开展“三浴”锻炼，增强幼儿体质活动教研总结

依据《纲要》这一精神，我们幼儿园在20xx年x月就已经开始对幼儿进行“三浴”锻炼活动。“三浴”锻炼是有目的、有计划地利用阳光、空气、水等自然因素进行的锻炼，它能有效地增强幼儿体质、预防疾病，促进幼儿生长发育和身心健康。幼儿园的小朋友最喜爱的户外活动是融入体育运动的“三浴”锻炼，每天他们都高高兴兴地沐浴在阳光、空气和水等自然因素下。为了保证锻炼更具有科学性，更符合实际，克服锻炼的盲目性和随意性，做到有步骤、有系统地锻炼。以下就是我们对于开展“三浴”锻炼，增强幼儿体质活动的教研总结： 一、在开展“三浴”锻炼之前，我们对小朋友进行常规训练，培养他们生活自理能力。刚开始进行“三浴”锻炼时，有部分家长有意见，认为孩子身体娇嫩，抵抗力差，没有必要让孩子受罪，也不必让孩子拿身体来冒这样的险，针对这种情况，我们幼儿园一边做家长的工作，一边在有家长支持的孩子中开展“三浴”锻炼，通过实行“三浴”锻炼，有效提高了这些孩子的适应能力和身体素质，孩子的动作灵敏性、协调性得到了明显的提高，从而改变了家长的观念，

二、根据幼儿的年龄特点，开展“三浴”锻炼。所以我们主要开展趣味性强的游戏型活动，使“三浴”锻炼避免了枯燥的传统体育活动项目，吸引了小朋友参与“三浴”锻炼的兴趣。

三、还根据季节、气候和小朋友的体质对“三浴”锻炼作调整，有效减少了发病率，增强了幼儿的体质，保障了幼儿的健康。过去，我们因为常常担心孩子身体是否承受得了这样那样的事情，而对我们开

展三浴锻炼活动时造成了我们沉重的思想负担。可也许正是因为这样，我们同时也忽视了三浴锻炼对孩子们增强身体的抵抗力的重要性。但这一次，我们幼儿园大力开展空气浴、日光浴，我们在科学的指导下适当的对孩子进行三浴锻炼。特别是空气浴，经专家们的实验指出，孩子经常在户外活动，不仅能加快新陈代谢，促进血液循环，而且随着气温的变化，还能提高体温的调节功能，提高幼儿机体对气候变化的适应能力，以增强幼儿对疾病的抵抗力。我们充分利用散步、户外活动、早锻炼、等时间让孩子充分的进行空气浴。

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阳光托儿所20xx——20xx学年

第一学期三浴锻炼总结

开展“三浴”锻炼，增强幼儿体质活动教研总结依据《纲要》这一精神，我所对幼儿进行“三浴”锻炼活动。“三浴”锻炼是有目的、有计划地利用阳光、空气、水等自然因素进行的锻炼，它能有效地增强幼儿体质、预防疾病，促进幼儿生长发育和身心健康。幼儿园的小朋友最喜爱的户外活动是融入体育运动的“三浴”锻炼，每天他们都高高兴兴地沐浴在阳光、空气和水等自然因素下。为了保证锻炼更具有科学性，更符合实际，克服锻炼的盲目性和随意性，做到有步骤、有系统地锻炼。以下就是我们对于开展“三浴”锻炼，增强幼儿体质活动的教研总结： 一、在开展“三浴”锻炼之前，我们对小朋友进行常规训练，培养他们生活自理能力。刚开始进行“三浴”锻炼时，有部分家长有意见，认为孩子身体娇嫩，抵抗力差，没有必要让孩子受罪，也不必让孩子拿身体来冒这样的险，针对这种情况，我们幼儿园一边做家长的工作，一边在有家长支持的孩子中开展“三浴”锻炼，通过实行“三浴”锻炼，有效提高了这些孩子的适应能力和身体素质，孩子的动作灵敏性、协调性得到了明显的提高，从而改变了家长的观念，

