Fitbit智能手环使用说明
一、左侧为主控键,按右下角选择键,右上角确认键。
二、在屏幕显示时间的情况下,向左侧滑屏幕出现步数统计(STEPS),再左侧滑屏幕出现心跳数(BPM),再左侧滑屏幕出现运动公里数(KM),再左侧滑屏幕出现卡路里数(KALORIES),再左侧滑屏幕出现上楼层数(FLOORS)。
三、在屏幕显示时间的情况下,按一下左侧主控键,屏幕出现主要功能界面,每左侧滑一下屏幕,将会循环出现以下主要功能界面,具体包括:
1. 跑步RUN,在此情况下按右下选择键,出现FREE RUN自由奔跑,左滑屏幕TREADMILL RUN跑步机,再左滑屏幕LAP RUN跑圏,三种循环模式。在其中每个界面,按一下右下选择键,先出现searching—GPS找卫星,再按选择键,出现quick start秒表界面,再按选择键开始秒表计时,再按停止秒表,再按右上侧确认键后,进入summary统计界面,从上到下出现时间,公里KM,平均脉搏AVG BPM,平均步长AVG BPM,卡路里CALS,步数STEPS,再按一下左上角的确认键,退回跑步界面。
2. 锻炼EXERCISE,在此情况下按右下选择键,出现HIKE步行,左滑屏幕WEIGHTS负重,再左滑屏幕
ELLIPTICAL椭圆机,三种循环模式。每个界面操作同上。
3. 时间TIMER,在此情况下按右下选择键,出现10分钟计时器和秒表计时器,两种循环模式。在其中10分钟倒计时器,按选择键开始,再按停止,按确认键复位,再掃确认键出时倒计时器时间设置,左侧上下滑动选择分钟,右侧上下滑动选择秒钟,再按确认键退回上级界面。秒表计时器界面,按选择键开始,再按停止,按确认键秒表清零,再按主控键回到锻炼界面。
4. 闹铃 ALARMS,在此情况下按右下选择键,出现NO ALARMS无闹钟,set on mobile or web在手机与网上设置,按主控键回主界面。
…… …… 余下全文