篇一 :值得推荐的健身计划软件

值得推荐的健身计划软件

现在的上班族压力可以说是非常大的,很少有机会去进行身体锻炼,时间长了身体总是出现各种小问题,为了让大家的身体不要一直处在亚健康状态,小编给大家推荐一些好用的健身软件,用户可以根据健身软件的提示进行各种简单的身体锻炼,方便又快捷,感兴趣的可以下载试试。

去动

运动社交,轻松愉快的运动

值得推荐的健身计划软件

去动是是全国最具活力的全能运动社区,运动爱好者和专业教练最喜爱的运动App。在这里,有全网最多的认证教练和运动达人陪伴你左右,传授经验、答疑解惑、相互激励。和兴趣相投、热爱运动的型男美女,一起相约运动。还在等什么,赶紧下载下来,一起去动吧!

每日瑜伽

轻松纾解你的压力

值得推荐的健身计划软件

每日瑜伽是一款功能全面的综合型瑜伽产品,提供极致彷真的掌上瑜伽课程。在训练过程中,所有的课程经由我们的特聘瑜伽导师精心设计,每一个瑜伽体式将由 专 业瑜伽老师通过全屏视频演示,配有文字说明和语音解说。每一个动作皆设有定时,时间一到便伴随着语音提醒自动切换到下一个动作。辅以舒缓的背景音乐,让你 尽享细腻的教学体验。 一个课程训练完毕,您就可以获得该课程积分,鼓励机制让您更加积极!

走走看计步器

健康生活的目标是:每天一万步

值得推荐的健身计划软件

上班族们经常以“没时间”为理由推脱锻炼,其实如果真想锻炼,在日常生活中时刻都有机会,比如上下班的路上,提前一站下车,剩下的路走着到达,同样可以达到锻炼的目的。走走看计步器是全球首款iPhone中文计步器,不论拿在手上、放在上衣口袋里、放在裤兜里、是别在腰间,或是绑在手臂上。也不论是正着拿、反着拿、或是横着拿、竖着拿,走走看计步器都能准确的计算你所行走过的步数。

Fitness Class(iPad/免费)

将著名教练请到家

值得推荐的健身计划软件

Fitness Class是一款健身软件,其中包含230个实时健身视频,包括锻炼力量、耐力、稳定性、控制体重的训练视频,以及瑜伽、普拉提等运动的教学视频。即使没有私人教练,你也可以得到专业的指导。

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篇二 :软件项目实施计划

软件项目实施计划

分 类:

项目编号: 0728—2013

《剪径盗人网站》

项目计划

Version: 1.0

项 目 承 担 部 门:XXX工作室

撰 写 人(签名):赵汗青

完 成 日 期:x/xx/xxxx

本文档 使 用部门: ■主管领导 ■项目组

□客户(市场) □维护人员 □用户

评审负责人(签名): 评 审 日 期:

项目开发计划

剪径盗人网站

目 录

1. 引言 ........................................................................................................................................................ 2

1.1 编写目的 ................................................................................................................................ 2

1.2 项目简介 ................................................................................................................................ 2

1.2.1 项目名称......................................................................................................................... 2

1.2.2 产品标识......................................................................................................................... 2

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篇三 :运动健身类app软件开发方案

一款运动APP能让处于亚健康的人去锻炼。深圳运动健身类app软件开发公司《酷点网络》认为:亚健康的问题影响着人们的正常生活,主要体现在人们的精神力、免疫力、反应能力下降,使得人们的生活质量大打折扣。在健康问题面前人们的心有余而力不足,常常不能持之以恒进行锻炼。为此运动健康APP软件开发通过一些互动的活动,可以使用户提高对该APP应用软件的关注度,从而调动运动积极性。

运动健身类app软件开发开发方案:

一、找准定位。

1、服务于运动健身爱好者的社交型。例如:Nike Running和adidas MiCoach,这样的APP如果做好了用户体验就会有很好的用户黏性,成为用户很好的“朋友”,进而提高企业的知名度。