二、根据幼儿的年龄特点，开展“三浴”锻炼。所以我们主要开展趣味性强的游戏型活动，使“三浴”锻炼避免了枯燥的传统体育活动项目，吸引了小朋友参与“三浴”锻炼的兴趣。

三、还根据季节、气候和小朋友的体质对“三浴”锻炼作调整，有效减少了发病率，增强了幼儿的体质，保障了幼儿的健康。过去，我们因为常常担心孩子身体是否承受得了这样那样的事情，而对我们开展三浴锻炼活动时造成了我们沉重的思想负担。可也许正是因为这样，我们同时也忽视了三浴锻炼对孩子们增强身体的抵抗力的重要性。但这一次，我们幼儿园大力开展空气浴、日光浴，我们在科学的指导下适当的对孩子进行三浴锻炼。特别是空气浴，经专家们的实验指出，孩子经常在户外活动，不仅能加快新陈代谢，促进血液循环，而且随着气温的变化，还能提高体温的调节功能，提高幼儿机体对气候变化的适应能力，以增强幼儿对疾病的抵抗力。我们充分利用散步、户外活动、早锻炼、等时间让孩子充分的进行空气浴。

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随着新年炮竹声的临近，才恍然发现20xx年正在离我们远去。我们将要迎来崭新的20xx年。根据开学初制定的幼儿体格锻炼计划，通过各种手段实施，现总结如下：

一、在活动中，培养幼儿养成良好的锻炼习惯

在活动中检查自己的鞋带是否系好，冬天在高强度的活动前是否先脱去一件外套。在活动中遵守规则，不推、不挤前面的小朋友，不做危险的动作。这些习惯在每次的活动前教师总是要嘱咐、关照。久而久之，幼儿已养成这些好习惯，这些习惯的养成，就避免了在活动中事故的发生。

二、合理、科学地安排幼儿的活动量

幼儿的活动量一是根据幼儿的体质状况来安排，如肥胖幼儿的运动量适当大一些，生病幼儿不宜参加强运动的活动。对能力弱的幼儿提的要求不能太高，要循序渐进来完成。根据季节气候来安排。九、十月份，天气比较炎热，安排的体育游戏强度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天气比较寒冷，安排的活动量适当大一些，如长跑、跳绳。每天保证二小时的户外活动时间，其中一小时为体育活动，让幼儿在阳光下，尽情地运动，提高身体机能。

三、巧妙安排各种活动，使各种基本动作均得以培养、发展每天安排的活动，不能停留在为发展某个基本动作。为了使每个基本动作都能得到发展，每天都安排不同的游戏，

使幼儿在走、跑、跳、钻、平衡、投掷等基本动作都科学、合理地得到发展，并在游戏中培育幼儿反应灵敏性和动作协调性。

四、结合课题开展相关活动

在日常体育活动的基础上，我们积极主动的寻找孩子们在体育活动中的兴趣点、以及薄弱环节。针对孩子们出现的问题我及时用一些小游戏或者进行适当的练习来克服孩子动作发展过程中出现的问题。

同时，我们还根据不同的季节选择相适应的体育活动内容。使孩子们在轻松适意的活动环境中，享受体育锻炼带来的快乐，喜欢体运动。

一学期的时间匆匆而过，下学期将根据本班幼儿的特点，继续扎实地开展各种体育活动，使幼儿的身体机能合理、健康地发展。

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（20xx-20xx学年度第一学期）

西方学者克罗韦尔曾说过“动作是智力大厦的砖瓦。”这就意味着，如果一个儿童还没有身体动作方面的发展，还没有学会怎样行动，还没有学会具体的身体动作，他就无法学会怎样思维，也就无法进行脑力活动。因此，在幼儿期通过科学地选择有关身体活动的内容，尤其是通过游戏的方式加强幼儿基本动作的练习，能够提高幼儿体能，增强幼儿的体质，促进幼儿身心发展。 这个学期我们根据《纲要》的精神，并遵循中班幼儿身体生长发育、发展的特点和规律，制订体能活动计划，以锻炼幼儿身体为基本手段，以增强幼儿体质，发展幼儿的身心素质和初步的运动能力，提高幼儿的健康水平和健康意识为主要目标，进行一系列的体育教育活动。

