我的五年规划

医学生的职业道路，尤其是长学制的医学生，相对于其他的专业拥有更少的不确定性，工作与所学知识的联系也更为紧密，由此对于我们专业知识的学习有更高的要求。医学生的目标大体上是相似的，只是在具体的细化中有所不同，即成为有医德医术的名医。而人生为我们呈现出的各不相同的结果则归结于不同的规划与实践过程。

作为一名医学生，学习的道路是漫长的，五年可以是漫长而平缓的流动，宛若波澜不惊的小溪，也可以是急促而澎湃的前行，犹如波涛汹涌的浪潮，二者之中，我更崇尚前者。医生本就是一个务实的职业，与风险投资不同，在一定程度上，它更注重经验与知识的累积，而这种累积必定是缓慢而持久的过程。我并不期望我的生活充满惊叹号，而更希望它在平静的累积中达到我所期望的高度。十二五规划中提到完善基本医疗卫生制度，并对医疗服务业提出了新的要求，以下是结合十二五规划的我的五年规划。

作为八年制的医学生，未来的五年大多数时间我将在医学院学习理论知识或者在医院进行实习工作。我将在学习，科研，人文素养三个方面对自己提出相应的要求。

首先，学习是现阶段的第一要务。大二开始我们将进行专业知识的学习。十二五规划中强调加强公共卫生服务体系建设和加强城乡医疗服务体系建设。医生，背负着“健康所系，性命相托”的誓言，更应该深入社区，深入农村，为需要的人群提供医疗服务。因此，我希望在大三大四阶段参加社区工作，提供医疗咨询服务并且普及医疗知识，如果有机会，跟随志愿者队伍到医疗条件不发达的地方参加志愿服务工作。另外，十二五规划中特别提到了中医药事业发展，中医药是我一直以来感兴趣的学科，在之后的学习中，我会选修中医药的课程或者自习中医药的相关知识，并与所学的西方医学知识相结合。

其次，培养创新意识并积极参加科研工作。在十二五规划的第七部分提到“深入实施科教兴国战略和人才强国战略，加快建设创新型国家”，不到1500字中，22出讲到“创新”，可见国家对于创新意识的重视。此外，现在科研成果已成为评定一名医生是否优秀的重要标准，医学是一门发展迅速的学科，因此要求我们不仅能够掌握最新的科研成果，还要求我们能够自主发掘新的治疗途径。因此，在掌握了一定的医学专业知识后，在大四之后，我将积极参加实验室的工作，并在实习中细心观察，发现问题，并寻求新的解决途径。

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一、医学生大学五年职业规划

职业生涯规划基本上可以分为：

确立目标，自我与环境评估，职 业的选择，职业生涯策略，评估和反馈五个方面。

其中前三个方面与我们大学生关系最为密切，下面我便就这三个方面，结合我们医学生在校的不同阶段，对大学生职业生涯规划提出一点看法和建议:

大学一，二年级---预热阶段。要初步了解，特别是自己希望从事的职业与自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。可与师兄师姐进行交流，尤其是大五的毕业生，询问就业情况，增强交流技巧。

大学三年级---确立目标阶段。可以初步考虑毕业以后的继续学习深造还是直接就业，了解相关应有的活动，并以提高自身素质为主。打算毕业后直接就业的同学，可以通过参加学生会和社团组织锻炼自己的各种能力,还可以开始尝试与自己未来职业有关或本专业相关的兼职，社会实践活动，提高自己的责任感，主动性和受挫能力。注意增强外语口语能力，计算机能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并有选择性的辅修其他专业的知识充实自己。考虑要考研究生的同学应着重专业课和外语的学习和钻研，把主要精力放在学业上，同时也应注意自身综合素质的提高。

大学四年级---自我和环境评估并形成行动计划阶段，要对自身的优势和劣势进行客观科学的分析，查漏补缺,继续全面的提升自己。在对自身和环境作出合理评估后，选择就业的同学应有意识的增加与社会接触的机会，开展多种形式的社会实践活动，为自己的就业打下坚实的基础。与此同时,留意各种行业的信息，并在确立目标方面形成初步的打算和计划。选择考研的同学此时应根据自己的性格，兴趣和学业专长确定自己所要报考的学科。从这一年的暑假开始便要着手考研的复习和准备。

大学五年级---职业选择与实践阶段。准备就业的同学要再次检验自己的职业目标是否明确，前四年的准备是否充分。然后积极参加招聘活动，在实践中检

验自己的积累和准备是否充分。最后在同学和老师的帮助下进行预习和模拟面试，并积极了解就业指导中心提供的用人单位信息,强化求职技巧。准备考研的同学，此时复习已接近尾声，应着重于有关考研信息的收集和整理分析。可以通过各种途径，如向自己报考专业相同的在读研究生及该学科专家教授咨询有关应试技巧，本学科发展前沿信息等，向报考学校招生办公室了解有关招生信息，积极联系报考导师等。

