体育课运动负荷分析报告
年级 班 受测者 性别
测定者 任课教师 测定时间
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篇二 ：体育课运动负荷分析
体育课运动负荷分析
教学内容：双手胸前传接球
教学目标:
1、认知目标：进一步建立运球双手 胸前传接球动作概念。
2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作 和对球的控 制和支配 能力发展灵敏、速度、耐力等身体 素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜 不骄、败不 馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主 义精神。
场地器材 篮球41只录音机1台篮球场一个。
教学过程:
开始部分（2’）
1、体育委员整队清点人数。并向 教师报告。
2、 师生问好宣布本课的教学内容和目标 以及注意事项 组织成四列横队集合,要求精神饱满注意力集中。
准备部分（8’）
一、配乐游戏小渔网4’
方法：游戏开始担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学其他同学用各种躲 闪、摆脱动作在场内积极跑动被触到者加入“小 渔网”等“小渔网”扩大到四人时重新组成二 个“小渔网”进行活动。以此类推逐渐组成许 多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。
教法：讲解示范师生按规则集体练习。
要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑 筋、协力、果断、快速。
规则：
1“小渔网”不得松手触人。
2在游戏过程中不得逃出界外被迫出界 者作被触到论处。
二、熟悉球性（4’）
方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环指尖 拨球各种姿势的抛接球等。
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篇六 ：体育课运动负荷分析
福建师范大学体育科学学院20XX届毕业生教育实习课的分析
指导老师：***
带队老师：**
高三年级 实习教师： ** 20xx年12月04日
教学内容：篮球双手胸前传球
教学目标:
1、认知目标：进一步建立运球双手 胸前传接球动作概念。
2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作 和对球的控 制和支配 能力发展灵敏、速度、耐力等身体 素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜 不骄、败不 馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主 义精神。
场地器材 篮球41只录音机1台篮球场一个。
教学过程:
开始部分（2’）
1、体育委员整队清点人数。并向 教师报告。
2、 师生问好宣布本课的教学内容和目标 以及注意事项 组织成四列横队集合,要求精神饱满注意力集中。
准备部分（8’）
一、熟悉球性（4’）
方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环指尖 拨球各种姿势的抛接球等。
组织：散点练习
教法：讲解、示范指导学生自由模仿、创造练习。
要求：球尽量不要落地。
基本部分（30’）
一、运球（6’） A、高低运球B、单手前后左右运球C、左右 手交替运球D、体前变向运球E、胯下运球 F、急停急起运球。
重点：运球的手型按拍球的部位、力量。
要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注 意前方。
二、抢运球（5’）
方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球另 一半同学无球。游戏开始持球同学在场内运 球在运球中要躲避无球同学的抢断无球同学 则用合理的动作进行抢断球一旦抢到球后互 换。 规则A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢 球B、发生被迫运球出界或违例情况按被抢 断论处。
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篇八 ：对孙平老师排球课密度及运动负荷的分析报告
对孙平老师排球课密度及运动负荷的分析报告
为了更好地完成实习任务，把每一节体育课上的更好，对体育课有更好的把握和认识，在孙老师的安排下，我们教育学院清华大学实习队以每四个人为一小组分别进行了看课。我们看的是排球教研室孙平教授的课。在一个半小时的时间里，我们仔细聆听，快速准确测试与记录，测得了一些准确的数据，为我们写课的分析报告提供可靠的材料。
时间：20##年9月16日10点-11点30分
地点：排球外场
任课教师：孙平
学生：社会体育系12级1班
1．测定的准备工作。
①熟悉教案
了解课的任务、内容和组织教法
在做准备工作时，第一部分就是要了解课的任务，内容。对于这些都要做到心中有数，这样在测定的过程中才不会出现错误。在上课前我们仔细看了孙老师的教案。
②课前明确测定者之间的分工
四个人测试一位学生，姚佳用秒表记录整堂课时间，并辅助翟旺旺纪录学生练习时间、教师指导时间、休息时间、组织措施时间及观摩帮助时间。王铭演与陈伟东测试与记录学生脉搏，学生触球次数。
③准备好测定用具。
登记表 计时表
④选择好测定的对象
选择体育水平中等的学生，在孙教师的推荐与同学的配合下选择好测试对象后，熟悉测试者，事先商量好要测什么，怎样测试等，尽量争取他的配合。
2．测定工作的具体操作
以一次课实际所用的时间来计算，从上课开始到下课为止。把课中测定对象的各种活动的时间分别记录在登记表中的相应栏内。记录者始终以观察测定对象的活动为准自始至终跟踪一个人，将活动内容准确无误地记录下来。
3．测定数据统计整理
(1)课综合密度的统计整理。课结束后将所测得的数据进行计算和整理，按项填入课的综合密度统计表上(表1—1 )，井对课综合密度进行分析，各项活动合理运用时间与课总时间比例：各项活动合理运用时间之间的比例等。
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