首先，我们将幼儿园体育活动与日常生活相结合。例如，午饭后，我们时常带着幼儿到操场去散步，到其他班级去逛逛，不但锻炼了幼儿的身体，而且幼儿也养成了良好的生活习惯。其次，我们有目的、有计划地实施各种能够促进幼儿身心健康的活动。 通过主题活动引发幼儿积极参与身体锻炼的兴趣。一些幼儿平时难以理解或枯燥的动作和身体素质等练习，通过各种教学活动的设计，变成了有趣的模仿游戏、竞赛活动。幼儿身临其境的感受、沉浸在活动之中，自然而然地有了了锻炼意识，轻松愉快地进行

各种身体动作的练习，发展了有关的身体素质，道德和个性品质也得到很好的培养。同时，我们也积极地鼓励幼儿做好早操，全面锻炼身体，养成良好的习惯。大部分幼儿能够坚持每天做操，认真完成队行队列的变换，肌体对环境的适应能力有所提高，疾病的抵抗力也增强了。另外，我们还努力保证幼儿每天二个小时的户外活动时间。无论是晨间还是早操后，我们都为幼儿提供丰富多样的小型器材，让幼儿自主选择，和同伴协作玩耍，并鼓励他们充分发挥积极性、创造性，废品利用、一物多玩。幼儿园也为孩子么准备了好玩、有趣的大型体育器械，我们合理安排时间，让幼儿充分的锻炼动作，发展身体素质。

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幼儿园体格锻炼总结

　　导读：为了使每个基本动作都能得到发展，每天都安排不同的游戏，使幼儿在走、跑、跳、钻、平衡、投掷等基本动作都科学、合理地得到发展，并在游戏中培育幼儿反应灵敏性和动作协调性。

不知不觉中，一学期又结束了，根据开学初制定的幼儿体格锻炼计划，通过各种手段实施，现总结如下：

　一、在活动中，培养幼儿养成良好的锻炼习惯

在活动中检查自己的鞋带是否系好，冬天在高强度的活动前是否先脱去一件外套。在活动中遵守规则，不推、不挤前面的小朋友，不做危险的动作。这些习惯在每次的活动前教师总是要嘱咐、关照。久而久之，幼儿已养成这些好习惯，这些习惯的养成，就避免了在活动中事故的发生。

　二、合理、科学地安排幼儿的活动量

幼儿的活动量一根据幼儿的体质状况来安排，如肥胖幼儿的运动量适当大一些，生病幼儿不宜参加强运动的活动。对能力弱的幼儿提的要求不能太高，要循序渐进来完成。二根据季节气候来安排。九、十月份，天气比较炎热，安排的体育游戏强度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天气比较寒冷，安排的活动量适当大一些，如长跑、跳绳。每天保证二小时的户外活动时间，其中一小时为体育活动，让幼儿在阳光下，尽情地运动，提高身体机能。

　三、巧妙安排各种活动，使各种基本动作均得以培养、发展

每天安排的活动，不能停留在为发展某个基本动作。为了使每个基本动作都能得到发展，每天都安排不同的游戏，使幼儿在走、跑、跳、钻、平衡、投掷等基本动作都科学、合理地得到发展，并在游戏中培育幼儿反应灵敏性和动作协调性。

一学期的时间匆匆而过，下学期将根据本班幼儿的特点，继续扎实地开展各种体育活动，使幼儿的身体机能合理、健康地发展。

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幼儿园体格锻炼总结

这一学期通过走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬、基本体操的体育锻炼和活动，幼儿的身体素质和动作协调能力都得到了明显提高。运用运动的多种方法激发幼儿的参与活动的兴趣，提高了幼儿的主体性和积极性。

