心有猛虎，细嗅蔷薇

----职业规划大赛规划书

前言：职业规划的意义

一、自我认知

1.自我分析

2.认知自我

3.我的职业选择

二、职业分析与定位

1.环境分析

2.职业理解与定位

3.职业发展前景及路径

三、职业目标规划与实施方案

1.目标规划

2.实施方案

四、职业评估与备选方案

1.目标评估

2.职业路径评估

3.其他因素评估

4.评估时间

五.备选方案

结束语

前言

英国诗人西格里夫·萨松有一句著名的诗句“我心有猛虎，在细嗅蔷薇。”意思是说老虎也会有细嗅蔷薇的时候，忙碌而远大的雄心也会被温柔和美丽折服，安然感受美好与泰然。而在我们人生职业的道路上也正需要这种精神，无论我们拥有多么大的雄心壮志，无论我们多么忙碌，我们都应该在前进的道路上适当停下来，去总结我们的过去，去思考去规划我们的未来，这样我们才能踏实的走好我们的每一步人生的路。在这个人才竞争的时代，职业规划对处于人生最迷茫的时期的大学生来说更是件必要而重要的事情。

一、自我认知

1．自我分析和自身现状

做一个好的职业生涯规划，必须要对自己有一个全面的了解和认识。在对自己深刻理解的情况下，做出的选择，才是最适合自己的，而一个有效的职业生涯规划必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。我是一个当代大学生，我学习的是师范类生物科学专业，虽然性格外向，但是有着严谨的科学态度。业余时间我喜欢听音乐、看电影、看一些课外书。我比较喜欢心理学类的书籍，心理学会让我懂得如何与人相处。做事情要做就做最好，要不就不做，是我一贯的做事态度。喜欢团队合作，我坚信大家的力量汇集在一起是强大的。最大的兴趣是摄影，我想留住一切我能看到的美好事物和时光，给未来的我留下一个美好的回忆，这样未来，回首往昔才会体验到人生的酸甜苦辣。

2.自我认知

根据老师、家长、同学对我的总体描述 
本心：

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职业生涯规划

前言

我们总是向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己进行了未来的职业生涯规划设计，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。 个人资料：

姓名：某某

性别：女

出生年月：1***年*月

性格：外向

学历：大学本科三年级

专业：汉语言文学

座右铭：只要我认为是正确的值得的，我会一直坚持下去！

一．明确年限，确定职业方向（20xx年-20xx年）

由于我对自己未来的发展还处于比较朦胧的状态，所以暂且我准备制定一个未来五年内的职业规划。根据我的职业测试的结果,我将根据它制定我的职业目标图. 因为我是文学院的学生，主修的是汉语言文学专业的课程，所以如果没有意外的话我未来职业的发展方向是一名中学的语文老师。

现在我是一名大三的学生，离毕业步入社会找工作还有两年的时间，所以我的五年的职业生涯规划要分为两个阶段，在大学校园的两年和在社会的三年。首先，针对第一阶段，我准备在这两年内尽可能完成一个自我增值的过程，尽可能让自己的学科成绩保持中等以上水平，做好班级工作；对于第二阶段，我计划先用一年的时间进行社会实践，自认为社会经验大大的缺乏，所以这一年打算自我历练。然后在接下来的两年里，为自己谋求到一份工作，这份工作只要能让我自己的经济独立，减轻父母亲的负担就行。

二．自我分析

1. 兴趣爱好：我的爱好还是比较广泛的，喜欢唱歌，听音乐，上网交友，热衷于体育运动，像篮球、乒乓球、羽毛球、篮球、网球等都是我平时喜欢参加的一些活动，还喜欢户外运动，最希望的就是和一群朋友蹬着自行车去户外旅行；还有就是我爱好爬山，我立志

要把中国的五岳都征服，我向往那种登上山顶俯瞰山脚的感觉，努力寻找那种登泰山而小天下的感觉。那将会是无比畅快的一件事。

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职业生涯规划书范文(教师)

一、何谓教师职业生涯规划

要了解教师职业生涯规划，我们先要明白什么是是生涯、职业生涯、教师职业生涯。 何谓“生涯”？就是一生重要工作的综合，是以以职业为中心，但又不仅仅限于职业层面，还包括所有人生角色，如家庭：子女、配偶、父母；学校：学习者；职业：生产者；社会：公民、消费者、休闲者、退休者。是自我认知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我发展、自我实现的过程。

生涯规划即一个人生涯过程的妥善安排。职业生涯是指一个人一生中职业经历过程，是指一个人一生连续从事和承担的职业、职务、职位的过程。

教师的职业生涯，是指一个人作为教师从事教师职业的整个过程。因此，教师的职业生涯规划，是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划，具体包括：对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑。

二、教师为什么要制定职业生涯规划

一般印象而言，教师的工作稳定，步调规律且单纯，还需要有生涯规划吗？答案是肯定的。教师的生涯发展是为自己规划出自己的「心灵蓝图」(MindMap)，也是一种「虚拟实境」的演练。

在教师的生涯发展方面，必须作系统的思考，从整体观照，宏观和微观的角度来进行生涯思考,这样教师会自觉地、妥善地完成生涯规划，实属重要。

（一）终身教育的需要

20世纪xx年代以后，终身教育（Lifelong education）理念日受重视，生涯发展的研究，已不只偏重个人的职业选择方面，进而扩大到个人自我潜能的发挥。

如何使人生各阶段的潜能达到最大实现的可能性，逐渐成为生涯发展研究的重要课题；换言之，不仅要使个人乐在工作；而且也要使个人能安享晚年。教育工作者受到此种理念的冲击，逐渐感受到生涯发展和生涯规划的重要性。