2、销售运动器材的电商型。这种类型的APP重点在于它的支付功能,是电商在移动领域最好的补充。

3、交友特色功能

在运动的过程中,人们很容易产生懈怠的情绪,所以为了增加运动乐趣,东方智启开发团队在健身运动APP软件开发中增加约跑,以运动交友,既可以增强体质也可以扩大交际圈,进而提升产品的粘合性。

二、确定功能。

1.运动类软件开发结合智能硬件

这些冠以智能名头的健身计划软件更注重基于数据的管理。监测体重、BMI、体脂、骨量、基础代谢率等身体指标,并记录分析数据,健身硬件正在全面向着与app结合的智能化方向发展。

2.健身计划软件开发以激励为导向的健身

减肥或者健身本身是一件需要长期坚持又很难坚持的事情,虽然大家总有美好的意愿,但多数人总是半途而废。因而用有效手段激励健康饮食和持续运动,许多创新模式真是从这个出发点切入的。

3.健身运动类app开发带来的满足感

运动健康APP软件开发通过手机终端的GPS模块,把用户所做的运动轨迹全部记录下来,为用户展示运动成果,设定运动量目标刺激用户活动的欲望,使得用户会主动去完成目标量以得到满足感。

三、制作开发。

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篇四 :软件开发项目计划书

软件开发项目计划书

1. 引言

1.1 编写目的

// 就这个小App写个如此巨大的文档简直坑杀我也

// 形如这种的注释表示也许你们需要添加,也许你们需要直接删掉那个板块

为了保证项目团队按时保质地完成项目目标,便于项目团队成员更好地了解项目情况,使项目工作开展的各个过程合理有序,因此以文件化的形式,把对于在项目生命周期内的工作任务范围、各项工作的任务分解、项目团队组织结构、各团队成员的工作责任、团队内外沟通协作方式、开发进度、经费预算、项目内外环境条件、风险对策等内容做出的安排以书面的方式,作为项目团队成员以及项目干系人之间的共识与约定,项目生命周期内的所有项目活动的行动基础,项目团队开展和检查项目工作的依据。

1.2 背景

项目名称: Fitness Manager 健康管家

项目背景:博彦之星App设计大赛参赛作品

/*

以下这些可扩充的就扩充一下吧……

项目的委托单位:……

项目任务提出者:……

项目建设背景:……

软件系统与其他系统关系:……

1.3 定义

Fitness Manager:健身管家

1.4 参考资料

/* 随意 */

1.5 标准、条约和约定

// 无

2. 项目概述

2.1 项目目标

几大模块:

1. 主页:应用程序主页。传统Windows Phone Hub Page风格,呈现所有板块,提供所有模块入口。

2. GPS Tracker模块:本模块的目标是利用手机内置GPS追踪用户运动情况。因此,需要实现以下目标:

I. 运动数据记录,记录用户在使用时产生的数据。例如,跑步时长,跑步里程,

跑步步速,平均步速,卡路里等。

II. 地图的呈现和操控。应在模块内呈现地图,以便实时对用户反馈信息。

III. 实时数据反馈。用户开启追踪时,通过位移的变化驱动数据更新,并将更新的

数据实时反馈给用户。

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篇五 :制订软件项目计划的方法与策略

制订软件项目计划的方法与策略

制订软件项目计划的方法与策略

制订软件项目计划的方法与策略

制订软件项目计划的方法与策略

制订软件项目计划的目的在于建立并维护软件项目各项活动的计划,软件项目计划其实就是一个用来协调软件项目中其它所有计划,指导项目组对项目进行执行和监控的文件。一个好的软件项目计划可为项目的成功实施打下坚实的基础。

软件项目有其特殊性,不确定因素多,工作量估计困难,项目初期难于制定一个科学、合理的项目计划。我曾主持和参与过大大小小的软件项目十余项,下面我将把我制订软件项目计划的经验分享给大家。

1.注重项目计划的层次性

软件项目计划的层次及其关系如下图所示。

制订软件项目计划的方法与策略

高级计划,是项目的早期计划。高级计划应当是粗粒度的,主要是进行项目的阶段划分,确定重大的里程碑,所需相关的资源,包括人力资源、设备资源、资金资源,即所谓的人、财、物三个要素。

