读《菜根谭》有感

《菜根谭》是一部论述修养、人生、处事、出世的语录体著作。作者洪应明在明人小品的基础上加以充实、完善，对中国几千年来历史文献中所有类似的语录、篇章进行分类编辑，集中了中国人几千年来的智慧，对于正心修身、养性育德有不可估量的潜移默化的力量。古人常以“咬菜根”比喻甘于本性，安贫乐道。作者以此为书名，寓意为淡淡的菜根中存在着无限的真味。作为当代大学生，菜根谭里那些淡淡的真味显得尤为可贵。

初次接触《菜根谭》，是在高中时期从同学那里借阅得到的，翻了几页，似懂非懂，觉得枯燥，同课本里的大道理一般，只知这是些优秀的品质，却离我甚远。“夜深人静，独坐观心，始觉妄穷而真独露，每于此中得大机趣；既觉真现而妄难逃，又于此中得大惭忸。”①年少轻浮，哪里学得会独坐观心，对于此中“大机趣”更是百思不得其解。在大学里再次读到，似乎有另一种完全不一样的感觉。大学里处处潜伏着浮夸的势力，刚刚体验自由和独立的我们，似乎没有打赢的胜算，随时随地，都有可能被堕落和沉迷吞噬。由此，“独坐观心”便体现了它的必要性。在这里，我们是崭新的自己，老友和亲人不在身边，落寞固然，却使我们有更多的时间和自己对话。所有嘈杂与我们无关。周围如此安静，我们才能听到自己最真实的声音，因为我们无由连自己都欺骗。我反思自己，这些日子以来，是否违背了当初对自己的承诺，反思自己是否在与我所追求的背道而驰，“始觉妄穷而真独露”，遂得大机趣。而杂念始终挥之不去，我们问心有愧，这样也才能在日后的行事中不忘提醒自己，告诫自己。

“醲肥辛甘非真味，真味只是淡；神奇卓异非至人，至人只是常”②，无疑，这是种成熟的价值观，卓越超群的人，非至人，在这片神奇的土地，他们往往成为众矢之的，怎能长久？相反，古人已发出警戒，至人只是常，收敛与谦让，“富贵家宜宽厚而反忌刻，是富贵而贫贱其行矣，如何能享？聪明人宜敛藏而反炫耀，是聪明而愚懵其病矣，如何不败？”，“君子之心事，天青日白，不可使人不知；君子之才华，玉韫珠藏，不可使人易知”③，说的也是这个道理，真正有内涵的人，不会随随便便展示自己的才华，唯在伯乐面前，在能够赏识自己的知音面前，他们才会毫无吝啬，展示自己。而这些，在不怀好意的人面前，变了味道，成为与他们自身对比的炫耀，此后，流言与蜚语足以让你叫苦不迭，又哪有空间修养身心，提升自己？至人追求平凡，不图求轰轰烈烈的生活轨迹，他们像常人一般生活，像圣人一般修为，于平凡中活出真味，这便是我理解中的至人了。

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读书报告——处世的选择——读《菜根谭》有感

是清白高洁还是八面玲珑？

清白高洁的人固然令人敬佩，但不易在社会中生存；圆滑的人呢，总让人感觉不真诚，再适应现在的社会，都无法让我喜欢这样的处世方式。

《菜根谭》里有这样一句：持身不可太皎洁，一切污辱垢秽要茹纳得；与人不可太分明，一切善恶贤愚要包容得。

是的，立身处世不可太自命清高。对于一切羞辱、委屈、脏污都要适应并能容忍得下；与人相处不可善恶分得太清，不管是好人、坏人、聪明人、愚笨的人都要习惯以至包容。

人与人有别，各自成一体；但人是群居动物，人类是一个整体。不愿言人之善、成人之美，却一副鸡肠小肚，挑剔人，说道人，嫉妒人，压制人，这样的人就像一把双刃剑，害人害己。

但是我却认为，立身处世固然不可太自命清高，却也不可以不清高。我认同八面玲珑、圆滑的处世方式，但我不喜欢。其实就算我已经懂了过刚易折、太清高的人不易存于世的道理，但对比那些明哲保身的人，我更欣赏前者。达则兼济天下，穷则独善其身——孟子的话自有其道理，但我更认同，每个人的一点点付出，就足以构成一个温暖的社会，何必等到所谓“能者”出现？更何况那些即使无法自我保全的人，为了他们心中的理想、真理、正义，都会不惜撞得头破血流，甚至付出生命——千万不要说他们的牺牲是无谓的，因为这样的勇气，几人能有？