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(转载)医学生本科阶段学习和考试方法

１、功夫下在平时，不要搞考前突击。尤其是基础课，对于一个在医学知识方面完全空白的低年级学生来说，这点尤其重要！上课把老师花大部分时间讲的内容认真做笔记，课后尽量看一遍，可以加深印象！因为好多科目老师到期末不会点重点（至少我们学校是这样的），所以平时的笔记是很重要的！如果你平时很努力的话，考前看看笔记一般就可以通过了！

２、医学考试关键不是要把所有的文字印在脑海里，而是要理解、融会贯通，形象思维也是很重要的，尤其对于解剖学和组织学、病理学、生理学、病理生理学来说，盲目的背书只会增加自己的负担！

３、介绍一下本人做笔记的方法：我一般是把笔记记在书上，如果老师讲的东西可以在书上找到的话，直接划下来就可以了；如果书上没有的内容，这很可能就是老师根据多年的经验总结出来的，即使不是考试的重点，也很可能是对我们很受用的，所以要引起足够重视！顺便说下，我记笔记都是用红笔记的，如果复习时或预习时有什么总结的话，一般用蓝笔，便于区分！也可以将一些总结性的表格之类的用小张纸贴在相应的页面上，复习会方便的多！

４、对于临床课的学习，我认为方法又有不同！这时上课就不能以笔记为主了，关键是跟着老师的思路走，有时候老师会结合理论讲一些临床上的典型病历，可以加深我们的理解，也方便我们记忆，这也是引起同学兴趣的重要因素，呵呵！另外，要重视见习课，这是我们从学生到一个准医生的过度阶段，也是我们开始应用书本知识的时候！课前最好看下相关章节和实习指导，这样就有的放矢了，印象也会深刻的多！至于考试复习，我想应该不会很吃力才对！（本人亲身体会！）

５、这点也许是大家最感兴趣的——如何复习效率才能最高！分析如下：一本书至少也有３００页，一个科目的考试满分为１００分，也就是说最多也只能出１００个知识点吧！（何况大题不止５分吧？）所以考的肯定是老师上课重点讲述的内容（笔记这时候就发挥作用了），没讲过的一般不会考（９９％的概率），就算考了分数也不多！（如果单纯应付考试可以，但想学更多东西的话还是看下吧，有好处的！）这样压力就小很多了吧！另外，如果可能的话，找些历年考过的题目做一下，题目的符合率４０％左右，但也不是绝对的！有的教研室会出些习题集，这很大部分来自于题库，做一下是很有帮助的哦！如果这些都没有，那就买本参考书（不要多，１本足够，但是要精！）个人推荐科技出版社的那一套，有总结，又有习题，方便复习！

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2015-2016学年秋季学期学习计划

经过上一学年一年时间基础医学课程的学习，已经将基础医学全部学完，由于时间的压缩，加上紧密的纯医学课程的学习，知识掌握的并不是十分牢固。

但是紧接着临床医学课程就来临了。认真学习临床医学课程的同时，还需要融会之前的基础医学知识，将知识内化为自己的知识，能够随时用的出来。

上学期虽然通过了体能联考，但是我体能并不好，没能通过学校的抽考，因此我需要继续加强体能锻炼，良好的身体素质才能为学习提供保障。

总结上学期的经验，这学期的学习应当更加注重课堂，课后或课前的工作不能替代课堂所得到的东西，课堂上思路跟着老师才能学好这些课程。

上课前作简单的预习，划出重点问题，以便在上课时重点学习。在课后自习的时间回顾和梳理当天所学的知识，将笔记整理全面。每一周在梳理下这一周学的知识，将知识融会贯通，形成体系。认真完成每一项课后作业，通过作业将知识牢固掌握并学会运用知识。在见习时，多动手，多看，多听，多思考。学会运用课堂所学的知识。俗话说百闻不如一见，在临床中多看才能更好的掌握知识，并且能够学会更

好的将知识用于临床。为将来临床医学工作打下良好的基础。

平时注重将所学的知识与病例细致的贴合，将老师所提到的病例的原理弄明白。还需要增加对研讨课的重视，提高自己的文献阅读能力，学会理解别人的思路，学会叙述自己的思路。提高自己的理解能力和表达能力，学会与同学合作。还需要学会静下心来，专注的做好事情，提高自己的学习效率。

另外体能训练时间也要好好利用，劳逸结合，学习之余要注意身体，身体是革命的本钱，争取在学习情况良好的同时，也能有一个好身体，作息时间也尽可能安排的符合规律，保证充足的睡眠，养好精神才能更好的学习。其余的尽量舍弃一些无关紧要的事情，将全身心投入到学习中来。