大的阶段交替之前,应做好下一阶段的详细计划,我们称之为二级计划。详细计划要确定各项任务的负责人,开始时间,结束时间,任务之间的依赖关系,设备资源,小的事件点(即里程碑)。

如果项目规模相对较大,可以有多级的计划,比如说,一个项目组可能分为几个开发组,二级计划是各开发组制订的适合的自己小组的计划。如果开发组还分了小组,可以有小组的三级计划。

开发人员的个人计划是低级计划,由开发人员根据自己的任务自行制定,要把任务细化到人·日。

一般的,软件项目计划至多有四级就够了,过多的等级将会引发效率的瓶颈。大的项目不见得要有庞大的组织和人员数量来支撑,合理的划分小组,减少组织的层次,有利于项目计划的制

制订软件项目计划的方法与策略

制订软件项目计划的方法与策略

订和实施。较小的软件项目由于工期不长,人员较少,有二级计划(高级计划与低级计划)也是可行的。

2.重视与客户的沟通

与客户的沟通是很重要的。不必害怕客户知道我们的开发计划,特别是项目进度情况,应当和客户共享这些信息。

首先,客户会提出一些对项目时间、进度、效果上的要求,这个指标往往经不起推敲,有的还带有较强的政策性。如:在我主持的一个某单位人事MIS系统的开发中就发现,客户方对时间上的约束是有成形的文件的,是他们单位领导们开会的决定。客户给出的从项目启动到验收的时间只有三个月,但是,经过我们认真的需求调研,做出项目进度的粗计划和部分的二级计划后,发现三个月的时间是难于实现的。我们把做出的调研文档和项目计划摆出来和和客户讨论,最终使项目的开发时间延长为六个月。站在为了科学地分析和解决问题的立场上来看,项目组和客户的目的是一致的,所以对于合理的项目进度客户是会理解与支持的。

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篇六 :软件项目实施计划

项目实施计划及质量管理

一 施工组织机构及职能

1.1、施工组织机构图

工程部经理---现场项目经理---现场安全员---现场工程师---现场质量管理和检验师---现场材料员---现场业务人员

1.2、分工及责任

总包项目经理:根据总体设计方案确定现场施工班子,组织现场项目经理、材料员、现场工程师、现场质量管理员、检验工程师和现场安全员仔细消化设计方案,充分了解校方的技术功能要求和特殊要求,全面掌握施工规范和标准,明确各方具体职责,对施工细节和施工进度做出详尽安排,并配合公司财务部严格控制工程投资施工预算。在施工过程中协调项目业务人员,设计人员同施工现场保持联系,对施工过程实施全面指挥,并将施工中的重要信息通报公司领导。

工程部经理:科学严密地组织调配施工人员,严格按图、按质施工,负责现场所需设备材料的加工和准备,特别注重施工安全和施工质量的管理。 现场项目经理:直接负责现场施工管理,对现场施工技术、安全、质量负责,在施工现场负责与甲方代表洽商有关事宜,并保持与总包项目经理联系,随时汇报工程进度,以便总包项目经理对施工项目实施管理。

现场安全员:依照现场施工安全管理条例,在现场实施安全监督管理,牢固树立安全第一的思想。注意消灭事故隐患,切实做到防患于未然,如有意外情况应采取紧急措施,通知有关人员,并做出事故调查报告。并要督促施工人员严格自觉遵守校方制定的现场施工安全管理制度。

现场工程师:负责现场的技术指导和设备的安装调试,把握施工质量,及时反馈技术方面有关信息。

现场质量管理和检验工程师:全面贯彻ISO9001质量保证体系,深入了解和掌握该工程的技术规范和相关标准,专门负责现场施工、安装、调试各工序,各步骤的严格质量检验,竣工前的预检和最终的竣工验收。

现场材料员:对现场材料实施保管,按规定存放和发放,做好施工现场的各项统计工作。严格按照工程预算,科学合理使用工程设备和工程材料。 项目业务人员:随时保持与甲方联系。施工组织管理由总包项目经理负责,组织项目经理、项目业务人员、设计人员、材料员、后勤人员为施工现场服务,并强调必须服从安排和调度,一切为用户着想,一切为创优质工程着想。