更何况如果大家都如书中所说，“能者劳而府怨，何如拙者逸而全真”，所有能者都过着闲适的生活，本应出将入相之人，为了流言蜚语，掩盖自己经天纬地之才，只为不招来别人的怒怨，只为保全自己的本真，那么，能者也根本靠不住的，而他们追求的本真，根本就是虚伪与虚幻。如果所有人都各扫门前雪，不管他人瓦上霜，现在的我们，该对这个世界多么绝望啊！

《菜根谭》中也说道：地之秽者多生物，水之清者常无鱼；故君子当存含垢纳污之量，不可持好洁独行之操。

我认为，君子当存含垢纳污之量，但绝不能存含垢纳污之心；君子不可持好洁独行之操，却不可不持清白高洁之操。混迹于市井常人之间，随波逐流，一点一点放弃自我坚持，而最终归于大众化，固然易于生存，但那些固执地坚持着正直的人，才是真正可爱而美好的。

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《菜根谭》读书报告

很早以前就知道有一本书名字叫《菜根谭》，但也只是知道这个名字而已，听说这本书很有名，也得到了很多人的称赞，应该算得上是经典之作，出于好奇，这次选择了这本书来读。

读完之后，才发现这本书实在算得上是一本讲述为人处世之学的好书，书中的话看起来都很有道理，儒家中庸谦和处世之学贯穿上篇，饱含不屈不挠之意，上进之心。而下篇我认为主要讲述的是修身养性之学，讲求如何做到心灵平静，可谓字字珠玑。

综其全书，我认为作者具体诠释了如何成为一个君子，用《易经》里的一句话来说，就是“君子终日乾乾，夕惕若，厉，无咎”，就像上篇八六的“念头起处，切莫放过”，要求一旦有了邪恶的念头就马上用理智将它拉回正路上来，不能听之任之，轻易放过，而如果可以做到未雨绸缪，居安思危，则就算是老天也拿人没办法。此外，书中也很好的体现了一些道家和佛家的思想。比如，下篇中的无为（二、省事为适 无能全真，十三 人生苦短，宇宙无限），无事为福，还有上篇中寻求真正的道理要穷求内心（五七、扫除外物 直觅本来），以及要慈悲宽容待人（一七三、慈悲心肠 繁衍生机），求心内佛，以及放下屠刀立地成佛等。

全书中也提到了很多待人接物的经验之谈，而且会很具体，听起来没有抽象生涩的感觉。作者教导要保持一颗平常之心，努力做到宠辱不惊，去留无意，闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。否则会沉浸在得与失的大悲大喜之中，有损心性，也会浪费时间。同时要保持高雅的志趣，严于律己，不为外物所惑，保持虚怀若谷，才能容纳更多的知识，要保持坚定的意志，才能抵挡外物的诱惑。同时说要珍惜时间为社会多做些事情，否则活到百岁也只是白活。也谈到对待小人、常人和君子的不同态度，或宽或严，或恩威并施，但这一切都恰好是最适合的，令人佩服。作者说做事情不能偏激，不能意气用事，否则会一事无成。倘若出了过错，首先应该反省自身，而非推卸责任埋怨他人。也提到保持谦和的态度，比如经过道路狭窄的地方，留一步让别人可以过得去，滋味浓的东西，要分一些给别人尝，那样会得到快乐。而施恩于人，不能要求回报，否则就有悖于那样做的本心了。做过坏事但掩藏起来，那样还显得有一丝向善之心，可如果一做了好事就急于宣扬，就马上会招致坏名声。至于修身养性，要经常反躬自省，就像《论语》所说的“吾日三省吾身”一样，反省的时候最好处在安静的环境里，作者也举了一个例子，就是在夜里惊醒，月光照射着，自己的影子映在湖水里，在这样的环境里反省自己的一天功过，将会大有收获。修身养性，天人合一，与自然融为一体，保持一颗赤子之心，纯朴自然，才是上上之道。心中没有追求功名富贵之意，任其自然，不要受到繁文缛节的束缚。静静的看风花竹石，散步在草丛上，和白云野鸟相伴，悠闲自在。

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《菜根谭》读书笔记

《菜根谭》中有句名联：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫观天外展云舒。”简单的一句话，道出了深刻的人生哲理：遇事要淡泊?话往往说出来容易，但真正能够做到的人却很少，但有一位大师却做到了，他就是齐白石。(省略他的例事)

不论是誉还是骂，都能做到听之任之，这属于一种超脱的人生境界，如此一来，便逃出了自我的约束，走出了自我封闭，于是，拳脚大展，专心于自己的事业，不为名所扰，更不为利所烦。这种不求名利之心，唤起了精神上的觉醒，反而会成就一番大事。

对于他人对自己的赞誉，能够淡然视之的人固然有，但面对他人对自己的谩骂，又有几人能够“一笑而过”呢?

