实习总结

实习基地：河南省新安县第三高级中学

带队教师：俞嘉宁 实习生:周菲

不曾想到，漫长的三个月实习生活就这样落下了帷幕。些许不舍，些许开心。不舍的是我人生中第一批学生，开心的是我又可以和大学舍友没心没肺地欢乐了。鱼和熊掌不可兼得，这个道理在生活中真是无处不在的真理啊。

从9月2号开始，短短的三个月，却让我最大程度地成熟蜕变了，对我来说，意义无比巨大。因为，在这段时间里，我从一个大学生变成一个高一物理老师。我要为三个班的孩子们传道授业解惑，就这一点，就足以给我无形的压力了。不得不说的一点是，大学所学的专业知识和高中知识的联系并不大，所以，对于高中知识，我已有点陌生。庆幸的是，凭借着我自信的物理思维，再次学高中物理，我驾轻就熟，之前的担忧也烟消云散了。

这三个月的教学和班主任见习，让我学会了很多。这一切，沉淀在青春的岁月里，将成为我未来教育工作宝贵的经验。

听课。听课是实习最基础的一部分了，听课听什么呢？我觉得，听课最重要的是听老师是怎么把简单的知识生动地表达出来，把难点如何具体形象地呈现。就比如力的合成一节，老师通过两个学生抬水，一个学生拎水来比喻分力合力的作用效果，有效地通过具体的事例让学生理解了物理知识。这将是我要努力学会的，不仅要学，还要自己创新。听课是教育实习最生动的一部分，因为，我要以老师的身份去

听，去学习有经验的老师如何处理知识管理课堂。但是，由于自己课程比较紧，听课的机会并不是太多，所以有点遗憾。

备课。由于自己上课比较多，备课便无可厚非地成了我实习生活中最重要的一部分。当然，备课也是极为重要的，因为任何一堂精彩纷呈的课都离不开周密的准备。备课不仅要了解课本的知识结构，明确课程目标，还要进行知识拓展。对于物理这一门来说，仅仅是知识方面的备课是不够的，实践是检验真理的唯一标准，实验也就成了物理必不可少的一部分了。实验不仅可以完善教学，还能活跃课堂，提高学生的学习积极性。所以准备几个小实验或者小游戏，都是很有必要的。但是，要注意的一点就是，尽管备课要尽量准备得很充分，但上课的时候不能完全照办，要随机应变，灵活处理。

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四、实习总结（要求20xx字以上，是学生提供给实习单位的工作总结） 从前就深知时间飞逝之快，而到了今天才明白其实早已无法用言语来形容时间怎么快。因为转眼之间我们已经实习结束了，回想实习的第一天，从踏进公司的那一刻起就意味着十几年的读书生涯正式结束，而我们所一直习惯的生活方式将会彻底被改变，有人或为此感到悲伤，或感到无奈，或感到快乐，而我却对此感到无比向往和激动。对已过去的读书生涯唯有深深怀恋，而对未来的职业生涯充满期待。 环境转到一个复杂的社会，相信很多人都会有点措手不及甚至惶恐不安，当然我也是其中的一个，而实习是我们在校的最后一个阶段，这个阶段更是一个非常重要的人生阶段，它所经历的事情可能会决定着你未来的一生。

的收获一定颇为丰富。主要有两大点：1基本能独立上岗，岗位的职责主要包括零件的出库、入库、电脑系统的维护及零件索赔。2学会了如何做到员工职业化。

库学习国产件与外国件的入库和出库、零件的备货和系统的维护。入库：当厂家送货到公司时，我们要对零件的质量、数量、日期、零件号、质量保证单进行检查，正常的零件可以入库，入库前要对系统进行更新，方可入库。对不合格的零件要整改或者返厂，不合格零件通常表现为质量有问题，特别是一些肉眼能直接看到的表面件，表面要求很高，所以