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篇七 :软件配置管理计划

国家公派留学管理信息平台三期

改造项目

软件配置管理计划

XXXX有限公司

XX部

1 引言

1.1 目的

本计划的目的在于对所开发的国家公派留学管理信息平台三期改造建设项目规定各种必要的配置管理条款,以保证所交付的国家公派留学管理信息平台三期改造建设项目能够满足项目委托书中规定的各种原则需求,能够满足本项目总体组制定的且经领导小组批准的软件系统需求规格说明书中规定的各项具体需求。

软件开发单位在开发本项目所属的各子系统(其中包括为本项目研制或选用的各种支持软件)时,都应该执行本计划中的有关规定,但可以根据各自的情况对本计划作适当的剪裁,以满足特定的配置管理需求。剪裁后的计划必须经总体组批准。

1.2 定义

本计划中用到的一些术语的定义按GB/T 11457 和GB/T 12504。

1.3 参考资料

?

?

?

? GB/T 11457 软件工程术语 GB 8566 计算机软件开发规范 GB 8567 计算机软件产品开发文件编制指南 GB/T 12505 计算机软件配置管理计划规范

2 管理

2.1 机构

在本软件系统整个开发期间,必须成立软件配置管理小组负责配置管理工作。软件配置管理小组属项目总体组领导,由总体组代表、软件工程小组代表、项目的专职配置管理人员、项目的专职质量保证人员以及各个子系统软件配置管理人员等方面的人员组成,由总体组代表任组长。各子系统的软件配置管理人员在业务上受软件配置管理小组领导,在行政上受子系统负责人领导。软件配置管理小组和软件配置管理人员必须检查和督促本计划的实施。各子系统的软件配置管理人员有权直接向软件配置管理小组报告子项目的软件配置管理情况。各子系统的软件配置管理人员应该根据对子项目的具体要求,制订必要的规程和规定,以确保完全遵守本计划规定的所有要求。

2.2 任务

在软件工程化生产的各个阶段中,与本阶段的阶段产品有关的全部信息在软件开发库存放,与前面各个阶段的阶段产品有关的信息则在软件受控库存放。在研制与开发阶段的阶段产品的过程中,开发者和开发小组长有权对本阶段的阶段产品作必要的修改;但是如果开发者或开发小组长认为有必要个

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篇八 :软件学习计划

Excel

第一节

简介:

Excel 2000是Office办公套装软件的一个重要组成部分,其主要功能有制作各种表格,自动计算,制作图表等,被广泛应用于财务、金融、经济和统计等重要领域

启动Excel 2000:

1、 双击桌面上“Excel”图标

2、 单击“开始/程序/ Excel”(点左键)

Excel窗口的组成:

标题栏、菜单栏、工具栏、名称框、编辑栏、列标与行号、工作表标签、

滚动条、状态栏、

在Excel中有两个窗口:

一个是Excel程序窗口(Alt+F4关闭程序窗口)

一个是工作薄窗口(Ctrl+W、Ctrl+F4关闭工作薄窗口)

标题栏上的窗口是程序窗口

菜单栏上的是工作薄窗口

退出Excel界面:

1、标题栏右端“关闭”按钮

2、按键盘上的Alt+F4键

3、单击“文件/退出”

4、在?标题栏?任意处“右击”选择“关闭”

Excel的扩展名:Xls

扩展名:标志着文件的属性,用来区分不同类型的文件标志

模板扩展名:Xlt

模板:文档的固有形式

Excel的相关概念:

Excel所提供的三维电子表格称为工作薄,工作薄是运算和存储数据的文件,默认情况下每一个工作薄由三个工作表组成,用户可以根据需要添加工作表,最多可添加255个工作表,工作表是用来存储数据的最主要的文档,每一个工作表由256列和65536行组成 更改默认工作表的数量:

单击“工具/选项”,选择“常规”选项卡,在“新工作薄内的工作表”里输入数值,单击“确定”

第二节

新建工作薄:

1、 单击“文件/新建”

2、 使用“常用工具栏”中的“新建”

3、 按Ctrl+N键

保存工作薄:

1、 单击“文件/保存”

2、 单击“常用工具栏”/“保存”按钮

3、 按Ctrl+S键

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