所以，人活在世上，要学会用一颗简单淡薄之心入世，不要总活在他人的议论之下，不管是面对着他人的称赞，还是别人的诽谤，不必大费口舌与他人争执。古话说的好“清者自清，浊着自浊”，所以清浊自有定数，只求问心无愧便可。

并不是每个人都能轻易做到“人誉之一笑，人骂之一笑”的，但是心理专家还是给出了我们两点提议和方法，具体如下：

别把自己看的太重

有的时候，在特定的某个环境中，我们不要把自己看得太重，太把自己当回事。面对他人的赞美之词时，一定要保持清醒，自己真正的水平只有自己知道，8能把他人的话全部信以为真，这样只会迷失自我。有时候假如把自己看的太重，就是容易以自我为中心，心理再也难以装下他人，也就更容不得他人对自己只言片语的负面议论之词，暴露自身的狭隘心胸。

事过心随空

无论是取得了不俗的成绩，还是处在人生的低谷，我们要时刻保持一种低调的态度。遇事不大肆张扬，遇悲事不盲目急躁，并且不要时刻放在心上，事过心随空。如果只是陶醉于自己取得的一点小成就上，只一心期待得到别人的了夸赞，很容易盲目自大，不思进取。所以，要想做到宠辱不惊，首先要学会低调为人处事，这样可以有助于达到“淡泊以明志，宁静以致远”的人生境界。

要想做到这一切，可能需要一个漫长的时间，“事过心随空”如果可以做到这点，那么就没什么烦恼呢。努力的去改变吧!

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2010071071

外院10届英语3班

李朔

读书报告—菜根谭

《菜根谭》是明代还初道人洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录世集。这本书是以处世思想为主的格言式小品文集，采用语录体，揉合了儒家的中庸思想，道家的无为思想和释家的出世思想的人生处世哲学的表白。《菜根谭》文辞优美，对仗工整，含义深邃，耐人寻味。是一部有益于人们陶冶情操、磨炼意志、奋发向上的通俗读物。作者以“菜根”为本书命名，意谓“人的才智和修养只有经过艰苦磨炼才能获得”。正所谓“咬得菜根,百事可做”。

这学期的思修课老师发了一个读书单，要求读其中的一本，我看了一看，自己感兴趣且不太熟的也就菜根谭，所以就挑了这本书。初拿来，还是有些不大习惯，因为平时看英语看多了，乍一看中文，还是古文，反而不太习惯，但是认真看下来，还是有很大的收获，在为人处事，人际关系上能学到不少东西，初看此书，觉得不过如此，却是些常见常听的劝告，但细看之后，就让我越看越着迷，这些道理在平时常被我们忽略，就如菜根一样，一旦细细品味却是有其独到之处。虽然这些话看起来比较冠冕堂皇难以操作，不过从细小部分来注重培养的话，我认为还是可以做到的。我很欣赏里面的一些东西，例如：家人有过，不宜暴怒，不宜轻弃；此事难言，借他事隐讽之；今日不悟，俟来日再警之。如春风解冻，如和气消冰，才是家庭的型范。这句话翻译过来的意思大概就是：如果家人犯了什么过错，不可随便大发脾气，更不可以冷漠的态度置之不理。如果所犯过错不好直说，就借其他事情暗示以使之改正；如果无法立刻使他悔悟，就耐心等待时机再殷殷劝告。因为谆谆善诱，就像春风一般能消除冰天雪地的冬寒，就像暧流一般能融化冻如石块的严冰。充满和气的家庭才是模范家庭。这为我们以后教儿育女有警示，如果他们犯了错，不应该上来就暴怒臭骂，应该循循善诱引导他们走正路。