这些零件一旦有刮伤，划伤，擦不干净的异物等都不能接收。另外一些情况就是零件的外包装有问题，没有按要求去包装零件导致零件可能会受损的也不能接收。而对一些零件号存在异议的要知会工程师，只有当工程师下达命令了才能接收。备货：当生产线需要生产一辆车时，我们就需要去备这一台车的零件，由于零件数量比较多，所以在必须要有足够的人手，要有秩序，备货最容易搞混零件，所以这个岗位很考验人的细心和耐心。备货完后要进行零件的交接，就是把零件送到生产线上与生产线上的技工交接，最后要对电脑进行出库操作。第二个月和第三个月在总装车间做物流的规划，包括物流通道，零件上线路线。首先我们接到来自德国的设计图后，根据设计图对现场做目视化的布线。因为最终的人行通道和牵引车的通道就是按照目视化的标准来实行。在做这样的通道时遇到很多问题，其中包括通道距离不够所规定的距离，原因是料架太大和在设计上没有充分利用空间。导致做出来的目视化有问题，另外一点就是线上目视化这里主要存在的问题是零件摆放的位置不合人机工程，所以在实际中我们又对图纸进行修改。目视化中学习到最大一点就是不仅要细心和耐心，更重要的事在贴的过程中要考虑这样做是否能达到物流的最终目的，就是准时，低成本，有效率。最后一个学习岗位是索赔。我们主要的工作是索赔零件的系统操作，索赔账户的处理及零件的销毁声明。以上就是我在实习四个月中所学习到得三个岗位。实习工作内容虽然多但却一点也感觉不到累，因为跟同事在一起就像一群即将毕业的毕业生聚在一起，每天开心的工作。

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【原创作品】大学实习总结

这是我大学时候的实习总结，今天无意中看到。跟大家分享一下。我当时的总结是写得非常简单的，但是，情真意切。都是发自内心的感受。记得那时还拿了优秀实习生。

把它发出来是想跟大家分享分享我的心得。其实，像实习总结很多人都会去网上摘抄，不过，我觉得自己写的会更具真情实感。

回顾一个多月的实习生涯，我是跟着指导老师陆妙芳老师学习的，她是一位语文教学工作经验丰富，工作认真踏实，严于律己的老师。过去的一个多月，那是不平常的一个多月，因为期间有尝试，有拼搏，有坚持，有失落??更有收获。实习也像一面镜子，从它，我也发现了自己的不足。假如把实习作为一个新的起点，那么我觉得很有必要好好总结我实习当中的收获和不足。因为这对我今后的工作是非常有借鉴作用的，能够促进我更快地提升自己，向一名真正的教师靠拢。 先谈谈我的收获吧。

一、课堂教学工作方面

第一周，指导老师让我听课、写教案。我的指导老师是一位资历很深的小学语文教师，她的每一堂课都非常的生动。听她的课，我学到了很多东西：如何激发学生对语文学习的兴趣、如何使课堂活跃、如何使语言有张有弛等等。听课之余，我还记录了一些关于课堂内容和组织教

学的方法等笔记。接下来就是写教案。之前我对写教案是一点都不懂，所以写的东西也很不专业，但经指导老师指点后就进步了很多，现在要写一个教案就手到擒来了。

第一周过后我就开始走上讲台了。初为人师，有些许的紧张，但通过这样真刀真枪地上课，我的信心强了，胆量大了，去到班里都能够比较镇静和自然地上课，觉得自己有几分像老师了。同时我也得出了很多经验教训! 首先，在我的教学活动过程中，遇到了很多在大学课堂里所没有经历过，没有学过的东西，以前总认为自己的有很强的亲和力，做每件事都很自信。但在一次讲课中，我用讲授法并结合实际的事例给学生上新课，刚开始学生还听得津津有味的，可到后面有部分学生已经听得有气无力了。学生何以如此呢?此时就和指导老师分

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这份实习总结，我想了很久，却迟迟没有着手写，一是感觉3个月的时间，确实很久，不知道该从何开始写；二是感觉这是自己迈出校园之后做得时间最长的一份工作，写起来有些沉重。

这三个月的确很长，长到足可以让人习惯一个地方，让人不舍离开，虽然不能说对汀塘村的花花草草特别熟悉，但至少对当地的一些大概还是比较熟悉的，特别是对当地百姓有种特别亲切的感觉，而且没有城市里的那份陌生了。 这三个月让我认识到不少也有所成长。我大致梳理下这三个月来自己的一些感受吧。

