撑,哎啊,很辛苦的喔! 第三天,军训的时间少了,因为下午的时候,教官给了我们差不多一个下午的休息时间喔,因为是天气太热吧,这天老师教我们讲道理;不管你身份多么的显赫,我们都要做的最好,做一个有素质和文化的人喔!我觉得也挺有道理的喔!

第四天,我们的好教官被换了,我们被新来的教官训练了一个下午,好辛苦啊,最好的是晚上的时候我们都搞上文娱活动,很好玩喔,大家都比较投入,大家都玩的比较开心,这使我暂时忘记想家,我觉得这时候很有个大家庭的感觉.

第五天,不知不觉就到了军训的一半,今天都比较平凡,可能是台风的影响,我们的训练暂停了,今天都没有什么特别.

第六天,又是台风的影响,我们的训练真的没有法子练,所以早上我们都和教官们玩游戏,教官们个个都很活跃,玩得比较开心喔.

第七天,我们写我的教官,我觉得我们的教官很帅,身手很好,他对我们都比较负责,而且也是个好玩的人,我们都很不舍得他离开!

第八天,这是我军训以来最触动我的心的一刻,我们都搞了一个送教官的晚会,每一个教官都说出了他们自己的心底话,他们说话时是带着深情的眼泪,我相信这一刻触动了我们每一个人的心,我们都都很舍不得你们''独立团''的离开,我们只有充心地祝福你们;一路顺风,步步高升;

第九天,这也是送教官的晚会,我们都买了礼物送给了我们的教官,我们送了一件衣服.卡片和祝福言.感觉没有比上一晚好,我们主要是玩游戏,拍照等.

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20xx学生军训心得感言集

? 我们不喊苦，不喊累，努力不让自己倒下，不让自己的姿势发生一点偏差。

? 军训能让我们更好地适应紧张的高中生活，即使它十分的苦，我们也要继续坚持下去。

? 雨浇凉了温度却熄不灭心中的热情。高中三年，让我八班同学、学长和学姐都一起展翅飞翔吧！—

? 我在以后的时间中也要加倍努力，争取做得更好！ ? 军训固然辛苦，但也能锻炼我们的毅力，这对每一个人来讲都是有益处的。

? 现在我只想对着上天大喊：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”

? 我相信四天军训下来收获的不仅只是习惯，还有友谊和班级团结一心的凝聚力。

? 军训的的确确很苦，有人会倒下，有人会坚持到底，关键在于倒下了还要站起来继续战斗，没有倒下的还要继续下去。

? 在这只属于我们的三年里，勇往直前。任何人都有做梦的权利，但并非任何人都能圆梦，只有付出汗水者，方能真正的获得。

? 开始军训了，发现军训没有想象中的可怕，虽然很辛苦，但是也学到了很多。

? 如此逆境，是要我们坚强的战斗。

? 在军训时不可再分心，集中注意力，即使鞋带松了也不例外。

? 期待着今晚的晚自习，期待着明天的军训，期待着过几天能和新老师见面能步入高中的学习生涯。

? 有时在做一件事，一个人是无法完成的，这时也就需要他人的协助，也就更需要团结。

? 同时我也认识到一个班级需要团结配合，每个人都要学会吃苦耐劳。

? 是啊！难道我真的不行吗？也许那几分钟很快，即使再苦再累也要坚持。

? 这次军训晕倒让我深刻地认识到：每件事它都有发生的可能，关键是在于有没有去体验过，这就是所谓的万事皆有可能。

? 这种团队精神让我不禁深深地投入并发奋着，我想军训不仅是为了锻炼我们的意志，更重要的是提高我们班集体的归属感和集体荣誉感。

? 我们既接受了阳光的洗礼，也接受了雨水的洗礼。

? 不求自己能够做到完美无缺，力求自己能够竭尽全力做好我自己，不让日子从指缝间悄悄溜走，过得毫无意义。

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很快的，很快的，我们的军训生活结束了。我不知道自己应该是开心，还是悲。

这学期的5月，我们五年级迎来了一年一度的军训。

开始，我以为军训很苦，后来我发现军训只要你用心去学，其实不苦。 第一天，学校的小喇叭上通知:五年级的同学到一号楼门前集合.我们到一号楼门前就看见五个教官来到我们学校,他们个个都很精神,他们派了代表来发言。我们后面的同学都说希望这个发言的教官当我们的教官，没想到他真的当了我们的教官。我们认识了教官，教官叫孟可可，别的资料教官没跟我们说。这一天，教官叫我们学了立正、跨立、稍息、蹲下。

第二天，教官嗓子哑了，幸好我们还算听话，不然教官嗓子可能会疼得很厉害。我们一下课就去找教官玩，之前我们觉得教官很严厉，后来我们觉得教官很友好。我们还要到了教官的qq号。 这一天，我们学习了踏步走和起步走。

第三天，教官说，教官的队长要来，让我们好好表现。第三节课教官的队长来了，他说:"军训要先学会站,才能学别的。"所以教官的队长让我们班站军姿十分钟，我们对着太阳站的，我的鼻子都脱皮了。但是我们还是很快乐! 第四天，是我们又开心又伤心的一天。开心是因为我们要摆脱军训的日子了。伤心是因为我们要和教官离开了。下午，我们去了教官他们的部队，我们英语情景剧的只参观了一点，就回了。我们比完了，到操场上看见了教官们，教官说要给队长看我们训练的怎么样，我们很好的走着，因为这是教官和我们的最后一天。我们和教官在一起的日子不多，就四天，但是我们和教官的友谊很深了。我们舍不得教官。教官要走时我们都哭了。教官他们走了我们回到教室还在哭,因为我们控制不了自己的眼泪。

四天的军训，我们有酸甜苦辣，也有伤心、开心。

军训能使我们养成不畏困难的精神。 我爱军训！

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