大班户外活动计划

第一周

1、学跳绳          目标：学习跳绳的基本方法。

2、切西瓜          目标: 练习追逐跑。

3、投篮            目标：发展幼儿挥臂投篮的能力。

4、小孩小孩真爱玩  目标：培养幼儿的反应能力。

第二周  

1、学跳绳       目标：学习跳绳的基本方法。

2、走障碍物     目标：培养幼儿克服困难永不服输的精神。

3、看谁跳得高   目标：学习跨越障碍物时能用力蹬地跃起。

4、抱一抱       目标： 培养幼儿的奔跑和躲闪能力。

第三周

1、学跳绳       目标：学习跳绳的基本方法。

2、花样玩轮胎   目标：培养幼儿的创造能力。

3、卷白菜       目标：培养幼儿的合作精神

4、钻圈         目标：发展幼儿钻得能力和协作能力。

第四周

1、 学跳绳      目标：学习跳绳的基本方法。

2 、取糖        目标：培养幼儿钻得能力和训练原地纵跳触物的能力。

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幼儿园2013—20xx年度第一学期

户外活动计划

对于本学期气温逐渐变冷，让各班幼儿进行户外活动，以增强幼儿体质，使幼儿的身心得到一定的锻炼，体能得到协调的发展，心理素质得到适当的提高与增强，更好的促进幼儿身心的健康发展。

本学期小班的体育发展目标

1、 锻炼幼儿的观察力和模仿能力，能跟着老师做动作（比如游戏：猴子学样）

2、 培养幼儿的四散追逐跑能力，提高幼儿灵活躲避、互不碰撞的能力（比如游戏：狼来了）

3、 培养幼儿直线跑的能力和四肢动作的协调性，并练习蹲、捡等动作（比如游戏：运木头）

4、 锻炼幼儿的双脚跳的动作（比如游戏：袋鼠找妈妈、摘果子）

5、 锻炼幼儿的单脚跨跳高15—30厘米的障碍物，中大班可以适当提高高度，提高幼儿单脚跳的能力（比如游戏：小小障碍物）

6、 锻炼幼儿的投掷能力(比如游戏：我是小小篮球员、打掉大灰狼）

7、 锻炼幼儿钻爬的能力，发展幼儿钻爬时手脚的协调性（比如游戏：钻隧道、呼啦圈）

1

8、 锻炼幼儿平衡的能力（比如游戏：单脚木头人、勇过独木桥），

9、 锻炼幼儿的攀爬能力（比如游戏：小猫学本领）（可以使用彩虹伞）

10、 让幼儿练习绕障碍物跑，提高幼儿的灵敏性和肢体协调性

中大班本学期体育活动计划及目标

1. 培养幼儿的四散追逐跑能力，提高幼儿灵活躲避、互不碰撞的能力（比如游戏：狼来了）

2. 培养幼儿直线跑的能力和四肢动作的协调性，并练习蹲、捡等动作（比如游戏：运木头、小推车）

3. 锻炼幼儿的双脚跳的动作（比如游戏：袋鼠找妈妈、摘果子、拍笑脸）

4.锻炼幼儿的单脚跨跳及双脚立定跳高25厘米及以上的障碍物，练习助跑跨跳，大班可以适当提高高度，提高幼儿单脚跳和双脚跳的能力（比如游戏：小小障碍物）

5.锻炼幼儿的投掷能力(比如游戏：我是小小篮球员、打掉大虎狼)，可以逐步加大距离，提高难度

6. 锻炼幼儿钻爬的能力，发展幼儿钻爬时手脚的协调性（比如游戏：钻隧道、呼啦圈）

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幼儿园大班户外活动计划

幼儿园大班户外活动计划

我班幼儿对体育游戏具有浓厚的兴趣。幼儿体育游戏是一种有目的、有计划、有组织的教育活动。它以身体动作为主要内容，以身体练习为主要手段。发展幼儿基本活动技能，提高幼儿身体素质，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面、健康和谐发展。通过游戏他们反映成人的社会生活，在游戏中他们社会交往能力、口语表达能力、想象创造能力在很大程度上有了提高。