总之制订了计划就得遵守，希望自己能够拥有持之以恒的毅力能够自觉、严格的执行计划。并且调节好自己的身心，学好临床真本事，将来为病人谋福利。

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大学生职业生涯规划设计书

教 学 部:  机电信息工程教学部 

班    级：      机设0904      

学    号：     0912110434      

姓    名：       杨  样       

指导老师：       黄坚勇       

完成时间：  20##年10月30日  

大学生未来五年职业生涯规划

一 自我盘点

性格：外向，开朗，大方，不拘小节，心胸开阔，不过没有耐心，不能持之以恒，只能保持三分钟的热情，易于满足，爱憎分明，最最缺乏的是认真的精神。易和别人交流。

兴趣：看电视，吃零食，睡觉，学习粤语。

特长：暂时不知道自己有什么特长。

经历：两年半大学期间，学无所长，没学到什么专业知识，平时参加活动也比较少，也不怎么喜欢运动，当然玩电脑玩了很多，看了很多电影电视剧，学习课余时间做过兼职。

结论：江山易改，本性难移，不过我相信凭借我的那份积极向上的热情可以克服我的缺点，给我时间，我会使自己变的更完美。我相信自己还有很大的潜力等待挖掘。

二 社会环境分析

1、新劳动法的施行，可以造就一个人，也可以毁了一个人，其既有有利的一面也有不利的一面，所以必须把握好方向，看清其不利的一面，以避其害。
2、经济危机的发生，可以说是世界性的危机，工厂的倒闭，进一步加大了就业的严峻性。所以必须看清世界现状，不要不切实际的幻想。同时，要把握机遇，危机就是危险与机遇的结合，有危必有机，所以可以寻找机会，把握机遇，成就事业。
3、一批批大学毕业未就业生的堆积，加上国际性的金融风暴，使得就业形势相当严峻，就业的岗位少了，求职者多了，对每一个刚就业和即将就业的大学生都是一种挑战。要在这场无硝烟的战争中取得胜利，就必须有比其它人更高的技术能力，比别人更强的组织力、凝聚力、突破能力和学习能力。

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职业生涯规划书

院系： 医学院

班级：20##级****

姓名：*****

学号：2009*****

完成时间：20##-9-23

前言

常言道，一年之计在于春，一日之计在于晨。在这段最美好的时光中，我们应该怎样运用呢？ 不错，我们年轻，我们精力四射，所以，我们需要努力，需要思考，更需要规划。规划就意味着一个新目标的确定，一个新追求的假设。特别是当今的社会形势下，如何增强自身的核心竞争力，如何面对随时出现的挑战，如何利用好这段最美好的时光？显得异常重要。因此，作为当代大学生充分做好自己的职业规划，确定自己的人生发展方向，给自己一个比较合理的定位。

未雨绸缪，做好自己的职业规划，在动态的变化中勇敢实践，这就是当代大学生核心竞争力培养和提升的关键。

目 录

一、自我认知

（一） 优劣对比  ………………………………………………………………4

（二） 职业性格  ………………………………………………………………5

（三）职业价值观 ……………………………………………………………5（四） 自我认知小结 ……………………………………………………………5

二、职业认知

  （一）  外部环境分析……………………………………………………………5

  （二）  目标职业分析……………………………………………………………6

  （三）  SWOT分析…………………………………………………………………8

  （四）   优势劣势职业认知小结…………………………………………………8

三、职业路径设计与实施

  （一）  近期目标…………………………………………………………………9

  （二）  中期目标…………………………………………………………………9

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医学生有了它 重温胜过五年医科大

医学常识复习

1、一般在服毒后几小时内洗胃最有效

4~6 小时内

2、 重金属中毒时用下列哪一种解毒药效果最好 ?

二巯丁二钠

3 、抢救巴比妥类中毒所致呼吸衰竭的首要措施是什么？

保持呼吸道通畅，人工辅助呼吸

4 、银环蛇咬伤致死主要原因

呼吸衰竭

5 、毒蛇咬伤最有效的早期治疗方法

单价抗蛇毒血清

6 、毒蛇咬伤最有效的局部早期处理是

胰蛋白酶局部注射或套封

7 、哪一种食物中毒以神经系统症状为主要临床表现，且病死率高

肉毒杆菌食物中毒

8 、对溺水所致呼吸心跳骤停者，其紧急处理措施是

人工呼吸和胸外心脏按压

9 、重度哮喘时，应采取哪些措施

吸氧，改善通气、支气管解痉、控制感染、纠正水和电解质平衡失调，应用糖皮质激素

10 、重度哮喘是指严重哮喘发作至少持续时间是多少？

24 小时以上

11 、重度哮喘时，每日氨茶碱静脉滴注的剂量不宜超过

1.5g

12 、重度支气管哮喘，一般抢救措施是什么？

静脉滴注氨茶碱，静脉滴注糖皮质激素，氧气吸入，静脉补充液体

13 、支气管哮喘发作期禁用

吗啡

14 、支气管哮喘的临床特征是

反复发作阵发性呼气性呼吸困难

15 、急性肺脓肿的治疗原则

积极抗感染，辅以体位引流

16 、急性原发性肺脓肿特征性的临床表现是

大量脓臭痰

17 、肺结核小量咯血（痰中带血丝）的处理是

安静休息，消除紧张情绪

18 、抢救大咯血窒息时，最关键的措施是

立即采用解除呼吸道梗阻的措施

19 、肺结核大咯血，最危险的并发症

窒息

20 、浸润型肺结核大咯血采取

患侧卧位

1

21 、慢性支气管炎急性发作期治疗最主要的措施是 控制感染

22 、突然发作的吸气性呼吸困难，临床上最常见于 气管内异物或梗阻

23 、哪一种疾病，最易发生呼吸衰竭

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