教师逐渐体会到在职进修的必要性，光凭过去所学的知识和经验，实很难胜任目前的教学工作，必须不断地进修，吸取各种经济、政治、科技和教育知识，以扩大知识领域，提升专业能力。所以，教师生涯能力的规划与发展，越来越凸显其迫切性。

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教师职业规划书

何国宏

教师作为一种以人育人的职业，对其自身的素质和劳动质量提出的要求是很高的、无止境的。因此，需要教师不断设计出适合自己未来的发展规划。教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。在新课程改革的背景下，为做学习型、创新型的教师，使自己能、符合高品位要求的教育者。我按照学校的要求和自己的实际情况制订出未来三年的发展规划。

一、个人现状分析

“路漫漫其修远兮，吾将奋然而求索”！自毕业至今，工作已1年多。在教育教学工作中，我认真学习经验丰富教师之长处，不断提高自身业务素质，对课堂教学也有了自己的一些思考与想法。但随着新课程、新理念以及我校的“适学型”教学模式的不断推进、深入，我发现，虽然我在工作中认认真真、尽心尽力地做好本职工作，但对突破课堂教学原有水平、提高课堂教学效率效果不太明显。我想，这需要我不断地反思自己，不断地吸收新课改的基本理念，在课堂教学中创新的使用教材，发现新的切实可行的教学方法，并且能够发扬自己的优点，吸取别人的长处，更好地促进自身的发展。我深感自己的文化底蕴不够丰厚，专业知识仍然不够扎实，教育教学中的创新意识还不够，缺乏对学生心理状态、特征的认识和研究，在日常的自我学习中欠缺持久性和连续性。这需要自己在今后教学生涯中独断规划，不断提高。

二、职业发展目标与行动措施

我的三年目标

第一年：明确自我发展目标，实现角色转变

作为参加工作不久的新手教师，首先要明确作为教师的基本要求和发展方向，树立正确的价值观和责任意识。同时尽快适应工作环境，实现从学生到教师的角色转变。

1.加强理论学习，提高自己的政治思想素质，积极参加市区各级各类的师德教育实践活动，主动向老教师学习，向同行教师学习，在实践中提高自己的师德表现，树立扎实的工作作风。

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职业生涯规划

新世纪要做创新型教师，应当不断吸收新课改的基本理念，在课堂教学中创新的使用教材，发现新的切实可行的教学方法，并且能够发扬自己的优点，吸取别人的长处，更好地促进自身的发展。而教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。

在沈荡中学执教已有4年，在此期间我能认真贯彻国家教育方针，热爱教育事业，敬业爱岗，注重教书育人，积极参与各项素质教育实践。道德高尚，严于律己，有良好的团队合作精神，尊重学生人格，关爱学生，师生关系良好。能较好的完成规定的工作量。但是我在很多方面还需要加强和锻炼。例如：我在教科研方面还做得不够，平时做得多，但积累的还不够，所以对今后我有一些个人的规划。

总目标：

1、教师职业作为一种以人育人的职业，对其劳动质量提出的要求是很高的、无止境的，所以，作为一名教师，我时刻告诫自己要追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展,使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育事业。我相信这也是每一个教师所追求的思想境界。

2、努力学习比较系统的专业知识、教育科学知识，不断提高自己的师德修养，丰富自身的人文底蕴。

3、积极投入教育科研，探索规律，提高自身的教育教学水平，每年有科研课题的研究和实施，并取得一定的成果。

教育方面：

1．与时俱进，严格的规范和要求班级学生的行为规范，落实学校的常规要求，培养知书达理的新一代青少年。

2．量化目标：逐渐明确带班风格，形成班级特色，争取在两年内把班级学生培养成德材兼备的优秀学生。

教学方面：

1．深化课改，充分培养和激发学生学习兴趣，重视学生认知过程中的情感培养。注重对自身教育行为的反思----实践，解决教改新问题，提高教学质量，做一个有思想的新形势下的教师。

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大学生教师职业生涯规划书

（20##—20##年） 

      学院：   XXXXXXXX     

      专业：      XXXXXXX     

      年级：   XXX          

      姓名：   XXXXX           

      学号：     XXXXXXXX

20##年10月

                         一、自我分析

 二、职业分析

三、职业定位

综合第一部分（自我分析）与第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：

    结论：

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大庆市蒙妮坦职业高级中学

教师职业生涯规划书

姓名：________ _____________

性别：_________女________________

年龄：_________32________________

职称：_________中教二级___________

学历：___________本科______________

学科（或专业）：_______英语_________

 前  言 

“凡事预则立,不预则废。”作为一名教师，若是带着一脸茫然踏入社会，将无法满足社会的需要、使自己占有一席之地。清楚地了解自己，规划好职业生涯，最大限度地挖掘、实现自身潜能，才能更好地创造自我价值和社会价值。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的规划一下，进行自我分析、明确自己的发展方向以及周围环境，以便准确地为自己定位，并在此基础上建立可实现的人生目标，凭借合理的规划，走上健康、快乐的发展之路。 

结束语

“既然选择了远方，就只能风雨兼程！”。良好的教师生涯规划，主要目的在于增进教师的可持续发展和专业成长，终极目标在于树立教师的专业地位与职业形象。我们每个教师都需进行生涯规划，这样才能做自己生活的主角，做自己生活的设计师、领航员，真正为学生和自己的生命负责！

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