一、体格锻炼的具体形式

1、晨间户外活动：这里有队列的练习，韵律的动作的协调练习，队形的变换，自由选择与集体体锻游戏，较为系统的为幼儿进行体锻，幼儿的活动的动作的协调性和准确度有了明显的提高。

2、集体体锻活动：有目标、有要求针对某一项目进行有效的技能练习，发展动作和体能，单一技能掌握较好。

3、游戏活动：自由的户外大型玩具和小型的自制玩具的各种身体动作的练习，训练幼儿的不同部位的体格，整体的体格素质有了明显的提高。

二、具体评估：

1、走：能够按照老师的要求根据队列的变化一个跟着一个走，并且提高了集体生活的意识，做到了不掉队、不张望、不拥挤、不抢先等；原地踏步基本上能抬头挺胸、手脚协调了。

2、跑：通过一系列的跑的游戏活动，幼儿的运动量提高的很快，在快跑距离为10— 20米的活动中，大部分幼儿表现的较好，个别身体素质较弱的幼儿也有了长足进步。

3、跳：在一系列跳的活动及冬季跳绳活动下，跳跃能力有所发展，部分幼儿学会了单脚跳，也有极少幼儿不能达到目标，需要多加指导练习。

4、平衡能力得到了比较好的协调发展。

5、投掷：幼儿非常喜欢玩自制的球类器械，投掷能力提高也很快。

6、钻爬：手脚着地屈膝爬的动作表现的非常灵活。

7、基本体操：大多幼儿能够有精神的做操，动作到位、整齐，也有部分幼儿不够协调，需加强指导。

总之，通过本学期来的一系列活动，每个幼儿都在原有的基础上有了一定的提高，体质也增强了。但今后还需通过各种教学活动及户外锻炼的活动，不断地提高幼儿动作协调性和灵活性，增强幼儿的身体素质。

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个人专题总结

幼儿园一日活动是由晨间活动开始的，因此晨间活动的

开展是否顺利对一天的活动起着影响作用。《新纲要》健康领域中首先提出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”晨间锻炼是幼儿体育活动的重要组织形式之一，也是幼儿每日一小时体育活动的重要组成部分。“一日之计在于晨”，早晨的阳光适宜，空气凉爽、清新，在此时进行适当的体育锻炼，既可以提高幼儿肌体对外界气温变化的适应能力，又可以激发和恢复幼儿肌体主要器官的机能，利于发展幼儿身体素质和基本的活动能力，使幼儿精力充沛、精神愉快地开始一天的生活，促进幼儿身心健康发展。因此本学期我们开展了丰富多彩的晨间锻炼活动。

一、 晨间活动中发现的问题

1、 幼儿户外活动的时间不充足；幼儿户外活动的质量不高；

我们班孩子每天早上大部分都是在7.40-8.00左右时间来园，因为来的比较晚，所以很多孩子早上进行的晨间锻炼时间就非常的短，基本还没有运动就已经快吃早饭了。

2、 幼儿户外活动的材料数量不够。

经过一段时间开展晨间游戏活动，在游戏时，我发现本班的晨间玩具“毛毛球”经过一段时间的消耗，发现了不够人手一个的情况。

3、 问题三：教师担心发生安全事情。

毕竟我还是年轻教师，当我在带领孩子参加晨间游戏活动时，我总是担心自己没有照顾到所有孩子，怕孩子出现安全问题，所以经常限制孩子的活动范围，都在自己的视线范围内，所以出现了限制孩子活动范围和活动量的问题。

4、 玩具选择、缺乏自主：

晨间活动很多时候活动内容是都是教师选定，教师会给幼

儿规定在一个场地，教师示范动作并要求幼儿反复练习，孩子机械地重复动作，于是孩子对晨间户外活动逐渐产生厌倦、害怕、等一些问题。孩子对户外活动的内容形式不感兴趣所以就会缺乏主动性。不愿意进行晨间活动。

5、 随意性大

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