一、活动目标

1.让幼儿多接触大自然,充分享受阳光,培养良好心态,增强幼儿体质。

2.基本体操训练,发展幼儿的身体协调能力。

3.户外器械活动包括组合玩具、攀登、小型器械活动,提高幼儿的操作及控制能力。

4.在户外进行各类游戏,通过游戏发展幼儿走、跑、跳等能力,提高动作的协调性及平衡

性。

二、具体内容安排

二月份

1.队形练习：要求幼儿听口令整齐地做动作。

2.早操训练：规范动作，带幼儿到操场上练习。

3.滚球：幼儿分组滚球比赛。

三月份：

1.练习四散跑、双脚向上跳、训练手脚协调能力，练习拍球。

2.练习原地纵跳，要求落地屈膝，保持平衡。

3.踩高跷：练习平衡技能。

四月份：

1.跑步：教幼儿掌握跑步技能，锻炼身体。

2.大型组合玩具：训练幼儿各种综合能力。

3.跑步比赛：提高竞争意识和集体荣誉感。

五月份：

1.继续加强队列练习。

2.攀登墙：发展幼儿攀爬能力。

3.沙包：练习相互的协作性和投掷的准确性。

六月份：

1.练习四散跑、双脚向上跳、训练手脚协调能力，练习拍球。

2.跳圈：练习双脚并拢向前跳。

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大班户外区域活动

活动目标：

一、发展幼儿的基本动作，提高幼儿参加体育锻炼的兴趣。

二、初步形成幼儿的交往意识、合作意识；萌发产生认同感、亲切感、有关心、帮助他人的愿望，进一步培养幼儿的记录能力。

三、在积极参与、交流活动过程中，逐步体现自我，体验分享成功的快乐。

活动内容：

根据大班年龄各种动作发展的水平，我们因地制宜创设多样化的户外体育区域活动环境。开展多样的户外体育活动区域活动

玩球区（羊角球、皮球等各种球、自制的各种房子和树）综合（钻、爬、呼啦圈等）、攀沿区（橡皮筋、月亮船、玩布袋等）、投掷区（布棍、沙包、绳子等）、大型玩具区、玩沙区（特制的玩沙衣服、辅助小玩具）、玩车区（各种玩具车、障碍物、交通标志及保护手的手套等）、小舞台（童话剧：有朋友真好、废旧材料时装表演）、纸艺工作室（用纸浆做纸浆花瓶并用多种材料装饰）、海洋球、建构室。

玩法：

在这些区域中有相应的教师担任某一区域的活动，让各班幼儿依据自己的意愿、兴趣选择区域参加锻炼。为激发幼儿到各个区域玩，我们让幼儿选择各个区域相应颜色的橡皮筋并每天加以记录，激发幼儿活动兴趣和记录能力的培养，也便于教师了解幼儿活动内容，提醒幼儿尽量不重复，保证幼儿有更多的机会参与其它区域的活动，以促使幼儿基本动作获得全面发展，交往能力、合作能力等多方面的培养。

总结：

户外体育活动作为挖掘幼儿潜能开发的载体形式，对幼儿实施体能锻炼，实施发展教育。在实践的过程中，我们结合《规程》和《纲要》的要求，提出以下的发展目标：

一是发展幼儿的基本动作，提高幼儿参加体育锻炼的兴趣。二是初步形成幼儿的合作意识；萌发产生认同感、亲切感、有关心、帮助他人的愿望。三是在积极参与、交流活动过程中，逐步体现自我，体验分享成功的快乐。

二、创设多样化混龄户外体育活动环境1、开展多样的户外体育活动区域活动2、根据大班年龄各种动作发展的水平，我因地制宜地创设了跳跃区、平衡区、攀沿区、投掷区、球类区、综合区、玩沙区。在这些区域中让各班幼儿自由选择，彼此联系，产生交互作用的活动。让相应的教师担任某一区域的活动，混班幼儿则依据自己的意愿、兴趣选择伙伴，选择区域参加锻炼。为力求让幼儿到各个区域玩，激发幼儿活动兴趣和记录能力的培养，我们选择相应的橡皮筋记录的方法轮换的方式，保证幼儿有更多的机会参与其它区域的活动，以促使幼儿基本动作获得全面发展。如；活动时，幼儿既可在平衡区玩“在平衡凳上跑”；又可以在跳跃区玩“跨越过平衡凳”；还可以在综合区利用平衡凳开展竞赛性游戏。3、创设丰富多样的户外体育活动器材和玩具材料近年来，我园为促使混龄户外体育活动取得最佳效果，添置了一批较为新奇、刺激、动作难度稍高或带有竞赛性的玩具材料。如：双人协力车、单人踏车、跳跳马、平衡道、彩型球等。同时根据混龄幼儿活动的需要，我们利用废旧物品自制不同功能的户外活动器械和玩具。如：有练习滚爬大小不一的席筒、吊针圈；给幼儿学习投远投准用的多彩飞球、布飞盘、花斑尾巴；许幼儿练习腕部、腰腹部使用的纸制、布制花

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_______中心幼儿园幼儿户外活动计划 作为幼儿园的孩子，体育锻炼，有利于孩子智力的开发，兴趣爱好的发展，身体的茁壮成长，身体各个组织器官发面平衡协调的发展。因此，体育课程应做为基础课程，务必严格认真执行以下各年龄段的课程计划方案。

一、小班体育课程计划方案。

1、课程目标

依据小班朋友年龄小，不懂事，刚离开父母的特点，身体锻炼应以接触体育活动为出发点，让其明白什么是体育活动，使其产生对体育活动大致的印象与浓厚的兴趣爱好。依此制定出各种教育目标如下：