刚开始报名申请到汀塘社区大学实习，可能更多的是“社区大学”的字眼吸引了我，而且报名表上也更多的突出了教育模块，所以才让我选择申请，因为自己大学期间更多地接触与教育相关的公益领域，但是后来一比较福建的几个点，觉得培田点貌似和教育的相关度更大，当时自己多少想去培田的意思，但是可能是各方面的原因吧，最终还是留在了汀塘社区大学，即使是这样，我更多的工作内容也是与教育相关的项目——扫盲班、农家书屋，因为自己在负责社团工作方面，对宣传工作也比较擅长，所以自己还负责汀塘社区大学的博客宣传工作，所以总的来说，自己的实习内容就是扫盲班、农家书屋和博客更新工作。所以就我个人的申请经历而言，我建议今后在招募实习生时能够将我们机构的一些情况介绍清楚，然后把实习工作更加具体化一些，以免到了当地之后发现与自己的初衷有些冲突，而且这样的话，我们也更能招到合适优秀的实习生。

其实对乡村建设中心真正的了解应该是从年中会议开始的，之前根本没有对这块有过接触，不明白应该怎样建设乡村，对社区大学也逐渐有了一些概念，并不是当初自己所想的，仅仅只是做教育，教育只是它其中的一部分，甚至只是极小的一部分。

9月份开始，自己对汀塘社区大学的工作也慢慢了解并接触了，甚至特别对它所做的工作特别佩服。原来自从有了社区大学后，村民的精神生活得到如此大的改善，自己曾经一度感慨，连自己县城都没能达到这样的盛况。大家每个晚上围坐在一起吹拉弹唱，每个晚上广场上歌舞不断。。。人们从不会抱怨这抱怨哪，他们不是把他当做一份负担来完成，而是做着自己所喜欢的事，他们忘记了白天的疲倦，完成陶醉的其中，当时自己还有过这样的想法，希望能够在家乡也成立一个社区大学，不断丰富大家的精神生活，逐渐改掉整天打牌打麻将的不良风气，让大家享受到更多的精神娱乐大餐。后来也慢慢接触到了可持续发展协会，感觉社区大学竟然能够推动当地村民自发地成立组织建设当地，改善当地环境，觉得太不可思议了，想想自己家乡，村民也有过成立一个什么协会来做什么事，但是并不成体系，而且也不能让所有的村民认同他们，以至于产生各种矛盾。所以我也特别佩服社区大学为可持续发展协会的成立及发展所做的努力。

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个人实习工作总结报告

张晨璞 20xx03301103

不知不觉实习很快就过去了。回想这段日子，我认真过、高兴过，也失落过，而现在十分珍惜这段经历。马上就要回学校了，还有很多事情等着我去做，现在重要的就是要对这段实习做个总结，也是对自己实习的鉴定。

此次实习是在宏伍科信生产基地企业单位实习。我主要参与了该公司产品生产与营销、人才招聘与选拔等环节的工作。具体内容有：

第一，在产品的生产与营销方面，我参与该公司主要经营业务之一的计算机电源线的装配。在装配电源线的整条生产线上我与其他员工明确分工、积极配合、协调合作，确保该生产线的畅通运作。另外，通过零件的组装，我不仅了解到设备的内部结构，我的手工操作技能也得到了很好的锻炼与开发。

第二，在人才招聘与选拔方面，我协助公司人力资源部门组织招募并选拔合适的员工。通过该项工作，我更加熟悉了企业人力资源规划、人员招聘与配置、培训与开发、绩效管理、薪酬管理、劳动关系管理等六大人力资源模块，明白了如何更好地实现位得其人、人尽其才、适才适所、人事相宜的目标。

一个多月的实习生活以来，我学会了很多，也懂得了很多在生活中无法获得的知识和道理。这次实习使我明白了一个道理：人生不会一帆风顺，只有自己勇敢地面对人生中的每一个挫折和失败，才能走向自己的罗马大道。在这一个月里，我有失落过，烦恼过，悲伤过。可能是由于我的缺陷和不足，有时觉得放手让时间从自己的指缝中流走。但我知道这是上天对我的一个考验，在每次失落的时候我都会醒悟过来，告诉自己要清楚应该做的是什么，在挫折面前我们应该善于用扬长避短的方法来克服困难，提高自己的综合能力。

