小学生睡眠状况的调查报告

558班 组长：阳利（807） 组员：刘姝问（815）、向珊（816）、 杨思佳（825）、贺慧如（826）、龚艺嘉（827）、成彬（833）、徐茜茜（837）

调查目的：了解小学生的睡眠状况及睡眠不良的原因，呼吁全社会关注 学生的睡眠情况，共同创造和谐的社会环境，让每一个学生 健康、快乐地成长。

调查对象：枫树小学学校的学生

调查时间：20xx年11月

调查方式：问卷调查、个别谈话访问

问卷调查：本次调查共发下53张问卷，收回50份有效答卷，情况如下：目 前大多数家长对孩子的睡眠状况比较关心，学校也能积极配 合，部分学生有充足的睡眠时间，能以饱满、振奋的精神投入 新一天的学习和生活中。但也有部分学生因为各种原因，睡眠 时间不足，影响身体健康和学习效率。

一、学生睡眠时间不足

我国儿童睡眠长期不足的问题不容乐观。1998至20xx年间，教育部和上海环境与儿童健康重点实验室睡眠研究小组在新疆、四川、陕西、上海等9个省市区进行的30250例不同年龄段儿童睡眠调研结果显示，超过1/3的婴幼儿睡眠行为问题表现突出，存在睡眠不规律或不良就寝行为。而进入学龄期后，儿童睡眠不足随年龄增长日趋明显。调查结果显示，我国小学生平均每天睡眠时间为9.2小时，超过60%的小学生睡眠不足。引起我们课题组的关注。于是，我们就决定选“对小学生睡眠情况的调查与研究”作为我们的课题，我们研究的目的是真正了解我校小学生目前睡眠的情况、了解睡眠对我们小学生的重要性、查阅和了解有关睡眠方面的资料，使同学们能正确地对待睡眠。我们也希望通过这个调查与研究的过程，提高课题组每位成员的各方面能力。

根据我们小组的调查显示：包括午休时间在内，50名小学生中有32名睡眠时间不到10小时，所调查的两个小学班级中，一个为四年级，一个为六年级，其中四年级的平均睡眠时间为10.2小时，六年级的平均睡眠时间为8.7小时。毕业班学生睡眠明显偏少。

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新版的

关于初中生睡眠质量的调研报告

周聪聪

（温州大学）

摘要：初中的同学面临着中考的压力。调查表明，许多同学因为各种原因睡眠质量受到影响，从而影响了学习。针对这个问题，我提出了建议，希望能够改善初二学生的睡眠质量。

关键词     初中生   睡眠时间   睡眠情况   睡眠习惯   

1 问题的提出

    随着社会生活的进步，社会的竞争压力也越来越大，包括在校的学生们。因为现在社会对人们的学历和能力的要求越来越高，所以家长对孩子的要求也越来越高，学校给学生的学习任务也越来越多，越来越重。初中的学生第一次面临升学问题，中考是他们人生的第一个重要的转折点，为了迎接这次考试，初中生们的学习任务也很重。虽然在学校的严格要求下，学生的学习成绩提高了，但是有得必有失，在花费大量时间去学习的同时，学生们的睡眠质量就难以保证了。俗话说，身体是革命的本钱，学生们只有拥有好的身体，才能有更好地精力去学习。再加上初中生正是发育的阶段，良好的睡眠是对他们身体的发育也是很重要的。所以，我想对中学生的睡眠质量进行一个小调查，并通过这个调查，了解初中生的睡眠质量，并针对这个问题提出一些建议和意见，希望能对初中生的睡眠质量有所改善。

2 研究方法：

2.1 调查对象

本次调查的对象为初二的学生。总共随机发出问卷60张，回收有效问卷60张。

2．2 问卷设计

本次调查为问卷式调查，主要围绕3个维度，共设计了15道选择题，其中单选题11题，多选题4题。分别是睡眠时间（1、2）、睡眠情况（3~11）、睡眠习惯（12~15）

3 调查结果和分析：

3.1 睡眠时间

调查表明，学校给学生提供的睡眠时间平均一天已达8小时，但是学生会花掉将近一小时左右的时间干其它的事情（表一）。

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现代人睡眠及其健康状况调查报告

Ø  调查形式：前期：网络搜索，书籍资料查阅；中期：问卷调查；

Ø  调查过程：我们于20##年元旦后开始确定课题并开始规划查问卷（附1），并于7-50周岁居民(其中包括儿童，学生、白领、农民、司机、自由职业人及家庭主妇等)进行问卷调查，当天发放201份问卷并收回192份，其中有效问卷数为189份；1月26日，三人完成结果统计，并整理了一份调查结果表（附2）；2月1日，完成调查报告。