课程目标 对体育活动初步认识与培养适合自身的体育活动 身体目标 能够简单掌握动作要领完成基本动作要求 心理目标 能做到集中注意力即可

社会参与目标 培养与老师之间的互动关系

2、课程计划

热身运动

头部运动：活动颈关节，四个八拍，前两个八拍头依次向上下左右摆动，后两个八拍，头由顺时针到逆时针摆动。肩部运动：活动肩关节，手成钩型肘关节，指向肩膀，四个八拍，前两个八拍由后向前，后两个八拍由前向后。腰部运动：活动髋关节，双手叉腰，双腿与肩同宽，四个八拍，前两个八拍顺时针方向转动髋关节，后两个八拍逆时针转动。膝关节运动：活动膝关节，四个八拍，双手撑膝，膝关节微屈，方向同上。手腕踝关节：活动手腕踝关节，四个八拍，双手手掌交叉合十，双脚与肩同宽，前两个八拍活动左踝关节与腕关节，后两个八拍活动右踝关节与腕

关节。

3、放松练习

所谓放松，就是让孩子紧张的肌肉与神经松弛下来。在体育活动过后，放松很重要，往往能起到事办功倍的效果。放松活动可以采用游戏放松与直接放松两种。

游戏放松可以采用能适应这个年龄段的孩子的各种简单游戏，如，丢手巾，过家家等。直接放松可以采用老师帮孩子按摩。

二、应该注意的问题：

注意安全，老师应该时刻提高警惕，注意所带孩子的安全，安全问题，任重道远。

注意根据不同孩子的特点，制定各自不同的任务目标，做到因材施教。

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20##幼儿园小班户外活动计划

一．现状分析

1. 小班幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想，身体不够协调。

2. 户外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有很好的体现出来，幼儿在无目的的玩各种玩具。

3. 幼儿对体育运动的兴趣很高，但是随意性很强，乐于参加各种带竞技性的体育活动。

4．幼儿喜欢特别喜欢带有实物性的体育活动，喜欢表现自己，喜欢扮演各种角色。

二．小班幼儿年龄特点

1. 学习按指令行动，生活自理能力增强。2. 行为明显受情绪支配。

3. 对他人的情感反映敏感性增强。

4. 动作协调性增强。

5. 模仿性强

三. 活动目标

1. 培养幼儿对体育运动的兴趣，愉快的参加各项体育活动，增强自己的体质。

2. 培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。

3. 针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育，提高幼儿的协调性，动作的灵活性。

4. 培养幼儿同伴间合作能力，遵守活动规则，增强自我保护意识

四．活动措施

1．活动场地小型、舒适

小班的孩子大肌肉群发育不太完善，走路蹒跚，易摔跟头，把户外活动的场地安排在比较平坦的塑胶地毯或草地上。这样，孩子们可以尽情地爬呀、跑呀，不必担心擦破皮、跌痛膝。由于小班孩子注意力易分散，喜欢远离成人独自玩耍，选择离大操场较远的一块小空地做活动场地，这样孩子们不易受到大操场上喧哗声音的影响，也不会因躲在角落里被老师忽略。集合时，只要招招手，轻轻喊“来来来，快到老师这儿来”，孩子们就会像小雀般跳到老师身旁。　　

2．活动方式循序渐进 　

　 小班幼儿游戏时往往左顾右盼，毫无目的的玩着各种玩具。户外活动时选择一些以老师为主的体育游戏，如“吹泡泡”、“拉个圆圈走走”等。游戏中教师扮演主要角色，以积极愉快的情绪感染幼儿，带他们尽情玩、尽情笑、尽情跳。活动时我们给孩子提供的自由活动机会也随之增加。自由活动中，让活泼爱动的孩子带动文静的孩子一起玩。随着时间的推移，孩子们熟悉了，自主性，目的性也会随之提高。而幼儿们都对户外活动也会有浓厚的兴趣。　　

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户外活动计划

根据中班年龄特点和本班实际情况，我班选择玩沙包这项户外活动，目的激发幼儿的玩沙包的兴趣，鼓励幼儿想出多种玩沙包的方法，发展幼儿的创造性，在活动中锻炼幼儿的手、脚的灵活性，同时也促进幼儿的骨骼肌肉的发展、锻炼。玩沙包的多种玩法特制定计划如下

1. 头顶沙包向前走保持幼儿的平衡力

2. 自抛自接沙包

3. 让幼儿在圈内自抛沙包，并左右手交替

4. 踢沙包，把沙包放在自己的脚上看谁踢的远

5. 左右手抛接沙包，一只手抛另一只手接

6. 两个小朋友合作抛接沙包

7. 多个小朋友合作抛接沙包

8. 用膝盖一个夹沙包跳

9. 用膝盖夹多个沙包跳

10. 幼儿投掷沙包从近到远

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