篇一 :体育训练总结

光阴似箭,日月如索,转眼间一个学期即将过去,回顾过去一学期的田径训练工作,我们在上级领导的指导下,做了许多工作,虽然取得了一点成绩,但也存在着不足。现将工作总结如下。

一、提高自身素质

学校的田径队训练是培养体育人才的基地,体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地地进行工作。其次体育教师要有敬业精神,体育教师工作辛苦,社会上对体育训练仍有偏见。特别是与某些主科比较起来,社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想,这对我们开展田径队训练带来许多困难。怎么办?我觉得,作为体育教师,我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识,而不能自轻自贱,用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才,为增强学生体质做出应有的贡献,这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体力消耗大,工作辛苦,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境,在我国目前的实际情况来看,绝大部分是"露天作业","夏天太阳猛,冬天西北风",而且工作量大,除了每天上课外,课间操,下午上完课还要带运动队训练,此外还有各项体育竞赛的训练、组织和实施等;我们还要不断充实自己,要善于积累经验,总结成败得失,勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。

二、制定训练计划,从严进行训练

我认为高水平运动员的培养,不可能一蹴而就,必须要有长远的训练计划.不急于求成,特别是中长跑项目,要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力,后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练,进而把专项技术训练紧密结合起来,在训练内容上重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能,使学生从小养成正确的跑的姿势,培养节奏感,速度等良好感觉。在训练方法上,根据学生的实际情况,我们采用多种训练法。在技术训练方面,只有掌握好的技术,才能充分发挥学生的身体训练水平,创造优异成绩,我在运动训练的同时强调技术,在学生一进队开始抓好基本技术,随着学生技术的提高,仍然不断地完善基本技术。对某些难以掌握的动作,自己比较肯动脑筋想办法,利用辅助练习等帮助学生掌握其要领。使他们从小建立起一个正确的动作模式.

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篇二 :20xx届高三特长生体育训练总结

新源二中20xx届高考体育训练总结 搞好高考体育特长生的训练工作,教练的思想认识态度和科学的训练手段是关键,在高考激烈竞争的大背景下,面对高考的压力,体育特长的田径专项训练,既枯躁乏味,又非常辛苦,可以说是我们带队老师最头疼的事情,更不用说要取得好的成绩。就我今年的训练,共带11人参加高考体育加试考试,有9人专业课上线,2人专业课没上线、通过今年的训练特总结以下几点感受:

一、“持之以恒”的训练,要多鼓励、肯定。

要想在高考中出成绩,关键是要“持之以恒”坚持长时间的训练,要让学生在长时间的训练过程中,逐步理解和掌握运动技术。体育训练工作是一个循序渐进的过程,没有半点捷径可走,正如同学生的成长需要激励,每一个孩子都希望自己是成功者,都期待着收获肯定和赞誉。著名教育学家第斯多惠说:“教育的奥秘不在传授,而在激励、唤起和鼓舞。”让学生体验到成功的喜悦,当学生取得成功后,因成功而产生的自信心,就是新目标、新成绩的新动力,随着新成绩的取得,心理因素再次得到优化,从而形成发展进步的良性循环。积极创造机会,不断地让学生取得“我能行”的成功体验。成功体育的教育,收获的必是体育训练的成功。另外教练员在训练中一定要严格要求,秉着对学生负责任的态度,做到“严中有爱、严中有信”。

二、采用科学合理的训练方法。

首先要防止重身体素质,轻运动技术的学习和掌握,学生运动技术的学习和掌握需要有一个过程。首先必须是要适应,不能急于求成,要让他们在长时间的训练中一步一步适应并提高。其次要采用合适的大强度训练,实践证明只有经过反复多次的大强度重复练习,才会提高练习的效果,真正提高运动成绩,要运用超量恢复的理论来指导训练。从 “我要练”到“我必练”,要“练到位”。

三、培养良好的训练作风

在日常训练中,除了系统地进行运动技术训练外,还要培养他们的组织纪律性,为集体争取荣誉的责任感和爱国主义等优良品质,同时要培养顽强拼搏的训练作风,加强队员的集体凝聚力,让他们为自己能成为训练队的一员而感到自豪。