Ø  调查目的：人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过睡眠占据着我们生命的三分之一时间，这足以说明睡眠在我们生命中的重要性。而并不是每个人都能保证好每天有充足的睡眠时间，每个人都或多或少的由于学业、工作或娱乐，出现睡眠不足、失眠、睡眠不好以及醒后精力不足的情况。世界睡眠日（3月21日）的设定也说明了人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。如何用高质量的睡眠造就高品质的生活呢?自此，我想就大家的睡眠情况进行一个调查，以了解人们每天的睡眠状况及其对日常生活的影响，并设法改善睡眠“亚健康”现状。

Ø  调查结果分析如下：

1、人群关注睡眠问题趋向年轻化

本次调查中，19-29岁的受调查群众占了整体的46.6%;30-39岁的受调查群众占了30.1%;40-49岁的受调查群众占了18.0%;其他年龄段的只占了整体的5.3%。

从这项调查中可以看出受调查用户的年龄趋于年轻化，了解年轻群体的生活习惯，关注年轻群体的心理状态以及睡眠质量越来越重要。

2、足够的睡眠时间是健康的基本保障

本次调查中显示58.7%的受调查群众睡眠时间一般在7-8个小时;27.5%的受调查群众睡眠时间在5-6个小时;而睡眠时间在4个小时以内和9个小时以上的受调查群众分别只占了4.8% 、9.0%。

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中学生睡眠时间的调查报告

调查背景

睡眠，是每天都必须做的事，有的人睡眠的时间长，有的人睡眠的时间短，自然精神就不一样，人每天都必须睡10小时，然而现在很多的中学生远远达不到这个标准，如果没有充足的睡眠，那么就会影响第二天的学习，听课效率也会降低，像这样恶性循环下去，会让一个成绩优秀的学生渐渐变成一个差生，这也是一些中学生由小学升到中学的命运，说得深刻一些那么就会对我们的国家兴盛产生负面影响。

一 组员概况

组长 吴正宣

组员 华子泺、章英子、陈宸、彭茂强、毛加丰、项光旭、郑伦

二 调查目的

在繁忙的学习中，中学生的睡眠情况到底如何？他们又是如何看待这个问题的？学校家庭在这个方面又做得怎么样？带着这些问题，我们对我校同学的睡眠情况进行了调查。

三、课题研究具体目标

（一）知识目标：

1、了解调查活动的一般过程，初步懂得探究问题的方法。

2、使学生初步了解睡眠不足对青少年成长的影响。

（二）能力目标：

1、培养学生调查、搜集、整理材料的能力，养成主动探究、敢于实践，合作交流的能力。

2、培养学生深入社会、关心社会，从身边发现问题思考问题。

四． 课题研究基本内容

1 了解学生睡眠基本状况

3 调查寻找高中生睡眠不足的原因

4 列举睡眠不足的危害

5 列举改善睡眠质量的建议

五 课题研究过程

自从选择了这个课题之后，我们于20##-05-25开始在校园针对高中生睡眠问题展开全方位地调查，调查程序如下：

第一阶段：在网上搜集资料

第二阶段：在学生中展开调查，了解一些关于高中生的睡眠状况

第三阶段：发放调查问卷，通过问卷调查的形式了解更多高中生睡眠不足的原因以及高中生对待睡眠问题的态度

第四阶段：资料整理汇总，小组讨论，形成论文

六 成果展示

（一）导致睡眠不足的原因

一是学业负担过重，父母望子成龙心切，课内课外作业过多，占用睡眠时间。这是影响中小学生睡眠不足的根本原因

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中学生睡眠时间的调查报告

——民大附中高一（8）班 调查背景

睡眠，是每天都必须做的事，有的人睡眠的时间长，有的人睡眠的时间短，自然精神就不一样，人每天都必须睡10小时，然而现在很多的中学生远远达不到这个标准，如果没有充足的睡眠，那么就会影响第二天的学习，听课效率也会降低，像这样恶性循环下去，会让一个成绩优秀的学生渐渐变成一个差生，这也是一些中学生由小学升到中学的命运，说得深刻一些那么就会对我们的国家兴盛产生负面影响。

一、组员概况

谭钊 马鑫豪 吕佩皇

二、调查目的

在繁忙的学习中，中学生的睡眠情况到底如何？他们又是如何看待这个问题的？学校家庭在这个方面又做得怎么样？带着这些问题，我们对某校高一50位同学的睡眠情况进行了调查。

