驿站传书心得：勇于创新，赢得精彩

近日，全局人员在明阳天下拓展公司成功举行了一场激动人心的拓展训练。欢乐的热身小游戏拉开了这次培训的帷幕。过程中看似简单的项目，却不是每个小组都能够很顺利地完成。这个团队展现了我们的激情、智慧、友爱和责任，相信我们的明天会更美好。

在此次拓展训练中，其中一项叫做“驿站传书”活动给我留下难忘的印象，令我深思。

拓展培训师首先把我们按小组分成4队，每队队员排成一列，各组组长担任各队的监督员，接着开始宣布游戏规则：各队成员排成一列，自行约定信号及信号的传递方式。然后培训师将写有信息的纸条交给排尾的队员，由排尾传递给排头队员，准确说出答案最快的队为胜利者。比赛开始后要求每个人不能说话，不能回头，不能移动椅子，后面的人不许超过前面人的背部，监督员每发现一次说话罚停十秒。每轮游戏前可集中各自队员讨论5分钟。

规则宣布完，我们队马上开始商量办法，大家是你争我说，最后大家确定了一个办法，就是用笔写给前面一位队员手上的。

第一轮比赛，培训师宣布开始后，顿时全场鸦雀无声，我把手尽量往后伸(因为规则只规定后面的人不许超过前面人的背部)，很快我感觉到手上多了个纸条，一看上面写着个数字，脑子一下没反应过来，还是按照之前的商定的方案把数字写在前面一位队员手上。结果虽然

完成了传送，速度却慢了许多。原来后面的队员看到其他队利用了规则没有说明不能用其他物品的规定，直接把纸条传过来。回头想想当时自己太过于死板，思维打不开，规则中并没有说不能传纸条啊。 第二轮比赛，训练师在之前的规则基础上增加了新规则：不能用纸条或其他载体传送信息。大家又开始动脑筋了，商议对策。我们队经过讨论后，仍旧采用用笔写手的方式，这次为了减少中间环节，做了2个变动，一是隔开一位队员往上传，二是每个参与传送环节的队员手都往后放，节约时间。比赛开始，突然房间里面有拍打肩膀或者跺脚的声音，原来有的队采用拍打来传递数字。结果很快他们高速完成传送，让我们很佩服。

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驿站传书心得：勇于创新，赢得精彩

近日，全局人员在明阳天下拓展公司成功举行了一场激动人心的拓展训练。欢乐的热身小游戏拉开了这次培训的帷幕。过程中看似简单的项目，却不是每个小组都能够很顺利地完成。这个团队展现了我们的激情、智慧、友爱和责任，相信我们的明天会更美好。

在此次拓展训练中，其中一项叫做“驿站传书”活动给我留下难忘的印象，令我深思。

拓展培训师首先把我们按小组分成4队，每队队员排成一列，各组组长担任各队的监督员，接着开始宣布游戏规则：各队成员排成一列，自行约定信号及信号的传递方式。然后培训师将写有信息的纸条交给排尾的队员，由排尾传递给排头队员，准确说出答案最快的队为胜利者。比赛开始后要求每个人不能说话，不能回头，不能移动椅子，后面的人不许超过前面人的背部，监督员每发现一次说话罚停十秒。每轮游戏前可集中各自队员讨论5分钟。

规则宣布完，我们队马上开始商量办法，大家是你争我说，最后大家确定了一个办法，就是用笔写给前面一位队员手上的。

第一轮比赛，培训师宣布开始后，顿时全场鸦雀无声，我把手尽量往后伸(因为规则只规定后面的人不许超过前面人的背部)，很快我感觉到手上多了个纸条，一看上面写着个数字，脑子一下没反应过来，还是按照之前的商定的方案把数字写在前面一位队员手上。结果虽然

完成了传送，速度却慢了许多。原来后面的队员看到其他队利用了规则没有说明不能用其他物品的规定，直接把纸条传过来。回头想想当时自己太过于死板，思维打不开，规则中并没有说不能传纸条啊。 第二轮比赛，训练师在之前的规则基础上增加了新规则：不能用纸条或其他载体传送信息。大家又开始动脑筋了，商议对策。我们队经过讨论后，仍旧采用用笔写手的方式，这次为了减少中间环节，做了2个变动，一是隔开一位队员往上传，二是每个参与传送环节的队员手都往后放，节约时间。比赛开始，突然房间里面有拍打肩膀或者跺脚的声音，原来有的队采用拍打来传递数字。结果很快他们高速完成传送，让我们很佩服。

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驿站传书 调整状态创新高

上周我来的明阳天下拓展培训公司参加室外拓展培训活动。一开始教练安排我们做热身运动， 热身之后随机进行分组，让让每个队分别选出组长，想队名、队训、队歌，并在自己的队旗上画出队徽来。经过15分钟的热烈讨论之后，7个响亮的队名出炉了：“雷霆队”“霹雳队”“征服者队”“开拓者队”“007队”“挑战者队”“让子弹飞队”。从每一个队名可以看出大伙的想象力还是很丰富的。

二、拓展训练项目一：“背摔”

7个团队产生后，我们就正式开始了拓展训练项目，第一个进行的就是经典项目——“背摔”。背摔主要考验的对团队的信任感。

三、拓展训练项目二：跨越沼泽

每个队所有队员借助四根竹竿和若干绳子在遵守规则的前提下，按一定的路径行走相应距离。目标是用最短时间到达目的地。

四、拓展训练项目三：双解码

各队在规定的时间（30一40分钟）内，将反扣在桌面上的26张#9@k按红桃A，黑桃A，红桃2，黑桃2（也就是一张红桃一张黑桃）这样的顺序一直翻到K（也就是最后到黑桃K）。这个项目主要训练的是一个团队的决策和执行力。