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篇三 :体育训练总结

小学体育竞赛水平不仅从体育课来实现,而重要的是*课余训练来达到目的。因此,如何提高小学课余运动训练的质量,是每个带队老师必须认真研究和探讨的问题。

一、培养学生的兴趣,提高训练的积极性

农村的孩子相比之下都比较好动,极大多数的体育活动,学生都喜欢且主动要求参加。但田径训练则相反,尤其是中长跑,学生最不感兴趣,既枯躁乏味,又非常辛苦,可以说是带队老师最头疼的事情,更不用说要取得好的成绩。但本人从去年开始在这方面动了一点脑筋,改变了以往的训练方法:在正式开始训练前,组织全体队员举行了一次越野跑比赛。目的:(1)物色中长跑队员;(2)让学生首先感受到成功的喜悦,以一个胜利者的姿态出现在训练场上。同时,让学生在训练中体会到自己的躯体的各种运动的感受和快乐,激发学生对中长跑的兴趣与参与欲望,促进学生有目的、有兴趣地去学习。其次,在训练中对学生加以方法的指导,使他们从“要我学”转到“我要学”,在愉悦的气氛中进行。例如我校去年的田径队员夏天磊,他开始对800米跑一点兴趣也没有,别说自觉训练,老师在场也是应付,通过以上活动这两位同学的积极性渐渐高涨起来,每天早晨自觉到校训练,在小学运动会上双双获得第二名的好成绩。

二、要“持之以恒”坚持长时间的训练

农村小学,往往这样那样的事情比较多,生源少,师资紧,哪样比赛要紧就临时突击哪一样。可以说是充当“救火兵”,而要想在田径比赛中出成绩,关键是要坚持长时间的训练,要让学生在长时间的训练过程中,逐步理解和掌握运动技术。训练的形式也采用多样化,和游戏等结合起来,使他们在训练中逐步提高了成绩。

三、要争取家长的支持

农村小学生的家长往往重视孩子的学习成绩,误认为搞体育训练,耽误了学生的学习,为训练扯了后腿,为此我努里做好学生家长的工作,摆正训练与学习的关系,让家长懂得体育训练在孩子一生的重要作用,是家长认识到体育活动对学生不但没有妨碍而且还能促进学生的大脑发育及身心的健康,征得了家长的支持为提高成绩奠定了基础。

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篇四 :20xx-20xx学年度第一学期体育训练总结

20xx-20xx学年第一学期

学校体育训练总结

小学体育竞赛水平不仅从体育课来实现,而重要的是*课余训练来达到目的。因此,如何提高小学课余运动训练的质量,是每个带队老师必须认真研究和探讨的问题。

一、培养学生的兴趣,提高训练的积极性

农村的孩子相比之下都比较好动,极大多数的体育活动,学生都喜欢且主动要求参加。但田径训练则相反,尤其是中长跑,学生最不感兴趣,既枯躁乏味,又非常辛苦,可以说是带队老师最头疼的事情,更不用说要取得好的成绩。但本人从去年开始在这方面动了一点脑筋,改变了以往的训练方法:在正式开始训练前,组织全体队员举行了一次越野跑比赛。目的:(1)物色中长跑队员;(2)让学生首先感受到成功的喜悦,以一个胜利者的姿态出现在训练场上。同时,让学生在训练中体会到自己的躯体的各种运动的感受和快乐,激发学生对中长跑的兴趣与参与欲望,促进学生有目的、有兴趣地去学习。其次,在训练中对学生加以方法的指导,使他们从“要我学”转到“我要学”,在愉悦的气氛中进行。

二、要“持之以恒”坚持长时间的训练

农村小学,往往这样那样的事情比较多,生源少,师资紧,哪样比赛要紧就临时突击哪一样。可以说是充当“救火兵”,而要想在田径比赛中出成绩,关键是要坚持长时间的训练,要让学生在长时间的训练过程中,逐步理解和掌握运动技术。训练的形式也采用多样化,和游戏等结合起来,使他们在训练中逐步提高了成绩。

三、要争取家长的支持

农村小学生的家长往往重视孩子的学习成绩,误认为搞体育训练,耽误了学生的学习,为训练扯了后腿,为此我努里做好学生家长的工作,摆正训练与学习的关系,让家长懂得体育训练在孩子一生的重要作用,是家长认识到体育活动对学生不但没有妨碍而且还能促进学生的大脑发育及身心的健康,征得了家长的支持为提高成绩奠定了基础。

四、要用合理的训练方法

田径运动中的训练工作是一项巨大的人才培养系统过程,在训练中,作为一个指导老师,切忌以下几个问题:

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篇五 :20xx届高考体育训练总结

20##届高考体育训练总结

厦门市大同中学    游文华

搞好高考体育特长生的训练工作,教练的思想认识态度和科学的训练手段是关键,在高考激烈竞争的大背景下,面对高考的压力,体育特长的田径专项训练,既枯躁乏味,又非常辛苦,可以说是我们带队老师最头疼的事情,更不用说要取得好的成绩。就我今年的训练,共带4人参加考试,四人全上体育本科线,1人双上本科线的成绩,总结以下几点感受:

一、“持之以恒”的训练,要多鼓励、肯定。

要想在高考中出成绩,关键是要“持之以恒”坚持长时间的训练,要让学生在长时间的训练过程中,逐步理解和掌握运动技术。体育训练工作是一个循序渐进的过程,没有半点捷径可走,正如学生的成长需要激励,每一个孩子都希望自己是成功者,都期待着收获肯定和赞誉。著名教育学家第斯多惠说:“教育的奥秘不在传授,而在激励、唤起和鼓舞。”让学生体验到成功的喜悦,当学生取得成功后,因成功而产生的自信心,就是新目标、新成绩的新动力,随着新成绩的取得,心理因素再次得到优化,从而形成发展进步的良性循环。积极创造机会,不断地让学生取得“我能行”的成功体验。成功体育的教育,收获的必是体育训练的成功。另外教练员在训练中一定要严格要求,秉着对学生负责任的态度,做到“严中有爱、严中有信”。

二、采用科学合理的训练方法。

首先要防止重身体素质,轻运动技术的学习和掌握,学生运动技术的学习和掌握需要有一个过程。首先必须是要适应,不能急于求成,要让他们在长时间的训练中一步一步适应并提高。其次要采用合适的大强度训练,实践证明只有经过反复多次的大强度重复练习,才会提高练习的效果,真正提高运动成绩,要运用超量恢复的理论来指导训练。从“我要练”到“我必练”,要“练到位”。

三、培养良好的训练作风

在日常训练中,除了系统地进行运动技术训练外,还要培养他们的组织纪律性,为集体争取荣誉的责任感和爱国主义等优良品质,同时要培养顽强拼搏的训练作风,加强队员的集体凝聚力,让他们为自己能成为训练队的一员而感到自豪。

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篇六 :阜阳三中高考体育训练总结

阜阳三中高考体育训练总结

搞好高考体育特长生的训练工作,教练的思想认识态度和科学的训练手段是关键,在高考激烈竞争的大背景下,面对高考的压力,体育特长的田径专项训练,既枯躁乏味,又非常辛苦,可以说是我们带队老师最头疼的事情,更不用说要取得好的成绩。就我今年的训练,共带14人参加考试,有13人术科上线,8人双上本科线的成绩总结以下几点感受:

一、“持之以恒”的训练,要多鼓励、肯定。

要想在高考中出成绩,关键是要“持之以恒”坚持长时间的训练,要让学生在长时间的训练过程中,逐步理解和掌握运动技术。体育训练工作是一个循序渐进的过程,没有半点捷径可走,正如同学生的成长需要激励,每一个孩子都希望自己是成功者,都期待着收获肯定和赞誉。著名教育学家第斯多惠说:“教育的奥秘不在传授,而在激励、唤起和鼓舞。”让学生体验到成功的喜悦,当学生取得成功后,因成功而产生的自信心,就是新目标、新成绩的新动力,随着新成绩的取得,心理因素再次得到优化,从而形成发展进步的良性循环。积极创造机会,不断地让学生取得“我能行”的成功体验。成功体育的教育,收获的必是体育训练的成功。另外教练员在训练中一定要严格要求,秉着对学生负责任的态度,做到“严中有爱、严中有信”。

二、采用科学合理的训练方法。

首先要防止重身体素质,轻运动技术的学习和掌握,学生运动技术的学习和掌握需要有一个过程。首先必须是要适应,不能急于求成,要让他们在长时间的训练中一步一步适应并提高。其次要采用合适的大强度训练,实践证明只有经过反复多次的大强度重复练习,才会提高练习的效果,真正提高运动成绩,要运用超量恢复的理论来指导训练。从 “我要练”到“我必练”,要“练到位”。

三、培养良好的训练作风

在日常训练中,除了系统地进行运动技术训练外,还要培养他们的组织纪律性,为集体争取荣誉的责任感和爱国主义等优良品质,同时要培养顽强拼搏的训练作风,加强队员的集体凝聚力,让他们为自己能成为训练队的一员而感到自豪。