三、课题研究具体目标

1、了解调查活动的一般过程，初步懂得探究问题的方法。

2、使学生初步了解睡眠不足对青少年成长的影响。

四、 课题研究基本内容

1、了解学生睡眠基本状况

3、调查寻找高中生睡眠不足的原因

4、列举睡眠不足的危害

5、列举改善睡眠质量的建议

五、课题研究过程

自从选择了这个课题之后，我们开始针对高中生睡眠问题展开全方位地调查，调查程序如下：

第一阶段：在网上搜集资料

第二阶段：在学生中展开调查，了解一些关于高中生的睡眠状况

第三阶段：发放调查问卷，通过问卷调查的形式了解更多高中生睡眠不足的原因以及高中生对待睡眠问题的态度

第四阶段：进行访谈，通过双方问答的形式进行更深入的调查。同时向被访谈者提供一些建议，并提供相关睡眠知识

第五阶段：资料整理汇总，小组讨论，形成论文

六 成果展示

（一）导致睡眠不足的原因

一是学业负担过重，父母望子成龙心切，课内课外作业过多，占用睡眠时间。这是影响中小学生睡眠不足的根本原因

二是缺乏良好学习习惯对睡眠影响很大，学习习惯不良，每天要忙到深夜。

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考试座位号：11

哈尔滨师范大学经济学院

2013 -2014 第二学期期末考试试卷

课程名称 社会调查原理与方法

任课教师 张荣

课程性质 必修

学 分 3学分

总 学 时 54学时

考试形式 调查报告

题 目 大学生睡眠情况调查报告

学生姓名

学 号

年 级 2012级

专 业

班 级

大学生睡眠情况调查报告

一、调查题目

1.调查题目：大学生睡眠质量调查研究。

2.调查背景：

随着时代的发展和生活节奏的加快，职业人群常有的睡眠问题已经开始蔓延到大学生这一群体中，并进一步影响到大学生的生活和学习质量。当前，大学生普遍面临学习、就业、情感等一系列压力，很多大学生不能合理安排时间，有效完成任务，从而导致严重的睡眠问题。近年来，大学生睡眠质量问题日益突出，引起了各方面的广泛重视。大学生活是一个人成长的重要阶段。睡眠不足已经严重影响了广大学生的学习和生活，并且对大学生的身体健康，学习效率乃至整个学校的教学质量都会造成恶劣的影响。在大学生中，较普遍存在睡眠不足现象，应当引起我们的高度重视。

3.调查目的：

通过本次调查，对大学生的睡眠质量进行评价，了解大学生睡眠质量现状，了解大学生中睡眠障碍产生的原因，以及睡眠障碍对大学生心理、生理及学习生活所产生的不良影响，探讨解决睡眠障碍的方法，提高大学生的睡眠质量。

4.调查的意义:

通过对哈尔滨师范大学本科大学生睡眠情况的具体调查，进行统计、归纳、总结，最终形成对我国大学生目前睡眠情况的总体预计和了解。在大学生个人层面，有助于寻找影响大学生睡眠情况的因素，提出改善大学生睡眠的具体方法，提高大学生睡眠质量、身体素质，有利于大学生健康成长与学习。在学校层面，有助于学校合理有效的安排学生学习课程、休息时间、宿舍条件等，有利于学校培养高素质人才。在社会层面，有助于整个社会和谐、健康发展，培养有文化、有素质、身体健康的社会主义公民，有利于我国社会主义现代化建设和社会主义核心价值观的实现。

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关于高中生睡眠状况调查报告

一、参与成员：

组长：

组员：

指导老师：

二、调查背景：

随着年龄的增长，学习节奏也逐渐加快，在紧张激烈的学习生活中，压力愈来愈大，周围的环境越来越复杂，而同学们的睡眠日渐减少，上课困倦的同学越来越多，甚至在早自习期间，都有一些同学昏昏欲睡。

调查目的：

面对越来越少的睡眠时间，我们做了些调查，研究睡眠对学习的影响，从而能更好的帮助大家合理地安排学习和休息时间，形成良好的睡眠习惯。

三、调查过程：

（1）任务分工

实地调查：

查阅相关资料：

设置调查报告问卷表：

调查各处情况：

资料处理：

（2）调查计划

①将调查问卷表分发给高一、高二年级的同学

②在发表同时，收集相关资料

③收调查表，并整理资料

④分析相关数据，得出结论，完成调查报告。

四、调查内容：

（1）你的睡眠时间是多长？

6～7（ ） 7～8（ ） 8～9（ ）

（2）你是否有午休的习惯？

是（ ） 否（ ）

（3）你是否按照学校的作息时间来合理调整自己的休息时间？

是（ ） 否（ ）

（4）你一般第几节课感到很困？

上午1～3（ ） 上午 4～6（ ） 下午 （ ）

（5）你认为你有充足的精力来应对你的学习吗？

有（ ） 没有（ ）

（6）你认为一天充足的睡眠时间是多少？

6～7（ ） 7～8（ ） 8～9（ ）

（7）睡觉时你是否经常失眠？

是（ ） 否（ ）

（8）学习压力过大是否会影响你的睡眠质量？

是（ ） 否（ ）

（9）你是否有加夜班的习惯？

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