回顾这一个月的工作，感触很深，收获颇丰。这一个月在领导和同事们的悉心关怀和指引下，通过自身的不懈努力，我学到了人生难得的经验和社会见识。实习对我的学习、就业、精神生活等方面都产生了很大的影响，不仅培养锻炼了我的生活以及工作的技能，磨练了意志，同时也让我开阔了眼界，进一步完善了我的世界观和人生观，对将来正式步入并快速适应社会打下了坚实的基础。本次实习具体在以下几个方面对我产生了很大的影响：

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秘书工作是办公室的主体工作，领导要做到决策科学化，离不开秘书人员的协助。因为秘书人员一方面处理着大量的日常事务工作，使得领导能集中精力考虑大问题。

另外，还能发挥他们了解全面情况，掌握多方面信息的优势，辅助领导决策，提供合理的建议。秘书工作头绪多，任务重，但必须抓好以下几个方面：

第一、检查督促各种行政法规和本单位的各项决议、制度、办法、规定的执行，验证决策是否科学合理，是否符合实际。发现问题要及时向领导反映，防止并纠正偏差。

第二，主动做好领导之间、部门之间的协调工作，帮助领导有计划、有步骤、有重点的抓好各项工作，做到忙而不乱。并从过去偏重办文办事，转变到既办文办事，又出谋划策。

第三、开展调查研究，了解基层群众的学习、思想、工作、生活情况，及时向领导反映，并提出合理的建议。对一些急需解决的问题，应及时与有关部门协商解决。

第四、组织起草本单位的工作计划、报告、总结、规划、决议和规章制度，对需上报、下发的文稿进行政策、文字上的把关。

第五、对上级机关的来文和下设部门的报告，要及时转给有关领导，根据领导的批示，具体落实承办单位和负责人，并负责催办，如期上报办理结果。 文秘人员除了需要具备以上工作人员的基本条件外，还应有自己特殊的知识修养、技能修养、品德修养、作风修养。因此，文秘人员要自觉、全面地加强这四个方面的修养，努力把自己造就成为德才兼备，既合格又称职的工作人员。并注重掌握以下原则。

1、要有充分的政策依据和事实依据。秘书人员办文办事，绝大部分都是针对现实状况的，或是为了解决某个问题，或是指导某项工作。

因此，必须以党和国家的政策和客观事实为依据，坚持实事求是的原则。实事求是是我党的思想路线和传统作风，是秘书部门一切工作的准则，也是秘书人员必须具备的品质。

如果有些领导交办的事不符合党和国家的方针政策，秘书人员应有勇气提出意见，请领导重新考虑，以保证正确贯彻上级的指示精神，把工作做好。

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实习心得

时间过的真快，转眼间，在上海硕江信息技术有限公司实习快6个月了。在这6个月的实习时间里，我学到了很多东西，不仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。做为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。不过，在同事的帮助下，我很快融入了这个新的环境，并且学到了许多计算机专业工作方面的知识和技巧，在此期间，我还学会了如何更好地与别人沟通，学会怎样与人相处。因为我知道只有这样，才能有良好的人际关系，工作起来得心应手。与同事相处一定要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互帮忙和相互体谅。

当然在实习中还要平衡自己的心态，对工作要认真负责。以前在学校，下课后就知道和同学玩耍，嘻嘻哈哈、大声谈笑。在这里，可不能这样，因为，这里是公司，是工作的地方，是绝对不允许发生这样的事情的。工作，来不得半点马虎，否则就会出错，工作出错就会给公司带来损失。所以在这段时间里，我严格要求自己绝不能再像以前那样，要学会像这里的同事一样严肃、认真、努力地工作。

总得来说在实习期间，虽然很辛苦，但是，在这艰苦的工作中，我也收到了很大的启发。我明白，今后的工作还会遇到许多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会。因此，我坚信：只要我用心去发掘，勇敢地去尝试，一定会能更大的收获和启发的，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多丰富的知识和宝贵的经验。同时我也相信在这实习阶段所累积的宝贵经验会成为我今后成功的最重要的基石。

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。

武一斌 36号 电子商务（连锁信息管理）031班

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