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篇七 :传统体育训练总结

20xx年--------20xx年阳光小学传统体育训练总结

体育工作是学校工作的重要组成部分,也是学校实施素质教育的主要渠道之一。近年来,为进一步扩大我校办学优势,打造品牌教育,实施新时期的人才战略和发展规划,学校领导班子按照“以人为本、和谐发展、不断超越”的办学理念,在市、旗教育局的直接领导和支持下,认真贯彻执行《体育与健康课程标准》,加强对学校体育工作的领导,逐渐改进办学条件和办学思路,坚持以“健康第一”的指导思想,把体育工作放在应有的位置,决不允许其它学科占用学生体育活动的时间,确保体育课教学和训练工作的正常进行。我校领导亲自督促全校进行“两操、三课、一活动”和运动队课余训练工作,全面推动学校体育工作进一步发展。

一、基本条件

我校领导重视体育传统项目工作,把体育教学与训练工作列入学校的议事日程。建立由校领导直接负责的管理机构,并有相应的管理办法和规章制度。20xx年x月下旬学校又成立了以韩晴校长为组长,王文副组长,体育教师为成员的体育工作领导小组。学校把体育传统项目工作业绩纳入年终考核内容,制定了(20xx—20xx)年田径、足球体育传统项目发展规划。

我校共有体育教师5名,3名专职体育教师,2名兼职体育教师,基本能满足学校的体育教育教学工作。在传统项目田径、足球等训练

中,都是由3名专职体育教师担任的,而2名兼职的体育教师担任助理教练。

我校有田径场,有1副足球门,体育器材逐年购置,每年购置的体育器材经费都在5000元以上,体育场地、器材完全能满足日常的体育教学与训练工作。学校体育经费按国家规定由学校教育事业费列支,其比例都不低于已年的年度教育经费预算总量的百分之二,学校保证体育传统项目的训练工作,竞赛及训练教师的经费补贴,做到了专款专用。20xx年、20xx年我校参加全旗中小学生田径运动会中荣获镇内团体总分第二、第一的好成绩。

二、工作要求

学校按照国家课程计划规定,开齐体育课时,每个班每周3节体育课。课间操、眼保健操等是学校体育工作的重要组成部分,也是反映学校体育工作的一个窗口,是实施素质教育的具体体现,通过课间操、眼保健操达到锻炼身体的目的。我校学生参加体育传统项目活动的人数占学校学生总人数的85%以上。学生下午的课外活动学校做到有计划、有组织、科学、合理、有序地安排,并在此基础上不断提高质量,从而保证了学生每天锻炼1小时的体育活动时间。

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篇八 :20xx-20xx学年度第二学期度体育训练总结

20xx-20xx学年度第二学期

学校体育训练总结

一个学期已经过去,回顾过去的一个学期,有的有说过 ,现将一学期工作情况总结如下:

学校的业余田径训练是培养体育人才的基地,体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地地进行工作。特别是与某些主科比较起来,社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想,这对我们开展业余训练带许多困难。我觉得,作为体育教师,我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识,而不能自轻自贱,用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才,为增强学生体质做出应有的贡献,这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体力消耗大,工作辛苦,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境,绝大部分是"露天作业","夏天太阳猛,冬天西北风",而且工作量大,除了每天上课外,清早要晨炼,下午第四节课要带学生训练。此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等;我们还要不断充实自己,要善于积累经验,总结成败得失,勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。 严格训练,严格要求,是提高运动技术水平的好办法。我认为,首先要使学生明确严格训练的目的,并按基础和水平,因材施教,更

要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心,听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时,总是要注意教师的,因此体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格此体他说,要建立严格的训练常规。要求学生做到的,老师必须首先做到,这样才能取得良好的训练效果。

要带好学校田径队,首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练,顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练,为校争光的信念。再结合本队的典型例子,如我队一位同学在一次训练中扭了脚。好了马上主动提出要回来参加赛前的训练,当然,单有学生自的积极性是不够的,还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑,一则怕参加训练后影响学习成绩,二则心疼孩子,怕累坏了,练坏了。我们也常碰到这个问题。我们向家长讲清道理,讲明训练目的、时间、方法等具体问题,消除家长的顾虑,保证她的学习成绩不下降。另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。

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