四、晚会

晚会的主题不同于白天，主要为了创造一个娱乐的气氛，放松大家的神经。晚会的各项节目渐渐引爆全场的气氛。

五、 拓展训练项目四：驿站传书

六、高空项目：

七高空项目是所有员工期盼已久的项目，所有人都跃跃一试，想要大展身手一番。 八、拓展训练项目：鼓动人心“鼓动人心”主要考察的是一个团队的协调性与统一性的培养，对方法不断调整，从而不断实现新的目标。

本文选自明阳天下官网，转载请指明出处

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驿站传书 ____________________________________________________________________________________________________ ——明阳天下拓展培训公司

一、驿站传书

项目名称：驿站传书

项目类型：引申类/破冰类

项目时间：30-40 Min

标准布置：

这个项目的名称叫做“驿站传书”，这是一个团队合作的项目，同时也是团对与团队之间竞争的一个项目。我将会给到每一组最后一名队员一组数字信息，你们需要在最短的时间里通过身体的接触逐一的传递这组数字信息给第一名队友。

项目规则：

这个项目有几条规则需要大家一定注意：

1、项目过程中任何人不得离开座位；

2、项目过程中任何人不允许从嘴里发出任何声音；

3、任何人不得回头；

4、所有人的手不能伸到前方队员的可视范围之内；

5、不允许传递任何有形的物品，包括数字短信息。

当数字信息逐一传递到第一名队友处的时候，第一名队员要迅速将答案写到面前的这块白板上。我们遵从“落笔生根”的原则，一旦写了就不允许做任何更改，回到原位等待其他组的队员完成项目。 这个项目我们考察的第一是准确性，第二是效率。哪个小组能够在最短的时间内最准确的传递该数字信息则获胜。

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____________________________________________________________________________________________________ 对于规则大家还有不明白的地方吗？如果没有的话我们现在就开始第一轮的竞赛。

项目操控要点：

1、驿站传书项目的座位摆放以列为单位分组，如果是在户外草地则可直接席地而坐；若在室内则可坐在椅子上，最好是没有椅背的椅子，以免椅背影响到项目，如果椅子有椅背但没有两侧扶手则可以统一侧坐在椅子上，方便项目操作。

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驿站传书游戏

一、游戏类型：团队协作型

二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义； 制度规则的建立与修正。

三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.

四．游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)

1,不能讲话.

2.不能回头

3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)

4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.

5.不能传递纸条和仍纸条 .

6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)

7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK) 第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:

8,第一轮所有方法不能再使用.

9.不能传递和扔任何物品.

10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK) 第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加

11,第一轮第二轮所有方法不能使用.

12.第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK) 第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加

13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面

15.第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)

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驿站传书

一、 项目类别：团队项目。（最适合做团队竞争项目）

二、 场地器材

1. 场地：团体辅导室

2. 器材：若干笔，写好数字的纸条，若干张白纸,秒表

三、 人数要求：一组10到20人，2组到8组

四、 活动时间：约需45~60分钟

五、 培训目标（沟通与创造性思维）

1. 了解沟通的过程和要素

2. 体会沟通中的组织障碍及控制

3. 认识到突破性思维的益处

4. 善于利用规则

5. 增强相互合作的团队精神

六、 教练指导

1. 准备并检查场地、器材是否到位

2. 组织学员按每组一列纵队坐好，每两列之间有一定距离，大概30到40厘米

3. 给每一列的第一位学员发一张白纸和一支笔

4. 让学员安静并讲解

七、 项目介绍

1. 活动任务：比赛共分三轮，由每一列的最后一位学员传递数字信息至第一位学员

2. 活动规则：①第一轮开始前，给队员6分钟的讨论时间，以指定沟通密码方式或流程制度。第一轮是3个自然数组成的百位数，有培训师担任裁判，监督队员是否有违规现象并给予相应的警告或处分，传递结束后给所有的队员5分钟的讨论时间，总结及完善传递方式以提高准确率

②第二轮是一个带有小数点的四位数，完后给4分钟的时间进行总结和讨论

③第三轮是三位数，规则同上

八、 项目规则

1.严禁从嘴里发出任何声音

2.严禁扭转头至后面

3.后面的学员的手的活动区域不能超过其前面学员的背部的横截面

4.前面的学员的手的活动区域不能超过自己的背部的横截面

5.后面的学员的脚的活动区域不能超过其前面学员的背不动横截面

6.不准传递任何物品

7.不得使用手机等通讯工具

8.任何人不得移动（即不能离开自己的位置）

9.每一轮传完信息后，每一列的第一位学员立即举手示意，主持培训师即会上前去收取信息，然后由最后一位队员大声读出卡片上的信息，看是否与纸板上所写的内容相符。

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拓展训练心得

有幸成为参加团队拓展训练人员之一，经过15天的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的。有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不同的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的能力也参差不齐。

很快在教官的指引下，我们推选了连长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。有感二：凝聚力没有人知道接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在积极讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩。有感三：尝试与执行力 “摸着石头过河”是一种尝试，这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化，而踩着梅花桩过河也是一种尝试，这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量，集体的力量，当一个办法不行时，马上有另一个办法付诸行动，当所有的办法都用了以后，我们找到了一个最可行的办法，这是尝试与执行力最佳结合的最好体现，我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行，在执行的同时，每一个行之有效的方法，每一个善意的提醒都被及时的传达下去，直到任务的完成，大家都为了一个共同的目标在努力着，努力着?? 有感四：

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