再譬如街上流行的服饰，最时髦的往往最容易过时，而经久不变的，是那些式样简洁普通的衣服。对于一个人来说，物质的需求只是生活的调剂，却不能成

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在与他人的攀比之中，总是奢望一些能力外的东西，日子过得浮躁而虚华。现在，我知道了，物质的追逐是没有止境的，虽然我没有奢华的物质条件，然而我有幸福美满的家庭，我有稳定可靠的工作，我的生活虽然平凡，然而我的精神应该是快乐的，是富足的。知足常乐，这是人追求快乐的一种心态，也是一种处 很久之前就曾听朋友提起《菜根谭》一书，朋友对此书极为推崇，将其誉为修身之书、智慧之书，我也曾想在闲暇之余仔细阅读一番，无奈世俗繁忙，一直抽不出时间阅读品鉴。

近日，女儿的学校给孩子们发了这本书，并让每个学生都要熟记里面的内容。八岁的女儿根本无法理解每一段语录背后的含义，向我求救，让我给她读和讲，于是借此机会我第一次翻开了这本《菜根谭》。 《菜根谭》是明代还初道人洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录世集。之所以以“菜根为名”，原因众说纷纭，其中大部分人认为这则源于宋代学者的一句古语——“人能咬得菜根，则百事可做”。作者借此书表现了甘于清贫的淡然态度和平凡超脱的生活理想，值得后人景仰和学习。

在生活节奏高频率的现代生活中，人们奔波忙碌的同时，根本无暇停下来省视内心。就像我，每日忙于工作，忙于生活，经常会遇到各种失败、挫折，遇到各种困惑和心结，每每在我心中留下阴影和伤痕。在教女儿学习阅读的同时，《菜根谭》中的每一段语录都让我感触颇深，仿佛醍醐灌顶般豁然开朗，每日读上几段，每日都有一些新的思考，新的感悟。在阅读中，我打开心门，让这些警世、醒世的语录包围浸润着我的内心，改变着我的心态，改变着我的生活，改变着我的人生观和世界观。

“贫得者虽富亦贫，知足者虽贫亦富。贫得者分金恨不得玉，封公怨不受侯，权豪自甘乞丐；知足者藜羹旨于膏粱，布袍暖于狐貉，编民不让王公”这段语录对当今社会追逐富贵，互相攀比的思想有着非常强的教育意义。过去，我也一直迷失在物质的欲望中，不断渴望得到更好的物质条件，结果自己的心永不满足，世的哲学。

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《菜根谭-每日读》读书笔记

《菜根谭》原是明代洪应明的一本语录体作品，但遣词造句工整如对联，和韵如诗词，唯美仿赋歌，睿智似警句。只言片语便描绘出世态人情，在中国文化圈广泛流传。它在修身养性方面对人的影响更是深远长久。

《菜根谭》中的“谭”通“谈”，书名来自宋儒汪信民所说的“得常咬菜根，即做百事成”。作者以小见大，告诉世人生活的真谛，清新超逸。书中有很多简明扼要的句子传达出隽永的含义，我所读的是郝凤波编著的版本，他的解读非常精辟到位，我摘抄一些自己很喜欢的句子与大家一起分享！

1) 经路窄处，留一步与人行，滋味浓时，减三分与人尝。

2) 变故在斯须，百年谁能持。

3) 如同一切时髦的东西一样，一切荣耀或巅峰的状态都会被抛到身后或者烟消云散的。

4) 快乐是自己的事，只要愿意，我们随时可以调换手中的遥控器，将心灵的视窗调到快乐频道。

5) 现代人有一种通病，就是累，解决累的方法就是领悟活着是一种心情。

6) 势力纷华，不近者未洁，近之而不染者为尤洁；智巧机械，不知者为高，知而不用者为尤高。

7) 清白的良心是一个温柔的枕头。

8) 如果自己做不到就不要轻易许诺，承诺是极为慎重的事，一个没有信用的人会失去整个世界。

9) 真诚不是智慧，但是它常常放射出比光泽更诱人的光泽。

10) 拥有时加倍珍惜，失去了，就权当是接受生命真知的考验，坎坷人生的奋斗诺言。

11) 贫穷本是困厄人生的东西，但经由奋斗而脱离贫穷，便是无上的快乐。

12) 幸福是一种精神鸦片，它让许多本该奋起的人放弃了努力。

13) 自然界里的喷泉高度不会超过它的源头，一个人最终能取得的成就不会超过他的信念。——林肯

14) 有人抱怨上帝，因为玫瑰有刺，有人却赞美上帝，因为刺中有玫瑰。

15) 人生无常，当下最真。

16) 时间，由无数个当下串在一起，每个瞬间，每个当下，都带有永恒的种子。抓住每一个当下，人生了无缺憾。

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